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②說出它的真相。
向東心裡想：是啊，這是個彩蛋，是個幻相，是我創造出來的。哪有這麼巧？一大早，而且就在上完圖特的彩蛋課的第二天？這個陰謀也太明顯了！
③贖回你的力量。
向東安靜地坐著，繼續潛入那個巨大的恐慌之中。雖然頭腦已經認清了它的真相，但情緒上還是有強烈的反應。向東鼓勵自己不斷地進入那個感受中，試圖找到它的核心。突然間，她感受到有一股平靜的能量，跟這個恐慌的感受是並存的。向東驚訝地看著這個兩極的矛盾，然後告訴自己：“我此刻就從這裡迎回我失落的力量，我要迎接它回來。”
④我是最高的力量。
向東讓內在那股寧靜的能量不斷擴展，一直到全身都可以感受到那股堅強定靜的力量，然後提醒自己：“我不是這個受時空限制的肉體，我就是最高的力量。”
⑤對自己的創造表示讚賞和感謝。
向東停在這裡。她的確很佩服自己這麼有創意，在完全沒有任何預兆的狀況下，製造出這個讓自己心驚膽跳的戲碼，真是太厲害了！
做完這些步驟以後，向東覺得好多了，好像吃了一顆定心丸，身上感受到的不再是無力、恐慌，而是有股定靜、舒適的能量在流動。回頭一看，可愛的甜甜就穿著睡衣站在書房門口，正看著著媽媽在幹什麼呢。
“過來，甜甜。”向東叫她。甜甜衝過來依偎在媽媽的懷裡撒嬌。
在心神安定下來之後，向東對於該如何跟甜甜開口，心裡已經有譜了。
向東不想欺騙甜甜，而且之前上“家族排列”課程的時候，海爺爺有提到領養孩子的問題。海爺爺堅持每個孩子都要認祖歸宗，了解全盤的實情，這樣孩子的靈魂才會安定下來。表面上孩子也許不知情，其實即使在襁褓中就被領養的孩子，都對外在發生的事情心知肚明。很多被領養的孩子在情緒和行為上會產生偏差，原因就在此。所以，與其編織謊言，不如對孩子坦誠說明。
向東看著甜甜說：“乖孩子，你知道媽媽很愛你，對吧？”
甜甜瞪著大眼睛，不知道媽媽為什麼突然變得這麼嚴肅，乖乖地點頭。
“但是寶貝，你不是從媽媽肚子裡生出來的，媽媽是從你的老家把你從你父母身邊帶出來的。”
甜甜困惑地問：“為什麼？”
“因為媽媽很想有個孩子，而生下甜甜的爸爸媽媽雖然很愛很愛甜甜，但是因為他們很窮，養不了甜甜，所以幫甜甜找了一個好媽媽，讓甜甜可以過比較好的生活。”
甜甜嘟著小嘴。“那我不要那個爸爸媽媽了，我只要你，你是我媽媽。”
“是啊，”向東落淚了，“我也只要你，我不會讓你離開我身邊。可是你的爸爸媽媽還是很愛你的，你還是可以看看他們，跟他們說說話啊！好不好？”
甜甜遲疑地點點頭。向東幫她換好衣服，然後說：“走，媽媽帶你去吃早點，順便看看他們！”
向東想都沒想到，一件以前會被她視為“天要塌下來”的大事，就這樣輕易解決了……那對夫妻看了甜甜，其實也沒多說什麼話，就打道回府了。向東知道他們看到甜甜過得這麼好，也很安心——畢竟所有的父母都希望自己的孩子能過最好的生活。看到甜甜開心幸福，夫妻倆非常安慰，而甜甜也似懂非懂地上了一堂成人課。“日後，”向東想，“還要帶甜甜回老家看看，認祖歸宗一下呢。”
35幸雄的彩蛋——面對威力強大的人生關卡
海峽另一端的幸雄可就沒有這麼幸運了。
這一天，幸雄和前妻、兒子坐在餐廳里，這是他們一周一次的定期會面。以往幸雄都會說笑扮小丑，逗兒子開心，但是這一次，他卻一反常態，坐在那裡，青筋暴露，一言不發，顯然憤怒到了極點。曉菲不敢直視他，眼睛盯著地面。
只見幸雄咬牙切齒地說：“我反對！我反對你帶他去美國讀書！”
幸雄八歲的兒子已經很懂事了，看到爸爸這麼生氣，乖巧地說：“爸爸你別擔心，我會常常回來看你的。美國很好玩啊，小阿姨在那裡，我想跟他們住在一起。”
幸雄鐵青著臉，隱忍著不發作，晚餐就在這種一觸即發的高度緊張狀態中結束。最後，幸雄撂下一句話給曉菲：“我們下次單獨見面談這件事！”就離開了。
回到家裡，幸雄滿腔的怨憤無處可發，心不甘情不願地拿出上課的筆記，看看是否能夠有所幫助。
①全然進入感受中。
這點幸雄可以做到，他已經怒火中燒了。他也知道這團火焰來自於自己的恐懼——失去兒子的恐懼，他們本來就不住在一
起，夠疏離的了，現在兒子又要搬到太平洋的彼岸，那幸雄一年可以看到兒子幾次呢？他的胸膛更加緊繃了，怒火熊熊燃燒，好像全身都開始發燙了。
②告訴自己它的真相。
是啊，這是幻相，知道它是個幻相又怎樣？眼前這一關就是過不了啊！幸雄也知道它是一顆彩蛋，搞不好還是圖特精心策畫出來的呢！不，這是幸雄自己的傑作，但是，幸雄痛恨自己的這個創造！
③贖回力量。
圖特說，當你抗拒、批判你的創造時，你會賦予它更多真實性，只有在完全接納、讚賞的狀態下，這個幻相才會化解，而你可以重新贖回你的力量。但是，幸雄真的不喜歡自己的這個創造，他對自己當下的情緒完全無法接受，當然也無法從中贖回力量。
④整合不舒服的感受。
幸雄試著用類似自我安撫的方法告訴自己：你是不受時空限制的靈體，這是你的創造，你有無限的力量，可以創造出你想要的情境。圖特也說了：“彩蛋讓你不舒服、讓你痛苦的強度愈大，就埋藏了愈多力量——就像幸雄玩的線上遊戲一樣，怪獸愈兇猛、愈難殺死的話，你消滅它之後就會得到更多分數。”可是，幸雄擔心、恐懼失去兒子的情緒如此強烈，幾乎完全淹沒他
的理智，自我安撫此時好像都不太管用了。
然而，幸雄倒是可以讚賞自己的創造。“我本來就是個天才。”幸雄想，“但是，我真的，真的，痛恨自己創造出這樣的情境。”主要的原因，是幸雄完全無力招架隨著這個創造排山倒海而來的恐懼和憤怒，所以，他根本無法接納，甚至面對自己的這個創造。
幸雄被徹底打敗了。他打開酒櫃，拿出所有的酒——把這些痛苦交給酒精來解決吧，他承受不住了。
在小船艙和幸雄碰面時，向東立刻看出幸雄的不對勁：兩眼無神，頭髮雜亂，頭低垂著。她關心地問：“你怎麼了？”幸雄一言不發，精神萎靡，完全變了一個人。
圖特這時走進來，看到幸雄的情形，忍不住微微笑道：“幸雄，卡住了啊？”
向東著急地問：“圖特老師，他怎麼了？”
向東心裡想：是啊，這是個彩蛋，是個幻相，是我創造出來的。哪有這麼巧？一大早，而且就在上完圖特的彩蛋課的第二天？這個陰謀也太明顯了！
③贖回你的力量。
向東安靜地坐著，繼續潛入那個巨大的恐慌之中。雖然頭腦已經認清了它的真相，但情緒上還是有強烈的反應。向東鼓勵自己不斷地進入那個感受中，試圖找到它的核心。突然間，她感受到有一股平靜的能量，跟這個恐慌的感受是並存的。向東驚訝地看著這個兩極的矛盾，然後告訴自己：“我此刻就從這裡迎回我失落的力量，我要迎接它回來。”
④我是最高的力量。
向東讓內在那股寧靜的能量不斷擴展，一直到全身都可以感受到那股堅強定靜的力量，然後提醒自己：“我不是這個受時空限制的肉體，我就是最高的力量。”
⑤對自己的創造表示讚賞和感謝。
向東停在這裡。她的確很佩服自己這麼有創意，在完全沒有任何預兆的狀況下，製造出這個讓自己心驚膽跳的戲碼，真是太厲害了！
做完這些步驟以後，向東覺得好多了，好像吃了一顆定心丸，身上感受到的不再是無力、恐慌，而是有股定靜、舒適的能量在流動。回頭一看，可愛的甜甜就穿著睡衣站在書房門口，正看著著媽媽在幹什麼呢。
“過來，甜甜。”向東叫她。甜甜衝過來依偎在媽媽的懷裡撒嬌。
在心神安定下來之後，向東對於該如何跟甜甜開口，心裡已經有譜了。
向東不想欺騙甜甜，而且之前上“家族排列”課程的時候，海爺爺有提到領養孩子的問題。海爺爺堅持每個孩子都要認祖歸宗，了解全盤的實情，這樣孩子的靈魂才會安定下來。表面上孩子也許不知情，其實即使在襁褓中就被領養的孩子，都對外在發生的事情心知肚明。很多被領養的孩子在情緒和行為上會產生偏差，原因就在此。所以，與其編織謊言，不如對孩子坦誠說明。
向東看著甜甜說：“乖孩子，你知道媽媽很愛你，對吧？”
甜甜瞪著大眼睛，不知道媽媽為什麼突然變得這麼嚴肅，乖乖地點頭。
“但是寶貝，你不是從媽媽肚子裡生出來的，媽媽是從你的老家把你從你父母身邊帶出來的。”
甜甜困惑地問：“為什麼？”
“因為媽媽很想有個孩子，而生下甜甜的爸爸媽媽雖然很愛很愛甜甜，但是因為他們很窮，養不了甜甜，所以幫甜甜找了一個好媽媽，讓甜甜可以過比較好的生活。”
甜甜嘟著小嘴。“那我不要那個爸爸媽媽了，我只要你，你是我媽媽。”
“是啊，”向東落淚了，“我也只要你，我不會讓你離開我身邊。可是你的爸爸媽媽還是很愛你的，你還是可以看看他們，跟他們說說話啊！好不好？”
甜甜遲疑地點點頭。向東幫她換好衣服，然後說：“走，媽媽帶你去吃早點，順便看看他們！”
向東想都沒想到，一件以前會被她視為“天要塌下來”的大事，就這樣輕易解決了……那對夫妻看了甜甜，其實也沒多說什麼話，就打道回府了。向東知道他們看到甜甜過得這麼好，也很安心——畢竟所有的父母都希望自己的孩子能過最好的生活。看到甜甜開心幸福，夫妻倆非常安慰，而甜甜也似懂非懂地上了一堂成人課。“日後，”向東想，“還要帶甜甜回老家看看，認祖歸宗一下呢。”
35幸雄的彩蛋——面對威力強大的人生關卡
海峽另一端的幸雄可就沒有這麼幸運了。
這一天，幸雄和前妻、兒子坐在餐廳里，這是他們一周一次的定期會面。以往幸雄都會說笑扮小丑，逗兒子開心，但是這一次，他卻一反常態，坐在那裡，青筋暴露，一言不發，顯然憤怒到了極點。曉菲不敢直視他，眼睛盯著地面。
只見幸雄咬牙切齒地說：“我反對！我反對你帶他去美國讀書！”
幸雄八歲的兒子已經很懂事了，看到爸爸這麼生氣，乖巧地說：“爸爸你別擔心，我會常常回來看你的。美國很好玩啊，小阿姨在那裡，我想跟他們住在一起。”
幸雄鐵青著臉，隱忍著不發作，晚餐就在這種一觸即發的高度緊張狀態中結束。最後，幸雄撂下一句話給曉菲：“我們下次單獨見面談這件事！”就離開了。
回到家裡，幸雄滿腔的怨憤無處可發，心不甘情不願地拿出上課的筆記，看看是否能夠有所幫助。
①全然進入感受中。
這點幸雄可以做到，他已經怒火中燒了。他也知道這團火焰來自於自己的恐懼——失去兒子的恐懼，他們本來就不住在一
起，夠疏離的了，現在兒子又要搬到太平洋的彼岸，那幸雄一年可以看到兒子幾次呢？他的胸膛更加緊繃了，怒火熊熊燃燒，好像全身都開始發燙了。
②告訴自己它的真相。
是啊，這是幻相，知道它是個幻相又怎樣？眼前這一關就是過不了啊！幸雄也知道它是一顆彩蛋，搞不好還是圖特精心策畫出來的呢！不，這是幸雄自己的傑作，但是，幸雄痛恨自己的這個創造！
③贖回力量。
圖特說，當你抗拒、批判你的創造時，你會賦予它更多真實性，只有在完全接納、讚賞的狀態下，這個幻相才會化解，而你可以重新贖回你的力量。但是，幸雄真的不喜歡自己的這個創造，他對自己當下的情緒完全無法接受，當然也無法從中贖回力量。
④整合不舒服的感受。
幸雄試著用類似自我安撫的方法告訴自己：你是不受時空限制的靈體，這是你的創造，你有無限的力量，可以創造出你想要的情境。圖特也說了：“彩蛋讓你不舒服、讓你痛苦的強度愈大，就埋藏了愈多力量——就像幸雄玩的線上遊戲一樣，怪獸愈兇猛、愈難殺死的話，你消滅它之後就會得到更多分數。”可是，幸雄擔心、恐懼失去兒子的情緒如此強烈，幾乎完全淹沒他
的理智，自我安撫此時好像都不太管用了。
然而，幸雄倒是可以讚賞自己的創造。“我本來就是個天才。”幸雄想，“但是，我真的，真的，痛恨自己創造出這樣的情境。”主要的原因，是幸雄完全無力招架隨著這個創造排山倒海而來的恐懼和憤怒，所以，他根本無法接納，甚至面對自己的這個創造。
幸雄被徹底打敗了。他打開酒櫃，拿出所有的酒——把這些痛苦交給酒精來解決吧，他承受不住了。
在小船艙和幸雄碰面時，向東立刻看出幸雄的不對勁：兩眼無神，頭髮雜亂，頭低垂著。她關心地問：“你怎麼了？”幸雄一言不發，精神萎靡，完全變了一個人。
圖特這時走進來，看到幸雄的情形，忍不住微微笑道：“幸雄，卡住了啊？”
向東著急地問：“圖特老師，他怎麼了？”