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本來所有人都以為這個長胖了就瘦不下去了，不過因為在星際聯盟中奇形怪狀的身材本來就多，所以大家只是一開始哀嚎了一下，很快就沒有放在心上了，只是抓著瓜子笑嘻嘻的看娜麗塔的熱鬧。
不過現在一聽到居然還有辦法恢復到原來的樣子，頓時所有人瓜子也不磕了，劇也不刷了，一個個瞪大了眼睛眼皮都不眨一樣的盯著蘇格，希望從她嘴裡面能冒出什麼一蹴而就的好辦法來。
「按照我的經驗，減肥就一個方法。」
「什麼！」異口同聲的詢問不要太有氣勢。
「管住嘴邁開腿。」蘇格攤開了雙手，簡單的解釋了一下這句話的意思。
不過聽完之後，幾乎所有的外星人就愣住了，他們完全不敢相信蘇格說得話，特別是齊格瑪達指了指廚房裡面正在燉著的紅燒肉，那醉人的香氣正繚繞在每個人的身邊：「你的意思是，以後紅燒肉不能吃了？大白饅頭不能吃了？！！」
本來很想殘忍的說出「是」這個字的蘇格看著齊格瑪達那蒼白的臉，又看了看其他人幾乎要哭出來的表情，只能嘆了一口氣說：「要控制，要控制總量，丟開總量說控制飲食都是耍流氓。」
一聽到還能夠吃美食，大家似乎心臟用掉進了胸腔裡面，只是此時此刻的外星人們半點都沒有預料到減肥是一條多麼恐怖的道路……
第99章
減肥這種事果然無論在哪個星球上都是一件非常艱難的。
不, 這麼說其實一點都不準確，應該說，減肥這種事情在地球上是一件非常艱難的事情, 至於在其他的星球上他們根本就不存在，所以, 對於他們來說就不僅僅是艱難了，而是像地獄一樣痛苦。
對於經常鍛鍊身體素質的蘇格、容時、阿冰這些星球的人來說當然要簡單一些, 只要適當的控制食量, 把鍛鍊的強度加上, 重點是戒掉零食，早睡早起後，很快就能恢復正常的體格。
可是對於其他人來說就非常痛苦了, 先不要說運動的強度非常的痛苦, 再一個要控制飲食，油炸的、高脂高熱的一律不能吃, 零食不能吃，這就太痛苦了，最最最要命的是連熬夜刷劇也不可以, 因為必須要早睡早起保證身體機能，這麼一番折騰下來，才幾天時間就已經有人叫苦不迭了。
特別是齊格瑪達叫得那叫一個歡實, 只看見他躺在大炕上, 緊緊的抓住炕沿, 衝著站在面前的弗林痛苦的大叫：「你們直接一刀殺了我吧！讓我胖死算了！我不要再過那樣的日子了, 只能吃蔬菜，不能吃大肉，我不過了！」
弗林直接冷笑：「何必殺了你，你直接躺在這裡好了，反正不鍛鍊飯是沒有吃的，連一點都沒有。」
說完，弗林也不再管齊格瑪達，直接招呼著另外幾個人出門。
大冷的天，誰願意出去鍛鍊呢？當然沒有人，但是，有著齊格瑪達在前面「珠玉在前」，也有人「殺雞儆猴」，其他人還是真的心有戚戚然。
畢竟習慣了吃東西之後，餓肚子實在是太難受，更重要的是安全點裡面沒有營養液。
在這種情況之下，想要換取食物，只能老老實實的起來鍛鍊身體，但是齊格瑪達一開始就抵死不從，只可惜，他的意志力實在是沒有肚子抗議的厲害，在裝死了一天之後，第二天早上他就跑得比誰都積極了。
用齊格瑪達的話來說就是：就算是吃草也總比什麼不吃好一點吧。
況且，蘇格做草的滋味沒有做肉好，但是總比營養液好吃多了。
地球給蘇格帶來的那個播放器裡面的內容非常的豐富，不光光是有各種類型的劇集，其實還有很多別的東西，比如紀錄片、歌舞、還有一些運動視頻。
在被強制的不能坐在邊上刷劇之後，外星人們在百般無聊的狀況之下又發現了很多奇奇怪怪的視頻。
特別是在一片花團錦簇又到處都五彩斑斕的燈光之下是一個璀璨的舞台，舞台之上有七八個青春靚麗的少女，她們穿著同色系的衣服，又唱又跳，一股少女的美好撲面而來。
首先發現這個視頻的迷人之處的是一眾直男們。
「哇，這是什麼？」
蘇格正在啃番茄，在減肥時期，番茄是最好的補充維生素的水果蔬菜了，雖然每天還是要總量控制，但是能在下午的時候忙裡偷閒的吃上一個，也是相當愉快的一件事。
她正坐在廚房邊上灶邊上，運動過後的燥熱已經逐漸的散去，今天輪到蘇格做飯，別的硬菜也不能吃，蘇格就將存得瓜瓜豆豆和瘦肉全部都燉在了一起，一會配上土豆、紅薯、玉米之類的粗糧，又飽腹熱量也不算太高，是冬天裡除了火鍋之外最好的驅寒食物了。
這幾天的天氣一直都不好，不是在颳風就是在下大雪，搞得大家每天想要出去鍛鍊都已經成為未來奢侈，而他們每天在屋外幹得最多的事情就只是掃雪了。
掃雪歸來，每個人也不能歇著，全部都站在大廳裡面跟著一些健身的視頻鍛鍊身體，蘇格今天要做飯就沒有參與這樣的活動，她將所有的東西都下了鍋，大火轉小火，聽著鍋裡面不斷發出的咕嘟咕嘟的聲音，只感覺到冬日的寒冷被鍋裡面的亂燉取代，蘇格一邊看著火，一邊啃著番茄，雖然冬日不能夠出去，但是這樣子呆在屋子裡面也挺有意思的。
就在這個時候，忽然就聽到屋子裡面的一群男人吱哇亂叫起來，特別是能聽到齊格瑪達的大嗓門一直在嚎自己：「蘇格！蘇格！你快點進來！你看看，這個是個什麼！」
不過現在一聽到居然還有辦法恢復到原來的樣子，頓時所有人瓜子也不磕了，劇也不刷了，一個個瞪大了眼睛眼皮都不眨一樣的盯著蘇格，希望從她嘴裡面能冒出什麼一蹴而就的好辦法來。
「按照我的經驗，減肥就一個方法。」
「什麼！」異口同聲的詢問不要太有氣勢。
「管住嘴邁開腿。」蘇格攤開了雙手，簡單的解釋了一下這句話的意思。
不過聽完之後，幾乎所有的外星人就愣住了，他們完全不敢相信蘇格說得話，特別是齊格瑪達指了指廚房裡面正在燉著的紅燒肉，那醉人的香氣正繚繞在每個人的身邊：「你的意思是，以後紅燒肉不能吃了？大白饅頭不能吃了？！！」
本來很想殘忍的說出「是」這個字的蘇格看著齊格瑪達那蒼白的臉，又看了看其他人幾乎要哭出來的表情，只能嘆了一口氣說：「要控制，要控制總量，丟開總量說控制飲食都是耍流氓。」
一聽到還能夠吃美食，大家似乎心臟用掉進了胸腔裡面，只是此時此刻的外星人們半點都沒有預料到減肥是一條多麼恐怖的道路……
第99章
減肥這種事果然無論在哪個星球上都是一件非常艱難的。
不, 這麼說其實一點都不準確，應該說，減肥這種事情在地球上是一件非常艱難的事情, 至於在其他的星球上他們根本就不存在，所以, 對於他們來說就不僅僅是艱難了，而是像地獄一樣痛苦。
對於經常鍛鍊身體素質的蘇格、容時、阿冰這些星球的人來說當然要簡單一些, 只要適當的控制食量, 把鍛鍊的強度加上, 重點是戒掉零食，早睡早起後，很快就能恢復正常的體格。
可是對於其他人來說就非常痛苦了, 先不要說運動的強度非常的痛苦, 再一個要控制飲食，油炸的、高脂高熱的一律不能吃, 零食不能吃，這就太痛苦了，最最最要命的是連熬夜刷劇也不可以, 因為必須要早睡早起保證身體機能，這麼一番折騰下來，才幾天時間就已經有人叫苦不迭了。
特別是齊格瑪達叫得那叫一個歡實, 只看見他躺在大炕上, 緊緊的抓住炕沿, 衝著站在面前的弗林痛苦的大叫：「你們直接一刀殺了我吧！讓我胖死算了！我不要再過那樣的日子了, 只能吃蔬菜，不能吃大肉，我不過了！」
弗林直接冷笑：「何必殺了你，你直接躺在這裡好了，反正不鍛鍊飯是沒有吃的，連一點都沒有。」
說完，弗林也不再管齊格瑪達，直接招呼著另外幾個人出門。
大冷的天，誰願意出去鍛鍊呢？當然沒有人，但是，有著齊格瑪達在前面「珠玉在前」，也有人「殺雞儆猴」，其他人還是真的心有戚戚然。
畢竟習慣了吃東西之後，餓肚子實在是太難受，更重要的是安全點裡面沒有營養液。
在這種情況之下，想要換取食物，只能老老實實的起來鍛鍊身體，但是齊格瑪達一開始就抵死不從，只可惜，他的意志力實在是沒有肚子抗議的厲害，在裝死了一天之後，第二天早上他就跑得比誰都積極了。
用齊格瑪達的話來說就是：就算是吃草也總比什麼不吃好一點吧。
況且，蘇格做草的滋味沒有做肉好，但是總比營養液好吃多了。
地球給蘇格帶來的那個播放器裡面的內容非常的豐富，不光光是有各種類型的劇集，其實還有很多別的東西，比如紀錄片、歌舞、還有一些運動視頻。
在被強制的不能坐在邊上刷劇之後，外星人們在百般無聊的狀況之下又發現了很多奇奇怪怪的視頻。
特別是在一片花團錦簇又到處都五彩斑斕的燈光之下是一個璀璨的舞台，舞台之上有七八個青春靚麗的少女，她們穿著同色系的衣服，又唱又跳，一股少女的美好撲面而來。
首先發現這個視頻的迷人之處的是一眾直男們。
「哇，這是什麼？」
蘇格正在啃番茄，在減肥時期，番茄是最好的補充維生素的水果蔬菜了，雖然每天還是要總量控制，但是能在下午的時候忙裡偷閒的吃上一個，也是相當愉快的一件事。
她正坐在廚房邊上灶邊上，運動過後的燥熱已經逐漸的散去，今天輪到蘇格做飯，別的硬菜也不能吃，蘇格就將存得瓜瓜豆豆和瘦肉全部都燉在了一起，一會配上土豆、紅薯、玉米之類的粗糧，又飽腹熱量也不算太高，是冬天裡除了火鍋之外最好的驅寒食物了。
這幾天的天氣一直都不好，不是在颳風就是在下大雪，搞得大家每天想要出去鍛鍊都已經成為未來奢侈，而他們每天在屋外幹得最多的事情就只是掃雪了。
掃雪歸來，每個人也不能歇著，全部都站在大廳裡面跟著一些健身的視頻鍛鍊身體，蘇格今天要做飯就沒有參與這樣的活動，她將所有的東西都下了鍋，大火轉小火，聽著鍋裡面不斷發出的咕嘟咕嘟的聲音，只感覺到冬日的寒冷被鍋裡面的亂燉取代，蘇格一邊看著火，一邊啃著番茄，雖然冬日不能夠出去，但是這樣子呆在屋子裡面也挺有意思的。
就在這個時候，忽然就聽到屋子裡面的一群男人吱哇亂叫起來，特別是能聽到齊格瑪達的大嗓門一直在嚎自己：「蘇格！蘇格！你快點進來！你看看，這個是個什麼！」