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米飯已經煮好，在保溫。
可四個菜，兩道蔬菜，一道紅燒排骨，一道清蒸鱸魚。
沈清和做事利落快，半個小時就做好全部的菜。
等做後一到青菜上去的時候，紅燒排骨已經吃的只剩下光碟。
小米雖然不相信吃米飯吃菜還能減肥，可菜確實好吃。她雖然天天喊著減肥，可每次遇到好吃的都會破功，之前減的也全白費，前功盡棄。
可是她屢戰屢敗，每年每月都堅定的宣布進入減肥期。
可越減越肥，沒啥效果，最後她安慰自己，我不是明星，不需要那麼美。
每次面對美食，她是最早丟盔卸甲的那一個。
一道簡單的紅燒排骨，卻征服了她的胃，水平有限，她只能讚美一聲：超級好吃。
別的形容詞，她可說不出來。詞彙量匱乏。
“嵐嵐，雖然我不相信能減肥，但味道那是絕了。有家這麼好吃的餐廳，我以後的減肥之路，遙遙無期。”
第265章 減肥餐廳（03）
“等下你就知道有多好。”楊嵐輕笑哼唧兩聲, 也不多說, 美食在眼前, 顧不上多說。
女孩子即使遇到美食, 只要不是餓的太厲害，也不會很粗魯。
倆人吃完飯, 坐了大約半個小時，又進來一位挺啤酒肚的中年男人。
中年男人一進來就喊，“小和 ，幹啥呢, 怎麼換了裝修？”
“何三叔，哪陣風把您吹來了？”沈清和在廚房門口伸出頭來, 稍稍提高了點聲音。
以前的飯館做的是街坊鄰居的生意，說話的生意也不注意, 大點小點也沒有人說三道四。
如今新裝修後，第二天營業, 何三叔一下子也沒有反應過來。
“路過, 想進來吃點東西，有什麼好吃的？”何三叔如今在海州做生意，回來的機會也不多。
“您先看看，覺得不喜歡, 就去別的地兒吃。”沈清和沒有明說, 我家的小餐廳漲價了。
他主動走到何三叔坐的桌子邊，按下一個按鈕，然後緩緩升起來一個平板。
打開教會何三叔看餐單, 還有說明。
他退後，然後走過去另外一桌收拾楊嵐她們桌子上的餐具。
“小和，別騙人啊，真的有效果呀？”何三叔看了那價格，還有效果說明，想捶沈清和，小子居然搞噱頭騙人，等下給老沈打個電話，管管他兒子。
“何三叔，不信您去門口的秤上稱稱再吃，看看有沒有效果？”
“稱稱就稱稱，我就試試。要是你小子搞噱頭騙人，我立刻打電話告訴老沈，捶死你小子。”
何三叔最怕年輕人學壞，自家的臭小子也是一樣，一天到晚的說什麼夢想，還有要搞什麼創意，創意個毛。他搞的那些創意都是騙人的，換湯不換藥。
“行，沒效果您告訴我爸捶死我。順便提醒他和我媽還有一個在溫飽線上掙扎的兒子，問他們倆還要不要兒子，認不認的。”
沈清和很是無奈，一對恩愛過分的無良爹媽，從去年暑假把他掃地出門以後，三個月給自己打一次電話，還讓自己也少給他們打電話，說沒空理自己。
想起那對眼裡只有彼此的無良爹媽，他也很心酸。
“哈哈哈，你小子是不是被他們倆當拖油瓶嫌棄了。”何三叔比沈父小一歲，一起相伴長大的，老友什麼性子，他知道的一清二楚。
“嗯……”面對何三叔的爆笑，沈清和不想說話，摸摸鼻子然後進去做菜。
何三叔起身去到門口稱重，他做生意，陪吃陪喝，近十年體重是直線飆升。
家裡老婆早就叨叨叨的讓他減肥，說他還不減肥，以後一身的病。
其實只要能瘦下去，他倒是不介意小和的價格收的貴，貴點怕啥。
肯定是有什麼秘方，他不打聽也曉得。
何三叔拿出手機，在備忘錄里鄭重的記下自己的體重。他家老宅也在這條巷子，他想著等會兒出去買個秤放在家裡，每天早起秤一下。
只要有效果，他在老家住上一個月也沒有問題。順便把老婆也召喚回來，她早就嚷嚷著要減肥。
在等待的時候，楊嵐與小米已經坐了半個小時，肚子撐的飽飽的，但是去稱重，體重比進門時稱的體重下降了三斤。
小米一直盯著，知道小老闆沒有動那秤，就是動了手腳也不要緊。她早上沒稱重，可老闆稱了，回去再稱就知道了。
“小米，我又瘦了三斤。”楊嵐高興的要飛起。
她感覺自己是輕盈許多，轉著圈的給小米看，“怎麼樣，瘦了沒有？”
“嵐嵐，我很不想承認，但是你從昨天到現在，確實瘦了好多好多。”
昨天黃昏時收工到現在一共八斤，確實瘦了很多，臉蛋和腰身騙不了人。
“嘻嘻，真好，晚餐你來買。按照三斤的套餐買。知道不？”
“行，按照三斤的套餐買。”
小米也喜滋滋的，自己能跟著一起吃，也能沾沾光。順便多瘦點。
“小米，你摸，我的小肚腩基本沒有了。”重大發現，楊嵐又激動不已，她剛剛摸了摸自己的小肚腩，確實變平了不少，只有一點點。
“嗯，嵐嵐再吃幾天，你的身材就能完美。”
可四個菜，兩道蔬菜，一道紅燒排骨，一道清蒸鱸魚。
沈清和做事利落快，半個小時就做好全部的菜。
等做後一到青菜上去的時候，紅燒排骨已經吃的只剩下光碟。
小米雖然不相信吃米飯吃菜還能減肥，可菜確實好吃。她雖然天天喊著減肥，可每次遇到好吃的都會破功，之前減的也全白費，前功盡棄。
可是她屢戰屢敗，每年每月都堅定的宣布進入減肥期。
可越減越肥，沒啥效果，最後她安慰自己，我不是明星，不需要那麼美。
每次面對美食，她是最早丟盔卸甲的那一個。
一道簡單的紅燒排骨，卻征服了她的胃，水平有限，她只能讚美一聲：超級好吃。
別的形容詞，她可說不出來。詞彙量匱乏。
“嵐嵐，雖然我不相信能減肥，但味道那是絕了。有家這麼好吃的餐廳，我以後的減肥之路，遙遙無期。”
第265章 減肥餐廳（03）
“等下你就知道有多好。”楊嵐輕笑哼唧兩聲, 也不多說, 美食在眼前, 顧不上多說。
女孩子即使遇到美食, 只要不是餓的太厲害，也不會很粗魯。
倆人吃完飯, 坐了大約半個小時，又進來一位挺啤酒肚的中年男人。
中年男人一進來就喊，“小和 ，幹啥呢, 怎麼換了裝修？”
“何三叔，哪陣風把您吹來了？”沈清和在廚房門口伸出頭來, 稍稍提高了點聲音。
以前的飯館做的是街坊鄰居的生意，說話的生意也不注意, 大點小點也沒有人說三道四。
如今新裝修後，第二天營業, 何三叔一下子也沒有反應過來。
“路過, 想進來吃點東西，有什麼好吃的？”何三叔如今在海州做生意，回來的機會也不多。
“您先看看，覺得不喜歡, 就去別的地兒吃。”沈清和沒有明說, 我家的小餐廳漲價了。
他主動走到何三叔坐的桌子邊，按下一個按鈕，然後緩緩升起來一個平板。
打開教會何三叔看餐單, 還有說明。
他退後，然後走過去另外一桌收拾楊嵐她們桌子上的餐具。
“小和，別騙人啊，真的有效果呀？”何三叔看了那價格，還有效果說明，想捶沈清和，小子居然搞噱頭騙人，等下給老沈打個電話，管管他兒子。
“何三叔，不信您去門口的秤上稱稱再吃，看看有沒有效果？”
“稱稱就稱稱，我就試試。要是你小子搞噱頭騙人，我立刻打電話告訴老沈，捶死你小子。”
何三叔最怕年輕人學壞，自家的臭小子也是一樣，一天到晚的說什麼夢想，還有要搞什麼創意，創意個毛。他搞的那些創意都是騙人的，換湯不換藥。
“行，沒效果您告訴我爸捶死我。順便提醒他和我媽還有一個在溫飽線上掙扎的兒子，問他們倆還要不要兒子，認不認的。”
沈清和很是無奈，一對恩愛過分的無良爹媽，從去年暑假把他掃地出門以後，三個月給自己打一次電話，還讓自己也少給他們打電話，說沒空理自己。
想起那對眼裡只有彼此的無良爹媽，他也很心酸。
“哈哈哈，你小子是不是被他們倆當拖油瓶嫌棄了。”何三叔比沈父小一歲，一起相伴長大的，老友什麼性子，他知道的一清二楚。
“嗯……”面對何三叔的爆笑，沈清和不想說話，摸摸鼻子然後進去做菜。
何三叔起身去到門口稱重，他做生意，陪吃陪喝，近十年體重是直線飆升。
家裡老婆早就叨叨叨的讓他減肥，說他還不減肥，以後一身的病。
其實只要能瘦下去，他倒是不介意小和的價格收的貴，貴點怕啥。
肯定是有什麼秘方，他不打聽也曉得。
何三叔拿出手機，在備忘錄里鄭重的記下自己的體重。他家老宅也在這條巷子，他想著等會兒出去買個秤放在家裡，每天早起秤一下。
只要有效果，他在老家住上一個月也沒有問題。順便把老婆也召喚回來，她早就嚷嚷著要減肥。
在等待的時候，楊嵐與小米已經坐了半個小時，肚子撐的飽飽的，但是去稱重，體重比進門時稱的體重下降了三斤。
小米一直盯著，知道小老闆沒有動那秤，就是動了手腳也不要緊。她早上沒稱重，可老闆稱了，回去再稱就知道了。
“小米，我又瘦了三斤。”楊嵐高興的要飛起。
她感覺自己是輕盈許多，轉著圈的給小米看，“怎麼樣，瘦了沒有？”
“嵐嵐，我很不想承認，但是你從昨天到現在，確實瘦了好多好多。”
昨天黃昏時收工到現在一共八斤，確實瘦了很多，臉蛋和腰身騙不了人。
“嘻嘻，真好，晚餐你來買。按照三斤的套餐買。知道不？”
“行，按照三斤的套餐買。”
小米也喜滋滋的，自己能跟著一起吃，也能沾沾光。順便多瘦點。
“小米，你摸，我的小肚腩基本沒有了。”重大發現，楊嵐又激動不已，她剛剛摸了摸自己的小肚腩，確實變平了不少，只有一點點。
“嗯，嵐嵐再吃幾天，你的身材就能完美。”