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這個3A的高度驚人，滯空時間也非常恐怖。即使是看花滑節目看到麻木的裁判，此時也不由得在心裡佩服。
由於花樣滑冰比賽中，裁判都是用肉眼判斷選手的動作從而打出分數，因此有不少動作不規範的選手就想鑽這個空子，在節目編排的時候故意把跳躍放在離裁判席較遠的地方，以干擾裁判的判斷，從而可能把一些錯漏的部分掩蓋過去。
雖說花滑比賽都有即時回放功能，但大多數時候裁判就是不肯用。寧可放過錯刃和偷周的選手，也不看回放，這也就讓一些人有了可乘之機。
像沈喬這樣敢把跳躍放在裁判眼皮子底下的，都是極有自信的表現。
節目進入下半段，沈喬跳出了一個3Lo+3Lo。
接著，她又跳出了一個4S。
觀眾們看得正爽的時候，沈喬一個拖刀，手上做出了拉弓的動作。
「臥槽，帥拉了。」
「這節目治好了我十年的低血壓。」
「喬喬怎麼可以這麼撩，嗚嗚嗚。」
一個結環步之後，她再次起跳。這裡應該是一個4Lo的，但由於沒站穩最後摔了下去。並且由於沒有足周，這個4Lo被降組了，BV將會大打折扣。
儘管如此，她的這套FS還是獲得了169.64分，穩居第一。而第二名的真白只拿到了160.43分。
就這樣，沈喬順利地拿到了本次CoC的冠軍。
儘管如此，她的兩套節目都出現了一定程度的失誤，沒有做到clean。如果這次分站賽她對上的不是真白而是伊蓮娜，那麼結果恐怕就沒這麼讓人滿意了。
任重道遠啊。
沈喬拿著金牌，對著拍攝的鏡頭露出了笑顏。
第64章 法國站
中國站結束後, 沈喬回到北京，開始為不久之後的法國站做準備。
除了身體和心理準備之外，還有一些硬體設施上的準備也是必須的，磨冰刀就是其中一項。
一般來說, 業餘選手上冰每滿40個小時就差不多該磨刀了, 但是對於她們職業選手來說, 幾乎都是滿20個小時就磨。尤其是賽前，必須請專業的師傅來幫她們磨冰刀。北京最出名的冰刀師傅就那麼幾個, 一般人他們還不給磨。
冰鞋對花滑運動員來說是非常重要的，幾乎相當於他們的又一個身體部位。有的選手因為冰鞋的問題導致受傷，嚴重的時候還會影響比賽。職業選手的冰鞋都非常的硬, 能在高難度跳躍的時候保護踝關節。
運動員換冰鞋的速度因人而異, 沈喬一般是半年換一雙，有的換的勤的選手甚至能一個賽季換五六雙。雖然她們的冰鞋都是根據腳定製的, 但還是需要一定的適應期，讓鞋子和腳磨合一段時間, 才能發揮出最佳水平。
除了冰鞋之外, 她們還要操心考斯滕的事情。比賽的時候運動量極大，尤其是自由滑, 要在四分鐘完成7個跳躍，對體力的消耗是非常大的, 運動員往往也會出很多汗。而一件考斯滕動輒上萬，上面綴滿了各種閃鑽和飄帶, 自然是不能簡單地扔進洗衣機去清洗的。
沈喬一直都堅持自己親手洗考斯滕，並且除了成分安全的衣物消毒液之外, 她都不敢加洗衣液, 唯恐把衣服上的閃鑽弄掉。前幾個賽季結束之後, 那些「光榮退役」的考斯滕都被她好好收了起來，偶爾拿出來看看，就會想起在過去比賽時的場景。
她現在的考斯滕全都是由周琳設計的，兩人經過討論後，周琳會繪製出草圖，在沈喬修改之後再做出成品。
周琳是個很優秀的乙方，不僅業務能力出色，而且還能輕鬆的get到沈喬想要的味道。比如這個賽季《月光奏鳴曲》，她做出的黑色考斯滕就完美地還原了沈喬的想像。
不得不說，劇組的服裝設計師真的把美感拿捏的很好。沈喬對周琳有種相見恨晚的感覺，要是她早點認識她，把她請到吉林隊來給他們專門做考斯滕，她也就無需再忍受萬昀等人的秋衣秀和內衣秀了。
就在賽前準備期間，沈喬聽說了俄羅斯站和日本站的消息，在這兩站分站賽中，種子選手伊蓮娜和淺川紀子分別拿到了第一。在日本站自由滑的時候，紀子想嘗試新練出的4Lz，可惜摔倒失敗了。
因為沈喬和伊蓮娜兩人的四周跳大戰，所有女單選手們都開始捲起來了。沒出四周的趕緊練四周，出了四周的就開始快馬加鞭地練高級四周。
照這個趨勢下去，遲早有一天，女單選手能卷過男單。
時間來到了十一月末，沈喬坐上了前往法國的飛機，她這一次的征程是大獎賽法國站。
宋升因為工作上的時間衝突，這次沒辦法到現場觀賽了。但他還是在官方直播平台，全程守著看了直播。而沈婉現在已經不用上班了，於是就陪著沈喬一起去了法國。這次的主辦方沒有給選手贈票，沈婉只好自費買了一張前排的票。
在賽前OP的時候，沈喬一上冰就發現，法國站的冰貌似不太好。又滑又軟，有的地方甚至還泛著水光。
六練時，沈喬試著跳了一個3F，居然摔跤了。
並且她十分肯定的是，這個跳躍從起跳到空中旋轉的部分全都沒有問題，只是落冰的時候刃壓不住冰，才摔倒了。
她轉頭看向其他人。這次法國站的參賽選手中，除了她之外，大家比較熟悉的還有雪娃、萊貝拉、卡蘿，以及一個最近關注度比較高的小女單，葉尼采娃。
由於花樣滑冰比賽中，裁判都是用肉眼判斷選手的動作從而打出分數，因此有不少動作不規範的選手就想鑽這個空子，在節目編排的時候故意把跳躍放在離裁判席較遠的地方，以干擾裁判的判斷，從而可能把一些錯漏的部分掩蓋過去。
雖說花滑比賽都有即時回放功能，但大多數時候裁判就是不肯用。寧可放過錯刃和偷周的選手，也不看回放，這也就讓一些人有了可乘之機。
像沈喬這樣敢把跳躍放在裁判眼皮子底下的，都是極有自信的表現。
節目進入下半段，沈喬跳出了一個3Lo+3Lo。
接著，她又跳出了一個4S。
觀眾們看得正爽的時候，沈喬一個拖刀，手上做出了拉弓的動作。
「臥槽，帥拉了。」
「這節目治好了我十年的低血壓。」
「喬喬怎麼可以這麼撩，嗚嗚嗚。」
一個結環步之後，她再次起跳。這裡應該是一個4Lo的，但由於沒站穩最後摔了下去。並且由於沒有足周，這個4Lo被降組了，BV將會大打折扣。
儘管如此，她的這套FS還是獲得了169.64分，穩居第一。而第二名的真白只拿到了160.43分。
就這樣，沈喬順利地拿到了本次CoC的冠軍。
儘管如此，她的兩套節目都出現了一定程度的失誤，沒有做到clean。如果這次分站賽她對上的不是真白而是伊蓮娜，那麼結果恐怕就沒這麼讓人滿意了。
任重道遠啊。
沈喬拿著金牌，對著拍攝的鏡頭露出了笑顏。
第64章 法國站
中國站結束後, 沈喬回到北京，開始為不久之後的法國站做準備。
除了身體和心理準備之外，還有一些硬體設施上的準備也是必須的，磨冰刀就是其中一項。
一般來說, 業餘選手上冰每滿40個小時就差不多該磨刀了, 但是對於她們職業選手來說, 幾乎都是滿20個小時就磨。尤其是賽前，必須請專業的師傅來幫她們磨冰刀。北京最出名的冰刀師傅就那麼幾個, 一般人他們還不給磨。
冰鞋對花滑運動員來說是非常重要的，幾乎相當於他們的又一個身體部位。有的選手因為冰鞋的問題導致受傷，嚴重的時候還會影響比賽。職業選手的冰鞋都非常的硬, 能在高難度跳躍的時候保護踝關節。
運動員換冰鞋的速度因人而異, 沈喬一般是半年換一雙，有的換的勤的選手甚至能一個賽季換五六雙。雖然她們的冰鞋都是根據腳定製的, 但還是需要一定的適應期，讓鞋子和腳磨合一段時間, 才能發揮出最佳水平。
除了冰鞋之外, 她們還要操心考斯滕的事情。比賽的時候運動量極大，尤其是自由滑, 要在四分鐘完成7個跳躍，對體力的消耗是非常大的, 運動員往往也會出很多汗。而一件考斯滕動輒上萬，上面綴滿了各種閃鑽和飄帶, 自然是不能簡單地扔進洗衣機去清洗的。
沈喬一直都堅持自己親手洗考斯滕，並且除了成分安全的衣物消毒液之外, 她都不敢加洗衣液, 唯恐把衣服上的閃鑽弄掉。前幾個賽季結束之後, 那些「光榮退役」的考斯滕都被她好好收了起來，偶爾拿出來看看，就會想起在過去比賽時的場景。
她現在的考斯滕全都是由周琳設計的，兩人經過討論後，周琳會繪製出草圖，在沈喬修改之後再做出成品。
周琳是個很優秀的乙方，不僅業務能力出色，而且還能輕鬆的get到沈喬想要的味道。比如這個賽季《月光奏鳴曲》，她做出的黑色考斯滕就完美地還原了沈喬的想像。
不得不說，劇組的服裝設計師真的把美感拿捏的很好。沈喬對周琳有種相見恨晚的感覺，要是她早點認識她，把她請到吉林隊來給他們專門做考斯滕，她也就無需再忍受萬昀等人的秋衣秀和內衣秀了。
就在賽前準備期間，沈喬聽說了俄羅斯站和日本站的消息，在這兩站分站賽中，種子選手伊蓮娜和淺川紀子分別拿到了第一。在日本站自由滑的時候，紀子想嘗試新練出的4Lz，可惜摔倒失敗了。
因為沈喬和伊蓮娜兩人的四周跳大戰，所有女單選手們都開始捲起來了。沒出四周的趕緊練四周，出了四周的就開始快馬加鞭地練高級四周。
照這個趨勢下去，遲早有一天，女單選手能卷過男單。
時間來到了十一月末，沈喬坐上了前往法國的飛機，她這一次的征程是大獎賽法國站。
宋升因為工作上的時間衝突，這次沒辦法到現場觀賽了。但他還是在官方直播平台，全程守著看了直播。而沈婉現在已經不用上班了，於是就陪著沈喬一起去了法國。這次的主辦方沒有給選手贈票，沈婉只好自費買了一張前排的票。
在賽前OP的時候，沈喬一上冰就發現，法國站的冰貌似不太好。又滑又軟，有的地方甚至還泛著水光。
六練時，沈喬試著跳了一個3F，居然摔跤了。
並且她十分肯定的是，這個跳躍從起跳到空中旋轉的部分全都沒有問題，只是落冰的時候刃壓不住冰，才摔倒了。
她轉頭看向其他人。這次法國站的參賽選手中，除了她之外，大家比較熟悉的還有雪娃、萊貝拉、卡蘿，以及一個最近關注度比較高的小女單，葉尼采娃。