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減肥不是減水，只減水對於減肥來說沒有絲毫的意義。就像是一塊海綿，不能因為吸了水，就覺得這是一塊更值錢的海綿。
所以減輕了三兩的體重，若是放在日常的訓練中，根本就是一件無所謂的事情，多喝杯水就能補回來，水這東西本來就不占肚子，像是夏天裡吃烤串喝扎啤，一杯一斤的扎啤，隨便來個大老爺們都能輕鬆灌兩三杯進肚子。
然而今天的情況卻完全不同，短短不到二十分鐘的時間裡，做了一套減肥操，於菲菲甚至都沒有淌汗，體重卻直接輕了半斤，這顯然不是高強度運動員帶來的減水效果，而是真真切切的瘦了。
「做一套減肥操能瘦三兩，這減肥操的效果也太棒了吧，趕得上在桑拿里蒸的效果了。」李戴表情上卻故意展現出一副理所應當的樣子，可心裡卻無比的緊張起來。
花費不到二十分鐘的時間做一套減肥操，李戴自己也是連汗都沒出，可卻減了三兩的重量，這個效果實在是太逆天了，完全是違背了科學常理。萬一要是被歹人知道了，說不定把自己當成外星人給解剖了。
「小範圍的讓幾個人知道，應該沒問題吧，對完就說我祖傳獨家秘方。反正這個減肥操使用條件太苛刻了，又得是運動員，又得是我親自領著做才管用，不可能大範圍傳播的。」李戴想到這裡，心中也安定了一些。
於菲菲卻小跑過來，一臉央求的表情：「快，快教我再做一次這個健身操。」
「好，那我們就再練習一次。」李戴只得擺好了架勢，喊起了口號。
「一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……」
……
第二次完成了減肥操，於菲菲又一次的跑到了電子體重秤上去。
「又瘦了二兩！哈哈，我今天晚上已經瘦了半斤了！我這兩個多月都沒能瘦下來半斤！」於菲菲興奮的跳了起來，隨後又一次的跑了過來，仍舊是一臉央求的望著李戴。
「我說大小姐啊，現在都已經七點了，我都餓成狗了。要不然咱們今天就到這裡，明天再接著練？我實在是累的動不了了。」李戴有些苦惱的望著於菲菲。
於菲菲眼神中露出一副不舍的樣子，不過她看了看時間，確實是有些晚了，而且經李戴這麼一提醒，於菲菲自己也覺得餓了。
「今天真是謝謝你，要不然我請你吃飯吧！」於菲菲開口說。
「吃飯？算了吧，現在食堂都已經關門了。」李戴開口說道。
「不去你們的食堂吃，我帶你去省體工隊的一號餐廳，這個時間應該不堵車了，我們出去打個車，十分鐘就能到。」於菲菲開口說道。
第四十一章 發胖的原因
職業運動員對於飲食的要求是非常嚴格的，特別是到了於菲菲這種層次的運動員，奧運會冠軍，世界紀錄保持者，游泳項目全滿貫，更是要像大熊貓寶寶一樣保護著，飲食方面不能有半點兒的馬虎。
為了保證飲食的安全，於菲菲都會到指定的地方用餐，如果要在外用餐的話，也必須要遵守一定的紀律，比如肉類是絕對不能吃的，因為國內大規模飼養的家禽或是家畜，肯定會使用抗生素一類的藥品，甚至還會使用激素類的藥品，促進其快速長肉。而無論是抗生素還是激素，都是運動員的禁忌。一旦因為誤食了帶有抗生素或者激素的肉類，到導致比賽中無法通過尿檢的話，輕則遭到禁賽處罰，嚴重的話很有可能導致職業生涯的結束。
於菲菲帶著李戴去的是省體工隊的餐廳，餐廳所有的食材都是特供的，而且肉類全都得經過檢測才能送到廚房，安全性方面絕對是沒有問題的。餐廳設有專門的營養配餐，而且還可以為個別運動員提供單灶小炒。
於菲菲顯然就屬於那種「個別運動員」，作為世界紀錄保持者，於菲菲在國家隊中都會享有特殊的優待，回到省隊，所得到的自然是最高的待遇。
值班的廚子給於菲菲單獨炒了兩個菜，又拌了點涼菜，轉眼間就湊出了四個小盤，而李戴也不客氣，狼吞虎咽的吃了起來。
李戴在吃飯的時候歷來都是很專注的，他不喜歡在吃飯的時候說話，可對面的於菲菲卻完全不同，她表現的很健談，滔滔不絕的開始跟李戴分享起了她的「心路歷程」。
「最近兩年的時間裡，我的體重一直在增加，特別是去年，一年的時間裡體重整整增加的了14斤，競技狀態也因為體重的增加迅速的下滑。」於菲菲開口說道。
「為什麼？」李戴嘴裡還塞著食物，含糊不清地說道：「肯定是你訓練偷懶了！」
「我沒有！」於菲菲馬上反駁道：「我訓練的時候沒有偷懶，而且我還增加了自己的訓練量，但沒有任何的效果，體重還是在上升，曾經有一段時間，我覺得自己喝涼水都胖。」
「去醫院查了嗎？」李戴接著問。
「嗯。」於菲菲有些羞澀地說道：「醫生說這是正常的生理髮育。」
李戴馬上明白過來，正常人從少年步入到青年，經歷了青春期，身高和體重的增加是必然的，而且基本上都是先長高，再長重，很多人到了18歲以後，個頭已經不長了，但體重總是會增加一些，這是正常的生理現象。
然而對於菲菲這種運動員來說，這種生理性的體重增加顯然是災難性的，會直接導致她競技狀態的下滑，而且下滑的非常迅速，在去年年底國家隊內部測試的時候，於菲菲的成績在國家隊中已經趨近於墊底。