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先是《三千大道總綱——冰雪篇》隨後是《御風篇》，這兩篇之內，也都有一些基本的呼吸吐納和精神冥想法門，而且李青先前也修煉過數年五行道術，冰雪和御風又是他最擅長的兩個領域，所以修煉過程也算是得心應手。
四十年的時間，比李青的整個前半生都要長，而這四十年來，李青也感覺到了自己身體的變化。雖然這裡和外面的時間岔口是隔絕的，但是並不代表裡面的時間是不流動的——如果裡面的時間也是靜止的，李青也無法修煉。
四十年來，李青也衰老了一些——其實用「衰老」這個詞並不是很貼切，就好像人從18歲到20歲，並不能算衰老一樣，四十年來，李青的新陳代謝一直沒有停歇，不知道是體質高導致壽命非常長還是基因改造的原因——到最後幾年，李青的實際歲數已經接近了70歲，但是外貌上面變化仍舊不大，他感覺目前的身體，活個幾百年一點問題都沒有。
當然，如果返祖進一步成功，進到植物領域或者更原始的領域的話，李青感覺自己的壽命要以千年甚至萬年來計算了——不說更原始的生命，植物也有萬年存活的。
而說到返祖，四十年來他的基因也進一步進化，在沒有紅霧的世界裡，這種返祖其實也是一直在進行的，只不過緩慢許多而已，但是四十年這不算短的進化時間，仍舊是讓他步入了另外的領域。
他擁有了鳥類的能力，擁有了兩棲動物的能力，擁有了爬行動物能力……伴隨著這些能力伴隨的，是他的感知再次飛躍性的提升，其中提升最大的就是視力——靜態視力（鷹眼）和動態視力（蛙目），分別得到了十幾倍以及幾十倍的提升。眼中所見世界分毫畢現，一切高速移動的物體，都能清晰捕捉。
當然，動物的能力也不止是感知一項，除了感知之外，最大的提升是身體回復能力，他不再擔心被人一刀捅進心臟就會死亡，他的身體也不再像先前那麼脆弱了創傷回復能力得到了飛躍提升。而和動物能力一起出現的，還有全面的屬性提升。
現在的李青，力量屬性達到了123點，體質212，敏捷211，最強大的依然是感知和智力，分別是662，和1730點。
智力屬性達到這麼恐怖的地步是因為在仙劍世界裡面在打劍聖之前，他就得到了不小的提升，而後在鎖妖塔之內，所有妖怪的精魂也全是李青的。而這四十年的修煉時間裡，他所有修煉幾乎也都是圍繞精神力進行的，畢竟無論是五行道術裡面的冥想法門，還是三千大道總綱裡面的吐納之術，全是圍繞精神力進行的，四十年的修煉，就算每個月只提升一點點，累積起來也是非常恐怖的了。
四十年的修煉，讓李青脫胎換骨，實力飛躍性的進步了一次，身體的進化，初步掌握了冰雪篇和御風篇，現在的他有多強他自己也無法清晰的計算出來——這些都要經過戰鬥的驗證，等到他出關的那一刻，竟然有些期待眾神墓地的旅途，他急需知道自己有多強，同時更想知道的是——四十年的時間裡，自己的同伴究竟發生了什麼變化。
等到「時間已到」的通知來臨後，李青看到空間之內出現一扇小門，懷著奇怪而激動的心情摸上扶手推開房門之後，李青走出空間看向了四周。
外面還是列車的世界，打開門走出密閉空間的一剎那，李青升起了如此清晰的「恍若隔世」之感，外面真的跟自己離開前是一模一樣的，甚至有的高級試煉者在交談，一句話正說到一半兒的，還在繼續說。隨著智力的提升，李青的記憶力非常恐怖，他清楚記得那邊的雙胞胎姐弟在交談著李青小隊可能的實力，正說到那個「長腿美女看起來很……」這半句。
進去前，他們說到「那個長腿美女看起來很……」自己出門後，聽到了「……厲害啊，應該是他們的主攻手……」，這一切的時間錯位，真的讓人嘆為觀止，剎那就是永恆，李青想像不到空間是怎樣造出這樣的房間的。
他更希望的是，列車任務也是另一個時間旅行上的岔口——畢竟四十年過去了，地球那邊，自己的家鄉那邊，母親可能已經衰老，張勤梁的孩子都長成中年，申如意可能也進入了列車任務，也可能已經死亡。
在李青打開門的一剎那，雜念叢生的時候，身旁也同時響起四聲響動，向著周圍看去，李青知道自己同伴也同時出來了，他迅速轉過頭，想看看身旁同伴四十年來究竟變化成了何種模樣。
可就在他轉過頭的那一剎那，他愣住了——不但是他，當所有人先後看到李青的右手邊之後，全部愣住了，車廂內的聲音從雜亂變得安靜，最後變成死寂一片落針可聞。原因只有一個，李青右手邊的那個女人。
那女人出來的時候穿著普通的法師袍子，但是這袍子穿在她身上，怎麼看都如同一件粉紅色的輕紗一樣，似乎總能勾引人透過棉紗的縫隙，去看裡面那潔白的皮肉，那裡面有一種靈魂的吸引力。而法師袍束腰包裹著她盈盈一握的腰肢，那腰肢如同柳條一般，明明沒動，但是卻總給人一種隨風輕搖的感覺，讓人忍不住擔心它會折掉，因為從盈盈一握的腰身往上和往下，都是一種美麗到了恐怖的弧度——豐滿，真正的豐滿，從側面看，胸部足有36E還往上，臀圍也同樣誇張，從盈盈一握到極度豐滿，卻沒有給人任何不和諧的感覺，而仿佛這才應該是女人最完美的藍圖——女人的極致就應該長成這個樣子。