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最後通過肖鵬的分析與勸誡，決定還是等到他們一家修煉到一定層次，有了自保之力後再將功法報上去，且還不能拿出完整版。
等兩人議定，黃淑娟手中拿著一個筆記本走了出來，遞給黃健民，道：「老爸，為了你儘快入門，我覺得還是由我先以自己的真元給你疏通一下經脈，洗筋伐髓。」
「然後帶著你運行幾個周天，讓你熟悉真元運轉的感覺與路線，這樣能省下不少時間。」
黃健民聞言，一邊翻看法訣，一邊點頭道：「那自然是好，只不過這對你的消耗大不大？」
黃淑娟無所謂的道：「消耗肯定有，不過我的消耗都是能短時間內恢復過來的，沒什麼大礙。」
「那就好，我先看看法訣，等我記熟了，咱們就開始。」
……
三個鐘頭後，黃健民已經將所有法訣全部背熟，然後黃淑娟與肖鵬一個主講，一個補充，給黃健民分析解釋法訣，兩小時後，黃淑娟開始了給黃健民洗筋伐髓，肖鵬護法。
洗筋伐髓的過程很順利，黃淑娟的修為已經達到有鳳來儀的境界，真元十分雄厚，下午四點多時就完成了，而且通過黃淑娟的引導，黃健民已經記熟第一層的真元運轉路線。
黃淑娟便離開了房間，到沙發上恢復真元，黃健民在房間中自主運轉功法，而肖鵬卻是主動去了廚房做飯。
五點半左右，黃媽媽駕車歸來，回到家中看著盤膝坐在沙發上的黃淑娟，詫異的對剛好將最後一道湯端上桌的肖鵬問道：「肖鵬，丫頭這是在幹什麼呢？」
肖鵬呵呵一笑，道：「她剛剛給伯父洗筋伐髓，內力消耗有點大，在打坐恢復呢！」
「蛤？」黃媽媽有些傻眼的看著肖鵬，看肖鵬的神色，不像是開玩笑，而且他也不可能跟自己開這種玩笑吧！
「呵呵，伯母一會兒就知道了，現在我先賣個關子。」肖鵬笑了笑，隨即往黃健民的房間行去。
黃媽媽不明所以的放下包包，一邊往衛生間行去，準備洗手吃飯，一邊嘀咕道：「神神秘秘的，搞什麼鬼？」
肖鵬進入房間，伸掌按在黃健民身後，助他將正在運轉，黃淑娟留在他體內作為火種的那一絲真元回歸丹田，隨即開口道：「伯父，開飯了，晚上再練吧！」
黃健民聞聲睜眼，下一刻，臉上露出了狂喜之色，「是真的，一切都是真的，我真的練出真元了。」
肖鵬苦道：「合著伯父你一開始壓根沒信啊！」
黃健民尷尬的撓了撓頭，笑道：「你小子可別介意，畢竟這事太過匪夷所思，換了誰也不敢輕易相信吧！」
「那倒也是，既然現在證明是真的了，你以後就自己好好修煉，爭取讓自己的年齡停留在四十多歲，現在先出去吃飯吧！伯母已經回來了。」
黃健民聞言稍顯興奮的道：「對對對，走，吃飯去，趕緊把這事告訴丫頭她媽媽。」
見黃健民此時興奮得像個小年輕一樣，肖鵬理解的笑了笑，作為華夏人，誰心中還沒有個武俠夢？黃健民的年輕時代，可正是金古黃梁溫的時代啊！
肖鵬與黃健民出去的時候，黃淑娟也已收功起身，去衛生間洗手去了，黃媽媽剛好從衛生間出來，招呼黃健民與肖鵬去洗手吃飯。
坐到餐桌旁後，黃健民就迫不及待的對老婆說了開來，結果黃媽媽越聽看向黃健民的目光越怪異，後來還摸了摸黃健民的額頭。
黃健民的聲音戛然而止，無語的看著自家老婆，道：「合著我說了半天，你當我講天方夜譚呢！」
「要不然呢？」黃媽媽神情古怪的看了他一眼。
第七章 淘汰率似乎有些高了、親自拉人入輪迴
肖鵬失笑道：「伯父，說一千道一萬，你不如給伯母演示一下。」
「怎麼演示？我這剛剛入門，體內只有米粒那麼大的一股真元，還是讓丫頭演示吧！」黃健民看向黃淑娟道。
黃淑娟聳了聳肩，道：「這個，真元是一種破壞性的力量，要我演示，我肯定得毀壞一些什麼東西，你看看這屋裡什麼東西能讓我毀壞的。」
「呃……這個嘛……」黃健民四處瞅了瞅，眼前一亮，起身跑到電視櫃那邊，從電視柜上拿過一個由許多子彈殼焊成的坦克模型，遞到了黃淑娟面前，道：「就用這個給你媽做個演示吧！要不她始終不肯相信。」
黃淑娟左手接過模型，扭頭對母親笑道：「媽，你可看好了哦！」
黃媽媽見幾人煞有介事，也不由有些驚疑不定起來，眼睛一眨不眨的盯著女兒一雙手。
便見黃淑娟右手一攤，綠光浮起，在掌心緩緩凝聚成了一隻上下翻飛的小鳳凰，看到這一幕的黃媽媽，雙眼已經瞪得溜圓。
隨即黃淑娟左手輕輕一揮，將坦克模型拋到了沙發上空，下一刻右手向半空的模型推去。
「唳！」
一聲不大的鳳鳴響起，綠色小鳳凰帶著長長的尾焰沖向了坦克模型。
「砰！」
「嘩啦！」
一聲比鞭炮還小點的爆炸聲後，坦克模型已經被震成一堆散碎的彈殼掉落在沙發上。
「看到沒看到沒，這就是丫頭的鸞鳳驚虹訣，丫頭你剛才那一擊用了多少真元？」黃健民興奮的連聲叫道，隨即對黃淑娟問道。
黃淑娟無辜的一攤手，道：「我都沒感覺到消耗，硬要形容的話，也就一絲絲吧！」
等兩人議定，黃淑娟手中拿著一個筆記本走了出來，遞給黃健民，道：「老爸，為了你儘快入門，我覺得還是由我先以自己的真元給你疏通一下經脈，洗筋伐髓。」
「然後帶著你運行幾個周天，讓你熟悉真元運轉的感覺與路線，這樣能省下不少時間。」
黃健民聞言，一邊翻看法訣，一邊點頭道：「那自然是好，只不過這對你的消耗大不大？」
黃淑娟無所謂的道：「消耗肯定有，不過我的消耗都是能短時間內恢復過來的，沒什麼大礙。」
「那就好，我先看看法訣，等我記熟了，咱們就開始。」
……
三個鐘頭後，黃健民已經將所有法訣全部背熟，然後黃淑娟與肖鵬一個主講，一個補充，給黃健民分析解釋法訣，兩小時後，黃淑娟開始了給黃健民洗筋伐髓，肖鵬護法。
洗筋伐髓的過程很順利，黃淑娟的修為已經達到有鳳來儀的境界，真元十分雄厚，下午四點多時就完成了，而且通過黃淑娟的引導，黃健民已經記熟第一層的真元運轉路線。
黃淑娟便離開了房間，到沙發上恢復真元，黃健民在房間中自主運轉功法，而肖鵬卻是主動去了廚房做飯。
五點半左右，黃媽媽駕車歸來，回到家中看著盤膝坐在沙發上的黃淑娟，詫異的對剛好將最後一道湯端上桌的肖鵬問道：「肖鵬，丫頭這是在幹什麼呢？」
肖鵬呵呵一笑，道：「她剛剛給伯父洗筋伐髓，內力消耗有點大，在打坐恢復呢！」
「蛤？」黃媽媽有些傻眼的看著肖鵬，看肖鵬的神色，不像是開玩笑，而且他也不可能跟自己開這種玩笑吧！
「呵呵，伯母一會兒就知道了，現在我先賣個關子。」肖鵬笑了笑，隨即往黃健民的房間行去。
黃媽媽不明所以的放下包包，一邊往衛生間行去，準備洗手吃飯，一邊嘀咕道：「神神秘秘的，搞什麼鬼？」
肖鵬進入房間，伸掌按在黃健民身後，助他將正在運轉，黃淑娟留在他體內作為火種的那一絲真元回歸丹田，隨即開口道：「伯父，開飯了，晚上再練吧！」
黃健民聞聲睜眼，下一刻，臉上露出了狂喜之色，「是真的，一切都是真的，我真的練出真元了。」
肖鵬苦道：「合著伯父你一開始壓根沒信啊！」
黃健民尷尬的撓了撓頭，笑道：「你小子可別介意，畢竟這事太過匪夷所思，換了誰也不敢輕易相信吧！」
「那倒也是，既然現在證明是真的了，你以後就自己好好修煉，爭取讓自己的年齡停留在四十多歲，現在先出去吃飯吧！伯母已經回來了。」
黃健民聞言稍顯興奮的道：「對對對，走，吃飯去，趕緊把這事告訴丫頭她媽媽。」
見黃健民此時興奮得像個小年輕一樣，肖鵬理解的笑了笑，作為華夏人，誰心中還沒有個武俠夢？黃健民的年輕時代，可正是金古黃梁溫的時代啊！
肖鵬與黃健民出去的時候，黃淑娟也已收功起身，去衛生間洗手去了，黃媽媽剛好從衛生間出來，招呼黃健民與肖鵬去洗手吃飯。
坐到餐桌旁後，黃健民就迫不及待的對老婆說了開來，結果黃媽媽越聽看向黃健民的目光越怪異，後來還摸了摸黃健民的額頭。
黃健民的聲音戛然而止，無語的看著自家老婆，道：「合著我說了半天，你當我講天方夜譚呢！」
「要不然呢？」黃媽媽神情古怪的看了他一眼。
第七章 淘汰率似乎有些高了、親自拉人入輪迴
肖鵬失笑道：「伯父，說一千道一萬，你不如給伯母演示一下。」
「怎麼演示？我這剛剛入門，體內只有米粒那麼大的一股真元，還是讓丫頭演示吧！」黃健民看向黃淑娟道。
黃淑娟聳了聳肩，道：「這個，真元是一種破壞性的力量，要我演示，我肯定得毀壞一些什麼東西，你看看這屋裡什麼東西能讓我毀壞的。」
「呃……這個嘛……」黃健民四處瞅了瞅，眼前一亮，起身跑到電視櫃那邊，從電視柜上拿過一個由許多子彈殼焊成的坦克模型，遞到了黃淑娟面前，道：「就用這個給你媽做個演示吧！要不她始終不肯相信。」
黃淑娟左手接過模型，扭頭對母親笑道：「媽，你可看好了哦！」
黃媽媽見幾人煞有介事，也不由有些驚疑不定起來，眼睛一眨不眨的盯著女兒一雙手。
便見黃淑娟右手一攤，綠光浮起，在掌心緩緩凝聚成了一隻上下翻飛的小鳳凰，看到這一幕的黃媽媽，雙眼已經瞪得溜圓。
隨即黃淑娟左手輕輕一揮，將坦克模型拋到了沙發上空，下一刻右手向半空的模型推去。
「唳！」
一聲不大的鳳鳴響起，綠色小鳳凰帶著長長的尾焰沖向了坦克模型。
「砰！」
「嘩啦！」
一聲比鞭炮還小點的爆炸聲後，坦克模型已經被震成一堆散碎的彈殼掉落在沙發上。
「看到沒看到沒，這就是丫頭的鸞鳳驚虹訣，丫頭你剛才那一擊用了多少真元？」黃健民興奮的連聲叫道，隨即對黃淑娟問道。
黃淑娟無辜的一攤手，道：「我都沒感覺到消耗，硬要形容的話，也就一絲絲吧！」