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當然，這也是因為李戴沒有選擇強度太高的訓練，張老畢竟是六十多歲了，不可能像小伙子那般在運動場上跑跳，所以李戴在訓練的時候，也就是以一個「剛剛好」作為標準。
「張老，咱們休息一下吧！」李戴示意張老停下來。
「我還不累呢！」張老說著，看了看遠處的，陳老和劉老，接著說道：「他們兩個人還在練呢，我可不能輸給他們！」
「張老，您看你除了這一身的汗，得補充一下水分。」李戴說著，將旁邊的水壺遞給張老，隨後接著說道：「而且下一個訓練項目是按摩，您一會躺在地上就行了。」
「按摩？不是來做體能訓練的麼？怎麼還有按摩？」張老不解的問。
「職業的體能訓練中，按摩也是必要的一部分，人體經過運動後，體內會產生乳酸，乳酸堆積的話，肌肉就會疼，這會影響到後續的訓練，所以必須通過按摩，加快肌肉內乳酸的分解。」李戴大致的介紹了一下。
「哦，原來是這樣，那行，來按摩吧，按摩完了接著練，我不能輸給老劉和老陳！」張老頗為倔強的說。
……
「教練，你看，李戴那邊停下來了，開始做按摩了！」林濤指著李戴，接著說道：「這也太快一點兒了吧，一般情況下，肌肉按摩都是在訓練結束後進行的，而現在才訓練了一個多小時吧！即便對方是老年人，也沒有必要這麼快就進行肌肉按摩。」
王平抬起手來看了看手錶：「的確，訓練時間剛剛過一個小時，剛才他們休息了一次，現在是到時候再休息一會了，但這個時候做肌肉按摩，應該是沒有必要吧！」
「我覺得，這個李戴是過于謹慎了。我看過他的帶隊成績，訓練出好幾個亞運會冠軍，咱們隊全運會4乘100米接力賽的爆冷奪冠，也是他的傑作。我本來以為他會是那種很喜歡拼一把的人，卻沒想到他竟然這麼的謹慎，謹慎的都過頭了！」林濤搖著頭，顯然並不看好李戴的這種行為。
「咦？」王平卻在這時候發出了一個疑問的聲音。
只見訓練場上，李戴讓張老趴在了地上，然後開始為張老按摩腰部。
「李戴在給張老按摩腰部！」王平突然皺起了眉頭。
林濤則輕聲問道：「教練，你剛才說的，腰椎間盤突出的，就是張老吧？」
王平點了點頭，沒有言語，仿佛是在沉思。
而旁林濤則感嘆道：「這個李戴，到底是發現了什麼問題，還只是湊巧呢？」
……
訓練場上。
「張老，感覺怎麼樣？」李戴開口問道。
「不錯，手法還挺專業的，不比按摩師差！」張老滿意的點著頭。
「來，張老，你轉過身來，趴下，我們按後面。」李戴接著說。
「後面也要按麼？」張老有些莫名的轉過身去。
李戴的雙手則放在了張老的腰上。
「哎吆，張老，我摸著你這腰椎間盤，有些突出啊！」李戴頗為故意地說道。
「你還能摸出我有腰椎間盤突出！」張老頓時一臉的詫異。
「那是當然！」李戴接著所的：「張老，我給你按按腰椎，這腰椎間盤突出啊，得使勁按才管用，你忍著點啊，可能有點疼！」
李戴一邊說著，手上已經開始施展康復推拿。
第二百七十六章 關節炎和肩周炎
魏友迪雖然有著超過十年的教練經驗，但此時此刻的他依舊顯得十分小心翼翼，因為他也從來沒有訓練過老年人。
魏友迪所訓練的劉老，是三位退休老幹部中年齡最大的一個，所以魏友迪一直在仔細的觀察者劉老的身體情況，不敢有絲毫的怠慢。
同時，魏友迪也在留意李戴和吳光這兩個人的情況，特別是李戴那邊，更是魏友迪的重擔關注對象。因為魏友迪也知道，那個吳光的水平雖然不錯，但比起自己來還是有差距的，李戴才是自己最大的競爭對手。
「李戴那邊已經開始休息了，是那位張老體力跟不上了麼？」魏友迪看了看手錶，再看看自己訓練的那位劉老，覺得自己這邊也應該休息一下了。
然而幾秒後，魏友迪卻突然發現，李戴正在給張老做肌肉按摩。
「肌肉按摩？這才訓練了一個小時吧，怎麼在這個時候做肌肉按摩？肌肉按摩應該在一天的訓練都結束後才進行的項目，怎麼現在就開始了！」魏友迪也看不懂李戴的行為。
「哎吆！」一聲低吟傳來，正是李戴給張老的腰椎使用康復推拿時，張老忍不住疼痛，叫了起來。
而魏友迪卻好懸沒有笑出聲來。
「這是力道太大，把人給按疼了吧！這按摩的手法也夠差勁的，連按摩的力道都掌握不了。這個李戴雖然有過驚人的帶隊成績，但畢竟還是太年輕了，在肌肉按摩方面，水平還是欠缺的啊！」
……
另一邊，王平和江濤，也皺起了眉頭。
只見江濤開口說道：「這個李戴，在肌肉按摩方面好像不太擅長啊。」
「不應該啊，他的競聘報名材料上明明寫著，精通康復按摩。而且他曾經在國家田徑隊待了很長一段時間，據我所知，國家田徑隊的訓練強度十分的大，每天訓練結束後，做肌肉按摩是必須的事情，李戴在國家隊中耳濡目染，多少應該學到些真本事吧。」