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播放的VCR是王康一天的行程，節目組粗剪了一個片子，還夾雜了一些“非正常拍攝”的片段。
VCR的大概內容是王康和安曼的小助理娜娜的一天，王康看到娜娜的時候，眼神里是充滿驚喜的。
當安曼發現王康劈腿小助理後，就開除了小助理，並讓她消失在王康和安曼的生活里。
王康甚至都沒能跟她告別，出於對安曼的忌憚，小助理拉黑了王康就此消失了。
小助理娜娜出現在人民廣場的地鐵站口，穿著一套可愛的蘿莉套裝，見到王康開心地露出了兩個小虎牙激動地揮手：“康康教練，聽說你過的不怎麼開心，我來看看你。”
原本躊躇著不知道該不該上去打招呼的王康，臉上的陰霾在娜娜笑的一瞬間全部散開。
接下來的片子就是快進的剪輯，王康和娜娜在一起聊天喝咖啡、逛街吃飯......
片子的最後寫著未完待續，安曼的表情也跟著沉了下去。
節目組的目的很明顯，男女嘉賓分開住，也沒有說清楚王康最後是去了哪裡，這無疑是對他們夫妻信任度莫大的考驗。
安曼的片子播放完，主持人示意小剛看甜甜的片子。
四位看VCR的嘉賓並不知道節目組的溝通過程，只知道最終結果，甜甜做了很多美食帶回了以前的公司，和前同事們一起分享食物聊天，看起來很開心。
小剛的神色也暗了下去，甜甜生娃前是一名設計師，是老闆很看重的人才，生娃後卻因為沒有人照顧孩子放棄了自己的工作。
現在看到甜甜臉上的笑容，小剛五味雜陳，甜甜的一天過得很充實，臉上一直掛著前所未有的幸福笑容。
VCR播放完畢，主持人沒有跟小剛溝通過多，而是選擇播放下一條VCR，是謝莉的一天。
大衛有些緊張似地，換了個姿勢等著觀看。
謝莉跟著節目組去了畫廊，大衛的師弟為謝莉畫了一幅人物肖像，畫裡的謝莉看著遠方，眼神是憂傷而孤單的，說不出的憂鬱。
這幅畫一下子戳中了謝莉，謝莉當下決定要投資畫廊辦畫展。
大衛看著電視屏幕里的一切，仿佛在看自己的過去。
一天的時間，謝莉參觀了師弟的畫廊，欣賞了師弟畫的滿滿一屋子的謝莉肖像，開心地跟著師弟學習色彩和顏料的知識......
視頻播放結束，坐著的四位嘉賓已經悶了三位，只剩下陳酌了。
陳酌心情倒是平靜，他不認為還有什麼人能動搖他的星寶。
但是看到視頻里南星探班凌皓然的片段，凌皓然那聲星姐叫的甜蜜，陳酌還是不自覺握緊了拳頭。
他看出了節目組的套路，本以為會讓南星和周池發生點什麼，卻沒想到星寶去探了凌皓然的班。
凌皓然在《都市無麗人》中也有出演一個配角，南星現在現身劇組倒也算是合理。
陳酌甚至自己在腦補，星寶一定是怕他吃醋，所以沒有跟周池沾上關係。
這個晚上，除了陳酌以外，其他三位嘉賓睡得都不怎麼好。
第二天晚上，王康、甜甜、謝莉和南星回到別墅。
坐在客廳里的電視機前，他們這才知道，自己前一天的活動內容，全部都“直播”給了自己的另一半。
有了第一天四位嘉賓活動內容的鋪墊，第二天參加活動的四位嘉賓好像放得更開了一些。
節目組會給嘉賓們一些選項，見一位自己許久未見的人，做一些一直想做但卻沒有去完成的事......
總的來說，活動的主題是讓男女嘉賓感受一天沒有另一半束縛的生活。
這樣的主題真實卻又殘忍，在直觀的對比下，如果沒有了另一半的束縛，會更開心快樂，那麼在一起的意義就需要重新考慮了。
首先看VCR的是王康，他以為安曼也會去見一些他意想不到的人，卻沒想到，安曼選擇了去工作室。
安曼的工作室是王康幫著一起裝修建成的，對他們兩個人來說，這麼多年的感情，有很多美好的回憶都在工作室里。
一天的時間，安曼用相機拍了很多角落，打包了不少東西，節目組只選取了片段，但是安曼的決定，已經大概可以判斷出來。
王康的臉色沉了下去，見了小助理後，他也開始思考自己當初對於加入開放式婚姻的決定是否正確。
而如今，安曼有了自己的選擇，王康也陷入了沉思。
小剛部分的VCR也是令人意外的，他花了一天的時間，把家裡的雜物間整理了出來，並且買了電腦桌椅，布置成了書房。
片段很少，看得出小剛的一天忙碌且充實，但甜甜卻很感動，淚流不止。
主持人接著播放大衛的一天，謝莉的表情是難看的，因為當她得知大衛當天晚上就看到她和師弟的視頻後，心情複雜。
大衛的一天，卻是一個反轉。
他也去找了師弟，感謝師弟幫自己把這個秘密角落分享給謝莉，也確定了，如果再來一次，他的才華，還是會吸引到謝莉。
坐在屏幕前的謝莉，得知那些畫都是大衛畫的之後，淚流滿面。
她抬頭去問主持人大衛人在哪裡，主持人卻說要等到隔天下午大家做最後決定的時候才會再見到。
謝莉沉默著看大衛一個人逛自己的畫廊，看師弟給他的謝莉規劃畫展的計劃書。
VCR的大概內容是王康和安曼的小助理娜娜的一天，王康看到娜娜的時候，眼神里是充滿驚喜的。
當安曼發現王康劈腿小助理後，就開除了小助理，並讓她消失在王康和安曼的生活里。
王康甚至都沒能跟她告別，出於對安曼的忌憚，小助理拉黑了王康就此消失了。
小助理娜娜出現在人民廣場的地鐵站口，穿著一套可愛的蘿莉套裝，見到王康開心地露出了兩個小虎牙激動地揮手：“康康教練，聽說你過的不怎麼開心，我來看看你。”
原本躊躇著不知道該不該上去打招呼的王康，臉上的陰霾在娜娜笑的一瞬間全部散開。
接下來的片子就是快進的剪輯，王康和娜娜在一起聊天喝咖啡、逛街吃飯......
片子的最後寫著未完待續，安曼的表情也跟著沉了下去。
節目組的目的很明顯，男女嘉賓分開住，也沒有說清楚王康最後是去了哪裡，這無疑是對他們夫妻信任度莫大的考驗。
安曼的片子播放完，主持人示意小剛看甜甜的片子。
四位看VCR的嘉賓並不知道節目組的溝通過程，只知道最終結果，甜甜做了很多美食帶回了以前的公司，和前同事們一起分享食物聊天，看起來很開心。
小剛的神色也暗了下去，甜甜生娃前是一名設計師，是老闆很看重的人才，生娃後卻因為沒有人照顧孩子放棄了自己的工作。
現在看到甜甜臉上的笑容，小剛五味雜陳，甜甜的一天過得很充實，臉上一直掛著前所未有的幸福笑容。
VCR播放完畢，主持人沒有跟小剛溝通過多，而是選擇播放下一條VCR，是謝莉的一天。
大衛有些緊張似地，換了個姿勢等著觀看。
謝莉跟著節目組去了畫廊，大衛的師弟為謝莉畫了一幅人物肖像，畫裡的謝莉看著遠方，眼神是憂傷而孤單的，說不出的憂鬱。
這幅畫一下子戳中了謝莉，謝莉當下決定要投資畫廊辦畫展。
大衛看著電視屏幕里的一切，仿佛在看自己的過去。
一天的時間，謝莉參觀了師弟的畫廊，欣賞了師弟畫的滿滿一屋子的謝莉肖像，開心地跟著師弟學習色彩和顏料的知識......
視頻播放結束，坐著的四位嘉賓已經悶了三位，只剩下陳酌了。
陳酌心情倒是平靜，他不認為還有什麼人能動搖他的星寶。
但是看到視頻里南星探班凌皓然的片段，凌皓然那聲星姐叫的甜蜜，陳酌還是不自覺握緊了拳頭。
他看出了節目組的套路，本以為會讓南星和周池發生點什麼，卻沒想到星寶去探了凌皓然的班。
凌皓然在《都市無麗人》中也有出演一個配角，南星現在現身劇組倒也算是合理。
陳酌甚至自己在腦補，星寶一定是怕他吃醋，所以沒有跟周池沾上關係。
這個晚上，除了陳酌以外，其他三位嘉賓睡得都不怎麼好。
第二天晚上，王康、甜甜、謝莉和南星回到別墅。
坐在客廳里的電視機前，他們這才知道，自己前一天的活動內容，全部都“直播”給了自己的另一半。
有了第一天四位嘉賓活動內容的鋪墊，第二天參加活動的四位嘉賓好像放得更開了一些。
節目組會給嘉賓們一些選項，見一位自己許久未見的人，做一些一直想做但卻沒有去完成的事......
總的來說，活動的主題是讓男女嘉賓感受一天沒有另一半束縛的生活。
這樣的主題真實卻又殘忍，在直觀的對比下，如果沒有了另一半的束縛，會更開心快樂，那麼在一起的意義就需要重新考慮了。
首先看VCR的是王康，他以為安曼也會去見一些他意想不到的人，卻沒想到，安曼選擇了去工作室。
安曼的工作室是王康幫著一起裝修建成的，對他們兩個人來說，這麼多年的感情，有很多美好的回憶都在工作室里。
一天的時間，安曼用相機拍了很多角落，打包了不少東西，節目組只選取了片段，但是安曼的決定，已經大概可以判斷出來。
王康的臉色沉了下去，見了小助理後，他也開始思考自己當初對於加入開放式婚姻的決定是否正確。
而如今，安曼有了自己的選擇，王康也陷入了沉思。
小剛部分的VCR也是令人意外的，他花了一天的時間，把家裡的雜物間整理了出來，並且買了電腦桌椅，布置成了書房。
片段很少，看得出小剛的一天忙碌且充實，但甜甜卻很感動，淚流不止。
主持人接著播放大衛的一天，謝莉的表情是難看的，因為當她得知大衛當天晚上就看到她和師弟的視頻後，心情複雜。
大衛的一天，卻是一個反轉。
他也去找了師弟，感謝師弟幫自己把這個秘密角落分享給謝莉，也確定了，如果再來一次，他的才華，還是會吸引到謝莉。
坐在屏幕前的謝莉，得知那些畫都是大衛畫的之後，淚流滿面。
她抬頭去問主持人大衛人在哪裡，主持人卻說要等到隔天下午大家做最後決定的時候才會再見到。
謝莉沉默著看大衛一個人逛自己的畫廊，看師弟給他的謝莉規劃畫展的計劃書。