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林沖有些驚訝的望了一眼李戴，他沒想到李戴看起來很年輕，說出的話卻更像是一個在教育人的老先生。
林衝突然笑了起來：「對，你說的沒錯，我不應該在這裡自怨自艾，那改變不了結果，我現在應該努力的去鍛鍊自己，將我失去的時間找回來！」
「我等的就是你這句話！」李戴說完，從口袋裡掏出了一張紙，遞給了林沖，同時開口說道：「這是我給你準備的詳細的訓練計劃，訓練量會逐步的加大，你先看一下，有個心理準備。」
林沖接過這張紙，裡面的訓練計劃，李戴已經做成了表格，而且做的很詳細，即便是林沖這種非運動員出身的人，看過去也是一目了然。
「李教練，就按照你的這個計劃來！」林沖開口說道。
……
李戴所列出來的是一份高強度的訓練計劃，這對於林沖的體能是一個巨大的考驗。
好在李戴擁有放鬆按摩這個幫手，每當林衝要扛不住的時候，放鬆按摩總是能夠讓林沖的肌肉得以迅速的緩解疲勞，讓林沖可以繼續投入到訓練當中。
在剛剛得到放鬆按摩的時候，李戴一直覺得這個技能是個挺沒有用的技能，但是隨著時間的推移，李戴已經明白過來，放鬆按摩真的是一個逆天神技，他可以迅速的緩解因為高強度訓練而帶來的肌肉疲勞，從而使教練可以提高訓練的強度，帶來更好的訓練效果。
林沖曾經當過化妝偵查員，無論是在心理還是在身體上，都有著極強的忍受力，曾經那麼危險的任務，他都能夠挺過來，現在這種高強度的訓練，對於他來說也算不上是挑戰。
轉眼之間，第一個星期就過去了，對警員的訓練步入到了第二周。
此時，幾乎所有的教練都陷入到了麻煩當中。
第一百四十八章 及格萬歲
警察訓練基地。
莊學習一臉的不悅，因為他發現，自己訓練的那位警官，今天好像有些心不在焉。也正是因為這種心不在焉，導致訓練的效果非常不佳。
這已經是周二的，周一的時候，這位警官就有些不在狀態，訓練遠不如第一周時候那麼的認真，當時的莊學習還以為，大概是休息了一個周末，出現了「周末後遺症」的原因，但現在看來，事情好像並非如此。
不僅僅是莊學習，其他的教練們也遇到了同樣的問題，受訓的這些警官們，明顯沒有上一周那麼的認真了，雖然不能說是在敷衍了事，但訓練效果比起第一周來，真的是相差甚遠。
所有的教練都意識到，這是訓練態度的問題。作為一名教練，總會遇到一些不認真訓練的運動員。即便是同一個人，在不同的時期，也會表現出不同的訓練態度。
如果是運動員的話，訓練態度不端正，作為教練有的是方法來懲治運動員，像是隊內禁賽、退回原單位等等，都是常見的處罰方式。而面對處罰，運動員只有兩個選擇，撂挑子不幹了，或者趕緊認錯屈服，重新回到原本的訓練道路上來。
只不過在現實中，大概沒有運動員敢撂挑子不干，在國內的非職業化的運動員體系當中，運動員只能待在各級的訓練隊中，撂挑子不干將意味著運動生涯的終結。
但是在今天，教練們訓練的不是運動員，而是警官，警官們不認真訓練，教練們卻沒有什麼可以拿得出手的處罰手段。
……
國家田徑隊，主教練趙樹人擺弄著眼前的功夫茶具，同時開口說道：「算算時間，警察訓練基地那邊，那些年輕的教練們應該是遇到難題了。」
趙樹人對面坐著一個年近六十的老人，禿頭圓臉，臉上掛著一種凶神惡煞的氣質。他就是國家隊的副主教練薛力，也是目前國家隊帶有行政職務教練當中，資歷最老的一個。
「我也聽說了，那些警察開始消極訓練了。」薛力伸手，從趙樹人手中接過小茶盅，然後一飲而盡。
「老薛，你倒是喝慢點啊，這是功夫茶，得慢慢品！」趙樹人說著，又給薛力倒了一杯。
薛力又一次接過茶杯，開口問道：「我說老趙，這都是你之前就計劃好了的吧？」
趙樹人沒有否認，他直接點了點頭：「一個星期的訓練，那些警官們現在應該已經達到了及格的成績，這個時候警官的訓練態度方面必然會有所改變，對於那些年輕教練來說，接下來的一個星期，才是真正的考驗！」
「說的也是，每一人對待工作的態度不同，一項工作，假如滿分是100分的話，有的人會爭取做出120分的效果，有的人會努力的做到100分滿分，有人覺得做個80分，能夠比較優秀的完成任務就夠了，有些人則只會滿足於及格的60分，只要是工作完成，不出紕漏就可以了。」
「而這次接受訓練的這些警員，肯定是屬於最後一種的，如果他們是那種工作中精益求精的人，也不可能連體能測驗都沒有通過。他們滿足於一個及格的60分，如今他們差不多已經及格了，肯定不會再花更多的力氣訓練了。」薛力開口分析道。
「就是這麼個道理啊，所以對於這些年輕教練們來說，他們接下來所要面對的是，如何讓那些已經滿足於60分的警員，繼續認真的訓練下去。」趙樹人話音頓了頓，接著說道：「我們國家隊選拔年輕人才，要的可不僅僅是會訓練就夠了，還要考核全方位的能力，作為一個教練，讓運動員融入到訓練當中，是最基礎的本事！」