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雲晚晚和厲斯辰一心用餐,打算用完餐就趕緊回去,反正走一下形式，兩個時間管理達人本來就不喜歡浪費時間，主要他們也不是重要的嘉賓,節目組都沒給他們安排什麼內容,鏡頭更是寥寥無幾,唯一的作用是吃飯。
當一個快樂的乾飯人。
喬溪被節目組安排談了個一首著名鋼琴曲，聲音華麗非常動聽,其他人聽得如痴如醉。
由於鏡頭根本沒有幾次拍到雲晚晚厲斯辰，偶爾拍到一次,發現兩人竟然再說悄悄話。
「啊啊啊怎麼不多給點鏡頭,這兩人到底在說啥那,嗚嗚看起來好甜好有愛，再近點再近點。」
「好想知道兩人在說什麼，嗚嗚節目組趕緊給他們切聲音好了，不想聽鋼琴曲，我是土狗，我想看談戀愛嗚嗚。」
也許是聽到群眾的呼聲，節目組終於聲音切到雲晚晚和厲斯辰這邊的話筒。
只聽晚晚道：「你有沒有覺得這個牛排有點咸了。」
厲斯辰：「嗯是有點，節目組找的人不行，還沒有厲家的大廚做的好吃，改天帶你吃更好吃的。」
雲晚晚認真的跟他科普道：「咱就是說，其他人體質好也就算了，但是你和他們不一樣，每天攝入鹽含量一定要控制，鹽攝入超標以後身體會產生非常嚴重的後果，比如上呼吸道感染影響口腔和眼部上皮細胞的防禦能力，造成口腔呼吸道等疾病，第二還有可能導致胃黏膜損傷，過量的氯化鈉可能會引起胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。心腦血管疾病高血壓通風、中風、偏癱心梗心衰等一系列疾病。
「最嚴重的是攝入鹽超標還容易讓腎臟負擔加重，讓腎功能進一步退化。」
「哈哈哈哈哈哈或或或或救命，笑死了，厲總你可少吃點鹽吧，本來腎功能就不行，這要是在退化就真的完犢子。」
「哈哈哈，厲總好慘，不過為了身體著想真的不能吃太多鹽知道了嗎。」
「哈哈哈好甜好好笑，這麼好笑的情侶這輩子都沒見過，不過又get一個養生小知識，沒想到鹽吃多了還有這麼多的學問。」
「低脂低鈉才是健康標準，晚晚說的太對了，能看得出來是真心為厲總著想，要不然面和心不和的聯姻情侶誰管你吃的什麼健康不健康，恨不得對方早點消失才好。」
「厲總貌似也好聽話好乖巧，他看晚晚的眼神好溫柔，晚晚說話的時候好認真，絲毫沒有不耐煩，仿佛真的聽了進去。」
「肯定聽進去了！厲總不再吃齁鹹的牛排了，哇塞他真的好聽話，好乖巧，一點反駁都沒有，很難相信他是頂級富豪嗚嗚嗚，這樣位高權重又厲害的男人，請給我也來一個！」
厲斯辰眼神透出幾分微不可查的笑意看著身旁喋喋不休的女人，在雲晚晚說話的時候，他一直很耐心的點頭回應，仔細記住了對方說的每一句話，因為知道雲晚晚是真為了自己好，她科普的知識都是為自己身體健康著想。
只有她這樣如此仔細的規定，自己這樣頑固不靈的病體才有機會康復起來。
厲斯辰心態變化了以後，就不在執著固執以前的想法，現在他想的都是維持好自己的身體健康，而且還也要顧好工作。
因為不管哪一個維護不好，對他來說都是失敗，工作和健康怎麼選，成年人當然是都要。
雲晚晚給厲斯辰夾了很多的意面，因為只有意面她吃了味道不算咸，況且意面也算是半個健康食品，而且意面不是像牛排醃製過的，吃起來可比桌上的牛排好多了。
不過厲城看的直皺眉，一向健身的他非常控制自己的飲食，這點他和喬溪觀點是同樣的，那就是不要吃太多碳水，對身體非常不好。
見到雲晚晚給自己大哥夾了這麼多碳水，連僅有的蛋白質（牛排）都不讓他吃了。
本來大哥身體就不好，還讓他吃這麼多碳水，雲晚晚安的什麼心啊。
「大哥，你應該適當吃點蛋白質，不要光吃碳水了。」
厲城看的直皺眉，但是也不能深說什麼，只能稍微提點下，這麼下去可不行啊。
厲斯辰看了他一眼，淡淡的說道。「我心裡有數。」
彈幕：「我艹，壓迫感好強啊，和剛才的溫柔簡判若兩人，不愧是億萬富豪嗚嗚溫柔只對晚晚一個人，又蘇又甜嗚嗚嗚太好磕了。」
喬溪一曲結束以後，回來剛好聽到這話，忍不住幫厲城說道：「大哥，厲城說的沒錯啊，碳水吃多了是對身體不好，這可是常識，晚晚姐常識都不知道嗎。」
她為了保持身材可是常年不吃碳水的，只有不吃碳水才會瘦，而且可以放心享用肉食，所以碳水對她來說可有可無。
厲斯辰沉了沉目光剛想要說話，雲晚晚翻了個白眼，這種事情專業被人挑釁了，還能忍嗎所以直接反駁的說道：「兩位肯定不知道，人要是長期離開碳水減少糖分，一些腦損傷肯定是不可避免的，腦損傷以後不可逆轉，很難集中精神去高效工作，越來越笨，記性越來越差，這才是最大的損失，而且生酮法研製只是為了病人使用而已，正常人只適合短期進行，常年去用做飲食，完全是愚蠢的行為，特別是女性很容易月經不調，營養不良身體也會出現問題，還有你們的膽道胃腸，還是需要定期體檢好了，別到時候出現了問題，後悔都來不及了。」
「哈哈哈哈，喬溪被懟了吧，還敢在晚晚面前班門弄斧，就看她那吃東西的習慣，完全就不順眼好吧，我們祖先到現在都進化了幾千年，本來就是糖供應大腦，現在突然斷糖，腦子不變傻才怪。」