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男人都想找個能旺自己的女人，女人的旺夫不由外表決定，而是一種綜合素質的體現。首先，可以從女人的臉去讀懂她的心，旺夫的女人會讓人覺得親切，這種親切能給她和丈夫帶來良好的人際關係。其次，事業上全力支持，生活中盡力照顧。丈夫住院的時候病床前有她的身影，喝醉的時候她給你倒水捶背……
遭遇變故，學會應對意外(1)
熟悉王德輝的人都知道，他是一個“敏銳、審慎和小心的商人”，然而這樣的作風並未能使其擺脫厄運。
1983年4月，王德輝在與龔如心駕車上班的途中，突然被竄出的幾個匪徒手持刀、槍攔截。龔如心怕丈夫觸怒綁匪，甚至要求讓自己代夫受過。
7天後，由於龔如心支付了贖金，王德輝才得以安全回家。
然而，生活剛剛平靜下來，又湧起災難的巨浪。1990年4月，王德輝在駕車由馬會返家的途中再次被綁匪劫持。
老僕人Mina清楚地記得當時的情形：“晚上8點半左右，太太問工人為何不見了先生。直至凌晨12點左右，也不見他回家。後來我看見門外有很多警察，才知道有事發生了。不過太太一直很沉默。當時，我並不知道先生已經被綁架了，太太一直沒有說。直到我看到電視新聞，才知道。”
在度日如年的兩天後，華懋接到了綁匪6000萬美元贖金的勒索電話，龔如心救夫心切，依照綁匪的指示先將3000萬美元存入了一個銀行帳戶，然後滿心希望等待丈夫如約回家。
這一等就是17年，王德輝再也沒有回來，她再也沒有看到那張熟悉、疲憊的臉。但是龔如心堅持認為，王德輝仍活在人世上，只是暫時的離去，一定會回到她的身邊。
丈夫下落不明，再堅強的女人也會倒下。Mina回憶說，龔如心當時終日以淚洗面，變得更加沉默，有時會跟妹妹在電話里傾訴憶夫之情。不過，Mina從未嘗試安慰龔如心，因為Mina知道龔不喜歡別人過問她的事。
對於一個深愛著自己丈夫的女人來說，這樣的飛來橫禍所造成的打擊是無法想像的。在事情發生後的很長一段時間內，龔如心“根本沒有心情理公司的事情”，而是一心想把王德輝找回來。
這樣的狀態大概持續了兩年，龔如心慢慢覺得應該把心思放在華懋的運作上了。
她知道，華懋是他們倆共同奮鬥的結果，就像自己的孩子一樣，既然他暫時離開了，更得把“孩子”照顧好。她在心裡暗下決心：要締造出一個更完美、更壯大的華懋。
三年後，香港商圈便見識到了一個重新振作的“王太”：“超短裙、羊角辮”的新造型以及宛如少女般的心態。這顯然是在告訴人們，這是一位不屈從傳統，堅強、樂觀的女性。
“小甜甜”點心：面對意外，保持自製、冷靜
冷靜處理變故的龔如心，不是一個平常的女人。
這樣的事情，在普通人身上發生的機率很低，然而發生了就是百分之百的災難。人生變化無常，誰能提前預料發生的麻煩呢?當它來臨時，我們的精神就會緊張，我們的心情就會低落，也許我們的生活就此發生驚天動地的變化。你雖然是個女人，但一樣需要馬上尋找出可以應用的才能，來應付突然發生的意外。
面對這樣的緊急情況，你是否做好了充分的準備?你是否能夠保持自製與冷靜?
你的心理緊張了嗎
冷靜地處理心理壓力也不是難事，那些在危機面前不驚不慌、保持冷靜的人並非天生就有這份能耐，他們也都是在生活中逐漸學會的。
心理緊張通常表現為身體和行為兩方面的變化，具體反應因人而異。以下是一些常見的心理壓力徵兆，你可以進行自我識別：
沒有食慾或食慾過盛。
心跳過快、頭痛或頸背部肌肉緊張。
難以入睡、噩夢頻頻。
不能深呼吸。
注意力難以集中。
因為瑣碎小事，就與家人、同事爭吵。
如果你有兩條以上的徵兆出現，就意味著你可能處於心理緊張的紅燈狀態了。
教你幾招調節心理
消解緊張狀態的策略有如下幾點：
找到控制壓力反應的方法
生活中的壓力可能並非來源於所陷入的生活困境，而是來源於我們自己對這些生活經歷所採取的反應。你無法控制生活降臨於你頭上的打擊，卻能控制自己對待這一打擊的態度。許多人對一些情形已形成條件反射，不假思索就會作出反應。在面臨心理壓力時，一定要做到：不要讓壓力占據你的頭腦。
嘗試創造一種內心的平衡感
心理學家認為，保持冷靜是防止心理失控的最佳方法。每天早或晚進行20分鐘的盤腿靜坐或自我放鬆術，就能創造一種內心平衡感。靜坐冥想能降低血壓，減少焦慮感。有一項研究表明，過度焦慮、煩躁的人每天花10分鐘靜坐，集中注意力數心跳，使其逐漸變緩慢。10個星期後，他們的心理緊張均有一定程度的減輕。
遭遇變故，學會應對意外(2)
懂得平衡你的生活
你是不是也常常覺得時間點是不夠用，事情總是干不完，這似乎已成為生活的一部分。你需要平衡自己的生活，嘗試換個角度想問題，抽空去回味一下那些令自己快樂的事情吧。一個行之有效的方法就是把一切都寫下來，不要修改，也無需再重讀。過一段時間當你把自己的煩惱都表達出來之後，你會發現自己的頭腦變清楚了，也能更好地處理這些問題了。這種自我交談方法行之有效。
修煉你的心性
所謂“心性”，其實就是一個人的善惡成分，好與壞，對與錯，如何判斷自我與外界關係的一種綜合反映。
長期以來，人們把個人的品行過於社會化。個人品行的好壞，在更多的時候，只被強調為一個人的社會公德如何，仿佛只有在公眾的場合里，品行才能顯示它的優劣，而對個體的自我無妨。
其實，心性最主要、最直接的，並不是對外部他人的影響，而是對個人生活的影響。一個人的命運如何，做事的成功與否，生活是否美滿，乃至悲歡離合的遭遇，都在心性之中，由心性掌握。
心性健康的人，會很容易感受到陽光、友情、溫暖、歡樂，他們不缺乏自我安慰，並有迴避危險的能力。
好心性的人，會把日子過得舒暢，就是遇到挫折，也能自我調整，容易自然地處在一種對事物的全面理解中，使人保持一種起碼的生活基調，並能獲得生活的和諧、幸福。
做一個感情成熟的人
感情是人類特質的一種思維，它既淺薄又深厚，既純真又費解。它像一隻無形的手，不時地在左右著你對各種事情的處理。但是，一個真正有理智的人是不會輕易地讓感情控制住自己的，他在處理事情的時候絕不會感情用事。
當然，我們說遇事要冷靜，並不等於做事猶猶豫豫、毫不果斷。遇事冷靜只是行事前要做的充分準備，而且冷靜需要的時間並不長，可能只是幾分鐘或幾秒鐘的時間，可能只是做幾次深呼吸，但這短短几分鐘的冷處理一定會幫助你更好地解決問題。
遭遇變故，學會應對意外(1)
熟悉王德輝的人都知道，他是一個“敏銳、審慎和小心的商人”，然而這樣的作風並未能使其擺脫厄運。
1983年4月，王德輝在與龔如心駕車上班的途中，突然被竄出的幾個匪徒手持刀、槍攔截。龔如心怕丈夫觸怒綁匪，甚至要求讓自己代夫受過。
7天後，由於龔如心支付了贖金，王德輝才得以安全回家。
然而，生活剛剛平靜下來，又湧起災難的巨浪。1990年4月，王德輝在駕車由馬會返家的途中再次被綁匪劫持。
老僕人Mina清楚地記得當時的情形：“晚上8點半左右，太太問工人為何不見了先生。直至凌晨12點左右，也不見他回家。後來我看見門外有很多警察，才知道有事發生了。不過太太一直很沉默。當時，我並不知道先生已經被綁架了，太太一直沒有說。直到我看到電視新聞，才知道。”
在度日如年的兩天後，華懋接到了綁匪6000萬美元贖金的勒索電話，龔如心救夫心切，依照綁匪的指示先將3000萬美元存入了一個銀行帳戶，然後滿心希望等待丈夫如約回家。
這一等就是17年，王德輝再也沒有回來，她再也沒有看到那張熟悉、疲憊的臉。但是龔如心堅持認為，王德輝仍活在人世上，只是暫時的離去，一定會回到她的身邊。
丈夫下落不明，再堅強的女人也會倒下。Mina回憶說，龔如心當時終日以淚洗面，變得更加沉默，有時會跟妹妹在電話里傾訴憶夫之情。不過，Mina從未嘗試安慰龔如心，因為Mina知道龔不喜歡別人過問她的事。
對於一個深愛著自己丈夫的女人來說，這樣的飛來橫禍所造成的打擊是無法想像的。在事情發生後的很長一段時間內，龔如心“根本沒有心情理公司的事情”，而是一心想把王德輝找回來。
這樣的狀態大概持續了兩年，龔如心慢慢覺得應該把心思放在華懋的運作上了。
她知道，華懋是他們倆共同奮鬥的結果，就像自己的孩子一樣，既然他暫時離開了，更得把“孩子”照顧好。她在心裡暗下決心：要締造出一個更完美、更壯大的華懋。
三年後，香港商圈便見識到了一個重新振作的“王太”：“超短裙、羊角辮”的新造型以及宛如少女般的心態。這顯然是在告訴人們，這是一位不屈從傳統，堅強、樂觀的女性。
“小甜甜”點心：面對意外，保持自製、冷靜
冷靜處理變故的龔如心，不是一個平常的女人。
這樣的事情，在普通人身上發生的機率很低，然而發生了就是百分之百的災難。人生變化無常，誰能提前預料發生的麻煩呢?當它來臨時，我們的精神就會緊張，我們的心情就會低落，也許我們的生活就此發生驚天動地的變化。你雖然是個女人，但一樣需要馬上尋找出可以應用的才能，來應付突然發生的意外。
面對這樣的緊急情況，你是否做好了充分的準備?你是否能夠保持自製與冷靜?
你的心理緊張了嗎
冷靜地處理心理壓力也不是難事，那些在危機面前不驚不慌、保持冷靜的人並非天生就有這份能耐，他們也都是在生活中逐漸學會的。
心理緊張通常表現為身體和行為兩方面的變化，具體反應因人而異。以下是一些常見的心理壓力徵兆，你可以進行自我識別：
沒有食慾或食慾過盛。
心跳過快、頭痛或頸背部肌肉緊張。
難以入睡、噩夢頻頻。
不能深呼吸。
注意力難以集中。
因為瑣碎小事，就與家人、同事爭吵。
如果你有兩條以上的徵兆出現，就意味著你可能處於心理緊張的紅燈狀態了。
教你幾招調節心理
消解緊張狀態的策略有如下幾點：
找到控制壓力反應的方法
生活中的壓力可能並非來源於所陷入的生活困境，而是來源於我們自己對這些生活經歷所採取的反應。你無法控制生活降臨於你頭上的打擊，卻能控制自己對待這一打擊的態度。許多人對一些情形已形成條件反射，不假思索就會作出反應。在面臨心理壓力時，一定要做到：不要讓壓力占據你的頭腦。
嘗試創造一種內心的平衡感
心理學家認為，保持冷靜是防止心理失控的最佳方法。每天早或晚進行20分鐘的盤腿靜坐或自我放鬆術，就能創造一種內心平衡感。靜坐冥想能降低血壓，減少焦慮感。有一項研究表明，過度焦慮、煩躁的人每天花10分鐘靜坐，集中注意力數心跳，使其逐漸變緩慢。10個星期後，他們的心理緊張均有一定程度的減輕。
遭遇變故，學會應對意外(2)
懂得平衡你的生活
你是不是也常常覺得時間點是不夠用，事情總是干不完，這似乎已成為生活的一部分。你需要平衡自己的生活，嘗試換個角度想問題，抽空去回味一下那些令自己快樂的事情吧。一個行之有效的方法就是把一切都寫下來，不要修改，也無需再重讀。過一段時間當你把自己的煩惱都表達出來之後，你會發現自己的頭腦變清楚了，也能更好地處理這些問題了。這種自我交談方法行之有效。
修煉你的心性
所謂“心性”，其實就是一個人的善惡成分，好與壞，對與錯，如何判斷自我與外界關係的一種綜合反映。
長期以來，人們把個人的品行過於社會化。個人品行的好壞，在更多的時候，只被強調為一個人的社會公德如何，仿佛只有在公眾的場合里，品行才能顯示它的優劣，而對個體的自我無妨。
其實，心性最主要、最直接的，並不是對外部他人的影響，而是對個人生活的影響。一個人的命運如何，做事的成功與否，生活是否美滿，乃至悲歡離合的遭遇，都在心性之中，由心性掌握。
心性健康的人，會很容易感受到陽光、友情、溫暖、歡樂，他們不缺乏自我安慰，並有迴避危險的能力。
好心性的人，會把日子過得舒暢，就是遇到挫折，也能自我調整，容易自然地處在一種對事物的全面理解中，使人保持一種起碼的生活基調，並能獲得生活的和諧、幸福。
做一個感情成熟的人
感情是人類特質的一種思維，它既淺薄又深厚，既純真又費解。它像一隻無形的手，不時地在左右著你對各種事情的處理。但是，一個真正有理智的人是不會輕易地讓感情控制住自己的，他在處理事情的時候絕不會感情用事。
當然，我們說遇事要冷靜，並不等於做事猶猶豫豫、毫不果斷。遇事冷靜只是行事前要做的充分準備，而且冷靜需要的時間並不長，可能只是幾分鐘或幾秒鐘的時間，可能只是做幾次深呼吸，但這短短几分鐘的冷處理一定會幫助你更好地解決問題。