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「他們為什麼要練瑜伽?兩個男人!」高曉龍開口問。
「我哪知道!」劉達搖了搖頭。
兩人都明白,瑜伽的鍛鍊效果,對於高水平職業運動員來說幾乎為零,所以兩人都不明白,為什麼李戴和朱峰會練習瑜伽。
幾分鐘後,又陸陸續續的走來了三名運動員,他們也是來加練的,而當他們看到訓練室內的李戴和朱峰時,不約而同的停在了門口,吃驚望著李戴和朱峰。
高水平的職業運動員拿瑜伽當做訓練,本來就是夠詭異的事情了,更何況還是兩個男人在練。
十幾分鐘後,李戴和朱峰結束了愈加的動作,才發現門口已經站了五個人。
「劉達?高曉龍?你們也是來加練的?怎麼站在門口不進來啊!」朱峰開口問道。
「我們……」劉達和高曉龍對視了一眼,一時間不知道該說什麼。
反倒是朱峰自己先解釋起來:「李教練正帶著我練瑜伽呢!能改善身體的柔韌性,你們要不要也過來試試?」
「真的是瑜伽!」門口的幾個人你看看我,我看看你,又一次的露出了驚訝的表情。
「劉哥,瑜伽就算能夠改善身體的柔韌性,可對於咱們職業運動員來說,效果應該比不上常規訓練吧?」旁邊一人小聲問道。
「按理說是這樣。」劉達默默的點了點頭。
「那朱峰怎麼還練瑜伽?這不是浪費時間麼?」旁邊那人接著問。
「可能多少會有些效果吧。」劉達有些不自信的接著說道:「李教練的水平挺高的,應該不會教一些沒有效果的東西吧!他教的東西,肯定有點用處。」
「要不咱們也去試試?」後面一個年輕的運動員躍躍欲試地說道。
這個提議引起了很多人的興趣,畢竟有朱峰的先例在那裡。
朱峰是漢北省桌球隊實力最強的運動員,肯定是具有一定代表性的,他願意練習瑜伽,無形中也起到了廣告效益。
「我去試試。」劉達點了點頭。
「你們去試試吧,我可不去。瑜伽這東西,普通人練練也就罷了,咱們運動員練的話,哪有什麼作用。」高曉龍卻搖著頭說。
「我覺得也是,咱們可是職業運動員,平時有那麼多針對性的訓練科目呢!哪裡用得著做瑜伽啊!」另一人則很贊同高曉龍的看法。
……
劉達和另外兩名運動員加入到了練習瑜伽的行列當中。
經過了一周的練習後,李戴的瑜伽動作已經純熟了很多,這時候李戴的表現也不像是一個初學者,至少做動作的時候,不會讓劉達產生疑慮。
不過劉達依舊是非常懷疑練習瑜伽的效果,作為職業運動員,他並不認為瑜伽會對自己有所提高。如果不是朱峰所起到的帶頭效益,劉達壓根不會來嘗試愈加。
第二天早晨,劉達遭遇到和朱峰一樣的情況。
「劉達,疼的話就叫出來,叫出來的話會輕鬆一點,不用強忍著。」教練一邊說著,手上的拉筋動作也稍微放輕了一點。
「不疼,就是剛開始有些酸。」劉達回答道。
「只是有些酸麼?」教練很詫異的接著道:「平時拉筋到這種程度,你肯定疼的嗷嗷叫了!那我在加點力氣了。」
教練這麼一提醒,劉達也感覺到了自己的變化。
「該不會是練瑜伽真的有效果吧!」劉達滿心驚詫的想。
……
朱峰來到訓練室的時候,發現昨天晚上新加入的三名運動員早已經等候在那裡,他們顯然是嘗到了練瑜伽的甜頭。
「劉達,你今天比我來的還要早啊!」朱峰開口說道。
「嘿嘿……」劉達不好意思的笑了笑,接著問道:「李教練什麼時候過來?」
「大概還要20分鐘吧!」朱峰說著,靠近了劉達,接著問:「怎麼樣,練瑜伽有效果吧?」
劉達很認真的點點頭:「如果不是親身體會,我真不敢相信,瑜伽竟然對咱們職業運動員,也能起到這麼大的效果。」
「李教練說,他的瑜伽是專門針對運動員設計的,其他人的瑜伽可沒有這麼好的效果!你現在才剛開始練習,等練的時間長一些,就能感覺到李教練有多麼的厲害了。」朱峰自信滿滿地說道。
……
三日後。
「啪!」
劉達靠著一個極限動作的救球,成功的拿到了這一分。
「好球!」作為對手的高曉龍,也不由自主的脫口而出這兩個字。
「劉達,你最近幾天特別生猛啊,這兩天,咱們倆對練了幾十局,我一局都沒贏!」高曉龍有些不服氣的說。
「誰讓你不去練瑜伽呢!」劉達撇了撇嘴。
「練瑜伽?你該不會是要告訴我,你是靠著練瑜伽,變得這麼猛的吧!」高曉龍像是開玩笑的說。
劉達卻沒有看玩笑的意思,他很認真的點點頭:「當然是練瑜伽!如果沒有效果的話,我肯定不會每天都練的。自從練了瑜伽,我現在的技術動作要比以前協調了很多,很多瞬間的高難度技術動作,也不會走樣。」
高曉龍卻仍舊是一副不相信的樣子,在他的潛意識裡仍然覺得,瑜伽的那點訓練量,對於職業運動員來說,壓根就不會起到效果。
高曉龍雖然不相信瑜伽,但並不代表其他人也不相信。