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他這次只報了200米一項，沒有報接力。世少賽沒有傳統的4x100米和4x400米接力，是分段混合接力，即第一棒跑100米、第二棒跑200米、第三棒跑300米、第四棒跑400米，全長1公里，能湊出一支達標隊伍的參賽國家不多，中國隊男女隊都沒湊出來一支合格的隊伍，沒有參加這一項。
博爾特在場邊異常顯眼。男運動員普遍身高比女運動員高出10到15公分，但他的身高已經有196cm了，過人的身高還有靈活的跑動，可以說是相當罕見。
他的報名成績最好，分在第一組，抽籤到第二道。
200米是7組，56人，取每組前二名，再加最好成績的15到24人，半決賽分為3組，每組8人。
男子200米預賽之後便是女子200米預賽，而因為女子100米決賽就在下午7點25，領隊讓她全力跑100米，200米做棄權。
有點可惜，要是能錯開就好了。
手長腿長的博爾特在場邊做著熱身，很快開始檢錄。
陳玉說：「有什麼好看的呀？你都棄權了，別看了別看了。」
「要看看別人怎麼跑的。」
「那你怎麼不去看美國的那幾個？」
田薇薇笑了笑，「男子短跑的技術最完善，當然要看就看男子怎麼跑的。我的200米很一般，所以我要來學學外國人怎麼跑的。」
「怎麼跑的？不就一樣的跑嗎？」
「不一樣吧？你在你們省隊都學的什麼？」
「就是訓練訓練訓練，教練說練什麼就練什麼。」
田薇薇一臉懷疑，「你自己沒有什麼想法嗎？」
陳玉愣住了，「有什麼想法？」
「哪裡不行學哪裡，比如我步頻不夠快，我的訓練很大一部分就是要提高步頻。」
陳玉側目，「你搞得好認真。」
「你不認真嗎？教練不得罵死你。」
陳玉有點迷惘，「我也不知道，反正吧，教練叫我怎麼練我就怎麼練。」
田薇薇也不好再說什麼了。陳玉這種才是正常的15歲少女，想不到太多。她自己則是有點想得太多，又太有主見，得虧八一隊答應了她的要求，把周瑾綸借調過來了，不然要是讓她跟其他教練磨合，到現在也不見得能磨合好。
周瑾綸算是技術流，沒事就分析數據。他雖然是她的主教練，但也帶了其他少年短跑運動員，八一隊還沒有闊氣到一名運動員配備一名教練的地步。
她沒再說話，專心看比賽。
博爾特已經是一枚稚嫩的閃電了，發令槍響過之後，他的反應時不算最快，甚至是第一組裡起跑最慢的一個，但他的步長過人，很快就在前50米處於領先地步。等到繞過彎道，上了直道，便能看出來他到底有多強了：他整整甩出第二名有2、3米，最後以20秒25的成績衝線，而第二名的成績是21秒73，148毫秒的差距猶如天塹。
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周瑾綸之前給她看的分析數據是李雪梅、喬伊娜、卡爾·劉易斯等等，李雪梅身高171cm，喬伊娜身高169cm，卡爾·劉易斯身高188cm，都是比較理想的身高。各人各有技術特點，劉易斯步長過人，爆發力強勁，所以才能以短跑運動員的跑動能力跨項去練跳遠，並且跳遠也能達到世界頂級水平；李雪梅是亞洲人中少有的腿長過人、步頻可觀的那一小撮，所以才能在20歲就跑出世界頂級水平的10秒79。
至於喬伊娜，不管她是不是嗑藥磕出來的世界紀錄，那也是人類的身體，是自己練出來的，所以也要好好學習她的技術特點。
跟不懂行的人認為的相反，運動員在高速奔跑的時候，膝蓋並沒有足夠的時間完全伸展開，大腿和小腿始終是有角度的，不會呈180度；這種適當的角度也能保證腳踝落地後不會受到強烈衝擊，以保護踝關節和膝關節。
起跑的爆發力來自雙腿，身體重心要調整到一個合適的角度；上身要穩，不要搖晃，這跟核心力量有關；不僅要練技術，比如途中跑、衝刺跑之類，還要練核心力量；在前的腿叫「擺動腿」，跟在後的「支撐腿」迅速交換，擺動腿與支撐腿交換的時候，要保持身體重心；擺臂幅度應該限定在一個對於運動員來說最省力、效率最高的幅度上，這就需要不斷的訓練以形成「肌肉記憶」。
陳玉還在「不知所以然」的階段，而她已經到了必須「知所以然」才能放心練習的階段。
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博爾特現在還沒有開始跑100米，他的200米已經很強了，是同齡人中最強的那一批，跑動起來也很優美，完全意識不到他身高有196，不跑步的時候動作也很靈活，這很難得，絕大多數人身高一旦超過190，就總會顯得有點蠢笨。
看完了第一組再看其他幾組，頓時覺得不怎麼精彩了，於是很快跑去看其他項目。
女子100米決賽在下午7點25開始進行。
只有1組，所以還挺快的。
餓著肚子不能跑步，下午5點就吃了晚餐，用2個多小時來消化食物，時間剛剛好。
體育場燈光明亮，看台坐滿了附近的居民。
決賽道次已經出來了，第一道，特立尼達和多巴哥的莫妮卡；第二道，中國的田薇薇；第三道，美國的克瑞斯汀；第四道，巴西的弗朗西艾拉；第五道，美國的傑西卡；第六道，英國的凱蒂；第七道，特立尼達和多巴哥的凱利；第八道，牙買加的謝琳。
兩次檢錄相隔15分鐘，第二次檢錄過後，運動員們站到自己的道次上，聽到廣播中念到自己的名字，每個人臉上都露出嚴肅緊張的神情。