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運動
支配者須提供臣服者每周四三一次、每次一小時的個人健身教練課程，上課時間以經臣服者與健身教練雙方同意為主。健身教練須回報支配者有關臣服者的訓練進度。
個人衛生和儀容
臣服者須保持自身乾淨整潔，適度進行脫毛或除毛。臣服者須依照支配者指定之時間，前往支配者選定之美容沙龍進行任何支配者認為必要的保養療程。
個人安全
臣服者不得飲酒過量、吸菸、服食消遣性的藥物，或將自身置於任何不必要的危險當中。
個人操守
臣服者不得與支配者之外的任何人士發生性行為。臣服者須隨時讓自己保持謙恭有禮、端莊優雅。她必須牢記她的一舉一動都代表著支配者。支配者不在場時，她必須為所有自己造成的犯罪行為、不良舉動、品行失當負起責任。
若有違反上述任何一項規則，將導致立即性的懲罰，懲罰方式將由支配者判定。
「所以服從這回事還是存在？
「當然。」他笑。
我又好氣又好笑地搖頭，在一時不察的情況下對他翻了白眼。
「妳剛才是在對我翻白眼嗎，安娜塔希啞？」他低聲問。
噢，糟了。
「可能吧，要看你會有什麼反應。」
「和以前一樣。」他說著輕輕搖頭，眼睛因為興奮而發亮。
我本能地咽了一下口水，興奮引起的顫抖竄過全身。
「那麼…」真要命，我該怎麼辦？
「嗯？」他舔著下唇。
「你現在要打我屁股了。」
「沒錯，我打算這麼做。」
「哦。真的嗎？格雷先生。」我挑釁他，回他甜甜一笑，遊戲要有對手才能玩。
「妳打算阻止我嗎？」
「那你得先抓到我才行。」
他微微睜大眼睛，笑著緩緩站起身。
「哦，真的嗎！史迪爾小姐？」
我們之間隔著早餐檯，我從來沒有像現在這樣感激過它的存在。
「妳又在咬嘴唇了。」他輕聲說，慢慢向左側移動，我也跟著做。
「你不會這麼做的，」我激他。「不管怎麼說，你也會翻白眼啊。」我試著和他講道理，他繼續往左側移動，我也是。
「沒錯，但妳剛把這個遊戲的獎品提升到更讓人興奮的層次。」他的眼神灼熱，身上散發出狂野的期盼。
「我速度很快的，你知道。」我試著冷淡地說。
「我也是。」
他在自己的客廳里尾隨著我。
「妳會乖乖的自己走過來嗎？」他問。
「我有這麼做過嗎？」
「史迪爾小姐，妳的意思是？」他扯扯嘴角。「如果要我過去抓妳，對妳來說下場可就很糟糕了。」
「那也要等你抓到我再說，克里斯欽，但現在我並不打算讓你得逞。」
「安娜塔希婭，妳可能會跌倒，害自己受傷，那又會讓妳直接違反第七條規則。」
「我從遇到你之後就身處於危險當中了，格雷先生，不管有沒有規則。」
「說的也是。」他頓了一下，眉頭微皺。
他突然向我撲來，害我尖叫著跑向餐廳。我試圖逃跑，讓桌子擋在我們之間，我的心怦怦亂跳，腎上腺素在身體狂飆……天啊，這真是太刺激了。我又變成了小孩子，雖然知道這樣做不對。我小心翼翼地看著他，他故意慢慢走向我，我一點一點地挪動腳步。
「妳很清楚如何讓男人分神，安娜塔希婭。」
「我們意在取悅，格雷先生，讓你從什麼事當中分神了？」
「生活囉，整個宇宙。」他隨意揮了一下手。
「你彈琴時看起來確實心事重重。」
他停下腳步，雙臂交抱，表情興味十足。
「我們可以整天這樣玩下去！寶貝，但我會抓到妳，而那時候妳就會很慘。」
「不，你抓不到的。」我也許不能太過自信，我把這句話當成咒語喃喃重複。我的潛意識找出她的Nike運動鞋，隨時準備起跑。
「別人會認為妳是在欲擒故縱。」
「我沒有，這就是重點，我對懲罰的看法就像你對我碰你的看法一樣。」
他的態度瞬間改變，玩鬧的克里斯欽消失了，他直勾勾地看著我，好像我剛打了他一巴掌，他的臉色刷白。
「那就是妳的感覺？」他低聲問。
這幾個字以及他說出來的方式令我震撼。它們透露出更多有關他的訊息及他的感受，讓我了解他的恐懼和憎很。我皺眉，不，我的感覺沒有那麼糟。沒有吧，有嗎？
「不，我的感覺沒有那麼糟，但至少你可以有個概念。」我低喃，焦慮地看著他。
「哦。」他說。
慘了，他看起來非常失魂落魄，就像我剛搞砸了他的一個大計劃。
我深吸一口氣，繞過桌子走到他面前站定！看進他擔憂的雙眼。
「妳那麼討厭這件事嗎？」他低聲問，眼裡有著恐慌。
「呃……還好。」我安慰他。唉，這就是他對別人觸碰他的感覺？ 「不，我只是感覺有點矛盾。我不喜歡它，但也不到痛恨的地步。」
「但昨晚在遊戲室里，妳…」他沒說完。
「那是為了你，克里斯欽，因認你需要，而我並不。你昨晚沒傷害到我，那個情況不一樣，而我可以在心中幫它合理化，況且我也信任你。但當你想要懲罰我時，我擔心你會傷害我。」
支配者須提供臣服者每周四三一次、每次一小時的個人健身教練課程，上課時間以經臣服者與健身教練雙方同意為主。健身教練須回報支配者有關臣服者的訓練進度。
個人衛生和儀容
臣服者須保持自身乾淨整潔，適度進行脫毛或除毛。臣服者須依照支配者指定之時間，前往支配者選定之美容沙龍進行任何支配者認為必要的保養療程。
個人安全
臣服者不得飲酒過量、吸菸、服食消遣性的藥物，或將自身置於任何不必要的危險當中。
個人操守
臣服者不得與支配者之外的任何人士發生性行為。臣服者須隨時讓自己保持謙恭有禮、端莊優雅。她必須牢記她的一舉一動都代表著支配者。支配者不在場時，她必須為所有自己造成的犯罪行為、不良舉動、品行失當負起責任。
若有違反上述任何一項規則，將導致立即性的懲罰，懲罰方式將由支配者判定。
「所以服從這回事還是存在？
「當然。」他笑。
我又好氣又好笑地搖頭，在一時不察的情況下對他翻了白眼。
「妳剛才是在對我翻白眼嗎，安娜塔希啞？」他低聲問。
噢，糟了。
「可能吧，要看你會有什麼反應。」
「和以前一樣。」他說著輕輕搖頭，眼睛因為興奮而發亮。
我本能地咽了一下口水，興奮引起的顫抖竄過全身。
「那麼…」真要命，我該怎麼辦？
「嗯？」他舔著下唇。
「你現在要打我屁股了。」
「沒錯，我打算這麼做。」
「哦。真的嗎？格雷先生。」我挑釁他，回他甜甜一笑，遊戲要有對手才能玩。
「妳打算阻止我嗎？」
「那你得先抓到我才行。」
他微微睜大眼睛，笑著緩緩站起身。
「哦，真的嗎！史迪爾小姐？」
我們之間隔著早餐檯，我從來沒有像現在這樣感激過它的存在。
「妳又在咬嘴唇了。」他輕聲說，慢慢向左側移動，我也跟著做。
「你不會這麼做的，」我激他。「不管怎麼說，你也會翻白眼啊。」我試著和他講道理，他繼續往左側移動，我也是。
「沒錯，但妳剛把這個遊戲的獎品提升到更讓人興奮的層次。」他的眼神灼熱，身上散發出狂野的期盼。
「我速度很快的，你知道。」我試著冷淡地說。
「我也是。」
他在自己的客廳里尾隨著我。
「妳會乖乖的自己走過來嗎？」他問。
「我有這麼做過嗎？」
「史迪爾小姐，妳的意思是？」他扯扯嘴角。「如果要我過去抓妳，對妳來說下場可就很糟糕了。」
「那也要等你抓到我再說，克里斯欽，但現在我並不打算讓你得逞。」
「安娜塔希婭，妳可能會跌倒，害自己受傷，那又會讓妳直接違反第七條規則。」
「我從遇到你之後就身處於危險當中了，格雷先生，不管有沒有規則。」
「說的也是。」他頓了一下，眉頭微皺。
他突然向我撲來，害我尖叫著跑向餐廳。我試圖逃跑，讓桌子擋在我們之間，我的心怦怦亂跳，腎上腺素在身體狂飆……天啊，這真是太刺激了。我又變成了小孩子，雖然知道這樣做不對。我小心翼翼地看著他，他故意慢慢走向我，我一點一點地挪動腳步。
「妳很清楚如何讓男人分神，安娜塔希婭。」
「我們意在取悅，格雷先生，讓你從什麼事當中分神了？」
「生活囉，整個宇宙。」他隨意揮了一下手。
「你彈琴時看起來確實心事重重。」
他停下腳步，雙臂交抱，表情興味十足。
「我們可以整天這樣玩下去！寶貝，但我會抓到妳，而那時候妳就會很慘。」
「不，你抓不到的。」我也許不能太過自信，我把這句話當成咒語喃喃重複。我的潛意識找出她的Nike運動鞋，隨時準備起跑。
「別人會認為妳是在欲擒故縱。」
「我沒有，這就是重點，我對懲罰的看法就像你對我碰你的看法一樣。」
他的態度瞬間改變，玩鬧的克里斯欽消失了，他直勾勾地看著我，好像我剛打了他一巴掌，他的臉色刷白。
「那就是妳的感覺？」他低聲問。
這幾個字以及他說出來的方式令我震撼。它們透露出更多有關他的訊息及他的感受，讓我了解他的恐懼和憎很。我皺眉，不，我的感覺沒有那麼糟。沒有吧，有嗎？
「不，我的感覺沒有那麼糟，但至少你可以有個概念。」我低喃，焦慮地看著他。
「哦。」他說。
慘了，他看起來非常失魂落魄，就像我剛搞砸了他的一個大計劃。
我深吸一口氣，繞過桌子走到他面前站定！看進他擔憂的雙眼。
「妳那麼討厭這件事嗎？」他低聲問，眼裡有著恐慌。
「呃……還好。」我安慰他。唉，這就是他對別人觸碰他的感覺？ 「不，我只是感覺有點矛盾。我不喜歡它，但也不到痛恨的地步。」
「但昨晚在遊戲室里，妳…」他沒說完。
「那是為了你，克里斯欽，因認你需要，而我並不。你昨晚沒傷害到我，那個情況不一樣，而我可以在心中幫它合理化，況且我也信任你。但當你想要懲罰我時，我擔心你會傷害我。」