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蘇凌霄點頭，“全聽顧小姐安排。”
“很簡單，先將四肢活動開，跟著我做。”說著，顧千雪帶著蘇凌霄，舒展四肢，做了一些熱身運動。
蘇凌霄雖從未做過運動，動作有些僵硬生澀，但其模仿能力甚強，伸展熱身運動很快便做完。
蘇凌霄有些微喘。
“接下來，便是疾走，每日繞著這個跑道走十圈。”一圈兩百米的話，十圈便是兩千米，便是兩公里，顧千雪覺得不算多。
蘇凌霄抬眼，悠遠的眸子認真打量長度，雙眉微皺，而後又放開。“好的。”
“主子……”蘇凌霄身後的暗衛有些擔憂其身體。
蘇凌霄微側過頭，眸色一冷。
暗衛趕忙閉了嘴，退了下去。
顧千雪與蘇凌霄並肩站在跑道上，“開始，走。”
緊接著，顧千雪抬腿就走，而蘇凌霄也跟著。
“疾走時，要配合呼吸，用鼻深呼吸氣，而後用口緩緩吐出。”一邊走，顧千雪一邊道。
蘇凌霄行動很笨拙，雖然一雙腿筆直修長，但跟在顧千雪身旁卻十分吃力，步伐也極為紊亂。
不遠的地方，邵公公很是擔心，“殿下，蘇公子這……能否吃得消？”
厲王從始至終都看著兩人身影，“那是蘇凌霄的事。”
其意，他無權干涉蘇凌霄的決定。
邵公公趕忙福身道，“奴才該死，是奴才逾越了。”
“嗯。”厲王淡淡答道。
一旁有侍衛上前，經厲王允許，而後靠近厲王，將剛剛蘇凌霄和顧千雪的對話複述一遍。
邵公公很是驚訝，突然想起前幾日，申嬤嬤曾叮囑他要好生關照顧千雪，只說這孩子是個獨特的。
如果說之前邵公公不解性格清冷的申嬤嬤為何破天荒的為某人擔憂，如今卻知曉了。這樣有情有義的女子，可為忠於自己的奴才與強權對抗，便是他，也很感動。
於是便決定，以後定是要關注著這小姑娘，千萬別讓殿下不小心給宰了。
說起申嬤嬤與邵公公，兩人都曾伺候秦妃娘娘，所以交情頗深，即便邵公公只忠於厲王一人，卻也給申嬤嬤很大的面子。
厲王聽到後，譏諷地看了顧千雪的背影，冷哼一下，便無言語。
另一邊。
顧千雪邊走邊說，反倒是蘇凌霄已有薄汗。
“用鼻呼吸有一定原因，”顧千雪道，“首先，冷空氣入鼻腔，經過長長的鼻管，可做到為冷空氣升溫的作用，不會太過刺激肺部。其次，鼻腔里有鼻毛以及粘液，能有效阻止空氣中的粉塵，淨化空氣，保證身體的康健。”
“嗯。”蘇凌霄咬著牙，勉強答應了句。
“不用回答我，只要聽著就好。”顧千雪一邊調整自己呼吸，一邊繼續講解，“空氣由鼻進入，在體內發生反應，而後由口呼出。一次呼吸可以運動兩個器官，做到事半功倍的效果。”
蘇凌霄靜靜聽著，不再回話。
“最後一件事，最為重要。”顧千雪道，“凡事都需循循漸進，不可一蹴而就。若你身體有任何不適，必須即刻說出來，不可逞強更不能好面子，否則，這晨練適得其反，便失了意義。”
060，暖男
晨練結束，蘇凌霄雖極為吃力，但依舊咬牙堅持了下來，顧千雪對其欣賞。
此時蘇凌霄揮汗如雨，氣喘吁吁，面孔略微蒼白。
反觀顧千雪，雖也喘著粗氣，但面色卻紅潤無比，柳葉彎眉大大的杏核眼，鼻樑纖巧如同滴水，粉紅色的唇瓣猶如剛採摘的櫻桃般嬌艷欲滴。薄汗布滿白皙的面頰之上，顯得臉蛋兒晶瑩剔透，讓人忍不住想捏上一捏。
俏麗，又動人。
“剛開始也許有些不適，但只要堅持住，不出十日，定會有收穫，蘇公子放心好了。”顧千雪抽出帕子，擦額頭的汗珠。
微風吹來，帶了一股少女特有的芳香。
早有下人上前，為蘇凌霄披上白綢錦緞披風，端上熱茶，更有丫鬟用上好緞子巾子為其擦拭面頰的汗珠。
與眾人簇擁的蘇凌霄相比，身為尚書府大小姐的顧千雪卻自己擦著汗，身邊毫無伺候的人，卻顯得極為寒酸。
蘇凌霄幽幽看了一眼，眉頭微皺，“初煙，你去伺候顧小姐。”
名為初煙的貌美丫鬟立刻屈膝，“是，少主。”
顧千雪趕忙道，“不用麻煩，我還沒金貴到讓人伺候。”話說出口，才發現自己口誤。
顧千雪是現代人，雖有玉蓮和玉翠兩名丫鬟，實際上卻十分不習慣他人伺候。但話說完，又有種諷刺的意思，自己的身份怎麼看，好像都比蘇凌霄一介百姓要金貴吧？
“我的意思是，我身體強壯。”顧千雪說完，再次覺得有諷刺的意味，好像譏諷蘇凌霄身子孱弱似得。
囧……
蘇凌霄卻好似看穿了她的心思，笑容溫暖，“在下明白你的意思，只要顧小姐不生在下的氣，怎樣說都好。”
暖男！十足的暖男！
顧千雪在心裡為蘇凌霄豎起了大拇指，覺得蘇凌霄肯定就是傳說中的“中央空調”，給身邊每一個妹子送去溫暖。
這樣的男人，必須要遠離，否則不小心便在溫柔里沉淪。
想著，顧千雪趕忙轉過頭去，看向周圍景致，“蘇公子，今日的晨練就到這，晚間練習內容與這相同，明日晨練也如此，便不用我再來監督了吧？”
雖是問話，但顧千雪覺得，如此“善解人意”的蘇公子定然會溫暖地說“不用”。
可惜，中央空調失效。
“那在下明早便恭候顧小姐的大駕。”蘇凌霄道。
“……”顧千雪無語，“那我先走了。”
“路上小心。”蘇凌霄道。
顧千雪差點沒一個跟頭跌倒，難道中央空調要先對自己送愛心、送溫暖？不行，一定要和這人拉開距離。
顧千雪出了皓嵐書院大門，卻見那眼熟的黑色馬車。
不是別的，正是昨夜君安親自駕駛接她進京城的千金車。車體全黑，撂下的車簾暗紅，雖無絲毫明黃，卻有一種皇室的尊貴。
顧千雪只當看不見，轉身要走，卻聽一熟悉的聲音，“顧小姐請留步。”竟然是邵公公。
邵公公的聲音，化成灰她都能記得，因為這是她穿越到南樾國聽到的第一個聲音。
顧千雪有些不情願地停下，回頭，擠出笑容，皮笑肉不笑，“不知邵公公有何指教？”帶著明顯的排斥。
邵公公道，“厲王殿下恩典，允許顧小姐乘車，一同前往厲王府。”而後，又小聲道，“顧小姐，一會您不是正要去厲王府為娘娘診病嗎？”
顧千雪抬眼看向掩得嚴嚴實實的車簾，不用想也能猜到其中坐著的是誰。
借著車簾掩蓋之機，她狠狠地瞪了車廂一眼，隨後又覺得不過癮，再狠狠白了一眼。