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午飯結束，莊嚴和其他戰友回到了營房前的草坪上列好隊，這次被帶到了到大操場上。
大家發現在大操場旁的一列整齊的樹木下，其中兩棵樹之間拉起了一個巨大的白色的投影幕，並且放上了投影器材之類的設備。
「這是要上課？」張圯怡問莊嚴。
莊嚴說：「誰知道，反正我覺得沒啥好事。」
「大家吃飽了沒有？」韓自詡大聲問。
「吃飽啦！」
「那我們來活動活動，幫助一下消化。」韓自詡說，「下面聽口令了，左右間隔1米，前後2米，散開！」
隊伍很快迅速拉開距離，對齊後站好。
羅平安等幾個班長分別走到隊伍前面，相隔幾米站好。
「下面，你們看著班長們的示範，他們做什麼動作，你們就跟著做什麼動作，記住，別做錯了，錯了是要淘汰的。」
「做動作？」莊嚴暗自嘀咕，「這是什麼騷操作？」
「聽口令，伏地挺身準備！」
全體嘩一下，左腳向前一大步，雙手撐地。
「保持四肢著地姿勢，就像是做伏地挺身的動作，然後抬左手，伸右腳……」
韓自詡一邊介紹，幾個班長開始按照韓自詡說動作要領，開始做著相應的動作。
莊嚴看著羅平安，羅平安怎麼做，他就怎麼做。
其餘的班長和兩個副隊長手裡拿著名冊，在周圍走來走去，盯著每一個人。
第一個動作做完，韓自詡又命令所有人進入第二個動作。
「起立！伸出你們的左右手，同時在空氣中劃『6』這個數字……不斷劃，我喊停才能停。」
莊嚴現在簡直就是莫名其妙，這是在搞什麼飛機？
劃「6」？
「好，停！現在劃『8』……」
大家又是一肚子疑惑，跟著傻乎乎劃「8」……
「抬起雙手至與肩同高，將一左腳放在右腳前方的方式沿直線走……抬起你那隻右腿，然後暫停1秒……」
這些動作，很像一些體操動作，可是又說不清倒地是怎麼一回事。
不光是莊嚴，是全部人都在稀里糊塗地做著每一個動作。
不過那些班長們倒是很認真，所有動作一板一眼，仿佛在做一件很重要的事。
一共做了二十幾組動作，最簡單包括獨腳支撐，計算秒數。
開始的時候，大家都有些嘻嘻哈哈的意思，覺得這簡直就是在胡鬧，但是隨著動作越來越多，越來越複雜，有些士兵笑不出來了。
因為有人會出現失誤，手腳跟不上的感覺。
等做完，額頭上都有了一層薄汗。
韓自詡又道：「下面給大家來點快樂的東西。」
一擺手，班長們讓開兩邊，文書王凱上來打開投影的電源。
韓自詡說：「我們來跳一段健美體操，你們看著大屏幕，跟著屏幕做，記住，做得越準確，就越好，事關你們有沒有資格在這裡繼續訓練，所以別跟我稀里馬大哈，以為這是在玩。我很認真地告訴你們，這不是在玩，別當兒戲。」
說罷，打開音樂。
音樂響起，畫面上出現幾個男女，踏著曲子的旋律在跳著健身操。
大家下巴都要驚得掉到地上去了。
這是哪門子訓練？
無論如何，沒人可以將特種部隊和這些穿著緊身運動服跳著健身操的俊男美女奶油小生們聯繫在一起。
可是服從命令就是天職。
跳就跳唄！
何況韓自詡還說這和能不能留下繼續參加選訓有著很大的聯繫，沒人敢馬虎。
由於很多人壓根兒就沒接觸過健身操這種玩意，跳起來的時候到也是挺滑稽的。
不過，莊嚴感覺倒是挺好，一開始的時候有些跟不上節奏，後來越跳越順，來來去去那些動作也十分相似，一通百通，一懂百懂，一順百順。
越跳越過癮，直到韓自詡喊停，莊嚴這才不再蹦躂，感到全身都得到了徹底的放鬆，就像做足了熱身運動，舒服極了。
「好了！這個環節完成了。」韓自詡說：「給你們五分鐘時間，回排房背好你們的背囊和攜行具，然後拿上你們的槍戴上頭盔，到那邊——」
他的手一指。
「那邊是靶場，看到沒有，我在那裡等你們。開始計時！」
韓自詡猛地吹響了哨子，所有人拔腿就跑，如同一群被撒在田野上的野兔，瞬間散開，潮水一樣撲向營房。
幾分鐘後，韓自詡站在射擊場旁的草地上，對著已經滿裝的選訓兵們說：「現在開始，按照排為單位，從大門口出去，然後途徑我們指定的五公里越野路線，最後回到這裡集合。」
「我們不認識路，隊長。」隊伍里有人喊。
韓自詡說：「放心，你們的班長都會跟著你們一起跑，他們會在前面帶隊。記住，這裡不計算整體成績，這裡只計算個人成績，拿出你最好的五公里越野水平來給我表現表現，讓我看看你們這些菜鳥到底配不配留下來參訓。但是——」
他舉起一根指頭，加重了語氣。
「但是我要警告你們，我們這裡是特種大隊的選訓中隊，是有最低標準的，最低的時間標準是，不能超過19分鐘，記住，不准超過19分鐘，否則對不起，超過時間的垃圾就要去排房裡打包好行李，等著明天的車來送你們走。」