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用過早餐後，宋書航在魚嬌嬌別墅後的練功房裡，開始新一天的修煉。
因為體質點數不夠用的原因，宋書航現在恨不得抓住每一分、每一秒來提升體質。
先是《金剛基礎拳法》、《不動金剛身》，然後是今天在金剛洞府領悟的《金剛伏魔拳》。
《金剛伏魔拳》他可以說才剛掌握入門。這個時候，他又開始懷念起滅鳳公子的CPU功能，只要借他CPU一用，短時間內就能將這《金剛伏魔拳》的前兩招修煉到大成境界吧？
拳法之後，是《聖光劍術》和《焚天火焰刀》以及《逆鱗刀法》。
最後是《君子萬里行》身法和《天行健》身法。《天行健》身法不僅是身法，更是一門淬體功法，配合上《鋼手》，對體質的提升很棒。
一套套的武技修煉完成後，他盤膝而坐修煉《三十三獸先天一氣功》。
在書航身邊，蘇氏阿十六隻是簡單的做著劈刀的動作，她的目光一直注意著宋書航的修煉過程。
四品以前，修士能掌握的法術不多，又不能御劍飛行，戰鬥時還是以武技為主。
宋書航如今空手有精妙的拳法，武器方面有不錯的刀法和劍術，儒家的身法更是即美觀又實用。從武技方面來說，宋書航暫時已經不缺什麼了。
而功法方面，等白尊者出關後就可以指導宋書航接下來的修煉。
不知不覺間……書航竟然成長到了這種程度。
【我也要加油了。】蘇氏阿十六暗道，再不晉升四品境界的話，就要被宋書航追上了。
……
……
很快，宋書航完成了《三十三獸先天一氣功》的真氣運轉，體內真氣更加深厚，真氣大河裡的真液奔騰如江水。
現在只等從白尊者那得到後續功法，他就可以開始修煉三品的第一脈『星輝脈』了。
等書航修煉完成後，蘇氏阿十六還刀歸鞘，出聲喚道：「書航。」
宋書航：「嗯？」
蘇氏阿十六：「狀態怎麼樣？趁著現在有空，我來教導你【隱藏自身氣息】和【捕捉氣息】的方法吧！」
隱藏自身氣息，對修士來說可以說是必修的課程。無論是偷襲、扮豬吃老虎都很有效。
其實，這個【隱藏自身氣息】的能力，一開始是強大修士們為了不給低階的修士造成壓力而被創造出來的。
強大的修士，如果不收斂自身的氣息，那他們無意間散發出來的靈力波力、氣勢或是劍意之類的，直接會壓垮低階修士的心志。如果不懂得收斂氣息，強大的修士想親近一下自己的子孫後代都會是很頭痛的事情。
只是後來，【隱藏自身氣息】被開發出了各種各樣的用途。
「好！」宋書航從地上一躍而起：「對了，阿十六。我曾經得到過一本《海膽戰士義務教育》，在上面學了一種海膽戰士們偽裝自身氣息的竅門，那個和『隱藏自身氣息』有沒有什麼聯繫？」
「我沒接觸過海膽戰士的隱藏氣息竅門。」蘇氏阿十六輕輕一笑：「我先將這兩個方法教導給你，有沒有什麼相似之處，你自己好好琢磨吧。」
「也好。」宋書航點頭道，但突然他又想起了一點：「等下，阿十六。這『隱藏自身氣息』和『捕捉氣息』的能力，不會是你們天河蘇氏的不傳之秘之類的東西吧？」
阿十六搖了搖頭，道：「放心吧，這兩種能力並不是什麼不傳之秘。這是整個修士界，一半以上的修士都會的能力。」
「那就好。」宋書航道。
……
……
兩個能力聽起來容易，但實際學起來時相當複雜。
有蘇氏阿十六手把手的指點，書航依舊用了一上午的時間，才掌握了這兩種能力。
這還是懷裡有『悟道石』輔助的情況下。如果沒『悟道石』輔助，恐怕他得用一整天的時間來學這兩種能力。
【隱藏自身氣息】有兩種使用方法。
第一種使用方法，可以短時間內，讓修士將身體裡的能量、氣勢全部收斂起來，讓修士像個普通人一樣——這種方法，其實就像是人們屏住呼吸憋氣，不可能一直憋下去。時間一到，憋不住了，修士的靈力、氣勢就又會爆發出來了。不過，這種方法，可以用來短時間內擺脫敵人的追蹤，或是進行偷襲之類事。
第二種使用方法，就是通過【隱藏自身氣息】，掩飾自身實際的修為，但不可能讓修士的氣息直接變的和普通人一樣——這個方法，就像是人們『減緩呼吸』一樣，只要狀態保持的好，可以一直將自身的氣息掩飾下去。
剛學會這個能力時，宋書航使用第一種方法最多堅持9秒左右。而使用第二種方法，也只能將自身的氣息壓制到二品巔峰的氣息。還需要增加熟練度。
【捕捉氣息】的能力，就是通過感應去鎖定其他修士的氣息，運用的越熟練，鎖定的範圍就越遠。強大的修士，甚至能隔著一個空間位面，去鎖定自己的敵人。
這個能力其實和當初『九洲一號群』里的精神力運用竅門中那個『精神偵探法』有些雷同。不過【捕捉氣息】的能力，是將精神力和真氣或是靈力結合運用，搜索鎖定的能力更強。算是『精神偵探法』的升級版。
「早上就先學到這裡吧，下午我們再來學習引雷術和虛空喚火法。」蘇氏阿十六眯著眼睛笑道。