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因為苦海與生命之輪重合在一起，所以要先開闢苦海，摸索出生命之輪。而後，釋放無盡生命精氣，繚繞苦海上空，溢向身體各處，滋潤血肉與臟腑以及骨骼，強壯肉殼，初步超脫凡人，這便是這輪海密境的第一境界――――苦海。
再是讓海量生命精氣蓬勃而出，由量變引發質變，讓旺盛的生命精氣匯聚在一起，化成液態，形成生命神泉，衝進苦海，連通生命之輪，讓神泉汩汩而流，這就是輪海密境的第二境界――――命泉。
到了此時修士就有了力量的源泉，能施展出各種玄法與神通，具有莫測的威能。其一就是修士能夠馭虹飛行了，其所駕神虹，就是自身命泉湧出的神光。這是修士蛻變的關鍵一步，只要神力源泉不絕，法力便無窮無盡。
之後就是強渡苦海，修士需要讓肉殼蛻變，在苦海中生出一段神脈，助其突破阻擋，釋放自身無盡潛能，以期達到苦海的另一端。這便是輪海密境的第三境界――――神橋。
最後肉殼要蛻變，精神升華，神與殼合一，突破桎梏，超脫自我，返本還源，尋到根本，神橋如虹而過，強渡苦海成功，這便是輪海密境的第四境界――――彼岸。
值得一提的是到達彼岸後，修士的血肉與臟腑以及骨骼都將枯寂，隨後發生另類的新生，連續脫胎換骨九次，完成破繭化蝶般的變化。是造化亦是毀滅，梢不留意，就是神魂具滅的下場。
第十二章
以長青道行境界，不到片刻已是感應到了苦海與生命之輪。他以自身殘存丹氣全力開闢苦海，不到片刻，已是開闢出了碗口大小。開闢中的苦海光芒大盛，爆發出陣陣海嘯般的聲音，充滿偉力，更有無數黑白神光衝起，布滿道韻。甚至這苦海異象都在體外顯現了，其苦海呈黑白雙色，經緯分明，形似兩條游魚，整體就像一張陰陽圖般。
而生命之輪亦是感應到了，只是奇怪的是生命之輪，長青居然有兩輪，一輪恰在白色魚眼處，另一輪黑色魚眼處，組合起來像是一張太極圖。且白色魚眼處的生命之輪有近六百多條刻痕，占生命之輪的十分之一大小，如此說來長青的壽命還有數千年。黑色魚眼處的生命之輪卻光滑如鏡，沒有絲毫刻痕。也許這就是自己體質的最特殊之處了，長青暗自道。
隨著太極苦海的開闢，上方有無窮生命精氣環繞，畢竟就算長青修為跌落了，但肉身蘊含的生命精氣還沒這麼快消失。又有一道道生命精氣凝聚成的“神紋”，如鐵鏈般，繚繞在太極苦海上方。此神紋可錘鍊成器，在器的內部交織出“道得軌跡”，最後形成道兵，伴隨自己成長。
到最後，全身殘存丹氣用盡後，太極苦海已是有臉盆大小，其上有九九八十一道神紋繚繞。這還沒完，長青將丹田內破碎的紫丹移到太極苦海上方。只見，紫丹殘片釋放出無窮的生命精氣，太極苦海以肉眼可見的速度迅速擴大，神紋也越來越多，殘片卻慢慢縮小。直到紫丹殘片耗盡，太極苦海已有方圓百米大小，驚濤拍岸，神力無窮。九百九十九道神紋鎖鏈浮於苦海之上，這些神紋極具道韻，比尋常修士的神紋深奧不知多少。畢竟紫丹乃是長青修煉了好幾百年的東西，更是有畢生感悟融入其中。紫丹中的道與理不知凡幾，與輪海境的修士可謂天淵之別。
太極苦海上的生命精氣濃郁的匯聚成了一朵雨雲，下著生命之水，下方已是匯聚成了一口水潭，隨時可形成生命神泉。但長青卻壓制著不讓突破，因為他已發現隨著太極苦海的擴大，自身神力與體制正逐步加強。所以要儘可能的將苦海擴大到最完美狀態，且現在身有一口造化泉眼與一顆不死神藥，完全不用擔心神力不夠的事情。
而且長青心中有一個更大的野望，他要形成兩口生命神泉。萬物負陰而抱陽，兩者共存才能陰陽調和，達成平橫。所以長青要以太陽真經之法於充滿至陰之氣的冰冷的黑色苦海中開闢一口太陽神泉；以太陰真經之法於充滿至陽之氣的炎熱的白色苦海中開闢一口太陰神泉。達成陰陽相合，陽極生陰，陰極生陽的真正太極之狀。
接下來長青一直於混沌石上修煉，喝一口造化泉水，運行太陽、太陰真經，將其蘊含的生命造化之力用來開闢苦海。一口泉水消耗後，再喝一口，如此往復。苦海中的生命精氣越來越多，水潭也越來越大。而輪海中的生命精氣也是一直在洗刷肉身、元神。如今，長青的肉身更顯晶瑩，五臟也成了彩色水晶般，幾乎沒有了雜質，元神也愈加飽滿精神。
直至三個月後，太極苦海已是被開闢成了方圓千里大小。其上有一潭生命泉水，直有苦海的一半大小，更有一千兩百九十六道神紋繚繞，漂浮其上。長青已是到了現階段所能達到的極限狀態。
長青同時全力運轉太陽、太陰真經，只見苦海上的那潭生命泉水，迅速分成了相等的兩份，各自漂浮於兩個生命之輪的苦海上方。突然，兩生命泉水極速縮小，等到各自只有方圓三丈大小時，其中有泊泊泉水流出，卻已是凝聚了泉眼，形成了兩口生命神泉。其溝通、洗刷生命之輪，不讓其被苦海腐蝕。自此，長青進入了輪海中命泉境界。
命泉形成後，長青卻是又做了一件事，就是將混沌果樹上的九顆百年一結果的混沌果取了兩顆，各自化在了兩口神泉的泉眼中，讓其有了一種靈性。雖只是百年一結果的，比不上萬年的不死藥，卻也充滿了道韻，瞬間就讓他進入了道鏡中。三天後才醒來，道行高了多少不說，自身的黑白神性血液達到了五成之多。要知道長青經過百多年的修行，直至與八歧大天尊大戰時，也才只有三成而已。
長青嘴角微啟，自語道，“相信待自己全身血液全變成黑白溶合之色時，肉身會有一個質的轉變。”由此可見，這株不死藥的逆天之處。
過會兒，又自語道，“此純化血脈的功效如果被外界得知，不知會引發多少腥風血。”
兩顆混沌果融化後，長青又將太陽真經中的精要濃縮而成的九個帝文古字刻在了太陽泉眼中，太陰真經中的精要濃縮而成的九個帝文古字刻在了太陰泉眼中。待功成之時，整片太極苦海都動盪了一下。片刻後，海水慢慢平靜無波了，但整個太極苦海卻極慢的旋轉了起來。以後就是不用自己開闢。也會慢慢擴張的。自此，在這一境界，長青才覺功滿。
白魚苦海，太陰神泉上有一塊半個巴掌大小的紫色圓形物件漂浮，有一張太極圖覆蓋其上，這就是那位大帝所煉的，內蘊太陽、太陰真經的神物，只是現在裡面蘊含的功法都沒了。它的材質長青也知道了，居然是可鑄帝兵的仙料，神痕紫金。此種仙料可捕捉天地間的道跡，玄妙異常。
而長青現在要做的可不關紫色圓盤的事，而是要將那一千兩百九十六道神紋，煉製成自己的道兵。一千兩百九十六道神紋恰好合一元之數，只見長青將它們匯聚在一起，慢慢擠壓，一點一點以心神錘鍊。因為元神境界高，還是很容易的。最終，一千兩百九十六道神紋淬鍊成了一個圓球。
之後，將自己多年悟道所得，形成一個個道文都刻錄了進去，更是將三部真經的二十一個帝文古字都刻了進去。最終形成後，直接成了道兵，可謂一步到位，雖還比不上造化珠的威力，但其神妙已不弱於它了。道兵成型後就懸於苦海上沿著苦海轉動的軌跡，慢慢旋轉，流轉於兩口神泉之間，接受神泉滋養。
之後的日子，長青依舊是盤膝於混沌石上修煉。
三天後，太極苦海上浮現了一段晶瑩剔透，螢光流轉的天脈，即是到了神橋之境。又是半年後，神橋已是橫跨了苦海，卻是神橋境界大成了。從苦海上方俯視看去，就會發現，苦海有如一張黑白太極圖，而中間有一條“S”型的螢光流轉的晶瑩絲帶將苦海分成了黑白兩條陰陽魚。而這條絲帶就是長青的神橋，其仿佛維持著苦海黑白兩魚運轉的平衡，異常玄妙。
常人修神橋，不知彼岸在何方，神橋該延伸到哪裡，大部分人堪不破虛妄，困於神橋之上，無法跨過苦海，有迷失之禍。可長青就簡單了，也不找方向，只是按照苦海黑白相間的地方就建神橋，且更顯玄妙。可見，這一點也是這個體質的逆天之處了。
長青心神來到輪海，直接邁步踏上神橋，前方迷霧不管如何，只是沿著神橋而走。神橋螢光流轉，橋下海水平靜無波。到了盡頭，乃是一方淨土，天圓地方，青天綠林，有一通天白玉階梯橫在前方，雲霧繚繞。以長青的道行境界已是看到，在階梯盡頭是為人體五臟，道宮之境。
踏入彼岸後，長青感到精氣神都是為之一清，卻也沒發生明顯的變化。主因就是長青道行與肉身已是極高了，所以才沒有明顯的變化，要不然尋常修士在輪海四個密境都能感到脫胎換骨的變化。
據真經上所述，踏入彼岸後，修士的血肉與臟腑以及骨骼都將枯寂，隨後發生另類新生，連續脫胎換骨九次。但自己的肉身已是極強，不知還能否進行蛻變。
一年後，長青褪去了一層老皮。
再三年後，長青亦只是褪去了一層老皮。
又七年後，長青走下混沌石，自語道，“七年時間才褪去一層表皮，如此速度不知要多久才能完成九變，且也沒有脫胎換骨之效，只是讓肉身更純粹柔韌了一點而已。”正走著，突然停頓住了，好似想到了什麼，看了一下混沌果樹和造化泉眼，眼神亮了一下。
長青在地上擊出了一個半人大的坑，將造化泉水引入其中，卻是想藉助造化泉水進行蛻變。
長青褪去鞋襪，露出一雙雪白的玉足，骨肉勻滑，趾甲晶瑩，表面好似有螢光在流動。再是解去身上的青衫，褻衣，褻褲。待全身衣物都褪去後，顯露出了比羊脂白玉還要細膩的肌體，墨黑如緞的長髮披散在背部，寬肩窄腰，全身毫無一絲贅肉，肌肉細長勻稱，很難想像在這具完美無瑕的軀殼下，蘊藏著無窮力量。
這具美好的身體沒有顯露多久，就踏進了造化泉水中，只露出了一張完美的臉。長青一進入其中，泉水就瘋狂的進入長青的身體。幾乎是瞬間，身體就破裂開來了，鮮血四溢，又馬上被泉水恢復，如此往復，而長青只是以最快的速度運轉功法。
破滅與造化並存。
第十三章
血肉在連續蛻變一個月後，長青跳離造化泉水。穿上衣物，盤膝坐於混沌石上，自語道，“這次的好處真是大了，不僅在泉水中完成了五次脫胎換骨的變化，黑白相溶的神性血液都有七成了，太極苦海與陰陽神泉也擴張了三倍有餘。骨頭雪白晶瑩，表面有一層薄膜覆蓋，好像會呼吸一樣。血肉純淨無垢，有絲絲神性流光，五臟晶瑩剔透，五彩絢爛，堅固異常。”