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像鍾靈菲、趙嵐和邊智明這樣咖位的大佬，並不會照顧到每個練習室，但會每天前來巡視一圈，檢查練習生們的訓練情況，以及公演的時候出現。
所以節目組還請了幾個咖位小一點的明星，來當實習導師，以便於細節方面的教學。
蔚莎負責的，正是D級練習生的這一組。
「老師好！」
「蔚莎老師好！」
練習生們開始一一打招呼，鞠躬超過90度那種。
南向晚一臉懵逼的站在原地。
她，一個明星都不認識！
蔚莎看了一圈後，笑著點頭：「都熱過身了吧？那我們現在開始……」
「老師！」余靜婷突然舉手。
「南向晚剛來，她還沒熱身，直接開始的話，我怕她用力過猛受傷。」
說著，余靜婷有些猶豫：「當然讓大家等她一個人不好……要不我在旁邊陪南向晚熱身，一會兒追上大家吧！」
瞧這話說的，聽上去處處都在替南向晚著想。
但卻又無疑加重南向晚在拖後腿的事實！
不知道情況的人，說不定還真會被繞進去，開始朝著南向晚攻擊。
可惜，早上已經有很多人看過南向晚的極限鍛鍊了。
彈幕——：？？：？？：我特麼一個天大的問號！：南向晚6點就來了好吧，神特麼還沒熱身。
……
彈幕有人不知道情況的，都被看過前面直播的人科普了一把「單指支撐」，順帶還指路視頻。
再次看向屏幕里一臉「為了南向晚」好的余靜婷……
怎一個尷尬了得！
彈幕——：余靜婷的話乍一聽沒毛病，但怎麼奇奇怪怪的！：有點茶味。：也不能怪余靜婷吧？她又不知道真實情況。：看南向晚怎麼回應？
……
南向晚依舊懵逼，什麼跟什麼？
她看了眼余靜婷，眼神很古怪。
余靜婷好姐妹一般的一笑：「沒事的南向晚，我陪你再熱一遍身。」
南向晚皺眉：「你好囉嗦。」
說完，就轉過了頭，沒有一點要跟對方多聊的意思。
余靜婷的表情當即裂開，不可置信的看著南向晚。
她立即一臉受傷，一臉「我處處為你好你卻不領情」的樣子！
彈幕——：噗！哈哈哈！：我一口水差點噴在屏幕上。：地獄級對話。：我還以為面對余靜婷這種神級綠茶，南向晚會慘敗呢！誰知道冒出來這麼一句！：你好囉嗦！：你好囉嗦！
……
頓時，彈幕被「你好囉嗦」四個字刷屏。
實在太魔性了！
管他什麼妖魔鬼怪，你好囉嗦直接秒殺！
彈幕瘋狂刷屏中。
蔚莎餘光瞥了眼兩人，沒什麼表情：「大家先看一遍舞蹈視頻。」
沒有任何要等南向晚，或接余靜婷話頭的意思。
其他D級練習生都不敢多說話。
余靜婷低著頭，嘴角不經意間勾起。
她當然不可能陪著南向晚一起重新熱身，說出這番話不過是給自己加戲，還能在老師和觀眾面前留下一個好印象。
余靜婷斷定蔚莎不會為了一個練習生而浪費其他人時間。
一定會直接開始教學！
誰知道，南向晚竟然不知好歹噴她？
那豈不是直播的人都看到了？
哈哈哈！
真是天助她也！
她笑容只是一閃而過，很快就恢復了委屈的樣子。
似乎因為南向晚的一句話，而受了傷。
蔚莎似乎沒看到余靜婷的表情一般，在給眾人看過三分鐘的舞蹈視頻後，就嚴厲開口：
「現在開始，一個個上來，演示一遍！」
全體D級練習生都驚了！
看一遍就直接演示？
她們做不到啊！
蔚莎看了一圈：「都沒記住？」
喜歡給自己加戲的余靜婷小聲開口：「記住了一點，記不住全部。」
蔚莎對她勾了勾手指：「那就將記住的演示一遍，余靜婷是吧，你先來。」
余靜婷深吸一口氣，站在了練習室中央。
音樂響起。
她開始將記憶中的動作一一展示，其實她只看了開頭十秒的動作，之後的兩分多鐘就一直在重複記憶。
只為了第一個上前的時候，將前十秒的動作完整陳述！
一開始的動作對了，就可以在所有人面前驚艷一把！
不得不說，余靜婷對於練習生選秀節目看的很透。
知道怎麼讓自己多曝光！
果然，在余靜婷完整跳了開頭時。
練習室內的其他人都倒吸一口涼氣，驚訝無比。
「為什麼大家都是看一遍，她就能記住動作？」
「不僅記住，還跳出來了！」
「好厲害……」
「不愧是華晚娛樂的練習生！大公司出來的就是不一樣！」
眾人誇讚中。
很快十秒鐘過去，余靜婷停了下來。
她紅著臉：「後面不記得了。」
蔚莎點頭：「下去吧，下一個誰來？」
沒有點評！
余靜婷有些詫異，她原以為蔚莎至少會夸兩句。
誰知直接就下一個？
余靜婷轉身走回去，突然看到旁邊正在發呆的南向晚……