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「我不太會，但是我認真學習過。」張釗拿出手機，「我有學習類宣傳片……存了好幾部，都背下來了。」
「你大流氓，學習的時候怎麼不見你這麼認真。」蘇曉原披著毛巾被，襯托他小胸脯格外純平，全身嫩呼呼熱騰騰，「你別騙我啊。真的跟跑步差不多嗎？」
張釗的臉也通紅，鑽進蘇曉原的毛巾被底下，嗓子幹得厲害。「真的，那我……開始實踐跑步了啊，要是跑得不好，下次再改進。」
「嗯。」蘇曉原翻了個身，小屁股朝天，捂住臉提要求，「不許開燈！」
屋裡很暗，張釗輕輕把人翻過來。純平的，窄小的一小條腰，胯骨扁又窄。
蘇曉原自卑，縮腿：「你不許看我腿，不然我生氣了啊。」
張釗半跪著，托著那條肌肉萎縮的小腿。「好看，我就喜歡你的小腳不丫。」
「你耍大流氓。」蘇曉原臉埋掌心。張釗低頭一瞧，兩個小和尚都精神抖擻了，他血氣翻湧，慢慢扯下礙事的白色褲頭，摸了一把。
然後腦子嗡一下就短路了，宣傳片白學習了，跑步節奏白掌握了，他媽的，這是裸奔！
跑步熱身環節，蘇曉原埋著臉，扭著腰，瓮聲瓮氣喊不舒服，一個勁兒要躲。張釗是個練長跑的，很有耐心，忍著小和尚爆炸的危險，拉回來一次又一次，做完了全套準備熱身。
「行、行了麼？」張釗撕開包裝袋，取出小氣球，準備就緒。起跑姿勢雖然不太標準，只等發令槍響。
蘇曉原仍舊捂著臉，從沒跑過步的人被拽上起跑線：「真……真不疼啊？那、那你來吧。」
事實證明，文無第一，武無第二，聞道有先後，術業有專攻。蘇曉原被人拽上跑道，小瘸子跟著運動員，根本不可能跟上。
「怎麼……還沒好啊？」蘇曉原選手想棄跑。
長跑第一階段是最輕鬆的，運動員張釗在跑道上從沒棄跑過。輕輕拉起蘇曉原的手臂，精準把握節奏，一咬牙，跑！
畢竟他是個專業運動員，怎麼可能讓陪跑選手提前下跑道呢。
而陪跑選手蘇曉原滿腦子都是這個姿勢跑得好不好看，會不會暴露瘸腿的缺點。第一階段不太好受，畢竟是第一次，掌握不好節奏，呼吸很亂。
「張跑跑……」蘇曉原第二次想棄跑，「你慢點兒。」
張釗認真地抿著嘴點了點頭，開始勻速前進。
到了第二階段，運動員和陪跑選手找到同步規律。倆人顧不上說話都在拼命呼吸，大概是兩步一呼的頻率。
這時陪跑選手蘇曉原又出問題了，右邊屁股肌肉凹陷，被運動員壓在身上有些不舒服。於是他提出要求，換一個跑步姿勢。
張釗完全沒有換姿勢的概念，但興許是天賦異稟體能好、運動技能高，抱著蘇曉原跑了起來。不知跑了多久，最黑暗的一段來了。
類似於長跑中的極點來到。具體表現為：心跳加速，呼吸不暢，雙腿乏力，小肚子酸脹，伴隨生理性淚水。
陪跑選手蘇曉原第一回 感受極點，再一次提出棄跑要求。
「馬上……」張釗帶著運動員與生俱來的驕傲感，怎麼能在極點放棄，「馬上，馬上……忍忍。」
「你耍大流氓！」蘇曉原出現頭暈目眩等不適反應，後悔不該答應這場長跑。跑著跑著，腳趾頭都伸不開了。
屋外打了一個大閃，照亮屋裡兩個正在學習長跑的愛運動的人。
蘇曉原一把眼淚一把眼淚地抹，後悔跟著張釗一起瞎跑。他都不知道累的，跟狗似的，自己完全被他帶著狂奔。腳腕兩步一軟，後腰三步一酸，跑得他眼前一片恍惚。
但運動帶來的興奮感和愉悅感正在襲來。在張釗的極點到來之前，陪跑選手蘇曉原感受到了跑步的樂趣，從被動邁步，到主動調整步態，反正一點點學過來了。
張釗也是第一次帶著人跑步，興奮到完全感受不到疲憊，飄飄欲仙，完全發揮出一個專業運動員的素養和身體素質。最後陪跑選手蘇曉原同學提前衝線，張釗加快緊追，在呼吸頻率一步一呼的衝刺狀態下跑到了終點。
「張跑跑，你、你耍大流氓……你、你跟狗似的。」蘇曉原跑得汗水淋漓，有缺氧的感覺，雙腿仿佛在空中飄，完全感覺不到。
張釗第一次在跑步後累成狗，親吻著可愛的陪跑同學蘇曉原，心裡想的是自己再歇歇，可以再跑12圈半。
跑步使他快樂，這是真的。
作者有話要說：小劇場，張狗：在一個雷雨交加的晚上，我帶著男朋友跑了一次5000米。
第102章 番外完結篇合家歡
當晚， 張釗和蘇曉原兩名愛情長跑選手各自回家了。原因有二。
其一， 兩名運動員在長跑精神的蠱惑下，沒有考慮周全。新租的一居室沒有配備洗漱用品和換洗衣物。
其二，當晚張釗選手跑出了感覺，跑出了成績， 第一次因經驗不足致使時間沒有達標， 後兩次皆超額完成任務， 對得起6年體特生的艱苦訓練。蘇曉原選手多次因腿腳不便， 致使跑步姿勢重心不穩，無法跑到終點。最後惱羞成怒，不允許張釗選手跑第4次。
事後， 兩名選手皆出現比賽部位不同程度的灼熱感。
怎麼洗都沒用，畢竟熱感。
最後張釗選手跪在跑道上發誓，以後再也不瞎買那啥， 才得到下一次跑步的入場券。