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和綠豆以2：3的比例搭配熬湯，是現世中醫傳統藥膳，適和肥胖症、糖尿病、心血管病、近視、高血脂、腳氣病例，多發性神經炎、結核病、甲亢等疾病的患者食用；口角炎、唇炎、舌炎、瞼緣炎、陰囊炎、溢脂性皮炎者食用能起到很好的預防和食療作用。
知道靳雲庭肯定沒時間熬湯，喬斯年要了一籃伙房浸泡一夜用來發豆芽的綠豆，做了些糕點單獨裝了一袋。
寒冬臘月天黑得早，雖然時間緊促，耐不住周圍都是勞動力。
人多力量大，左誠從城牆上下來尋過來的時候炒出來的炒米分裝在乾糧袋裡，已經堆成幾座小山。
伙房附近人影憧憧，呼嘯寒風夾雜著連綿不絕的沙沙聲，還有喬斯年笑意盈盈的說話聲。
「我也不是什麼都知道，沒有人全知全能，面面俱到，」他示意大家看沒比他早來伙房多久的燒火小哥兒，「我就沒他會燒火。」
「我真不是郎中，也就背了幾本書，知道幾個方子，不敢隨便給你們開藥方。」灶池裡的火光映照在他臉上，親和溫暖，「軍醫院又不收錢，你們記得家裡人的症狀，可以直接問孫老。」
「哼，」孫道也不知道來了多久，「望聞切診，哪一個是聽別人口述病症診治？而且他們說得清嗎？」
「哎呀，是不是占用了你們做飯的時間，孫老都餓的來找事了。」
「公子先忙，不算晚。」楊燦識文斷字，會做算數，已經是伙房的頭兒，和這些單純好奇的大老粗不同，下午的見聞衝擊著他十數年的認知。
怎麼會有這樣的人！
他最初在村子裡的族學讀書，先生對自己的學生扣扣索索，不願意教授的知識就推說你現在不用知道；村里人有個什麼手藝、做出什麼新式吃食，也不會輕易教給別人。
而這個人，下午單食療的方子說了不知道多少個，可惜自己身邊沒有筆墨，只記得幾個簡單的。
「算了，手裡的收拾了就收工吧，辛苦各位了，剩下的稷子你們做的吃掉。」喬斯年脫掉罩衣，一陣冷風吹過，辛子連忙給他披上大裘。
「我還要回去給逸之收拾幾件衣物。」
撒了一把狗糧，喬斯年提著糕點袋子帶走孫道也，拐去軍醫院取些常用的藥。
辛子把喬斯年收拾的衣物送過去時左誠正在吃摻雜著稷子皮碾成的細糠做的饅頭。
「副將軍怎麼吃這個？」今年糧草多撥了些，除了最近有驚無險，北境至少表面太平，沒到主將吃糠的時候。
「辛亥說在公子面前賣慘，公子就會幫忙出主意，好像是真的。」左城找過去雖然沒有露面，卻找人細說了下午的事。
喬斯年告訴大家炒米和綠豆煮湯能治哪些病預防哪些病，就有人大著膽子問自己這裡總是不舒服，吃什麼能好。
慢慢問的人多了，從自己身上問到家裡人的頑疾，就像他說的他也不是什麼都知道，但是看得出來能說的都說了。
「我們都是沾將軍的福氣。赤烏泰慘吧，有下次公子照樣賣他。」辛子把一包衣服放在椅子上，有些難以啟齒，「這個包裹不要打開。」
「我會吩咐下去，將軍的東西沒人敢動。」左城以為喬斯年放了什麼私密物品在裡面，他早成了親，閨房之樂他懂。
辛子點頭，不知道將軍看見會是什麼反應，想想就羞恥。
就這麼風平浪靜了十日，紛紛揚揚的大雪接連下了幾日，一直沒有靳雲庭的消息，喬斯年心裡越來越焦灼。
這日深夜忠義關的鼓又響了，喬斯年不顧辛子勸阻，穿戴整齊系上紫貂皮大裘衝上了城樓。
「又是哪個長眼的？」
「想來這位便是喬斯年喬公子，」婦人取下包著頭臉只留一雙眼睛在外的褐色布巾，微微屈膝，「妾身赤烏桑朵，見過公子。」
「夫人有禮，在下正是喬斯年。」喬斯年本來看見一隊人迎面走來，準備從旁邊走過去，不想被人叫住。
聽名字也是赤烏部落的人，投降上癮了？
「這是？」
「啟稟公子，」彭佑安覺得回耀京有得吹，一共從城外吊上來兩個人，上一個換了兩千四百匹馬，這一個帶來了小半個赤烏部落。
「這是赤烏泰王子的母親，赤烏桑朵長公主。」
嗯？近親結婚？
☆、第一百零四章
喬斯年對赤烏部落最大的幻想（期望破滅）是他們能趁著西域與大耀戰事膠著時背刺西域一刀，不能圍西救耀，給西域添點兒亂子總是可以的。
給赤烏泰酒和碗是讓赤烏部落知道大耀還有比歲好更好的酒，有他們不知道的好東西，如果他們成功在西域占塊地，以後說不得還能接著做生意。
結果，赤烏泰直接帶著親娘和部分族人來投奔大耀，要依附大耀。
「你連草場都丟了，剩下的多是老弱婦孺，做大耀的附屬對我們有什麼好處？」喬斯年一針見血，「食物應該也沒多少吧，是想吃我們的過完冬，開春的時候再帶著乾糧回草原？」
吃大戶，想得美。
「我還有一千部眾可以上馬，願意做前鋒，隨耀國調遣，」草原上部落之間掙來搶去互相出兵是常事，打「自己人」赤烏泰一點兒負擔沒有，「赤烏部落願與耀國締結契約，以後赤烏部落就在關外牧馬放羊，每年向耀國朝貢，成為耀國北境外的屏障。」
知道靳雲庭肯定沒時間熬湯，喬斯年要了一籃伙房浸泡一夜用來發豆芽的綠豆，做了些糕點單獨裝了一袋。
寒冬臘月天黑得早，雖然時間緊促，耐不住周圍都是勞動力。
人多力量大，左誠從城牆上下來尋過來的時候炒出來的炒米分裝在乾糧袋裡，已經堆成幾座小山。
伙房附近人影憧憧，呼嘯寒風夾雜著連綿不絕的沙沙聲，還有喬斯年笑意盈盈的說話聲。
「我也不是什麼都知道，沒有人全知全能，面面俱到，」他示意大家看沒比他早來伙房多久的燒火小哥兒，「我就沒他會燒火。」
「我真不是郎中，也就背了幾本書，知道幾個方子，不敢隨便給你們開藥方。」灶池裡的火光映照在他臉上，親和溫暖，「軍醫院又不收錢，你們記得家裡人的症狀，可以直接問孫老。」
「哼，」孫道也不知道來了多久，「望聞切診，哪一個是聽別人口述病症診治？而且他們說得清嗎？」
「哎呀，是不是占用了你們做飯的時間，孫老都餓的來找事了。」
「公子先忙，不算晚。」楊燦識文斷字，會做算數，已經是伙房的頭兒，和這些單純好奇的大老粗不同，下午的見聞衝擊著他十數年的認知。
怎麼會有這樣的人！
他最初在村子裡的族學讀書，先生對自己的學生扣扣索索，不願意教授的知識就推說你現在不用知道；村里人有個什麼手藝、做出什麼新式吃食，也不會輕易教給別人。
而這個人，下午單食療的方子說了不知道多少個，可惜自己身邊沒有筆墨，只記得幾個簡單的。
「算了，手裡的收拾了就收工吧，辛苦各位了，剩下的稷子你們做的吃掉。」喬斯年脫掉罩衣，一陣冷風吹過，辛子連忙給他披上大裘。
「我還要回去給逸之收拾幾件衣物。」
撒了一把狗糧，喬斯年提著糕點袋子帶走孫道也，拐去軍醫院取些常用的藥。
辛子把喬斯年收拾的衣物送過去時左誠正在吃摻雜著稷子皮碾成的細糠做的饅頭。
「副將軍怎麼吃這個？」今年糧草多撥了些，除了最近有驚無險，北境至少表面太平，沒到主將吃糠的時候。
「辛亥說在公子面前賣慘，公子就會幫忙出主意，好像是真的。」左城找過去雖然沒有露面，卻找人細說了下午的事。
喬斯年告訴大家炒米和綠豆煮湯能治哪些病預防哪些病，就有人大著膽子問自己這裡總是不舒服，吃什麼能好。
慢慢問的人多了，從自己身上問到家裡人的頑疾，就像他說的他也不是什麼都知道，但是看得出來能說的都說了。
「我們都是沾將軍的福氣。赤烏泰慘吧，有下次公子照樣賣他。」辛子把一包衣服放在椅子上，有些難以啟齒，「這個包裹不要打開。」
「我會吩咐下去，將軍的東西沒人敢動。」左城以為喬斯年放了什麼私密物品在裡面，他早成了親，閨房之樂他懂。
辛子點頭，不知道將軍看見會是什麼反應，想想就羞恥。
就這麼風平浪靜了十日，紛紛揚揚的大雪接連下了幾日，一直沒有靳雲庭的消息，喬斯年心裡越來越焦灼。
這日深夜忠義關的鼓又響了，喬斯年不顧辛子勸阻，穿戴整齊系上紫貂皮大裘衝上了城樓。
「又是哪個長眼的？」
「想來這位便是喬斯年喬公子，」婦人取下包著頭臉只留一雙眼睛在外的褐色布巾，微微屈膝，「妾身赤烏桑朵，見過公子。」
「夫人有禮，在下正是喬斯年。」喬斯年本來看見一隊人迎面走來，準備從旁邊走過去，不想被人叫住。
聽名字也是赤烏部落的人，投降上癮了？
「這是？」
「啟稟公子，」彭佑安覺得回耀京有得吹，一共從城外吊上來兩個人，上一個換了兩千四百匹馬，這一個帶來了小半個赤烏部落。
「這是赤烏泰王子的母親，赤烏桑朵長公主。」
嗯？近親結婚？
☆、第一百零四章
喬斯年對赤烏部落最大的幻想（期望破滅）是他們能趁著西域與大耀戰事膠著時背刺西域一刀，不能圍西救耀，給西域添點兒亂子總是可以的。
給赤烏泰酒和碗是讓赤烏部落知道大耀還有比歲好更好的酒，有他們不知道的好東西，如果他們成功在西域占塊地，以後說不得還能接著做生意。
結果，赤烏泰直接帶著親娘和部分族人來投奔大耀，要依附大耀。
「你連草場都丟了，剩下的多是老弱婦孺，做大耀的附屬對我們有什麼好處？」喬斯年一針見血，「食物應該也沒多少吧，是想吃我們的過完冬，開春的時候再帶著乾糧回草原？」
吃大戶，想得美。
「我還有一千部眾可以上馬，願意做前鋒，隨耀國調遣，」草原上部落之間掙來搶去互相出兵是常事，打「自己人」赤烏泰一點兒負擔沒有，「赤烏部落願與耀國締結契約，以後赤烏部落就在關外牧馬放羊，每年向耀國朝貢，成為耀國北境外的屏障。」