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前些日子，他說下午要去公司，因為有點事還沒有做好。所以睡到兩點多就走了，走得時候也沒有向我打聲招呼，尤其是兒子發現爸爸不見了，會問我去哪了，我只能說爸爸可能有事要做出去了。我很懷疑，在他的眼裡，真的有我們母子的位置嗎?到三點半的時候，我帶兒子出去玩，剛要鎖門，就發現沒有帶鑰匙，沒有辦法開車，只好打電話給他。他說在公司里，馬上就回來了。果然不到十分鐘，就看到他衝鋒似的開車進了小區，但是車是從另一個方向開來的。於是我順口問他，是不是去某個朋友家了，因為那人是他的賭友，今天又剛好給他打過電話，車正好從那個方向開來。哪想到我一問，他就不耐煩地說，我跟你說了去公司的，問這麼多做什麼。我免不了說你去公司了那車為什麼從那個方向來的，而且從你公司來差不多要二十多分鐘，我打電話給你的時候，你說在公司里的，為什麼這麼快就到家了?沒想到他氣憤地說，我喜歡從那裡來不行呀?我沒有在第一個路口拐彎，在第二個路口拐彎再轉回來不行啊?看著他那副蠻不講理的模樣，我只感覺到胸口發悶，透不過氣來，胸口有種麻麻的感覺，我知道如果我一生氣，這種麻感馬上會傳到四肢，然後我會全身僵硬，氣暈過去，以前就發生過這種情況。於是我趕緊告訴自己不要生氣!昨天還好好地跟我慶祝結婚周年呢，今天又換了一副模樣，為什麼要讓我遇上這樣一個人呢?
我該如何過好以後的生活呢?繼續冷戰、還是跟他和好呢?還是跟他大吵大鬧一場乾脆離婚算了呢?這樣的日子我已經過了快四年了，真的很累。可是以後我還有心情還有時間跟他吵嗎?還是離婚算了，沒有必要再這樣過下去。他本來以為我跟他吵架，於是兩人一起去了民政局，不巧的是，那天管離婚的人剛巧不在，所以給了他逃脫的藉口。離了婚，兒子怎麼辦?這必須是我首先要考慮的問題。我該怎麼辦呢?以後的日子該怎麼過呢?
從這個例子中我們可以看到，親密伴侶對彼此有著私密的和特有的了解，從而會對彼此的行為做出敏銳的判斷。從丈夫不同於平常的行為舉止，小雨很敏銳地感覺到丈夫在向她撒謊。如果夫妻雙方不信任彼此，這會導致他們產生一種真相偏見。這也就意味著人們有時認為伴侶是誠實的，但實際上伴侶卻在說謊。
有一些研究表明，在一段關係發展的早期階段，隨著伴侶相處時間的增加，女性比男性更擅長發現伴侶的欺騙行為。女性比男性能夠更準確地解釋人的非言語行為，理所當然地，她們能夠更好地捕捉謊言這個信息。但另一方面，女性比男性更信任別人，相對而言，她們就不太可能注意到欺騙，也不會懷著疑慮非要弄個水落石出不可。所以我們可以得出一個基本結論，從整體上看，女性並不比男性更擅長識破謊言。
現在，有一些人，包括某些特工和心理治療師都能很容易地識破謊言。如果說有什麼人能在日常交往中洞悉你的謊言，那很可能他就是你的親密伴侶。但是，如果相信伴侶對我們是完全透明的，也不太現實。人們不是很擅長識破謊言，儘管我們對親密的伴侶有很多了解，但我們並不像我們自認為的那樣能夠區分事實和謊言。其實，如果我們說謊了，被識破的可能性要比我們想像得低很多。
於是，即使在親密關係中，人們也會說很多的謊言，而且常常不會被發現。但是，如果你現在正在欺騙你的伴侶，先不要得意洋洋。首先做的是要考慮整個局面。人們在最具回報性的關係中很少說謊，有一部分原因是，說謊違背了共同的信任。即使你的謊言沒有被識破，它也破壞了關係和氛圍，徒增沒有必要的懷疑和猜忌。一旦謊言被識破，你的處境將會很糟糕，你的行為會被伴侶認為是對他的背叛與欺騙。
在這裡，我們要強調的是，不要把外遇當作婚姻中的一件重大事件來看待，它不是你婚姻的全部，所以，不要因此而急著否定你的婚姻。我們要弄清楚這次事件的來龍去脈，每一個細節，看看到底是怎麼一回事。
在這個階段，我們不要斤斤計較於丈夫的謊言，要弄清楚很多問題，包括丈夫究竟發生了什麼事情?和誰?在什麼樣的狀況下發生的?這情況發生到什麼程度?發生的次數?關係維持時間的長短?等等，還有一點很重要，丈夫在外遇事件中他的感受如何?他得到了什麼?要面對這些問題是需要智慧和勇氣的。
我們問這些問題，並不是要在道德上去審判自己的伴侶，而是要就整個事件做一個評估，為最後的選擇做準備。當然作為妻子，面對這些問題的答案時保持一個客觀、冷靜的心態並不容易，但慢慢地你會發現，這種態度在解決問題時格外重要。如果你沒有很好地充分地處理自己的情緒，你就會把很多不理智的成分過多地帶入到這個情景中，以至於你會選擇性地去聽、去想，而無法弄清到底發生了什麼，最終影響你接下來要做出的判斷和選擇。這時，我們也無法要求妻子為了保持客觀就要很冷靜地去處理每一件事，那也是不可能做到的，但是我們要努力做到冷靜和理智，冷靜地分析謊言，理智地做出決定，這才會使我們受到的傷害和遭受的損失降到最低。
在這裡，我們要做的就是全面、詳細地了解外遇事件的真實情況，如果沒有很好地做到全面了解，猜測任何謊言對外遇事件做出評估是非常不利的。這主要包含兩個方面：一個是對事件的危險性做出了過高的評估，例如丈夫其實已經對外遇行為悔過，並主動採取和外遇方分手的行動，而妻子過度關注丈夫的外遇本身，只關注丈夫對其他異性產生感情，只關注丈夫對當初誓言的背叛，而忽略了丈夫想要回歸家庭的做法，這就很容易對丈夫的“外遇事件”的危險性評價過高;另外一個就是對事件的危險性評價過低，例如沒有足夠了解丈夫外遇的深層原因，就直接選擇原諒丈夫，而忽略了丈夫是否會有再次外遇的可能。所以要準確的評估外遇事件的危險性，我們除了了解這次事件的情況之外，還要關注丈夫出軌的重要原因。
我該如何過好以後的生活呢?繼續冷戰、還是跟他和好呢?還是跟他大吵大鬧一場乾脆離婚算了呢?這樣的日子我已經過了快四年了，真的很累。可是以後我還有心情還有時間跟他吵嗎?還是離婚算了，沒有必要再這樣過下去。他本來以為我跟他吵架，於是兩人一起去了民政局，不巧的是，那天管離婚的人剛巧不在，所以給了他逃脫的藉口。離了婚，兒子怎麼辦?這必須是我首先要考慮的問題。我該怎麼辦呢?以後的日子該怎麼過呢?
從這個例子中我們可以看到，親密伴侶對彼此有著私密的和特有的了解，從而會對彼此的行為做出敏銳的判斷。從丈夫不同於平常的行為舉止，小雨很敏銳地感覺到丈夫在向她撒謊。如果夫妻雙方不信任彼此，這會導致他們產生一種真相偏見。這也就意味著人們有時認為伴侶是誠實的，但實際上伴侶卻在說謊。
有一些研究表明，在一段關係發展的早期階段，隨著伴侶相處時間的增加，女性比男性更擅長發現伴侶的欺騙行為。女性比男性能夠更準確地解釋人的非言語行為，理所當然地，她們能夠更好地捕捉謊言這個信息。但另一方面，女性比男性更信任別人，相對而言，她們就不太可能注意到欺騙，也不會懷著疑慮非要弄個水落石出不可。所以我們可以得出一個基本結論，從整體上看，女性並不比男性更擅長識破謊言。
現在，有一些人，包括某些特工和心理治療師都能很容易地識破謊言。如果說有什麼人能在日常交往中洞悉你的謊言，那很可能他就是你的親密伴侶。但是，如果相信伴侶對我們是完全透明的，也不太現實。人們不是很擅長識破謊言，儘管我們對親密的伴侶有很多了解，但我們並不像我們自認為的那樣能夠區分事實和謊言。其實，如果我們說謊了，被識破的可能性要比我們想像得低很多。
於是，即使在親密關係中，人們也會說很多的謊言，而且常常不會被發現。但是，如果你現在正在欺騙你的伴侶，先不要得意洋洋。首先做的是要考慮整個局面。人們在最具回報性的關係中很少說謊，有一部分原因是，說謊違背了共同的信任。即使你的謊言沒有被識破，它也破壞了關係和氛圍，徒增沒有必要的懷疑和猜忌。一旦謊言被識破，你的處境將會很糟糕，你的行為會被伴侶認為是對他的背叛與欺騙。
在這裡，我們要強調的是，不要把外遇當作婚姻中的一件重大事件來看待，它不是你婚姻的全部，所以，不要因此而急著否定你的婚姻。我們要弄清楚這次事件的來龍去脈，每一個細節，看看到底是怎麼一回事。
在這個階段，我們不要斤斤計較於丈夫的謊言，要弄清楚很多問題，包括丈夫究竟發生了什麼事情?和誰?在什麼樣的狀況下發生的?這情況發生到什麼程度?發生的次數?關係維持時間的長短?等等，還有一點很重要，丈夫在外遇事件中他的感受如何?他得到了什麼?要面對這些問題是需要智慧和勇氣的。
我們問這些問題，並不是要在道德上去審判自己的伴侶，而是要就整個事件做一個評估，為最後的選擇做準備。當然作為妻子，面對這些問題的答案時保持一個客觀、冷靜的心態並不容易，但慢慢地你會發現，這種態度在解決問題時格外重要。如果你沒有很好地充分地處理自己的情緒，你就會把很多不理智的成分過多地帶入到這個情景中，以至於你會選擇性地去聽、去想，而無法弄清到底發生了什麼，最終影響你接下來要做出的判斷和選擇。這時，我們也無法要求妻子為了保持客觀就要很冷靜地去處理每一件事，那也是不可能做到的，但是我們要努力做到冷靜和理智，冷靜地分析謊言，理智地做出決定，這才會使我們受到的傷害和遭受的損失降到最低。
在這裡，我們要做的就是全面、詳細地了解外遇事件的真實情況，如果沒有很好地做到全面了解，猜測任何謊言對外遇事件做出評估是非常不利的。這主要包含兩個方面：一個是對事件的危險性做出了過高的評估，例如丈夫其實已經對外遇行為悔過，並主動採取和外遇方分手的行動，而妻子過度關注丈夫的外遇本身，只關注丈夫對其他異性產生感情，只關注丈夫對當初誓言的背叛，而忽略了丈夫想要回歸家庭的做法，這就很容易對丈夫的“外遇事件”的危險性評價過高;另外一個就是對事件的危險性評價過低，例如沒有足夠了解丈夫外遇的深層原因，就直接選擇原諒丈夫，而忽略了丈夫是否會有再次外遇的可能。所以要準確的評估外遇事件的危險性，我們除了了解這次事件的情況之外，還要關注丈夫出軌的重要原因。