第121頁
顧染轉過頭去看池朗，後者一個人站在旁邊，雙手叉腰，兩頰通紅，用綿長的吸氣和呼氣來調整自己的呼吸。
不難看出，池朗累壞了。他也不是機器人，渾身有使不完的力氣。人就是這樣，耐力和爆發力此消彼長，增加耐力就勢必要犧牲爆發力，增加力量就需要放棄一定的耐力。
像顧染和孟語喬，他們就是典型的爆發型選手。不同肌肉間的相互協調能力，力量素質以及速度素質相結合的體能素質非常優秀。
而高梓逸就是典型的耐力型選手，人體長時間進行持續肌肉工作的能力特別突出，是一種肌肉對抗疲勞的能力。
二者不可兼得，但可以在二者之間尋找一個平衡點。
尤其是短道速滑這樣的運動，因為速度特別快，就算1500米一場比賽也就不到三分鐘，比起相同距離的游泳、跑步這些競速累項目，可以說又快又省力。
速度滑冰本來就是人體不藉助外力的情況下，在平面上能達到的最快速度。
所以有些短道速滑運動員就是能做到三個項目一起練，是真正的全能型選手，這也是顧染目前正在努力的方向。
他走過去拍了拍池朗的肩膀：「幹嘛這麼拼命？」
池朗還在喘氣，滿不在乎的笑了笑：「哪個搞體育的不拼命，要是不夠拼命，下次就不一定有機會站在這裡。」
他說得很有道理，顧染拼起命來比他還瘋，所以他倆才是惺惺相惜的兄弟。
最後還有一個男子5000米的接力賽，顧染拿手背拍了拍池朗的胸膛：「你還行嗎？一會兒不會被你們劉指導換下去吧。」
池朗冷笑一聲：「你把那個「嗎」字給我去掉，你行我就行。」
顧染轉過頭來，正好看到前面有個人，是H省的隊醫，比賽這麼多次，他都已經混了個臉熟。
想起自己松解肌肉時的痛苦，幸災樂禍的拍了拍池朗的將肩膀：「祝你好運。」
池朗果然是個肌肉猛男，短短二十分鐘，他又滿血復活，生龍活虎的站在檢錄區。
顧染一見他就笑了：「不愧是你。」
池朗拍了拍自己的胸膛，動作神態就跟《猩球崛起》里的凱撒似的，可把顧染樂壞了。
本次短道速滑接力賽的最後一項比賽，顧染很想拿下這枚金牌。
之前，徐清本來想過用另兩名年紀稍大一點的隊員取代吳凱澤和鄭文康。但其實，這幾個人的實力是差不多的。
他們四個人住在同一個宿舍，前面搭檔過好幾次接力賽，已經形成了一定默契，還是讓他們四個繼續組隊比較穩一些。
平時要訓練還要學習，要提升個人技術，還要兼顧接力賽。他的時間，確實不允許他兼顧到所有的比賽。
梁可欣和趙婷在女子項目中的實力，明顯要優於鄭文康和吳凱澤在男子項目中的實力。
混合接力的戰術相對固定，只要全力練習好交接棒就能在整體實力上有質的飛越。
但是男子5000米接力涉及到的戰術太多了，需要花大量時間去研究，然後再訓練中演練，每個人還得牢牢記住自己的分工，如果戰術太過複雜，一不小心就得把自己套裡面。
這是典型的高投入、高風險、低回報。
顧染再三權衡之後，還是決定把擠出來的那點為數不多的時間，獻給了男女混合接力。男子5000米接力就是正常訓練。
儘管如此，和師兄們一起組接力，無論對手如何，顧染一定會拼盡全力。
倒是鄭文康，有些無精打采。顧染湊過去問他：「師兄，你需要一條士力架嗎？」
鄭文康搖了搖頭：「吃不下。」
顧染說：「有什麼不開心的，說出來讓我們開心一下。」
鄭文康無奈聳肩：「我怕拖你們後腿。」
他倆並排坐著，顧染乾脆抬腿搭在了他腿上：「怕什麼，抱緊了，我拖著你。」
鄭文康看著他的笑容，心裡湧上說不清的情緒，一巴掌拍在他的小腿上，又正好拍到了護腿板，疼得甩了甩手：「小崽子！」
這時候，場上女隊的比賽結束，梁可欣帶領J省拿了個第二，又輸給了H省。
顧染站起來，捏了捏鄭文康的肩膀，又把他拉起來：「走走走，咱們去給師姐他們『報仇』去。」
小師弟自己比了四場，已經累得吃了好幾條能量棒，最後還跟打了雞血似的，來鼓勵他們。
鄭文康都覺得有點不好意思，立刻振作起來，準備上場比賽。
他是第一棒，顧染第二棒，高梓逸第三棒，吳凱澤第四棒。
H省的第一棒是楊臣宇，實力和鄭文康不相上下，第一圈結束，鄭文康反倒是更快一些。
J省第二棒是顧染，H省是池朗。池朗一上來就大力蹬冰，想要搶在彎道之前超越顧染。
兩個人誰也不讓誰，爭得越凶，速度越慢，倒是給了後面R省和L省追上來的機會。
前面十多圈，大家都是一片混亂，靠著交接棒超越，反超越。沒有人能保持領先，也沒有人一直落後，大家都還有機會。
等到二十圈之後，事情就有了變化。首先是H省，第三棒的蔣弘毅忽然多滑了一半圈，才開始交接棒。
他們本來就排在第一，這一下直接打亂了後面幾支隊伍的節奏。於是，大家都跟著亂了起來。