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「有好幾個助教，都被抽去給球員做體能測試了！」金周泰不由得向著另一處訓練場的方向看了起來。
由於距離比較遠，而且中間還有巨大的鐵絲牆擋著，金周泰只能看到人影晃動，卻看不到具體的情況。
「聽說這次接受體能測試的，是隊裡的年輕球員，那些年輕球員的體能訓練，則都是李戴負責的，一定是克勞德想要了解，李戴的訓練想過到底怎麼樣。」金周泰不由得想起，在不久前所看到的畫面。那時候的李戴正領著年輕球員繞著訓練場暴走。
「暴走？呵呵！那種沒用的東西，哪裡會有半點兒的效果！這次體能測驗的成績，一定非常糟糕吧！」金周泰的眼神中，不由得浮現出了一股炙熱。
「如果李戴訓練年輕球員的效果非常糟糕的話，那麼接下來我要不要毛遂自薦，向克勞德提出，由我來訓練那些年輕球員。好主意，就這麼辦了，這可是一次獨當一面的機會，憑著我的執教資歷，成功的機會非常大。這麼好的機會，我可不能錯過。」
金周泰滿腦子裡都幻想著，自己接替李戴的位置後，一定可以大展拳腳，迅速的展現出自己的能力，然後得到克勞德的信任，最後成功的進入到哈曼的教練團隊當中。
……
次日一大早，克勞德將幾位體能教練以及相關的助教，全都召集取來。
「今天召集大家來，是要宣布未來一段時間的工作調整。」克勞德清了清嗓子，拿出了自己的教練板，翻開了其中一張夾頁。
「金周泰教練。」克勞德的眼睛望向了金周泰。
聽到克勞德喊自己的名字，金周泰不由自主的挺起了腰，心中更是充滿了期待。
「從今天開始，你來接替李戴教練，負責年輕球員的體能訓練工作。」克勞德開口說道。
金周泰頓時一臉喜悅，他沒想到這麼快就如願以償，成功的頂替了李戴，成為年輕球員的體能教練。
「李戴果然是被撤掉了，我早就猜到會這樣，他的那種訓練方法根本就不適用於足球，你根本不懂足球的體能訓練！想必是昨天體能測驗的結果，非常的糟糕吧！克勞德選我來代替你，真是一個無比正確的選擇，我終於可以大顯身手了！」
金周泰下意識的看了看李戴，那眼神中還故意釋放出一種憐憫的色彩。
而此時，克勞德又一次開口：「至於李戴教練，從今天起，你要為我分擔一部分工作了。接下來，主力球員的周期訓練，就交給你了！」
「什麼？主力球員的周期訓練！」金周泰原本驕傲的臉，頓時變得煞白煞白的……
第三百二十五章 周期訓練
金周泰終於如願以償的頂替了李戴，成為了球隊年輕球員的體能教練，這然後他享受到了十幾秒的成就感和優越感，可就在這十幾秒後，聽到克勞德對李戴的新任命，他心中突地翻湧出一種被人當猴耍的感覺。
李戴是沒有再繼續擔任年輕球員的體能教練，但是他卻得到了一份更好的新工作，負責主力球員的周期體能訓練。
金周泰知道，這簡直是兩個不同級別的舞台，與訓練年輕球員相比，主力球員的周期訓練，可以說是球隊的核心工作。
周期訓練可不是一個課程表的設計，也不只是要選擇哪些訓練動作要做幾組幾下，更不只是單次的運動，讓你覺得很累或者是流汗就可以了。
真正的周期訓練可以讓一個瘦小的孩子，脫胎換骨變成了一個強大的戰士，然後在球場上將你痛宰。
詳細點說，周期訓練是一種有計劃的多變化訓練，以最終的目的為指導原則，用長期且多變化的方式，在不斷階段達成不同階段的目標，並且用各階段的目標積累的效果，來達到最終的目標。
在職業足球或者職業籃球當中，一個賽季的賽程往往會比較的複雜，比如NBA當中，一隻球隊在一個賽季里要打82場比賽，其中有遙遠的客場，有辛苦的背靠背；又比如足球的英超的球隊，聯賽要打38輪，再加上足總杯，聯賽杯，有實力的球隊還要出征歐冠，偶爾還會有球員因為國家隊的賽事而臨時缺席。
這種不規則的賽程安排，使得球員的訓練也變得不規則起來，一成不變的訓練計劃顯然是無法使用的，而且還要根據實際的賽程來進行變化和調整。
就比如在NBA某支球隊，剛打完了一次客場背靠背，球員們已經累成了狗，第二天如果還要安排訓練的話，非但不會對球隊起到幫助，還會起到反效果。而足球運動中，客場作戰的時候，訓練條件的限制也讓部分訓練項目無法進行，而且還會出現暴漏戰術意圖的可能性。
在這種情況下，周期訓練成了必須要使用的訓練方法。
將兩到三周的時間看成是一個小的周期，將一到兩個月的時間看成是一個中等的周期，將一個賽季看成是一個長周期，制定不同程度目標和訓練方案。
就以力量訓練來說，在賽季中，球員不可能每天都進行力量訓練，這個時候如果去問體能教練多長時間做一次力量訓練，體能教練或許會說兩周做四次體能訓練。不明所以的外行人一聽，兩周四次，那不就是一周兩次麼！
可事實上，人家教練用的就是周期訓練的表述，所謂的兩周四次，可能是第一周訓練一次，第二周訓練三次；也可能在一周的時間內將四次力量訓練全部完成。