第336頁
實際上，皇帝的身體調養得非常好，除了先天性體格康健之外，顧千雪將這麼好的身體素質歸結到習武之上，習武便必須要練內力，而內力是通過呼吸來凝聚，是以，練武之人心肺功能都非常好。
“若想睡得香，便要將體力和腦力兩種運動結合起來，是以，又回到了那個話題上——運動。”顧千雪道。
皇后卻忍不住了，“運動有那麼神奇嗎？若真如此，那鄉間農夫，豈不是各個長命百歲。”
顧千雪搖了搖頭，“回皇后娘娘，勞作與運動是兩種概念，就比如說繡娘往往眼濁而指粗，但平日裡喜歡繡花女紅的閨秀們卻沒有這些職業病。農夫確實每日運動，但為了生存和發展，他們必須要超負荷運動，凡事都有一個量，超了那個量，便成了勞作，對肌體就有傷害了。”
秦妃對皇上道，“皇上，千雪的這個說法，臣妾是聽過的，她正在幫永安長公主調養身子，用的正是這運動之法。”
“哦？”皇上想到壽誕宴席之上，見到自己那瘦身的皇妹，不僅其身材上改變、連精神面貌都有了很大改善，可以說如同脫胎換骨一般。“也是跑步？”
秦妃回答，“不僅僅是跑步，千雪為長公主定製了一份長長的清單，飲食上葷素搭配，每日更是要喝一些蔬菜果汁，運動上除了慢跑外，還有許多運動……哦對了，還有瑜伽功。”
“瑜伽功？”皇上有了興趣。
秦妃笑道，“是啊，那瑜伽功十分了得，不僅碧芙練了，連臣妾也跟著練了，只要十日的時間，這面色便紅潤許多，皮膚也細膩了。”
“……”顧千雪心中抖了三抖，瑜伽可以調節女性內分泌和盆腔血液循環，確實是個好運動，但還沒有秦妃說的那麼神吧？哎，幫她吹吹牛是好，但風大閃了舌頭，最後吃虧叫苦的還是她。
皇后十分感興趣，“真的？千雪，那你有時間也教教本宮。”
顧千雪哪敢拒絕？“好，千雪定會好好陪著娘娘練的。”
“這麼說來，千雪也要為朕列清單了？”皇上笑道，面容上是罕見的和藹。
顧千雪表情誠懇，“若皇上信任千雪，千雪定然竭盡所能為皇上調養龍體，那瑜伽功分男女兩種，若皇上願意練，千雪便制定一個方案，編入清單之中，專門針對皇上的身體情況。”
皇上卻是樂了，“朕練瑜伽做什麼？難道也要皮膚更好一些？”打趣了起來。
顧千雪連忙搖頭，“不不，有句俗語叫筋長一寸壽延十年，這個筋，指的是肌肉組織。而做一些運動以拉伸肌肉，肌肉就會保持彈性和年輕。肌肉有力，運動才會事半功倍，更能延年益壽。”說完，顧千雪又補了一句，“而且千雪認為，皇上確實應該皮膚好一些，不是為了美觀，而是為了國之發展！”
皇上卻又忍不住樂了出來，“你的意思是，朕容貌好，咱們南樾便風調雨順？”平日裡接觸之人說話千篇一律早已乏味，要麼便是歌功頌德，今日聽顧千雪一番話，卻是覺得稀奇可愛。
“風調雨順不敢說，但最起碼是國泰民安，”顧千雪的表情卻是十分認真，扭頭對秦妃和皇后道，“皇后娘娘、秦妃娘娘，千雪請你們二位幻想一下，如果你們為男子，更身為朝臣，若有機會可以選擇所效忠的皇帝：第一位是年少皇帝，衝勁十足膽經驗欠缺；第二位皇帝正當壯年，既有謀略又有膽識；第三位皇帝暮年，雖身體孱弱膽卻有積累一生的閱歷。你們如何選擇？”
這個便是俄羅斯總統普京微整容的原因，她穿越到了南樾國，卻不知，俄羅斯總統還是不是普京大帝。
【題外話】今日三更結束，以後每天更新時間都在19002000左右。
375，原因（一更）
這還真是個尖銳的問題。
皇后和秦妃面面相覷，眼中滿是矛盾和試探。
“既然是千雪提出的問題，你們便有什麼說什麼，不許有私心。”皇上的音調雖然還算和藹，但若了解他之人便能聽出，這問題是十分嚴肅的。“皇后，你先說。”
皇后心中暗罵不已，面孔一貫的賢良，“回皇上，雖然這三位皇帝都各有所長，但臣妾若是人臣，更願意選擇中年皇帝。”
見皇后說完，秦妃也道，“皇上，臣妾與皇后娘娘的意見一樣。”
皇上的表情未變，那眼神閃了一下，讓人無法揣摩其心思。“千雪，你繼續說吧。”
顧千雪點頭，“是，皇上，但答案已經出來了。”見三人依舊有所不解，顧千雪繼續解釋，“實際上，少年皇帝未必莽撞、老年皇帝未必沒有那衝進，即便千雪不將這些特點說出來，臣子們也會依靠自己的生活經驗根據皇帝的年紀打上這個年紀所共有的特點，這也是皇上需要保養皮膚的原因。無論皇上的年紀如何，但您的外表一直年輕健康，臣子們便對皇上更為信賴而不會有其他顧忌，官員們幹勁十足，又如何不能國泰民安？”
皇上輕笑，點了點頭，“皇后說得對，千雪確實是個妙人，這些，朕從前竟從未考慮過。”
顧千雪心中暗道，她也沒考慮過，只不過普京大帝為了標榜鐵漢子的形象做形象維護，這件事不算是秘密。
皇上是何等人？被顧千雪這一點撥，立刻聯想到了許多其他事，例如……
皇后和秦妃見皇上陷入沉思，便沉默，靜靜的陪在一旁，各有所思。
秦妃幽幽嘆了口氣，伸手召了召，將顧千雪叫到自己身旁，拉著她的手，眼中滿是複雜。深深擔憂顧千雪未來的命運，如此被皇上看好器重，卻不知是福是禍。
皇后也是看著顧千雪那滿臉的鮮紅吻痕，心中有些後悔。無論從顧千雪的見識還是背景，都應拉入她的陣營，只可惜下手晚了，竟被秦妃搶了個先。但轉念一想，現在也許還有最後一絲機會，若顧千雪真的能棄暗投明，她可以不計前嫌，否則……那件事，已安排妥當，只等她一聲命令了。
顧千雪也沒閒著，開始思索起如何幫皇上“返老還童”。做一個拉皮嗎？拉皮是最有效的辦法——最基本、最原始、也是最簡單的手術手法是，在其髮髻線割開，而後將皮膚向上提拉，再縫上。不過想想還是算了，如果手術不成功或是手術感染，顧家被抄定了！
好半晌，皇上這才繼續道，“這些，也要被列在清單里嗎？”
顧千雪笑眯眯，“只要皇上願意做，便列在清單里。”
皇上呵呵笑了幾聲，能看出心情愉悅，“如此說來，千雪可算是大功一件，想要朕如何賞你呢？”
想要如何賞？想要抱大腿唄。雖然心裡這麼想著，但顧千雪依舊假惺惺的滿是忠誠，“皇上之前封千雪為郡主，無功不受祿，如今算是千雪回報皇上，咱們本帳了，就不用皇上另外封賞了。”
如今顧千雪回想一下，依舊認為皇上只是心血來潮封她郡主，不然怎麼這郡主出了好聽一點，不疼不癢的啊。不過再轉念一想，她一個在深閨中的女子要權力也沒什麼用，這郡主雖然來得兒戲，但最起碼和丘安然平起平坐，不用見了她三拜九叩了。