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導師觀看影像評價時也齊齊給出了A的評價，「不愧是隊長」「這就是A的完美定式」「後面的人要拿A必須要做到這種程度」。
錄製完畢後沈意疏去了練習室外透風，時時刻刻在鏡頭下保持完美形象很耗費能量，這段時間反正也不需要錄什麼reaction，節目組也就隨便練習生做什麼了。
金世正上廁所回來時看見沈意疏在窗台前的背影，邁開步子走了過去：「意疏姐怎麼一個人在這兒吹風？」
「噢，世正啊，」沈意疏本來在發呆，聽見有人叫自己的名字便回了神，「我出來透氣。」
「姐姐真的完全不擔心結果。」金世正說，「真好，連我都能感受到你的鬆弛。」
「沒什麼可擔心的，我知道我做得很好。」
「確實，要是教我們的隊長也做不好，那就沒人做得好了。」
沈意疏只是笑：「好了，一起回去吧。」
「其實……」金世正面露難色，猶豫要不要說出口，而沈意疏回過頭看向她的眼神讓她下定決心，「初舞台姐姐怎麼會想到表演VIXX前輩的《詛咒人偶》呢？」
原來是想問這個嗎？沈意疏想，反問道：「怎麼，從S.M出來的人就一定要表演S.M的歌嗎？」
說這話時沈意疏臉上的笑更濃了些，落在金世正眼中卻像是日光下的條狀冰凌，冷冽又鋒利，她連忙擺擺手解釋道：「不是的，我只是很驚喜，我們公司也沒有很大很知名，所以……」
「你怎麼會這麼想？」沈意疏打斷，「朴孝信成詩京徐仁國都是很有名的男歌手，VIXX這兩年發展得也很好不是嗎？你這麼說黃代表會很傷心吧？」
Jellyfish按規模來說確實只能算中型會社，而且還是業內知名的和尚廟，到現在為止還沒有一個女藝人或者女團出道，不過等101結束之後應該就會打破這個局面了。但正如沈意疏所說，Jellyfish既有S級大神鎮社，又有唱歌演戲兩棲發展的青年男歌手，VIXX也以獨特的風格有了一大批忠實擁躉，公司不大，但藝人都很優秀，音樂質量也有保證。
金世正一愣，隨即發現了一個華點：「姐姐好像……對我們公司很熟？」要不然怎麼還知道公司代表是誰？
「好吧。」沈意疏聳聳肩，心念流轉，冒出一個有趣的想法，「事實上，我是VIXX的飯，所以想用這種方式引起愛豆的注意。」
「真的嗎？意疏姐居然也追星？」金世正瞪大了眼，她怎麼也想像不出沈意疏為愛豆痴狂的樣子。
「真的，你不信就算啦。」沈意疏揮揮手，回去練習室了。
下午評級結果出來時，和沈意疏一個宿舍的基本都保級成功，留在了A班，只有康美娜，和全昭彌許燦美去了B班，權恩彬劉秀雅掉到了D班，而BCD甚至F都有人衝進A班，變動情況相當大。
等級再評定完畢後就要準備MCD的舞台，練習期間還選出了整個節目的初center，表演時會站在101個人正中，無疑是最受矚目的位置。
投票結果很快就出來了，沈意疏以一票之差輸給Fantagio的磪有情，這個結果讓不少人都鬆了一口氣，怎麼說都是韓國人辦的選秀節目，初c卻給了一個中國人這算什麼事？
沈意疏保持著訓練有素的微笑恭喜了磪有情，雖然剛才好幾個人都湊過來說投給了她，可是她心裡卻門清，就算最後結果是她比磪有情多一票，節目組想必也有辦法讓磪有情當上center，無他，絕不能讓外國人占據初次亮相的c位。
MCD的舞台是正三角形排列，A班站在最中間的三角形上，沈意疏的位置不算好也不算差，因為個子很高所以便後，但她長得好看又是center候選，最後被安排在了磪有情正後方第三個人處，左手邊就是周潔瓊，兩人相視一笑，果然是難姐難妹中國line。
彩排幾遍後開始了正式的錄製，一旦攝像機上的紅燈亮起，沈意疏就進入到了演出狀態。她在S.M待了三年半，從最基礎的唱跳到如何在舞台上散發魅力，儘管中間落下了一年半，但是一站上舞台，那些東西又回來了，就像與生俱來一樣熟練。
鏡頭拉近時沈意疏有意調整自己的視線和表情，在個人直拍中可以看見每個鏡頭都捕捉到了，堪稱人形定位儀。
2015年12月17日，MCD播出了提前錄製好的《Pick me》舞台。除了center磪有情以及全昭彌這一類賽前就自帶熱度的選手，許多人也靠著一閃而過的絕美鏡頭獲得了巨大關注，其中就有沈意疏。
從天而降的紙花中，黑色捲髮的女生明眸善睞，隨著定格鏡頭而緩緩微笑，像是雨後初霽、冬雪將融，美得清冽又隨性。
就在主題曲舞台引起熱議的同時，沈意疏正在「與世隔絕」的訓練地點準備第一次公演。一公是小組賽，勝利的小組每人加一千票，而一公之後就是初次生存結果宣布，只有前62名可以進入下一輪，要是一公表現不好很可能101之旅就止步於此了。
競演曲目都是一些耳熟能詳的女團出道曲，包括《再次重逢的世界》、《Irony》、《Fire》、《Bad girl good girl》等，A班有優先挑選隊員的權利，但要通過賽跑的方式搶到自己想要表演的歌。沈意疏掃過一遍後，心裡已經有了決斷：S.M的歌她是不會選的，以免播出之後被人說蹭前公司熱度；2NE1和Wonder girls的歌知名度都不低，但2NE1走girl crush風，她參加比賽以來已經被很多練習生誤會是個性格高傲的人了，再打上強勢的標籤容易被定型，而金世正想唱《Irony》，沒必要和她對上；看來看去，還是《Bad girl good girl》最合適，可以讓她展現出性感嫵媚的一面，和初舞台形成巨大反差。
錄製完畢後沈意疏去了練習室外透風，時時刻刻在鏡頭下保持完美形象很耗費能量，這段時間反正也不需要錄什麼reaction，節目組也就隨便練習生做什麼了。
金世正上廁所回來時看見沈意疏在窗台前的背影，邁開步子走了過去：「意疏姐怎麼一個人在這兒吹風？」
「噢，世正啊，」沈意疏本來在發呆，聽見有人叫自己的名字便回了神，「我出來透氣。」
「姐姐真的完全不擔心結果。」金世正說，「真好，連我都能感受到你的鬆弛。」
「沒什麼可擔心的，我知道我做得很好。」
「確實，要是教我們的隊長也做不好，那就沒人做得好了。」
沈意疏只是笑：「好了，一起回去吧。」
「其實……」金世正面露難色，猶豫要不要說出口，而沈意疏回過頭看向她的眼神讓她下定決心，「初舞台姐姐怎麼會想到表演VIXX前輩的《詛咒人偶》呢？」
原來是想問這個嗎？沈意疏想，反問道：「怎麼，從S.M出來的人就一定要表演S.M的歌嗎？」
說這話時沈意疏臉上的笑更濃了些，落在金世正眼中卻像是日光下的條狀冰凌，冷冽又鋒利，她連忙擺擺手解釋道：「不是的，我只是很驚喜，我們公司也沒有很大很知名，所以……」
「你怎麼會這麼想？」沈意疏打斷，「朴孝信成詩京徐仁國都是很有名的男歌手，VIXX這兩年發展得也很好不是嗎？你這麼說黃代表會很傷心吧？」
Jellyfish按規模來說確實只能算中型會社，而且還是業內知名的和尚廟，到現在為止還沒有一個女藝人或者女團出道，不過等101結束之後應該就會打破這個局面了。但正如沈意疏所說，Jellyfish既有S級大神鎮社，又有唱歌演戲兩棲發展的青年男歌手，VIXX也以獨特的風格有了一大批忠實擁躉，公司不大，但藝人都很優秀，音樂質量也有保證。
金世正一愣，隨即發現了一個華點：「姐姐好像……對我們公司很熟？」要不然怎麼還知道公司代表是誰？
「好吧。」沈意疏聳聳肩，心念流轉，冒出一個有趣的想法，「事實上，我是VIXX的飯，所以想用這種方式引起愛豆的注意。」
「真的嗎？意疏姐居然也追星？」金世正瞪大了眼，她怎麼也想像不出沈意疏為愛豆痴狂的樣子。
「真的，你不信就算啦。」沈意疏揮揮手，回去練習室了。
下午評級結果出來時，和沈意疏一個宿舍的基本都保級成功，留在了A班，只有康美娜，和全昭彌許燦美去了B班，權恩彬劉秀雅掉到了D班，而BCD甚至F都有人衝進A班，變動情況相當大。
等級再評定完畢後就要準備MCD的舞台，練習期間還選出了整個節目的初center，表演時會站在101個人正中，無疑是最受矚目的位置。
投票結果很快就出來了，沈意疏以一票之差輸給Fantagio的磪有情，這個結果讓不少人都鬆了一口氣，怎麼說都是韓國人辦的選秀節目，初c卻給了一個中國人這算什麼事？
沈意疏保持著訓練有素的微笑恭喜了磪有情，雖然剛才好幾個人都湊過來說投給了她，可是她心裡卻門清，就算最後結果是她比磪有情多一票，節目組想必也有辦法讓磪有情當上center，無他，絕不能讓外國人占據初次亮相的c位。
MCD的舞台是正三角形排列，A班站在最中間的三角形上，沈意疏的位置不算好也不算差，因為個子很高所以便後，但她長得好看又是center候選，最後被安排在了磪有情正後方第三個人處，左手邊就是周潔瓊，兩人相視一笑，果然是難姐難妹中國line。
彩排幾遍後開始了正式的錄製，一旦攝像機上的紅燈亮起，沈意疏就進入到了演出狀態。她在S.M待了三年半，從最基礎的唱跳到如何在舞台上散發魅力，儘管中間落下了一年半，但是一站上舞台，那些東西又回來了，就像與生俱來一樣熟練。
鏡頭拉近時沈意疏有意調整自己的視線和表情，在個人直拍中可以看見每個鏡頭都捕捉到了，堪稱人形定位儀。
2015年12月17日，MCD播出了提前錄製好的《Pick me》舞台。除了center磪有情以及全昭彌這一類賽前就自帶熱度的選手，許多人也靠著一閃而過的絕美鏡頭獲得了巨大關注，其中就有沈意疏。
從天而降的紙花中，黑色捲髮的女生明眸善睞，隨著定格鏡頭而緩緩微笑，像是雨後初霽、冬雪將融，美得清冽又隨性。
就在主題曲舞台引起熱議的同時，沈意疏正在「與世隔絕」的訓練地點準備第一次公演。一公是小組賽，勝利的小組每人加一千票，而一公之後就是初次生存結果宣布，只有前62名可以進入下一輪，要是一公表現不好很可能101之旅就止步於此了。
競演曲目都是一些耳熟能詳的女團出道曲，包括《再次重逢的世界》、《Irony》、《Fire》、《Bad girl good girl》等，A班有優先挑選隊員的權利，但要通過賽跑的方式搶到自己想要表演的歌。沈意疏掃過一遍後，心裡已經有了決斷：S.M的歌她是不會選的，以免播出之後被人說蹭前公司熱度；2NE1和Wonder girls的歌知名度都不低，但2NE1走girl crush風，她參加比賽以來已經被很多練習生誤會是個性格高傲的人了，再打上強勢的標籤容易被定型，而金世正想唱《Irony》，沒必要和她對上；看來看去，還是《Bad girl good girl》最合適，可以讓她展現出性感嫵媚的一面，和初舞台形成巨大反差。