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  李戴先來了一次隊內的小測試,讓五名運動員輪流上陣扔鉛球,通過這種方法,李戴也大致了解了這五名運動員的實力到底如何。

  望著成績單,李戴臉上露出了無奈的表情:「這偵測器還真准,就這個成績,也對得起他們不到100的能力值。」

  隊內測試賽,每個人有六次機會,而最好的成績竟然沒有超過14米的,絕大多數的成績都在13米左右,這距離一級運動員16.20米的達標成績相距甚遠。

  當然,這個測試是沒有爆發力光環後的測試,李戴希望知道運動員們的真實實力,所以在測試的時候,並沒有裝備爆發力光環。

  「太差了,實在是太差了!」這些糟糕的成績讓李戴感覺到一種無形的壓力,這是李戴第一次獨當一面,他並不希望自己的弟子是一群戰鬥力只有五的渣渣。

  「我要讓他們提高,我一定能讓他們提高。」李戴平復了一下心情,仔細的思考起來。

  「技術,首先還是得從技術方面入手,要完善他們的技術。」李戴掏出了一個筆記本,在上面列出了第一條的訓練目標。

  年輕運動員,技術差是常有的事情,這種技術差指的主要是一些微小的瑕疵,可能看起來對最終的成績並不會有太大的影響,但是如果將所有的小瑕疵累加起來的話,就變成了大問題。

  「我得把他們的動作錄製下來,然後通過看錄像,才能夠找到他們技術的不足。」李戴想起了在北口訓練基地時學到的方法。

  省青年隊裡沒有那麼北口訓練基地那麼好的設備,甚至可以說壓根就沒有設備。青年隊每年得到的財政撥款比較有限,也沒有廣告代言等額外收入,自然買不起昂貴的設備,就連很多訓練器材都是從體工大隊裡淘汰下來的二手貨。

  當然,即便是有設備的話,也輪不到李戴,他畢竟是初來乍到,資歷淺經驗少,肯定沒有資格使用好設備的。

  李戴只好用手機攝影,還好鉛球運動中,運動員是不會離開投擲區的,手機也能夠比較清晰的拍攝下運動員的動作,如果換做是110米欄這種競速運動的話,手機拍攝的畫面就糊了。

  ……

  「趙占山,你推求的時候手腕用力不當,你的手指太過於放鬆了,這樣手指和手腕的力量會較差。握球的時候手指要緊張一些,注意手指和手腕的力量要協調。還有你在滑步後有明顯的停頓,你左腿擺動的太高了,落地不積極,右腿沒有完全發力,滑步後的重心下降太大了,去給我做五輪快速蹬地,每輪五十次。」

  「秦磊,你推鉛球的時候,肘關節總是不經意的開始下降,肘部放的太低的話,身體重心會提前轉動,推求就變成了拋球。先去做兩百次正面推球的練習,然後配合上滑步做兩百次抬體階段的練習。」

  「羅峰,你滑步的距離太短了,這樣蹬地和擺腿的力量不夠,同時也這兩個動作也缺乏結合,還有小腿收的不積極。先去一邊做兩百次持球蹬擺的動作練習。」

  「陳健康,你滑步的時候身體重心不平衡,上下起伏太大了,你右腿明顯沒有蹬直就開始收小腿,你的重心應該先向後移動一下。還有,你滑步結束後,投擲姿勢也有問題,上體過早的抬起,這樣身體的重心就會下移到兩腿,可你右腿拉收的動作明顯不完善,收的距離太短了。你先去做二百次的收腿練習,要持球做。」

  「王斌,你推球時候右腿蹬地不充分,髖部沒有及時的轉正,這樣你用力的時候,兩腳前後之間的距離會變大,而且左腳制動範圍太大,容易出圈犯規。還有,你推球的時候,身體有一個小幅度的想做傾斜,這同樣是由於兩腳之間的距離太大,造成了左側身體支撐不穩。一會把你作弊固定住,做五百次原地推球。」

  李戴將五名運動員的問題一一指出來,然後親自指導運動員改進各自的技術。

  李戴本以為,在自己的指導下,這五名運動員一定會很積極的改進自己的技術缺點,認真投入到訓練當中,然而事情卻並非如此,李戴明顯的能夠感覺到,這五個人完全是在應付了事,李戴看著的時候還表現的認真一些,李戴一轉身,五個人就開始偷懶起來。

  「羅峰,我說了你多少遍了,收小腿的時候要積極一些,怎麼就記不住呢!」

  「秦磊,肘部抬高,給我把肘部抬高!鉛球是推出去的,不是拋出去的!」

  李戴一遍遍的強調著,可這五名運動員卻仍然是一副我行我素的樣子,原來怎麼樣還是怎麼樣,就是不去改正各自的缺點。

  李戴第一次遇到了不聽話的運動員。

  第一百章 解決方法

  嚴格意義上說,運動員和教練之間並不是上下級的從屬關係,而是一種合作的關係。運動員和教練的目標都是一致的,都是通過訓練,取得更好的成績。

  這和醫生與患者之間的關係差不多,單純的說,醫生和患者之間,就是一種合作的關係,甚至可以說是同一個戰壕里的戰友,他們要共同努力去戰勝病魔。

  然而國內的體制將醫療變成了一個商業性為主的行業,醫生養活自己的方式不是靠技術,而是開藥、開檢查和增加醫療器械的使用,這也使得醫生和患者之間的關係變得不再單純,原本應該在同一戰壕里的戰友,卻站在了對立面。

  教練卻沒有醫生的煩惱,無論是在體校里、大學裡,還是在各級的體工隊、訓練隊裡,甚至到了國家隊那種層面,體育教練都是靠財政撥款來養活的,而運動員同樣是靠財政撥款來養活的,僅憑著這一點,運動員和教練之間,就不會出現醫患的那種矛盾。




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