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在接受採訪的時候，他用流利的英文告訴媒體，除了劇組的工作人員之外，他還想要感謝他的愛人沈喬。這個劇本是她為他挑選的，並且在拍戲的過程中，她給予了他很多的支持和鼓勵。
這段採訪很快火遍了全網。沈喬在看它的時候，幽幽地問宋升道：「那個時候我們都還沒有在一起，我哪裡支持鼓勵你了？」
宋升理所當然地說道：「你跟我說了，好好拍戲。」
沈喬笑了：「那只是客套話罷了。」
宋升也笑著說道：「可是我當真了，你必須要負責。」
沈喬摸了摸宋升的腹肌，裝模作樣地說道：「放心吧，我會對你和孩子負責的。」
宋升也不反駁，大大方方地給她摸。只是悄悄地繃緊了腹部，好讓肌肉摸起來更鼓一些。
沈喬哪裡發現不了他的這些小心思，壞笑著說道：「別用力啊，放鬆。」
宋升深吸一口氣，讓腹肌放鬆下來，但它還是有些微微充血，摸上去手感很好。占夠了便宜之後，沈喬才戀戀不捨地把手挪開。
「今年的每一場比賽我都陪你去，好不好？」宋升問道。
沈喬抬著下巴問道：「你不工作了啊？」
宋升道：「在賽季期間我先不接戲，等到奧運會結束我再接。」
明年是奧運年，這也就是說，下個賽季有奧運會。這對於花滑運動員來說是最重要的賽季，尤其是女單運動員，整個職業生涯就那麼一兩個奧運年，有的人甚至一個都沒有。因此只要是能參加的運動員，都會拼盡全力，爭取發揮出個人的最佳實力。
沈喬「嘖」了一聲道：「之前怎麼沒發現你這麼戀愛腦呢？」
宋升抱住她，在她的耳邊低聲說道：「我只對你戀愛腦。」
沈喬拿他沒轍，反倒忍不住笑了：「行吧，你想去看比賽就去看，但是要自己解決交通和食宿問題。」
國家隊會給運動員家屬的觀賽費用報銷，但是像宋升這種情況，就沒有浪費國家資源的必要了。
宋升忙不迭點頭：「沒問題，要是姑媽想來看你比賽的話，也包在我身上。」
「誰姑媽啊？你搞清楚好不好？」沈喬笑著說道。
「咱姑媽。」宋升非常自然的說道。
熱戀期的情侶總是黏黏糊糊，但是很快他們就沒辦法像休賽季一般自由放鬆了。到了八月份，沈喬要參加隊裡的集訓，為接下來的一個賽季做「復健準備」。
某些自制力差的選手，在休賽季胡吃海喝，回來一稱體重胖十斤，然後又被押著去減肥。但沈喬從來不會過度放縱，在休賽季期間也保持著身體狀態，體重和體脂率都沒有太大的波動。
章小米就比較悽慘了。她這個休賽季跑到海南去玩了，不僅因為吃海鮮胖了一圈，還被曬黑了不少。花滑是看臉的運動，裁判更偏向於白種人的長相。對於亞洲人來說，同樣也是越白越討喜。
於是章小米的任務除了減肥之外，還多了一項美白。
在「復健」期間，北京隊的隊員們每天早上都可以看到章小米繞體育館跑步。為了避免被曬黑，她還塗著防曬霜、戴著防曬帽、穿著防曬衣，全副武裝地跑步。
在這個時候，沈喬則待在涼爽的冰上，悠哉悠哉地滑著本賽季的新節目。
章小米在心裡暗下決心——下個賽季，打死都不亂吃東西了。
經過了為期兩個月的賽前集訓後，隊員們逐漸將身體調整至了最佳狀態。沈喬也編好了本賽季的三套節目，正在反覆地熟悉、提高。
在大獎賽比賽之前，選手們要選擇自己參加的分站賽。上個賽季世錦賽排名前6的選手，將在本賽季的大獎賽作為種子選手，擁有優先選站權。為了避免熱門選手在分站賽扎堆，原則上世錦賽排名前3的選手不得選擇同一站參加。
沈喬選擇了中國站和法國站，伊蓮娜選擇了俄羅斯站和加拿大站，那麼第三名的淺川紀子就不得不選擇日本站和美國站。
這樣一來，至少在分站賽上，沈喬就不會與伊蓮娜和紀子正面交鋒。但倘若三人都能在分站賽中殺出重圍，那麼就又可以在總決賽上「頂峰相見」。
而沈喬之所以不選擇時差更短的日本站，其實是因為中國站作為第三站，日本站作為第四站，兩者之間的間隔時間只有短短的5天。幾乎她剛比完中國站，就要準備啟程比日本站了。權衡之下，她還是選擇忍受更長的時差。
章小米的選站則為美國站和加拿大站。在美國站比完之後，她甚至都不會回國，就直接去加拿大了。反正這倆國家也是挨著的，就跟從中國的南方到北方差不多。
選手的選站除了尊重本人意願之外，有時還要服從本國冰協的調劑。這次中國站的三個名額給到了沈喬、魏青青和另一個剛升組的小女單，章小米並非不想在國內比賽，而是冰協安排她出國比賽，主要也是為了避免本國選手相爭的局面。章小米是極有可能進總決賽的，但如果每個分站賽都被沈喬壓一頭，再加上她易抽易爆炸的性質，那就很難說了。
在第一站美國站上，實力較強的選手有淺川紀子、章小米、黛洛、卡蘿。一番角逐之後，紀子排在了第一，卡蘿排在了第二，章小米排在了第三，而黛洛排在了第四。
第二站加拿大站的競爭更加激烈，熱門選手眾多，有伊蓮娜、庫爾雪娃、章小米、江崎真白、萊貝拉、魏青青，最終伊蓮娜排在第一，庫爾雪娃排在第二，江崎真白排在第三，章小米排在第四。
這段採訪很快火遍了全網。沈喬在看它的時候，幽幽地問宋升道：「那個時候我們都還沒有在一起，我哪裡支持鼓勵你了？」
宋升理所當然地說道：「你跟我說了，好好拍戲。」
沈喬笑了：「那只是客套話罷了。」
宋升也笑著說道：「可是我當真了，你必須要負責。」
沈喬摸了摸宋升的腹肌，裝模作樣地說道：「放心吧，我會對你和孩子負責的。」
宋升也不反駁，大大方方地給她摸。只是悄悄地繃緊了腹部，好讓肌肉摸起來更鼓一些。
沈喬哪裡發現不了他的這些小心思，壞笑著說道：「別用力啊，放鬆。」
宋升深吸一口氣，讓腹肌放鬆下來，但它還是有些微微充血，摸上去手感很好。占夠了便宜之後，沈喬才戀戀不捨地把手挪開。
「今年的每一場比賽我都陪你去，好不好？」宋升問道。
沈喬抬著下巴問道：「你不工作了啊？」
宋升道：「在賽季期間我先不接戲，等到奧運會結束我再接。」
明年是奧運年，這也就是說，下個賽季有奧運會。這對於花滑運動員來說是最重要的賽季，尤其是女單運動員，整個職業生涯就那麼一兩個奧運年，有的人甚至一個都沒有。因此只要是能參加的運動員，都會拼盡全力，爭取發揮出個人的最佳實力。
沈喬「嘖」了一聲道：「之前怎麼沒發現你這麼戀愛腦呢？」
宋升抱住她，在她的耳邊低聲說道：「我只對你戀愛腦。」
沈喬拿他沒轍，反倒忍不住笑了：「行吧，你想去看比賽就去看，但是要自己解決交通和食宿問題。」
國家隊會給運動員家屬的觀賽費用報銷，但是像宋升這種情況，就沒有浪費國家資源的必要了。
宋升忙不迭點頭：「沒問題，要是姑媽想來看你比賽的話，也包在我身上。」
「誰姑媽啊？你搞清楚好不好？」沈喬笑著說道。
「咱姑媽。」宋升非常自然的說道。
熱戀期的情侶總是黏黏糊糊，但是很快他們就沒辦法像休賽季一般自由放鬆了。到了八月份，沈喬要參加隊裡的集訓，為接下來的一個賽季做「復健準備」。
某些自制力差的選手，在休賽季胡吃海喝，回來一稱體重胖十斤，然後又被押著去減肥。但沈喬從來不會過度放縱，在休賽季期間也保持著身體狀態，體重和體脂率都沒有太大的波動。
章小米就比較悽慘了。她這個休賽季跑到海南去玩了，不僅因為吃海鮮胖了一圈，還被曬黑了不少。花滑是看臉的運動，裁判更偏向於白種人的長相。對於亞洲人來說，同樣也是越白越討喜。
於是章小米的任務除了減肥之外，還多了一項美白。
在「復健」期間，北京隊的隊員們每天早上都可以看到章小米繞體育館跑步。為了避免被曬黑，她還塗著防曬霜、戴著防曬帽、穿著防曬衣，全副武裝地跑步。
在這個時候，沈喬則待在涼爽的冰上，悠哉悠哉地滑著本賽季的新節目。
章小米在心裡暗下決心——下個賽季，打死都不亂吃東西了。
經過了為期兩個月的賽前集訓後，隊員們逐漸將身體調整至了最佳狀態。沈喬也編好了本賽季的三套節目，正在反覆地熟悉、提高。
在大獎賽比賽之前，選手們要選擇自己參加的分站賽。上個賽季世錦賽排名前6的選手，將在本賽季的大獎賽作為種子選手，擁有優先選站權。為了避免熱門選手在分站賽扎堆，原則上世錦賽排名前3的選手不得選擇同一站參加。
沈喬選擇了中國站和法國站，伊蓮娜選擇了俄羅斯站和加拿大站，那麼第三名的淺川紀子就不得不選擇日本站和美國站。
這樣一來，至少在分站賽上，沈喬就不會與伊蓮娜和紀子正面交鋒。但倘若三人都能在分站賽中殺出重圍，那麼就又可以在總決賽上「頂峰相見」。
而沈喬之所以不選擇時差更短的日本站，其實是因為中國站作為第三站，日本站作為第四站，兩者之間的間隔時間只有短短的5天。幾乎她剛比完中國站，就要準備啟程比日本站了。權衡之下，她還是選擇忍受更長的時差。
章小米的選站則為美國站和加拿大站。在美國站比完之後，她甚至都不會回國，就直接去加拿大了。反正這倆國家也是挨著的，就跟從中國的南方到北方差不多。
選手的選站除了尊重本人意願之外，有時還要服從本國冰協的調劑。這次中國站的三個名額給到了沈喬、魏青青和另一個剛升組的小女單，章小米並非不想在國內比賽，而是冰協安排她出國比賽，主要也是為了避免本國選手相爭的局面。章小米是極有可能進總決賽的，但如果每個分站賽都被沈喬壓一頭，再加上她易抽易爆炸的性質，那就很難說了。
在第一站美國站上，實力較強的選手有淺川紀子、章小米、黛洛、卡蘿。一番角逐之後，紀子排在了第一，卡蘿排在了第二，章小米排在了第三，而黛洛排在了第四。
第二站加拿大站的競爭更加激烈，熱門選手眾多，有伊蓮娜、庫爾雪娃、章小米、江崎真白、萊貝拉、魏青青，最終伊蓮娜排在第一，庫爾雪娃排在第二，江崎真白排在第三，章小米排在第四。