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修煉時不再一味的苦練，更重要的是每日默寫《儒家金剛身》中記載的《正氣淬身篇》內容。在書寫這篇文章的時候，結合《儒家金剛身》秘法，就能做到【以正氣淬鍊體魄】，讓儒家弟子的體質越來越強。
通俗來說，同樣是健身（煉體），普通煉體功法就像是去健身房，各種鍛鍊，然後用科學方法，練出一身耀眼的肌肉。
而儒家的煉體法，就是坐在家裡，寫寫字，就能起到類似的效果，完全是黑科技手段。
當然，儒家的這種【寫字】也沒那麼輕鬆。《正氣淬身篇》每寫一個字，都有千鈞之重，通篇寫完，就能起到苦修的效果。再加上【以正氣淬鍊體魄】，就能達到1加1大於2的淬體效果。
之前，聖寂池在看出宋書航，修煉了手臂部位的煉體功法後，連連稱《儒家金剛身》很適合宋書航——那是因為以宋書航現在的修為境界，若沒有《鋼手》支持，想提筆寫完一篇《正氣淬身篇》都很困難。
有《鋼手》支持，再加上足夠毅力，他才有機會修煉《儒家金剛身》。
「畢竟是聖人創造的秘法，總是與眾不同的。」白尊者輕輕抿了口茶，又道：「要喝茶嗎？看樣子落塵道友他們還需要點時間。」
「好哇。」宋書航點了點頭，來到白尊者身邊坐下。
白前輩的好茶，平時可難得一喝，比普通的『靈脈碧茶』效果要好多了。
……
另一邊，白雲書院，『萬書山』邊上。
『九洲一號群』的道友們，正在跟『提刀書生』蘇文曲，學習《聖人修身賦》和《聖人養性賦》。
提刀書生將兩篇文章默寫了出來。
『九洲一號群』的道友，開始默記這兩篇文章。
九洲一號群的道友，每一個都是天資縱橫之輩。雖然不認識那些複雜的古文，但以他們強大的記憶力，如同記圖畫一樣，強行將《聖人修身賦》和《聖人養性賦》記下來，完全沒問題。
「好了，我已經全部記下了！」滅鳳公子哈哈一笑，他記的最快。
因為是死記硬背，他擔心自己會有記錯，所以每一個字的一筆一划，他都牢牢記住。就連一些『古文字』底部的波浪線『～』有幾個波浪，他都記得清清楚楚，一字不差。
「那麼諸位道友，我先行一步啦！」言罷，滅鳳公子哈哈一笑，身形一躍，從那個光芒之池的上方跳下。
【滅鳳公子選手採用了筆直起跳，筆直降落的跳水姿勢，難度係數0】
然後……滅鳳公子的身形，穿透了這個光芒之池，降落在地。
滅鳳公子，失敗了！
「咦？又還是失敗了？」滅鳳公子疑惑道。
難道，進入『聖寂池』的要求，並不是記住這《聖人修身賦》和《聖人養性賦》？
「滅鳳公子你不行，我來試試！」雪狼洞主哈哈一笑，它自信滿滿的來到了光芒之池邊上。
它的記性非常出色！剛才又反覆的記了好幾次——由於他不認識上古文字，為了擔心自己記錯，他將每一個上古文字的圖案牢記於心。就連一些字底部的波浪線『～』有幾個波浪，他都記得清清楚楚，一筆一划都沒少記。
「看我的！」雪狼洞主縱身一躍，跳入那個光芒之池。
【雪狼洞主選手，同樣採用了筆直起跳的方式，降落的時候同樣是筆直降落，難度係數0】
接著……雪狼洞主的身形，同樣從那光芒之池中穿透過去，穩穩的降到了地面。
「噗～～」一邊的滅鳳公子無情的對它進行嘲笑攻擊。
「啊呀，怎麼可能？我絕對沒有記錯的啊。難道，進入這個『聖寂池』有名額限制？超過了，就不允許人再進去了？」雪狼洞主咧了咧牙，道。
「哈哈，雪狼道友，你讓讓。肯定是你們兩個沒有完全記住這兩篇文章，還是看我的。」北河散人得意一笑。
他剛才仔細的看了『提刀書生』寫的兩篇文章好幾次，不僅連一些符文底部的波浪線『～』有幾個波浪，甚至連一些豎著的『︴』扭曲了幾次，他都牢牢記下了。
他可是心細如髮北河散人，就算不懂這些遠古時代的古文，但在他心細發如的觀察和記憶之下，什麼都難不倒他！
於是，北河散人自信滿滿的一跳，在半空中還翻騰了2周半，落入『光芒池』中。
【大家接下來看到的是北河選手，對『聖寂池』入口發起的挑戰。北河選手起跳了，向前翻騰2周半，轉體3周屈體，難度係數3.9！漂亮的動作……很遺憾的是，北河選手還是失敗了。】
穿透了光芒池的北河散人，降落在地，一臉懵逼。
不可能，我連一絲一毫的細節都沒記錯，為什麼還是不能進入『聖寂池』？
「噗～～」×2
滅鳳公子和雪狼洞主同時無情的對北河散人發起嘲笑攻擊。
北河散人老臉一紅，乾笑道：「怎麼會這樣。難道，這聖寂池根本沒有進入的『要求』，完全是隨機進入的？看人品？」
「說不定是看顏值呢？北河道友你肯定是顏值太低，還是看本仙子的。」荔枝仙子得意洋洋的上前。
北河散人紳士的離開了光芒池，對著荔枝仙子做了個『請』的姿勢。
「諸位道友，本仙子先走一步啦。」荔枝仙子縱身而起，彩裙飛揚，姿勢優美，賞心悅目。