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不是孩子們不想要成功,而是他們不想要由父母來定義什麼才是“成功”。當父母的愛帶著太多的期待和要求,愛就變成了控制的代名詞,讓渴望自由和獨立思考的孩子愈加逆反,墜入離經叛道的荊棘叢林中。
妮妮從荊棘中跌跌撞撞地走出來,身心俱傷;媽媽一路心驚膽戰地守望,身心俱疲。孩子和媽媽,共同上演了一出他們寧願從來沒有演過的青chūn劇,一幅幅的“劇照”成為彼此懺悔的主題。懺悔可以成為改變的開始,但一直停留在懺悔里,人生就會“卡殼”,無法發展新的劇qíng。
雪漫說的沒錯,妮妮和媽媽都“愛得太用力”。太用力的愛,過猶不及,沒有建設xing,而且會帶來新的負面心理暗示,讓雙方都陷入“習得xing無助”里。習得xing無助的說法,來自心理學家的一次實驗:把小狗關在一個上了鎖的密閉空間裡,用電擊,小狗四下逃跑,但處處碰壁。幾次之後,悄悄打開門,再用電擊小狗,可憐的小狗躲在原地瑟瑟發抖,卻看也不看一眼那扇開著的門——事實上,生活已經給妮妮和媽媽打開了門,能否走出來,關鍵在於他們能否放下過去的無助經驗,積極探索新的路徑。
新的路已經在腳下,妮妮可以這樣開始邁出心靈的下一步:
1.找一盒24色的彩筆,選擇最能代表過去的顏色,將過去的故事(436封信)畫成一幅畫。畫無關好壞,關鍵是能表達自己心中的感受;
2.仔細看看這幅畫,無論你喜歡與否,它都曾經真實存在過。然後,想一想,你可以在這幅畫上做些什麼改變,讓它看起來更舒服。
3.用彩筆在畫上做你想做的任何改變(但不是撕毀它),直到你開始覺得你能夠接受、甚至喜歡上這幅畫;
4.仔細看看這幅新的圖畫,儘管你沒有刪除什麼,但它真的發生了變化。這些變化,如果真實地發生在生活中,它們可能是什麼?
5.記住這幅畫,讓它成為你人生新劇的第一張“劇照”,從你能做的第一個改變開始,馬上行動。這個改變或許是:添了一輪紅日,它象徵著你真正喜歡做的事qíng,比如表演。既然喜歡,那麼去嘗試吧,用課餘時間參加一個民間表演社團、一次學校表演活動,或者僅僅就是背誦一些你喜歡的電影台詞,讓它溫暖你的新旅程……父母或許依然會失望,但請放心:只要你不再是非此即彼地走極端,他們早晚會悄悄地默許!
我的一位來訪者曾經說過:“如果有來生,我不要億萬富翁的父母,不要有成就和地位的父母,我要懂得孩子心理的父母。”——我們不能選擇父母,但我們可以選擇:以我們積極健康的心態來影響他們一起走出心靈的窪地。
童話不美好
Part01
女生檔案
姓名:小熊
城市:廣東省廣州
年齡:16
星座:雙魚
關鍵詞:單純,傻,怎一個“二”字了得
簽名:我親愛的男孩,請別再打擾我的生活。
16歲的時候,你最擔心什麼?
考試分數太低?爸媽感qíng不好?有喜歡的男生不敢表白?
你們那些都太小兒科了,我最擔心的是——我是不是得了xing病!
我不敢去醫院檢查,不敢跟朋友說,更不敢跟我媽提,我每天都在焦慮中煎熬,我覺得我的生命之火在16歲這一年就熄滅了,別的女生是生機勃勃等待綻放的花骨朵,而我只能是開到枯萎的非洲jú,躲在yīn暗的角落慢慢凋謝。
我人生的前15年乏善可陳。不過至少,我傻得出類拔萃。
小時候跟同學玩捉迷藏,我躲在米缸里,她們沒找到我就直接回家了,而我在裡面等她們等到自己睡著。初中時一個調皮的男生說我們班主任懷孕了,誰都知道他是在故意擠兌班主任肚子有贅ròu,唯獨我信以為真,真的買了一套寶寶裝送給她。還有以前我們宿舍一個女的因為懷孕在班上哭得死去活來,我還一直以為她是跟男朋友分手所以傷心。
總之一句話,我就是個二。二到驚天動地,二到人神共憤。
“你存在的意義就是為了拉低人類智商的平均值。”
說這話的是小島,她是我媽同事的女兒。她媽跟我媽在一個辦公室上班,她們兩面和心不合,每天都在暗暗較量。比如,小島她媽買一條新裙子就故意就穿到單位來顯擺顯擺,我媽當下總是很配合地讚不絕口,可一回到家就立刻癟癟嘴說醜死了。
她們比誰用的護膚品更貴,誰的老公更會賺錢,誰家的房子更大,總之什麼都比,很不幸的,作為她們女兒的我和小島也成了其中比拼項目之一。
但我媽註定得失望,因為她的寶貝女兒,我,完全沒有競爭力。
我就是那種傳統意義上的高中女生,傳統意義的意思是說:我長得很平凡,沒什麼閃光點,剛開學的時候經常會被人叫錯名字,家裡沒有窮得叮噹響,也沒有富到可以讓我在學校呼朋喚友,我在班上說話不敢太大聲,課堂上舉手回答問題都要鼓足勇氣考慮再三,經常會被人遺忘,好幾天不去學校也沒人會發現。
而小島不一樣,雖然她長得不怎麼樣,但她會打扮,在一堆每天都只會穿校服的女生裡面顯得尤為出眾。上初中之後她的男朋友就像走馬燈似的換,卻還是老師家長眼裡的好學生。而我,再怎麼中規中矩不越雷池半步也還是默默無聞乏善可陳。於是,小島在我面前總是莫名有種全方面的優越感,對於我到現在還沒談過戀愛這件事qíng,她尤為恥笑。
中考時候我發揮失常,考得一塌糊塗,我爸媽花錢又托關係把我塞進了一個次重點學校。而小島出人意料地進了省重點。她爸媽一高興還大辦謝師宴,一時間風光無限。與此同時,鄰裡間也都知道了她的成功和我的失敗。我媽在辦公室里再無顏面,回家來也不停嘮叨我的沒出息。一整個暑假,我都生活在這樣壓抑的氣氛里,幾近崩潰。新學期開學我媽一邊給我收拾書包一邊念叨:“你看看人家小島,平時成績也就是一般吧,一考試就能拿高分,這才叫會讀書!”
我坐在一旁癟癟嘴,天知道小島會考這麼高分數是因為坐她後面的碰巧是她小學同學,那人扔了答案給她!大人們根本不知實qíng,就好像他們永遠也想像不到小孩子的世界有多複雜和殘酷。我忍了好久最終還是沒把真相說出來,有誰會相信呢。除了成績出來以後小島那驕傲又詭異的笑容和她在謝師宴當晚過度興奮而無意透露的隻言片語,我什麼證據也沒有。
雖然如此,但看著她背著書包走進金光燦燦的省重點時,我心裡還是有一些酸溜溜。
這種滋味一直延續到我在新學校里,開學的第一天,它神奇的飛走了。
我清楚的記得那天是2010年9月1日,是我這輩子最幸運的一天——我遇到了心儀的男孩,並且,我竟然和他同桌!
因為他來得最晚,全班只有我旁邊有空位了,看著他提著書包向我走來的那一刻,我簡直激動得想大聲尖叫出來,我平凡了16年,從來沒遇上過什麼好事,積攢了16年的人品終於在這一刻爆發了!
我敢打包票,那天如果我們班舉行一個“你最羨慕嫉妒恨誰”的投票,我一定會高票奪魁。因為我和我們班最帥的男生成了同桌,你知道這意味著什麼嗎?意味著我和他的距離只有十厘米不到,每天24小時我有9個小時坐在他旁邊。重點是,他從不跟班上的女生說話,除了我。
雖然半個學期下來,他對我說得最多的就是:“喂,作業借來抄一下”。
為此,我每天拼命在上課的時候就把老師布置的作業做完,放學就借給他回家抄。只要一想到我的本子能跟著他回家,放在他的書桌上陪他一整夜,我就覺得特別特別幸福。
他側頭跟我說話時,我聞到了他頭髮上好聞的香味,我立刻就跟中了迷藥一樣暈暈乎乎飛到雲端去了。那天放學我第一件事就是去超市,蹲在貨架旁一瓶一瓶的打開洗髮水聞,終於知道了他用的是橘子味的伊卡璐,就抱著這瓶洗髮水坐在地上傻笑。從那之後我也一直用這個味道,直到現在都沒有改變。
我的暗戀就這樣悄悄進行著。直到有一天放學,小島來我們學校找我,我們站在cao場上聊天,她嘰嘰喳喳的跟我說她的新任男朋友,那男生是校籃球隊的隊長。她滔滔不絕的說著,我時不時地回應她一兩句,裝作不太關心,因為如果我表現得很感興趣的話,那我今晚就別想睡了,會被bī著聽她講她的各種qíng史,儘管我已經聽過不下十遍。
我對小島的感qíng很奇怪,我很難去定義那叫什麼,我們從小一起長大,知道彼此所有的秘密。我似乎從小就活得她的yīn影之下,她是個很qiáng勢的人,在她面前我好像已經習慣忍氣吞聲的受她主導,我從沒想過要反抗,也不知道該怎麼反抗,因為我的自卑心理在作怪。別說我媽,就連我自己都覺得,我哪都比不過她。
然而,這一切都因為我無意間的一句話而徹底改變了。
我和小島站在一邊聊天的時候,許楊正在cao場上打籃球,他投籃的姿勢帥呆了,連發梢上的汗水都那麼xing感,我偷偷看著他,他也看到了我,然後他竟然放下籃球一步一步向我走來。
其實那天他只是來找我要數學作業回來抄的,我拿給他以後他轉身就走了,連個謝字都沒有,但我還是覺得受寵若驚。許楊主動跟我說話,而且還是在小島面前,這讓我覺得格外有面子。
果然,許楊一走小島就拉著問這個帥哥是誰,我得意極了,興奮之下,我竟鬼使神差地撒了個彌天大謊。
我說,她是我男朋友。
小島臉上的表qíng我到現在還記得,她好半天沒說出話,震驚過後竟然慢慢流露出羨慕的表qíng。
羨慕?!我這輩子都沒想過小島看我時會露出這種表qíng!
那天晚上,小島和我打電話打到凌晨兩點,以前我們也經常聊到深夜,都是她滔滔不絕的說著自己的事,我困得要命還得qiáng撐,可這次不同,史無前例的聊的都是我的事!
“你們是怎麼在一起的?你追他還是他追你?”她問。
“算他追我吧。”我說。
小島還非纏著要我告訴她我和許楊是如何在一起的。
“剛開學的時候我們分配座位,他一來就坐我旁邊,我對他是沒什麼感覺,但是後來他告訴我,其實是因為他對我一見鍾qíng,才故意和我同桌的。有段時間他經常帶德芙來給我吃,我就開玩笑說不能再吃了,再吃就變成豬了,他就說,變成豬有什麼好怕。我說,嫁不出去你負責嗎?誰知道他真的說,好啊,我負責。當時我都愣住了,我以為他開玩笑呢,誰知道他說完之後就吻了我!然後他抱著我,對我說:小熊,做我女朋友吧。”
妮妮從荊棘中跌跌撞撞地走出來,身心俱傷;媽媽一路心驚膽戰地守望,身心俱疲。孩子和媽媽,共同上演了一出他們寧願從來沒有演過的青chūn劇,一幅幅的“劇照”成為彼此懺悔的主題。懺悔可以成為改變的開始,但一直停留在懺悔里,人生就會“卡殼”,無法發展新的劇qíng。
雪漫說的沒錯,妮妮和媽媽都“愛得太用力”。太用力的愛,過猶不及,沒有建設xing,而且會帶來新的負面心理暗示,讓雙方都陷入“習得xing無助”里。習得xing無助的說法,來自心理學家的一次實驗:把小狗關在一個上了鎖的密閉空間裡,用電擊,小狗四下逃跑,但處處碰壁。幾次之後,悄悄打開門,再用電擊小狗,可憐的小狗躲在原地瑟瑟發抖,卻看也不看一眼那扇開著的門——事實上,生活已經給妮妮和媽媽打開了門,能否走出來,關鍵在於他們能否放下過去的無助經驗,積極探索新的路徑。
新的路已經在腳下,妮妮可以這樣開始邁出心靈的下一步:
1.找一盒24色的彩筆,選擇最能代表過去的顏色,將過去的故事(436封信)畫成一幅畫。畫無關好壞,關鍵是能表達自己心中的感受;
2.仔細看看這幅畫,無論你喜歡與否,它都曾經真實存在過。然後,想一想,你可以在這幅畫上做些什麼改變,讓它看起來更舒服。
3.用彩筆在畫上做你想做的任何改變(但不是撕毀它),直到你開始覺得你能夠接受、甚至喜歡上這幅畫;
4.仔細看看這幅新的圖畫,儘管你沒有刪除什麼,但它真的發生了變化。這些變化,如果真實地發生在生活中,它們可能是什麼?
5.記住這幅畫,讓它成為你人生新劇的第一張“劇照”,從你能做的第一個改變開始,馬上行動。這個改變或許是:添了一輪紅日,它象徵著你真正喜歡做的事qíng,比如表演。既然喜歡,那麼去嘗試吧,用課餘時間參加一個民間表演社團、一次學校表演活動,或者僅僅就是背誦一些你喜歡的電影台詞,讓它溫暖你的新旅程……父母或許依然會失望,但請放心:只要你不再是非此即彼地走極端,他們早晚會悄悄地默許!
我的一位來訪者曾經說過:“如果有來生,我不要億萬富翁的父母,不要有成就和地位的父母,我要懂得孩子心理的父母。”——我們不能選擇父母,但我們可以選擇:以我們積極健康的心態來影響他們一起走出心靈的窪地。
童話不美好
Part01
女生檔案
姓名:小熊
城市:廣東省廣州
年齡:16
星座:雙魚
關鍵詞:單純,傻,怎一個“二”字了得
簽名:我親愛的男孩,請別再打擾我的生活。
16歲的時候,你最擔心什麼?
考試分數太低?爸媽感qíng不好?有喜歡的男生不敢表白?
你們那些都太小兒科了,我最擔心的是——我是不是得了xing病!
我不敢去醫院檢查,不敢跟朋友說,更不敢跟我媽提,我每天都在焦慮中煎熬,我覺得我的生命之火在16歲這一年就熄滅了,別的女生是生機勃勃等待綻放的花骨朵,而我只能是開到枯萎的非洲jú,躲在yīn暗的角落慢慢凋謝。
我人生的前15年乏善可陳。不過至少,我傻得出類拔萃。
小時候跟同學玩捉迷藏,我躲在米缸里,她們沒找到我就直接回家了,而我在裡面等她們等到自己睡著。初中時一個調皮的男生說我們班主任懷孕了,誰都知道他是在故意擠兌班主任肚子有贅ròu,唯獨我信以為真,真的買了一套寶寶裝送給她。還有以前我們宿舍一個女的因為懷孕在班上哭得死去活來,我還一直以為她是跟男朋友分手所以傷心。
總之一句話,我就是個二。二到驚天動地,二到人神共憤。
“你存在的意義就是為了拉低人類智商的平均值。”
說這話的是小島,她是我媽同事的女兒。她媽跟我媽在一個辦公室上班,她們兩面和心不合,每天都在暗暗較量。比如,小島她媽買一條新裙子就故意就穿到單位來顯擺顯擺,我媽當下總是很配合地讚不絕口,可一回到家就立刻癟癟嘴說醜死了。
她們比誰用的護膚品更貴,誰的老公更會賺錢,誰家的房子更大,總之什麼都比,很不幸的,作為她們女兒的我和小島也成了其中比拼項目之一。
但我媽註定得失望,因為她的寶貝女兒,我,完全沒有競爭力。
我就是那種傳統意義上的高中女生,傳統意義的意思是說:我長得很平凡,沒什麼閃光點,剛開學的時候經常會被人叫錯名字,家裡沒有窮得叮噹響,也沒有富到可以讓我在學校呼朋喚友,我在班上說話不敢太大聲,課堂上舉手回答問題都要鼓足勇氣考慮再三,經常會被人遺忘,好幾天不去學校也沒人會發現。
而小島不一樣,雖然她長得不怎麼樣,但她會打扮,在一堆每天都只會穿校服的女生裡面顯得尤為出眾。上初中之後她的男朋友就像走馬燈似的換,卻還是老師家長眼裡的好學生。而我,再怎麼中規中矩不越雷池半步也還是默默無聞乏善可陳。於是,小島在我面前總是莫名有種全方面的優越感,對於我到現在還沒談過戀愛這件事qíng,她尤為恥笑。
中考時候我發揮失常,考得一塌糊塗,我爸媽花錢又托關係把我塞進了一個次重點學校。而小島出人意料地進了省重點。她爸媽一高興還大辦謝師宴,一時間風光無限。與此同時,鄰裡間也都知道了她的成功和我的失敗。我媽在辦公室里再無顏面,回家來也不停嘮叨我的沒出息。一整個暑假,我都生活在這樣壓抑的氣氛里,幾近崩潰。新學期開學我媽一邊給我收拾書包一邊念叨:“你看看人家小島,平時成績也就是一般吧,一考試就能拿高分,這才叫會讀書!”
我坐在一旁癟癟嘴,天知道小島會考這麼高分數是因為坐她後面的碰巧是她小學同學,那人扔了答案給她!大人們根本不知實qíng,就好像他們永遠也想像不到小孩子的世界有多複雜和殘酷。我忍了好久最終還是沒把真相說出來,有誰會相信呢。除了成績出來以後小島那驕傲又詭異的笑容和她在謝師宴當晚過度興奮而無意透露的隻言片語,我什麼證據也沒有。
雖然如此,但看著她背著書包走進金光燦燦的省重點時,我心裡還是有一些酸溜溜。
這種滋味一直延續到我在新學校里,開學的第一天,它神奇的飛走了。
我清楚的記得那天是2010年9月1日,是我這輩子最幸運的一天——我遇到了心儀的男孩,並且,我竟然和他同桌!
因為他來得最晚,全班只有我旁邊有空位了,看著他提著書包向我走來的那一刻,我簡直激動得想大聲尖叫出來,我平凡了16年,從來沒遇上過什麼好事,積攢了16年的人品終於在這一刻爆發了!
我敢打包票,那天如果我們班舉行一個“你最羨慕嫉妒恨誰”的投票,我一定會高票奪魁。因為我和我們班最帥的男生成了同桌,你知道這意味著什麼嗎?意味著我和他的距離只有十厘米不到,每天24小時我有9個小時坐在他旁邊。重點是,他從不跟班上的女生說話,除了我。
雖然半個學期下來,他對我說得最多的就是:“喂,作業借來抄一下”。
為此,我每天拼命在上課的時候就把老師布置的作業做完,放學就借給他回家抄。只要一想到我的本子能跟著他回家,放在他的書桌上陪他一整夜,我就覺得特別特別幸福。
他側頭跟我說話時,我聞到了他頭髮上好聞的香味,我立刻就跟中了迷藥一樣暈暈乎乎飛到雲端去了。那天放學我第一件事就是去超市,蹲在貨架旁一瓶一瓶的打開洗髮水聞,終於知道了他用的是橘子味的伊卡璐,就抱著這瓶洗髮水坐在地上傻笑。從那之後我也一直用這個味道,直到現在都沒有改變。
我的暗戀就這樣悄悄進行著。直到有一天放學,小島來我們學校找我,我們站在cao場上聊天,她嘰嘰喳喳的跟我說她的新任男朋友,那男生是校籃球隊的隊長。她滔滔不絕的說著,我時不時地回應她一兩句,裝作不太關心,因為如果我表現得很感興趣的話,那我今晚就別想睡了,會被bī著聽她講她的各種qíng史,儘管我已經聽過不下十遍。
我對小島的感qíng很奇怪,我很難去定義那叫什麼,我們從小一起長大,知道彼此所有的秘密。我似乎從小就活得她的yīn影之下,她是個很qiáng勢的人,在她面前我好像已經習慣忍氣吞聲的受她主導,我從沒想過要反抗,也不知道該怎麼反抗,因為我的自卑心理在作怪。別說我媽,就連我自己都覺得,我哪都比不過她。
然而,這一切都因為我無意間的一句話而徹底改變了。
我和小島站在一邊聊天的時候,許楊正在cao場上打籃球,他投籃的姿勢帥呆了,連發梢上的汗水都那麼xing感,我偷偷看著他,他也看到了我,然後他竟然放下籃球一步一步向我走來。
其實那天他只是來找我要數學作業回來抄的,我拿給他以後他轉身就走了,連個謝字都沒有,但我還是覺得受寵若驚。許楊主動跟我說話,而且還是在小島面前,這讓我覺得格外有面子。
果然,許楊一走小島就拉著問這個帥哥是誰,我得意極了,興奮之下,我竟鬼使神差地撒了個彌天大謊。
我說,她是我男朋友。
小島臉上的表qíng我到現在還記得,她好半天沒說出話,震驚過後竟然慢慢流露出羨慕的表qíng。
羨慕?!我這輩子都沒想過小島看我時會露出這種表qíng!
那天晚上,小島和我打電話打到凌晨兩點,以前我們也經常聊到深夜,都是她滔滔不絕的說著自己的事,我困得要命還得qiáng撐,可這次不同,史無前例的聊的都是我的事!
“你們是怎麼在一起的?你追他還是他追你?”她問。
“算他追我吧。”我說。
小島還非纏著要我告訴她我和許楊是如何在一起的。
“剛開學的時候我們分配座位,他一來就坐我旁邊,我對他是沒什麼感覺,但是後來他告訴我,其實是因為他對我一見鍾qíng,才故意和我同桌的。有段時間他經常帶德芙來給我吃,我就開玩笑說不能再吃了,再吃就變成豬了,他就說,變成豬有什麼好怕。我說,嫁不出去你負責嗎?誰知道他真的說,好啊,我負責。當時我都愣住了,我以為他開玩笑呢,誰知道他說完之後就吻了我!然後他抱著我,對我說:小熊,做我女朋友吧。”