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——海倫·凱勒
滿足的秘訣，在於發現自己的能力和限制所在，在能做好的活動中找到滿足，再加上智慧以明白自己的處境。不論多重要或多成功，在宇宙中永遠也算不得什麼。有勇氣做真正的自己，單獨屹立，不要想做別人。
——林語堂
我要如此處理這個政府的事務，使我在卸下統領的權力時，就算失去了世上的每一位朋友，至少還能保有一位朋友，而那位朋友就在我心中。
——亞伯拉罕·林肯
只要我以責任和信念為出發點來行動，我就不在意嘲諷和譏評。我以為它們對我的好處或許多壞處呢。
——溫斯頓·邱吉爾
反抗障礙沒有好處，自憐也沒有好處。人應該有勇氣接受自己認為各種可能性的組合的事實，並從事世上最有趣的遊戲——即儘自己最大的能力。
——哈里·愛默生·福斯狄克
只有在一個人自己的基本思想中，才有真理和生命，因為這些是他真正且完全了解的。學習別人的思想，猶如拾取別人的殘羹剩菜，猶如穿上陌生人丟棄的衣服。
——亞瑟·叔本華
全省而不疚，夫何憂何懼？
——孔子
我們今生只能活一次……不論以後如何，在此生里，嘗試著去做事情，完成事情，而不只是過著溫馨、快樂的時光，這是會有回報的。
——提奧多·羅斯福
愛你自己現在的生活。即使在窮人家裡，你也可能擁有一次愉快的、令人悸動的、光耀的時刻。映照在貧民院窗戶上的落日，與映照在富人屋宇上的，是一樣的燦爛。
——亨利·大衛·梭羅
我對生命的本身而歡喜，對我而言，生命並非短暫的蠟燭。它是一種光輝的火炬，此刻為我所擁有；在交給將來的世代之前，我要使它儘量燒得光亮。
——喬治·伯納·蕭
如果我們都去做自己能力做得到的事情，我們真會教自己大吃一驚。
——陶瑪士。a.愛迪生
這是生命中真正的喜悅，生命為自己認為崇高的目標所利用，生命在自己被丟到廢物堆上之前，就已經完全用盡。生命是大自然的一股力量，而不是愁病交纏，狂熱地自私的小肉體，只會抱怨這世界沒有盡力使你快樂。
——喬治·伯納·蕭
長命也許不夠好，但是美好的生命卻夠長。
——班傑明·富蘭克林
無懼地看著生命，接受自然的法律，不要溫馴地退縮，但要做她的孩子，敢於搜尋和發問；在我們靈魂中保有平靜和信心——這些都是造成快樂的信念。
——摩理斯·梅特林克
行動不一定帶來快樂，但是無行動則決無快樂。
——班傑明·狄斯拉理
§§§第二章真誠·朋友·愛心
真誠的友誼是一株成長緩慢的植物。必須承受各種災難，才能得到這個稱呼。
一句溫暖的言語，暖和了漫長的冬天。
——日本格言
我愛不拘言行的親密。它在我心中不致造成輕蔑，只會有更多的親密。
——格楚德·史坦
對人說話時若想了解對方真正的感受，便看著他的臉孔，因為駕馭言語容易，駕馭表情困難。
——查士德·斐爾爵士
接受的藝術是，讓曾經幫過你小忙的人，但願自己幫過你大忙。
——羅素·林尼斯
仁慈是一種聾子能聽到、啞巴能了解的語言。
——佚名
有人炯處，有仁慈。
——塞尼加
我們發現少有人能大談話中保持理智與愉快，原因之一是，少有人能夠少想自己要說什麼，而多想應該回答什麼。
——法蘭沙·得·拉·羅謝福果
世上最難做到的一件事，便是承認自己錯了。要解決一種情況，除了坦白承認錯誤，沒有更好的辦法。
——班傑明·狄斯拉理
一張歡樂的臉孔，對於一個殘病者而言，好得就如有益健康的天氣那樣。
——班傑明·富蘭克林
爭吵是一種兩人玩的遊戲。然而它是一種奇怪的遊戲，沒有任何一方曾經贏過。
——班傑明·富蘭克林
不要抓住別人的紐扣或是手要他聽你；因為別人若是不願聽，你就最好抓住自己的舌頭，而不是抓住他們。
——查士德斐爾爵士
禮貌之於人性，一如溫暖之於蠟。
——亞瑟·叔本華
歲月至少教會了我一件事，那便是切莫設法閃避一件使人不愉快的事，而應緊緊地抓住它，讓別人看到我至少是公平對待他。這樣一來，依我觀察的結果，他也會以相同的方式對待我。
——班傑明·富蘭克林
有一條簡單的法則，可以應付難相處的人們，就是記得，此人力圖聲言自己的優秀，你必須從那個觀點對待他。
——阿弗列·阿德勒
我與你同路，因此讓我們手牽手，你幫我，我幫你。我們此生並不長，因為過不久，死神，這位和善的老護士，便會回來，把我們全都搖入睡。在我們還能的時候，且讓我們相互幫忙。
——威廉·摩理斯
此生最美妙的報償之一是，凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。
——羅夫·華多·愛默生
學習與人交往的第一件事是，不要干預他們獲得快樂的特別方式，假若這些方法不以暴力干預我們的方式的話。
——亨利·詹姆士
難道你只從那些愛慕你、對你溫和、讓路給你的人們身上學到東西，難道你不曾由那些拒絕你、抗拒你、或與你爭路的人們身上學到很多的東西？
——華特·惠特曼
只要你能突然間了解、看到並感覺到“時間是短促的”，詛咒便能破除，你便會立刻去做你再無別的機會去做的事。
我知道一件事：你們當中唯一真正快樂的，是那些設法去服務人群，且已發現如何服務的人。
——艾伯特·史威瑟
你若爭辯、吵嚷、反駁，你也許會得到暫時的勝利——有時候，但這只是空幻的勝利，因為你再也得不到對方的善意。
——班傑明·富蘭克林
有個農夫的家人，總是吵鬧不休，他雖試著用話語來排解他們，卻不見效。他想也許用實例比較說服他們。於是他把兒子們喊來，囑他們在他面前放上一堆柴枝。然後他把它們綁成一捆，告訴這些少年，一個接一個地拿起它、折斷它。他們全部試過了，都不行。然後，他又把這捆柴解開，讓他們一人，拿一根去折斷。這一回，他們輕而易舉地辦到了。於是做父親的就說：
滿足的秘訣，在於發現自己的能力和限制所在，在能做好的活動中找到滿足，再加上智慧以明白自己的處境。不論多重要或多成功，在宇宙中永遠也算不得什麼。有勇氣做真正的自己，單獨屹立，不要想做別人。
——林語堂
我要如此處理這個政府的事務，使我在卸下統領的權力時，就算失去了世上的每一位朋友，至少還能保有一位朋友，而那位朋友就在我心中。
——亞伯拉罕·林肯
只要我以責任和信念為出發點來行動，我就不在意嘲諷和譏評。我以為它們對我的好處或許多壞處呢。
——溫斯頓·邱吉爾
反抗障礙沒有好處，自憐也沒有好處。人應該有勇氣接受自己認為各種可能性的組合的事實，並從事世上最有趣的遊戲——即儘自己最大的能力。
——哈里·愛默生·福斯狄克
只有在一個人自己的基本思想中，才有真理和生命，因為這些是他真正且完全了解的。學習別人的思想，猶如拾取別人的殘羹剩菜，猶如穿上陌生人丟棄的衣服。
——亞瑟·叔本華
全省而不疚，夫何憂何懼？
——孔子
我們今生只能活一次……不論以後如何，在此生里，嘗試著去做事情，完成事情，而不只是過著溫馨、快樂的時光，這是會有回報的。
——提奧多·羅斯福
愛你自己現在的生活。即使在窮人家裡，你也可能擁有一次愉快的、令人悸動的、光耀的時刻。映照在貧民院窗戶上的落日，與映照在富人屋宇上的，是一樣的燦爛。
——亨利·大衛·梭羅
我對生命的本身而歡喜，對我而言，生命並非短暫的蠟燭。它是一種光輝的火炬，此刻為我所擁有；在交給將來的世代之前，我要使它儘量燒得光亮。
——喬治·伯納·蕭
如果我們都去做自己能力做得到的事情，我們真會教自己大吃一驚。
——陶瑪士。a.愛迪生
這是生命中真正的喜悅，生命為自己認為崇高的目標所利用，生命在自己被丟到廢物堆上之前，就已經完全用盡。生命是大自然的一股力量，而不是愁病交纏，狂熱地自私的小肉體，只會抱怨這世界沒有盡力使你快樂。
——喬治·伯納·蕭
長命也許不夠好，但是美好的生命卻夠長。
——班傑明·富蘭克林
無懼地看著生命，接受自然的法律，不要溫馴地退縮，但要做她的孩子，敢於搜尋和發問；在我們靈魂中保有平靜和信心——這些都是造成快樂的信念。
——摩理斯·梅特林克
行動不一定帶來快樂，但是無行動則決無快樂。
——班傑明·狄斯拉理
§§§第二章真誠·朋友·愛心
真誠的友誼是一株成長緩慢的植物。必須承受各種災難，才能得到這個稱呼。
一句溫暖的言語，暖和了漫長的冬天。
——日本格言
我愛不拘言行的親密。它在我心中不致造成輕蔑，只會有更多的親密。
——格楚德·史坦
對人說話時若想了解對方真正的感受，便看著他的臉孔，因為駕馭言語容易，駕馭表情困難。
——查士德·斐爾爵士
接受的藝術是，讓曾經幫過你小忙的人，但願自己幫過你大忙。
——羅素·林尼斯
仁慈是一種聾子能聽到、啞巴能了解的語言。
——佚名
有人炯處，有仁慈。
——塞尼加
我們發現少有人能大談話中保持理智與愉快，原因之一是，少有人能夠少想自己要說什麼，而多想應該回答什麼。
——法蘭沙·得·拉·羅謝福果
世上最難做到的一件事，便是承認自己錯了。要解決一種情況，除了坦白承認錯誤，沒有更好的辦法。
——班傑明·狄斯拉理
一張歡樂的臉孔，對於一個殘病者而言，好得就如有益健康的天氣那樣。
——班傑明·富蘭克林
爭吵是一種兩人玩的遊戲。然而它是一種奇怪的遊戲，沒有任何一方曾經贏過。
——班傑明·富蘭克林
不要抓住別人的紐扣或是手要他聽你；因為別人若是不願聽，你就最好抓住自己的舌頭，而不是抓住他們。
——查士德斐爾爵士
禮貌之於人性，一如溫暖之於蠟。
——亞瑟·叔本華
歲月至少教會了我一件事，那便是切莫設法閃避一件使人不愉快的事，而應緊緊地抓住它，讓別人看到我至少是公平對待他。這樣一來，依我觀察的結果，他也會以相同的方式對待我。
——班傑明·富蘭克林
有一條簡單的法則，可以應付難相處的人們，就是記得，此人力圖聲言自己的優秀，你必須從那個觀點對待他。
——阿弗列·阿德勒
我與你同路，因此讓我們手牽手，你幫我，我幫你。我們此生並不長，因為過不久，死神，這位和善的老護士，便會回來，把我們全都搖入睡。在我們還能的時候，且讓我們相互幫忙。
——威廉·摩理斯
此生最美妙的報償之一是，凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。
——羅夫·華多·愛默生
學習與人交往的第一件事是，不要干預他們獲得快樂的特別方式，假若這些方法不以暴力干預我們的方式的話。
——亨利·詹姆士
難道你只從那些愛慕你、對你溫和、讓路給你的人們身上學到東西，難道你不曾由那些拒絕你、抗拒你、或與你爭路的人們身上學到很多的東西？
——華特·惠特曼
只要你能突然間了解、看到並感覺到“時間是短促的”，詛咒便能破除，你便會立刻去做你再無別的機會去做的事。
我知道一件事：你們當中唯一真正快樂的，是那些設法去服務人群，且已發現如何服務的人。
——艾伯特·史威瑟
你若爭辯、吵嚷、反駁，你也許會得到暫時的勝利——有時候，但這只是空幻的勝利，因為你再也得不到對方的善意。
——班傑明·富蘭克林
有個農夫的家人，總是吵鬧不休，他雖試著用話語來排解他們，卻不見效。他想也許用實例比較說服他們。於是他把兒子們喊來，囑他們在他面前放上一堆柴枝。然後他把它們綁成一捆，告訴這些少年，一個接一個地拿起它、折斷它。他們全部試過了，都不行。然後，他又把這捆柴解開，讓他們一人，拿一根去折斷。這一回，他們輕而易舉地辦到了。於是做父親的就說：