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「可是，我愛他。」女孩說。
「他不值得你愛，他配不起你的愛！」醫生說，「他辜負了真誠愛他的人，他不是一個懂得珍惜的人。愛是何其美好！我們的人生又是何其短暫！在有限的生命里，有限的愛只能給予少數特定的對象。我們必須有所選擇，確定誰更適合作為愛的對象，誰更值得我們付出真正的愛。我相信有人在等待著你這樣去愛，也有人打算這樣來愛你。」醫生真誠地注視著女孩。
女孩安靜了下來，淚光晶瑩地望著醫生。
「你願意在乾旱的土地上播種糧食嗎？你願意將水一次次倒進破裂的水缸里嗎？那只能白白浪費時間和精力。真正的愛珍貴而有限，應該種在肥沃的土地上，倒進結實精美的水缸里。」醫生溫柔地說。
情境七：
一個萎靡不振的中年男人滿面愁容地坐在醫生的面前：
「生活實在太痛苦，我無法再忍受下去了。告訴我，我怎樣才能活下去。」
「你有成功的事業，健碩的身體，尤其是你有聰明敏銳的頭腦，這些都是無價之寶，憑著這些條件，你可以活得很好！」醫生說。
「可是我的妻子背叛了我，我的家庭已經分裂。我的朋友利用了我，席捲了我的財富。我的手下欺騙了我，奪走了我的事業。我現在是一無所有啊。我的心破碎了，支離破碎了，它再也恢復不回來啦！」男人落下了兩滴淚，「我害怕現實，懼怕未來，我失去了一切力量，我感覺自己現在像個軟塌塌的小男孩……」男人開始泣不成聲。
「我不這樣看。」醫生說，「你能來找我，就說明你比一般人更勇敢，更堅強。」
男人停止了悲泣，疑惑地望著醫生。
「每個人都有問題，但是很多人經常對自己的問題視若無睹，或避而遠之，或喝醉了事，或以其他的方式漠視它。只有更聰明、更勇敢的那些人，才敢於走進心理醫生的辦公室，接受自我檢驗。要做到這一點，非常不易。」醫生說，「你是一個成功的企業家，你很清楚這一點：最好的決策者，願意承受其決定所帶來的痛苦，卻毫不影響其做出決策的能力。假使人生的目標就是逃避痛苦，你完全可以得過且過，不必尋找更高層次的精神和意識的進步。但很顯然，你下定決心來找我，就說明你不願意得過且過，你在追求進步。」
「可是，生活實在太痛苦了，我感覺自己就要垮掉了。」男人說。
「完全接受痛苦，在某種意義上，痛苦就不再存在。」醫生說，「承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能迴避。」
「每次一想起自己面臨的痛苦，我就沒有勇氣再活下去。」男人垂下了眼瞼。
「你應該清楚，人類邪惡和心理疾病的根源是『拒絕面對陰影』。而心理健康的定義是：不惜任何代價不間斷地致力於面對真實。『不惜任何代價』意味著，不管事實讓我們多麼不舒服、多麼痛苦，自己都要勇敢地面對。」醫生毫不客氣地說。
見到男人在靜心思考，他又放緩了語氣：「其實你應該知道，你願意承受的痛苦越多，感受到的歡樂也就越多。」
「是這樣。」男人啟齒贊同。
「顯然，你也是一個追求成熟的人。」
「是的。」男人抿著嘴靜靜地望著醫生。
「成熟不在於你是否西裝革履，談吐文雅，而在於你是否能面對問題和痛苦而不迴避。真正成熟的人必定是一個追求真理的人，或許比追求真理的科學家還要執著。」醫生說。
「我對於未來感到恐懼，擔心一切會重蹈覆轍。我不再擁有勇氣。」男人緩緩吐出了一句。
「勇氣，不意味著永不恐懼，而是面對恐懼也能坦然行動，克服畏縮心理，大步走向未知的未來。」醫生說。
「我已經不年輕了，沒有足夠的精力從頭開始。」
「不對。我們的身體可以變老，但心靈絕對不能變老。我們不能阻擋生命的衰老和死亡，但我們可以讓心靈永葆年輕，不斷成長。這種不間斷地改變和轉換的能力，恰恰是我們人性最顯著的特徵。」醫生說得有點慷慨激昂，然而他似乎還意猶未盡，繼續像個詩人一樣說：
「過去的好妻子、好朋友、好部下，一切都只是幻象。幻象破滅對我們是一件好事。我們越是讓自己接近生活的真實，就會過得越好。未來之所以充滿魅力，是因為它的不可知，因為它的神秘。只有在我們懂得去感受神秘時，我們才能接近真實世界。人類的認知就像一隻小木筏，漂蕩在神秘的汪洋里。處在這種情形里的人如果不喜歡水的話，就會非常不幸。而他們讓自己快樂的唯一辦法，就是去熱愛神秘，享受在神秘中潛水、暢遊、嬉戲、啜飲。那樣，他們就會變得快樂而幸福了。」
情境八：
一個患了多年難以治癒的憂鬱症的社會名流，在診所里講述他的一個奇怪的夢：
「我和父親出現在一座公寓裡，那裡擺放著許多巨大的家具，它們大得令人窒息。那時候我比現在年輕。父親讓我駕駛帆船，到附近海灣的另一端，把他丟在海島上的一條船拖回來。我不知他為何要把船丟在那裡，但我對這件事很熱衷。我問他怎樣找到船，他把我帶到一個高聳的柜子前。柜子足有十二英尺長，頂端幾乎頂到了天花板，柜子上還有二三十個大抽屜。他告訴我，沿著柜子一直看過去，就會看見那條船。」
「他不值得你愛，他配不起你的愛！」醫生說，「他辜負了真誠愛他的人，他不是一個懂得珍惜的人。愛是何其美好！我們的人生又是何其短暫！在有限的生命里，有限的愛只能給予少數特定的對象。我們必須有所選擇，確定誰更適合作為愛的對象，誰更值得我們付出真正的愛。我相信有人在等待著你這樣去愛，也有人打算這樣來愛你。」醫生真誠地注視著女孩。
女孩安靜了下來，淚光晶瑩地望著醫生。
「你願意在乾旱的土地上播種糧食嗎？你願意將水一次次倒進破裂的水缸里嗎？那只能白白浪費時間和精力。真正的愛珍貴而有限，應該種在肥沃的土地上，倒進結實精美的水缸里。」醫生溫柔地說。
情境七：
一個萎靡不振的中年男人滿面愁容地坐在醫生的面前：
「生活實在太痛苦，我無法再忍受下去了。告訴我，我怎樣才能活下去。」
「你有成功的事業，健碩的身體，尤其是你有聰明敏銳的頭腦，這些都是無價之寶，憑著這些條件，你可以活得很好！」醫生說。
「可是我的妻子背叛了我，我的家庭已經分裂。我的朋友利用了我，席捲了我的財富。我的手下欺騙了我，奪走了我的事業。我現在是一無所有啊。我的心破碎了，支離破碎了，它再也恢復不回來啦！」男人落下了兩滴淚，「我害怕現實，懼怕未來，我失去了一切力量，我感覺自己現在像個軟塌塌的小男孩……」男人開始泣不成聲。
「我不這樣看。」醫生說，「你能來找我，就說明你比一般人更勇敢，更堅強。」
男人停止了悲泣，疑惑地望著醫生。
「每個人都有問題，但是很多人經常對自己的問題視若無睹，或避而遠之，或喝醉了事，或以其他的方式漠視它。只有更聰明、更勇敢的那些人，才敢於走進心理醫生的辦公室，接受自我檢驗。要做到這一點，非常不易。」醫生說，「你是一個成功的企業家，你很清楚這一點：最好的決策者，願意承受其決定所帶來的痛苦，卻毫不影響其做出決策的能力。假使人生的目標就是逃避痛苦，你完全可以得過且過，不必尋找更高層次的精神和意識的進步。但很顯然，你下定決心來找我，就說明你不願意得過且過，你在追求進步。」
「可是，生活實在太痛苦了，我感覺自己就要垮掉了。」男人說。
「完全接受痛苦，在某種意義上，痛苦就不再存在。」醫生說，「承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能迴避。」
「每次一想起自己面臨的痛苦，我就沒有勇氣再活下去。」男人垂下了眼瞼。
「你應該清楚，人類邪惡和心理疾病的根源是『拒絕面對陰影』。而心理健康的定義是：不惜任何代價不間斷地致力於面對真實。『不惜任何代價』意味著，不管事實讓我們多麼不舒服、多麼痛苦，自己都要勇敢地面對。」醫生毫不客氣地說。
見到男人在靜心思考，他又放緩了語氣：「其實你應該知道，你願意承受的痛苦越多，感受到的歡樂也就越多。」
「是這樣。」男人啟齒贊同。
「顯然，你也是一個追求成熟的人。」
「是的。」男人抿著嘴靜靜地望著醫生。
「成熟不在於你是否西裝革履，談吐文雅，而在於你是否能面對問題和痛苦而不迴避。真正成熟的人必定是一個追求真理的人，或許比追求真理的科學家還要執著。」醫生說。
「我對於未來感到恐懼，擔心一切會重蹈覆轍。我不再擁有勇氣。」男人緩緩吐出了一句。
「勇氣，不意味著永不恐懼，而是面對恐懼也能坦然行動，克服畏縮心理，大步走向未知的未來。」醫生說。
「我已經不年輕了，沒有足夠的精力從頭開始。」
「不對。我們的身體可以變老，但心靈絕對不能變老。我們不能阻擋生命的衰老和死亡，但我們可以讓心靈永葆年輕，不斷成長。這種不間斷地改變和轉換的能力，恰恰是我們人性最顯著的特徵。」醫生說得有點慷慨激昂，然而他似乎還意猶未盡，繼續像個詩人一樣說：
「過去的好妻子、好朋友、好部下，一切都只是幻象。幻象破滅對我們是一件好事。我們越是讓自己接近生活的真實，就會過得越好。未來之所以充滿魅力，是因為它的不可知，因為它的神秘。只有在我們懂得去感受神秘時，我們才能接近真實世界。人類的認知就像一隻小木筏，漂蕩在神秘的汪洋里。處在這種情形里的人如果不喜歡水的話，就會非常不幸。而他們讓自己快樂的唯一辦法，就是去熱愛神秘，享受在神秘中潛水、暢遊、嬉戲、啜飲。那樣，他們就會變得快樂而幸福了。」
情境八：
一個患了多年難以治癒的憂鬱症的社會名流，在診所里講述他的一個奇怪的夢：
「我和父親出現在一座公寓裡，那裡擺放著許多巨大的家具，它們大得令人窒息。那時候我比現在年輕。父親讓我駕駛帆船，到附近海灣的另一端，把他丟在海島上的一條船拖回來。我不知他為何要把船丟在那裡，但我對這件事很熱衷。我問他怎樣找到船，他把我帶到一個高聳的柜子前。柜子足有十二英尺長，頂端幾乎頂到了天花板，柜子上還有二三十個大抽屜。他告訴我，沿著柜子一直看過去，就會看見那條船。」