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一大半都是諸如折返跑、耐力跑這樣的體能訓練。這對於體力不好的丸井來說,
無異於是一種折磨。
但他還不能說什麼,
他的確通過這些奇奇怪怪的訓練提升了自己的耐力和體力。毫不誇張的說,
現在即使打單打,
丸井覺得他的體力也不會成為弱點了。
關東大賽結束後的第二天,
臨帶著這群少年上了山。表哥給他的訓練方式里,
有一些是只有在山上才能進行的項目。
根據臨最近收集到的資料來看,
如果不出意外的話,
全國大賽決賽的對手還會是青學。考慮到青學正選的特殊/性,
臨決定給他們進行特訓。
當然,
這也是提前跟幸村說過的。
幸村對於這個提議十分感興趣,
甚至還說：「等我復健收尾以後,
我也要去參加。」
臨說：「那你估計只能參加其中一部分了。」
幸村的病很特殊,
即使復健結束也不代表就能一模一樣的恢復到從前的狀態。而表哥提供的訓練方法,
即使以臨的角度來看,
也有一些不適合現在的幸村。
幸村輕輕哼了一聲，沒再說什麼。
特訓的事情就這麼定下了。出發之前，臨一隻手拎著切原的領子,
另一隻手拎著切原的書包。
「我記得，我跟柳都有提醒過你要帶課本和卷子吧？」臨抖了抖切原的書包，書包里什麼都有，就是沒有課本。
切原縮了縮脖子，朝丸井和仁王投去求救的目光。
丸井攤了攤手，表示愛莫能助。他可不想這個時候觸臨的霉頭，要知道，大家特訓的訓練單可還在臨手裡捏著呢。
仁王則直接頭一偏，靠著柳生的肩膀表演了一個當場入睡。
切原欲哭無淚，「經理，我錯了。」
臨鬆開了切原的領子，拍了拍他的肩膀，笑得十分溫柔，但切原莫名從這個笑容中感受到了一絲寒意。
「放心，你沒帶不要緊，我已經找人幫你帶了。」臨給切原下了最後通牒，「你只要做好每天特訓結束後補習的準備就好。」
「經理……」切原還想求情。特訓一聽就很累，結束後還要學習也太殘忍了吧！
臨直接打斷了他的話，「我想，你應該沒忘記立海大的規定吧？」
切原歪了歪頭。規定？什麼規定？
「只要有一科不合格就不能上場。」柳放好行李，從車上走了下來，「赤也，你難道想被限制出賽嗎？」
切原立馬搖了搖頭，而後垂下了腦袋：「……我會好好補習的。」
#
臨在一開始，就告訴立海大的正選們，這次的特訓會特別難。但即使早就做好了心理準備，特訓開始的第一天，他們還是被這些千奇百怪的訓練方式給震驚到了。
講道理，爬山這種類型的訓練方式他們還能理解，倒吊又是鍛鍊哪個方面的？
「是鍛鍊腰腹力量的吧。」柳的腿綁在樹上，頭朝下倒吊在半空，「如果想要在樹上左右或者前後移動，是必須要用到腰腹力量的。」
聽了這話，掉在另一根樹枝上的切原調動起自己的腰腹力量，左右晃了晃。發現果真如此之後，童心未泯的切原晃動的幅度更大了些，帶動的旁邊的樹枝也隨著晃動。
被帶著晃起來的丸井叫了幾聲，但切原正處在興頭上，完全沒注意到來自前輩的呼喚。
丸井磨了磨牙，深吸一口氣，調動自己的腰腹力量，朝切原那邊晃過去。
「赤也你別亂動了啊！」
「什麼嘛！丸井前輩不也在晃嘛！」
另一根樹枝上的仁王動也不動，像是被太陽曬成了狐狸干。
柳生一隻手扶著眼鏡，以防眼鏡掉下去。
「仁王，仁王，」柳生喊了兩聲，第三聲的時候仁王才蔫蔫的掀起了眼皮，「你還好吧？」
仁王微不可查的嗯了一聲，「還好。」
倒吊的訓練並沒有持續很久，半個小時之後，正選們被放了下來。
「大家短暫休息一下，十五分鐘之後開始下一項對打練習。」臨抱著記錄本，在訓練單上打了個勾。
對打練習？已經把這個地方摸透的柳微微皺起了眉頭，「可是……這個地方沒有正規的網球場吧？」
臨翹起嘴角，「誰說對打練習一定要在正規的網球場上進行了？」
正選們突然有了一種不詳的預感。
十五分鐘的休息結束後，臨帶著他們來到了集訓地的另一邊。在看到「網球場」的真面目之後，網球部正選已經不知道該說什麼好了。
坑坑窪窪的場地上隨處可見大小不一的石子，除了球網和邊線是完好的，整個球場沒有一處好地。
切原指著球場，磕磕巴巴的問道：「這、這種球場真的能用來打球嗎？」
「當然了，這樣的場地會很好的鍛鍊大家的預判力和控制力。」臨簡單的解釋了一句，開始宣布分組和比賽規則，「第一組，真田柳對戰柳生仁王，第二組切原桑原對戰丸井。每組比賽二十分鐘，漏球少的那方獲勝。一場比賽結束之後，隊友交換進行下一場比賽，漏球最多的三個人明天的基礎訓練翻倍。」
這樣的分組一念出來，正選們多少都清楚這次練習對於他們來說，將會是一個前所未有點挑戰，同時也是一次突破。
無異於是一種折磨。
但他還不能說什麼,
他的確通過這些奇奇怪怪的訓練提升了自己的耐力和體力。毫不誇張的說,
現在即使打單打,
丸井覺得他的體力也不會成為弱點了。
關東大賽結束後的第二天,
臨帶著這群少年上了山。表哥給他的訓練方式里,
有一些是只有在山上才能進行的項目。
根據臨最近收集到的資料來看,
如果不出意外的話,
全國大賽決賽的對手還會是青學。考慮到青學正選的特殊/性,
臨決定給他們進行特訓。
當然,
這也是提前跟幸村說過的。
幸村對於這個提議十分感興趣,
甚至還說：「等我復健收尾以後,
我也要去參加。」
臨說：「那你估計只能參加其中一部分了。」
幸村的病很特殊,
即使復健結束也不代表就能一模一樣的恢復到從前的狀態。而表哥提供的訓練方法,
即使以臨的角度來看,
也有一些不適合現在的幸村。
幸村輕輕哼了一聲，沒再說什麼。
特訓的事情就這麼定下了。出發之前，臨一隻手拎著切原的領子,
另一隻手拎著切原的書包。
「我記得，我跟柳都有提醒過你要帶課本和卷子吧？」臨抖了抖切原的書包，書包里什麼都有，就是沒有課本。
切原縮了縮脖子，朝丸井和仁王投去求救的目光。
丸井攤了攤手，表示愛莫能助。他可不想這個時候觸臨的霉頭，要知道，大家特訓的訓練單可還在臨手裡捏著呢。
仁王則直接頭一偏，靠著柳生的肩膀表演了一個當場入睡。
切原欲哭無淚，「經理，我錯了。」
臨鬆開了切原的領子，拍了拍他的肩膀，笑得十分溫柔，但切原莫名從這個笑容中感受到了一絲寒意。
「放心，你沒帶不要緊，我已經找人幫你帶了。」臨給切原下了最後通牒，「你只要做好每天特訓結束後補習的準備就好。」
「經理……」切原還想求情。特訓一聽就很累，結束後還要學習也太殘忍了吧！
臨直接打斷了他的話，「我想，你應該沒忘記立海大的規定吧？」
切原歪了歪頭。規定？什麼規定？
「只要有一科不合格就不能上場。」柳放好行李，從車上走了下來，「赤也，你難道想被限制出賽嗎？」
切原立馬搖了搖頭，而後垂下了腦袋：「……我會好好補習的。」
#
臨在一開始，就告訴立海大的正選們，這次的特訓會特別難。但即使早就做好了心理準備，特訓開始的第一天，他們還是被這些千奇百怪的訓練方式給震驚到了。
講道理，爬山這種類型的訓練方式他們還能理解，倒吊又是鍛鍊哪個方面的？
「是鍛鍊腰腹力量的吧。」柳的腿綁在樹上，頭朝下倒吊在半空，「如果想要在樹上左右或者前後移動，是必須要用到腰腹力量的。」
聽了這話，掉在另一根樹枝上的切原調動起自己的腰腹力量，左右晃了晃。發現果真如此之後，童心未泯的切原晃動的幅度更大了些，帶動的旁邊的樹枝也隨著晃動。
被帶著晃起來的丸井叫了幾聲，但切原正處在興頭上，完全沒注意到來自前輩的呼喚。
丸井磨了磨牙，深吸一口氣，調動自己的腰腹力量，朝切原那邊晃過去。
「赤也你別亂動了啊！」
「什麼嘛！丸井前輩不也在晃嘛！」
另一根樹枝上的仁王動也不動，像是被太陽曬成了狐狸干。
柳生一隻手扶著眼鏡，以防眼鏡掉下去。
「仁王，仁王，」柳生喊了兩聲，第三聲的時候仁王才蔫蔫的掀起了眼皮，「你還好吧？」
仁王微不可查的嗯了一聲，「還好。」
倒吊的訓練並沒有持續很久，半個小時之後，正選們被放了下來。
「大家短暫休息一下，十五分鐘之後開始下一項對打練習。」臨抱著記錄本，在訓練單上打了個勾。
對打練習？已經把這個地方摸透的柳微微皺起了眉頭，「可是……這個地方沒有正規的網球場吧？」
臨翹起嘴角，「誰說對打練習一定要在正規的網球場上進行了？」
正選們突然有了一種不詳的預感。
十五分鐘的休息結束後，臨帶著他們來到了集訓地的另一邊。在看到「網球場」的真面目之後，網球部正選已經不知道該說什麼好了。
坑坑窪窪的場地上隨處可見大小不一的石子，除了球網和邊線是完好的，整個球場沒有一處好地。
切原指著球場，磕磕巴巴的問道：「這、這種球場真的能用來打球嗎？」
「當然了，這樣的場地會很好的鍛鍊大家的預判力和控制力。」臨簡單的解釋了一句，開始宣布分組和比賽規則，「第一組，真田柳對戰柳生仁王，第二組切原桑原對戰丸井。每組比賽二十分鐘，漏球少的那方獲勝。一場比賽結束之後，隊友交換進行下一場比賽，漏球最多的三個人明天的基礎訓練翻倍。」
這樣的分組一念出來，正選們多少都清楚這次練習對於他們來說，將會是一個前所未有點挑戰，同時也是一次突破。