第662頁
「何止是無用功，你簡直是在拿刀捅自己。」李戴有些同情的望著福德，他能夠理解福德此時的心情。
作為一個運動員，辛辛苦苦訓練的好多年，付出了大量的時間、金錢和汗水，卻被告知他的這些付出全都是負效果的，這肯定是莫大的心理打擊。
「不要那麼沮喪。」李戴開口安慰道：「現在開始糾正還來得及，我們還能趕上六月下旬的奧運會選拔賽，我會把你送到奧運會的賽場去的！」
……
肖恩·福德的訓練是一個中長期的過程，對於一個技術已經成熟的運動員來說，改變跑法是一件很艱難的事情，因為頂級運動員換一個跑法，不只是單純的跑法上的改變，還需要完善很多的細節。正常情況下，運動員能夠在一年的時間裡完全適應一種新的跑法，就算是很快的了。
肖恩·福德的情況則有些不同，他之前所採取的跑法主要是彌補長短腿的身體缺陷，從身體的整體性來說，那並是不自然的步態，而如今李戴是讓他的步態回歸自然，訓練效率方面要快的很多。
就比如一個左撇子，強行讓他用右手用筷子，他一定會覺得動作很不自然，但他慢慢練習也會習慣起來。可即便是用了很多年的右手，可讓他重新用起左手的話，也會很快的適應。因為那是身體的本能。
從這點來說，肖恩·福德之前的跑法才是有問題的，李戴只是讓肖恩·福德回歸本能。
與此同時，賈斯汀·亞歷山大的成績也不斷的在提高，經歷了兩場小規模的比賽後，亞歷山大逐漸的找回了比賽的狀態，他開始參加一些中型的比賽，並且都獲得了勝利。
亞歷山大曾經是「世界第二飛人」，以他的水平，即便是在田徑第一強國的美國，參加中型比賽也算是牛刀殺雞了。
連續三場的中型規模田徑比賽中，亞歷山大都跑進了10秒05以內，這讓他信心大增，他決定參加一些規模比較大、比較重量級的賽事。
……
賓夕法尼亞田徑精英賽。
這是一個半邀請性質的比賽，百米短跑項目當中，八名參賽運動員中有五個人都是邀請來的，其他三個人則需要通過資格賽獲得參加正賽的名額。
或許由於之前使用興奮劑被禁賽，導致亞歷山大的名聲不太好，又或許是他剛剛復出，還沒有取得什麼很漂亮的成績，他並沒有在被邀請之列，亞歷山大只能參加了資格賽，然後取得了一個正賽的名額。
運動員更衣室，亞歷山大剛剛換好衣服，便聽到一個熟悉的聲音從身後響起：「賈斯汀，你怎麼在這裡？我記得這次邀請的名單上沒有你吧！」
亞歷山大不用回頭就知道，說話的人是他曾經的教練——塞巴斯蒂安。
「聽說你去了那個華裔教練的訓練中心，怎麼，他沒有和你一起來麼？」塞巴斯蒂安向著左右望了望，開始尋找李戴的身影。
賓西法利亞州在美國的東部，距離洛杉磯有些遠，所以這次比賽李戴並沒有前來。
亞歷山大則沒有答話，他現在完全不想跟塞巴斯蒂安再有任何的交集，哪怕是說話交談，也是能免則免。
塞巴斯蒂安表現的卻像個話癆，他有些輕蔑地說道：「聽說你參加了幾個小型的比賽，真沒想到，當年全美第一飛人的你，竟然淪落到要去參加那種小比賽。」
亞歷山大聽出了塞巴斯蒂安話語中那濃濃的諷刺，不過面對昔日的教練，亞歷山大的底氣還是稍有不足，於是他決定無事塞巴斯蒂安的諷刺。
亞歷山大的沉默不語並沒有讓塞巴斯蒂安消停一些，他指了指身後的一位年輕的黑人運動員，開口說道：「給你介紹一個人，『邁阿密閃電』沃頓，你應該聽說過這個名字吧。他在一年前開始跟隨我進行訓練，在最近連續五場的比賽中，他都拿到了10秒以內的成績，其中還包括一次9.88秒。」
「原來他就是那個邁阿密的天才短跑選手沃頓！」亞歷山大顯然也聽說過沃頓的名字，他忍不住多看了沃頓幾眼，他敏感的察覺到，這個年輕的沃頓，將會成為他在比賽中最強大的對手。
對於百米短跑運動員，連續五場比賽都能跑進10秒以內的話，絕對可以稱得上是一個極其優秀的成績，而一個9.88秒的成績，是有可能在世界級的大型比賽中奪冠的。但從這兩個數據看，這位名叫沃頓的選手有著世界頂級的百米短跑水平。
沃頓是最近幾年所崛起非常迅速的短跑新秀，他在青年時代就獲得過全美青年運動會的冠軍，如今更是連續兩年獲得美國大學生運動員的冠軍，而在職業級的比賽里，他也經常披荊斬棘，取得很好的成績。由於沃頓是邁阿密人，所以大家送給他一個「邁阿密閃電」的外號。
如今沃頓和塞巴斯蒂安合作，成績更是進步的飛快，塞巴斯蒂安曾經獲得過全美最佳田徑教練的獎項，而且培養出多為世界冠軍級的運動員，拋開人品的話，塞巴斯蒂安的訓練水平絕對是世界頂級的，他和沃頓是一種強強聯合。
……
百米飛人大戰即將開始，八位參賽的選手全都站上了起跑線。
塞巴斯蒂安自信滿滿的望著沃頓，在他看來，狀態正佳的沃頓必然可以贏得今天的比賽。
「今天參賽的選手當中，雖然有不少厲害的傢伙，可他們絕對不是沃頓的對手。在訓練當中，沃頓的最快成績已經進入到9秒80以內了。」