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配圖：一張朗希月的單手比耶的自拍，身後是理療室電視上程景嵐，林曉楠和徐曉敏站在頒獎台上的合影。
這條微博下的評論也逐漸變得歡快：
程隊今天背行李了嗎：救命！頒獎照片裡程隊的眼神仿佛在說「終於不用給狼崽子收拾爛攤子了「，程隊退休生活VLOG什麼時候安排！
桌球小辣椒：程隊別走啊！！沒有你的冷臉鎮壓，狼崽怕是要把訓練館屋頂掀了[跪了]
桌球小迷妹：救命！狼狼這囂張自拍完美詮釋什麼叫《山中無老虎》林隊耳根已經開始痛了。
小嵐的球拍批發：救命！自拍故意選程隊捧杯的合影當背景，狼狼這波殺人誅心[doge]程隊速速詐屍回來管管這逆子！
狼崽飼養員001：笑死，別人退役評論區都是哭哭啼啼，只有我們狼狼在普天同慶[二哈]程隊快回來！你師妹要上天了！
林深見鹿：林隊上任三把火：第一把火改門禁密碼，第二把火沒收狼狼手機，第三把火……把程隊從退役儀式上綁架回來？[二哈]
國乒茶水間bot：現在全隊都在等一個敢把狼狼自拍設置成手機屏保的勇士[doge]
程景嵐超話主持人：程隊最後凝視獎盃的眼神：這玩意兒以後還能完好無損嗎？
國際乒聯吃瓜號：突發！日本隊佐藤愛奈點讚該微博，韓國隊李秀賢評論中文「哈哈哈哈「，這是全球桌球圈集體圍觀狼人出籠的節奏？
配圖：佐藤愛奈點讚截圖+李秀賢評論截圖，附文：「國際乒壇今日頭條：程隊退役，狼王出籠！」
而後，程景嵐的轉發更是讓人直呼：朗希月從此以後就是老虎不在家，猴子稱大王了。
中國桌球運動員程景嵐V：
@林曉楠V：以後有事請找林曉楠隊長。
配圖：一張林曉楠滿臉無奈的表情包，配字：「隊長？我只是個背鍋的！」
林曉楠V：
@中國桌球運動員程景嵐：程隊，留步！你退役流程還沒有走完！
配圖：一張程景嵐背著包瀟灑離開的背影，配字：「不見！」
中國桌球運動員程景嵐V：
@林曉楠V：需要交接的給我師妹@中國桌球運動員朗希月。
程景嵐跟著桌球隊從奧運會來，她下了飛機，回到宿舍的第一刻就把頭像換成了自己的仰望U8，隨後改了微博名稱，並發了微博：
程景嵐V：
開啟人生新篇章。
隨後，程景嵐給朗希月發了自己帶回來的零食的照片：
程景嵐：
什麼時候回來。
朗希月：
師姐！在健身房，還有一個小時。
程景嵐：
好，師姐等你。
程景嵐發完微信，又一次點開了微博，她的微博下的評論正在瘋狂增長。
嵐山雪永不化：
程景嵐V這個看得我恍惚，好像她真成素人了[裂開]。其實從你背著狼崽子繞場那刻就繃不住了，明明金牌交接儀式是笑著的，怎麼看到』開啟新篇章『四個字突然淚崩[淚]程隊啊，能不能把U8副駕駛留給我們狼狼一個位置？
月嵐金牌抵押中心：
程隊表面算三枚金牌差，實則是給狼狼立了十二年靶子啊！別人退役留祝福，您留的是讓後輩夜不能寐的勝負欲，這哪是挑戰書，分明是給狼崽子定製的登神長階[抱拳]
暴力美學研究所
狼粉謝謝程隊！狼狼能有現在的成就，一半是自己的天賦，一半是程隊的悉心教育。狼狼剛開始的時候，防守差成什麼樣？是程隊您，只要一局比賽狼狼防守丟分超3個，下局直接暴力送一個11:0醒腦！這樣一場一場把防守和相持刻進狼狼的骨子裡的！狼狼第一次參加世界盃時，在採訪區被美媒追著問國籍時狼狼像受驚兔子，我到現在看一次心疼一次。誰能想到，現在她在採訪區都敢跟程隊大呼小叫了！這哪是一朝一夕的事？分明是程隊一點一滴寵出來的！從那個怯生生的小女孩，到現在敢跟師姐頂嘴的狼狼，程隊的耐心和包容，我們都看在眼裡。程隊不僅是她的師姐，更是她的底氣啊！
月嵐戰術板成精了：
救命！剛復盤程景嵐的奪金史才發現這對是什麼天選宿敵：
程隊20歲奧運首秀一劍封喉林若曦，開啟獨孤求敗模式，直到全運會半決賽被14歲狼崽一板暴抽打落神壇。
這是什麼武俠劇本照進現實？天下無敵的掌門，回山門第一戰就被山門撿來的天降紫微星掀了擂台！
桌球編年史bot
破防了家人們！程隊唯一銅牌那年狼狼才14歲，而程隊退役時狼狼剛好20歲，正好是程隊第一次奪奧運女單的年紀命運齒輪閉環了！
體育詩人bot：
十五歲的背是搖籃，二十歲的背是墓碑。
她親手養大的狼崽，終是踩著她的肩膀撕碎了舊神時代。
（手寫詩+賽場光影｜熱轉：「程隊背著她走過的每一步都在說'我認輸但永不認命'「）
考古催淚機：
誰懂啊！從15歲到20歲，狼崽的身高長了15cm，程姐背人的姿勢卻一點沒變，左手永遠護腰，右手始終托膝，這是刻進DNA的守護本能啊！[淚]狼崽是在師姐背上長大的啊！程隊背上的狼崽永遠不用長大#宿命感拉滿#
金庸代餐：
這哪是背人繞場，分明是絕世高手在給本命武器開光！15歲是'此劍贈有緣人'，20歲變成'此劍已斬舊主'，程姐用脊背給小狼丈量登神長階！
程景嵐看著手機屏幕上滾動的評論，嘴角微微揚起，隨後起身走向健身房。推開門的瞬間，映入眼帘的是朗希月獨自訓練的身影，她正專注地鍛鍊著上肢，腳上的護踝格外醒目，額角的汗水在燈光下閃著微光。
程景嵐走到她身邊，低頭揉了揉她的腦袋，聲音裡帶著幾分寵溺與無奈：「我這幾天要忙退役的流程，你要乖。我走了之後，不許拆榮譽室。」
朗希月抬起頭，眼睛亮晶晶的，像只被順毛的小狼，連連點頭：「知道啦，師姐！」
程景嵐頓了頓，語氣柔和了幾分：「練完早點回來，我等你。」
朗希月應了一聲，目送程景嵐離開健身房。門關上的瞬間，程景嵐掏出手機，發了一條微博：
程景嵐V：
你拿大滿貫的時候。我必在。
配圖：朗希月在健身房鍛鍊。
已退役林若曦V：
已退役林若曦V：
16歲目睹程景嵐擊敗我後拿了奧運金牌的朗希月當晚跟程景嵐說，「師姐，我好像……喜歡上了一個人。等我拿了大滿貫我就告訴你。所以……請你等一等我，好不好？」
程景嵐當晚還因為小狼崽子違反隊規早戀而失眠了。
我也非常好奇那個人是誰呢。[吃瓜]
第92章 大滿貫
2032年10月，世界盃決賽夜。
朗希月以一記標誌性的反手擰拉終結比賽，她輕輕吻了吻兩手手腕上的護腕，手指朝著直播鏡頭一指。她確信，程景嵐現在一定在紐約她的家裡和她的父母一起通過電視看著她的比賽。
她現在離大滿貫，只差一枚世錦賽女單金牌。
2033年5月，世錦賽決賽前夜。
解說間內，司徒凌鋒正調試設備，門被輕輕推開。程景嵐戴著黑色棒球帽，帽檐壓得很低。她走到解說席前，目光透過玻璃窗，落在場內正在熱身的朗希月身上。
「程姐，您來了。」司徒凌鋒笑著起身，語氣裡帶著幾分調侃，「今天這場決賽，您可是最有發言權的人。」
程景嵐微微笑了笑，聲音清冷：「最有發言權的是她們兩的教練。」
司徒凌鋒推了推眼鏡，笑得意味深長：「林曉楠選手和你是同時間進隊的，而朗希月就更不用說了，從她14歲進隊，一直到去年20歲奧運奪冠，全都是您陪著的。」
程景嵐沒有接話，目光依舊停留在場內。朗希月正在和林曉楠進行賽前的對練。她的動作乾淨利落，每一個細節都透著程景嵐的影子。
「能不能請您介紹一下她們兩的風格特點呢？」司徒凌鋒問道。
「小狼……」程景嵐說著不由得輕笑了一聲，「這外號是我給她取的，」程景嵐語氣平靜，卻帶著一絲不易察覺的溫柔，「因為她的打法像狼一樣兇狠，一旦咬住對手就絕不鬆口，骨子裡還帶著一股向死而生的勁兒。」她頓了頓，目光依舊追隨著場內的朗希月，「奧運之後，我也看過她的幾場比賽，能看出來她的技術比奧運時打磨得更精細了。現在她的右手也能打出暴沖，而且似乎還在有意加強兩手互換球拍的戰術。」她的聲音裡帶著幾分讚許，仿佛在談論一件自己精心雕琢的作品。
「程姐，」司徒凌鋒道，「大家都說，朗希月第一次在單打中使用兩手互換球拍，是在奧運會上和您的那場比賽中打出來的。」司徒凌鋒微微前傾，語氣中帶著好奇，「在那之前，你們訓練的時候，有沒有專門練習過這個技術？」
這條微博下的評論也逐漸變得歡快：
程隊今天背行李了嗎：救命！頒獎照片裡程隊的眼神仿佛在說「終於不用給狼崽子收拾爛攤子了「，程隊退休生活VLOG什麼時候安排！
桌球小辣椒：程隊別走啊！！沒有你的冷臉鎮壓，狼崽怕是要把訓練館屋頂掀了[跪了]
桌球小迷妹：救命！狼狼這囂張自拍完美詮釋什麼叫《山中無老虎》林隊耳根已經開始痛了。
小嵐的球拍批發：救命！自拍故意選程隊捧杯的合影當背景，狼狼這波殺人誅心[doge]程隊速速詐屍回來管管這逆子！
狼崽飼養員001：笑死，別人退役評論區都是哭哭啼啼，只有我們狼狼在普天同慶[二哈]程隊快回來！你師妹要上天了！
林深見鹿：林隊上任三把火：第一把火改門禁密碼，第二把火沒收狼狼手機，第三把火……把程隊從退役儀式上綁架回來？[二哈]
國乒茶水間bot：現在全隊都在等一個敢把狼狼自拍設置成手機屏保的勇士[doge]
程景嵐超話主持人：程隊最後凝視獎盃的眼神：這玩意兒以後還能完好無損嗎？
國際乒聯吃瓜號：突發！日本隊佐藤愛奈點讚該微博，韓國隊李秀賢評論中文「哈哈哈哈「，這是全球桌球圈集體圍觀狼人出籠的節奏？
配圖：佐藤愛奈點讚截圖+李秀賢評論截圖，附文：「國際乒壇今日頭條：程隊退役，狼王出籠！」
而後，程景嵐的轉發更是讓人直呼：朗希月從此以後就是老虎不在家，猴子稱大王了。
中國桌球運動員程景嵐V：
@林曉楠V：以後有事請找林曉楠隊長。
配圖：一張林曉楠滿臉無奈的表情包，配字：「隊長？我只是個背鍋的！」
林曉楠V：
@中國桌球運動員程景嵐：程隊，留步！你退役流程還沒有走完！
配圖：一張程景嵐背著包瀟灑離開的背影，配字：「不見！」
中國桌球運動員程景嵐V：
@林曉楠V：需要交接的給我師妹@中國桌球運動員朗希月。
程景嵐跟著桌球隊從奧運會來，她下了飛機，回到宿舍的第一刻就把頭像換成了自己的仰望U8，隨後改了微博名稱，並發了微博：
程景嵐V：
開啟人生新篇章。
隨後，程景嵐給朗希月發了自己帶回來的零食的照片：
程景嵐：
什麼時候回來。
朗希月：
師姐！在健身房，還有一個小時。
程景嵐：
好，師姐等你。
程景嵐發完微信，又一次點開了微博，她的微博下的評論正在瘋狂增長。
嵐山雪永不化：
程景嵐V這個看得我恍惚，好像她真成素人了[裂開]。其實從你背著狼崽子繞場那刻就繃不住了，明明金牌交接儀式是笑著的，怎麼看到』開啟新篇章『四個字突然淚崩[淚]程隊啊，能不能把U8副駕駛留給我們狼狼一個位置？
月嵐金牌抵押中心：
程隊表面算三枚金牌差，實則是給狼狼立了十二年靶子啊！別人退役留祝福，您留的是讓後輩夜不能寐的勝負欲，這哪是挑戰書，分明是給狼崽子定製的登神長階[抱拳]
暴力美學研究所
狼粉謝謝程隊！狼狼能有現在的成就，一半是自己的天賦，一半是程隊的悉心教育。狼狼剛開始的時候，防守差成什麼樣？是程隊您，只要一局比賽狼狼防守丟分超3個，下局直接暴力送一個11:0醒腦！這樣一場一場把防守和相持刻進狼狼的骨子裡的！狼狼第一次參加世界盃時，在採訪區被美媒追著問國籍時狼狼像受驚兔子，我到現在看一次心疼一次。誰能想到，現在她在採訪區都敢跟程隊大呼小叫了！這哪是一朝一夕的事？分明是程隊一點一滴寵出來的！從那個怯生生的小女孩，到現在敢跟師姐頂嘴的狼狼，程隊的耐心和包容，我們都看在眼裡。程隊不僅是她的師姐，更是她的底氣啊！
月嵐戰術板成精了：
救命！剛復盤程景嵐的奪金史才發現這對是什麼天選宿敵：
程隊20歲奧運首秀一劍封喉林若曦，開啟獨孤求敗模式，直到全運會半決賽被14歲狼崽一板暴抽打落神壇。
這是什麼武俠劇本照進現實？天下無敵的掌門，回山門第一戰就被山門撿來的天降紫微星掀了擂台！
桌球編年史bot
破防了家人們！程隊唯一銅牌那年狼狼才14歲，而程隊退役時狼狼剛好20歲，正好是程隊第一次奪奧運女單的年紀命運齒輪閉環了！
體育詩人bot：
十五歲的背是搖籃，二十歲的背是墓碑。
她親手養大的狼崽，終是踩著她的肩膀撕碎了舊神時代。
（手寫詩+賽場光影｜熱轉：「程隊背著她走過的每一步都在說'我認輸但永不認命'「）
考古催淚機：
誰懂啊！從15歲到20歲，狼崽的身高長了15cm，程姐背人的姿勢卻一點沒變，左手永遠護腰，右手始終托膝，這是刻進DNA的守護本能啊！[淚]狼崽是在師姐背上長大的啊！程隊背上的狼崽永遠不用長大#宿命感拉滿#
金庸代餐：
這哪是背人繞場，分明是絕世高手在給本命武器開光！15歲是'此劍贈有緣人'，20歲變成'此劍已斬舊主'，程姐用脊背給小狼丈量登神長階！
程景嵐看著手機屏幕上滾動的評論，嘴角微微揚起，隨後起身走向健身房。推開門的瞬間，映入眼帘的是朗希月獨自訓練的身影，她正專注地鍛鍊著上肢，腳上的護踝格外醒目，額角的汗水在燈光下閃著微光。
程景嵐走到她身邊，低頭揉了揉她的腦袋，聲音裡帶著幾分寵溺與無奈：「我這幾天要忙退役的流程，你要乖。我走了之後，不許拆榮譽室。」
朗希月抬起頭，眼睛亮晶晶的，像只被順毛的小狼，連連點頭：「知道啦，師姐！」
程景嵐頓了頓，語氣柔和了幾分：「練完早點回來，我等你。」
朗希月應了一聲，目送程景嵐離開健身房。門關上的瞬間，程景嵐掏出手機，發了一條微博：
程景嵐V：
你拿大滿貫的時候。我必在。
配圖：朗希月在健身房鍛鍊。
已退役林若曦V：
已退役林若曦V：
16歲目睹程景嵐擊敗我後拿了奧運金牌的朗希月當晚跟程景嵐說，「師姐，我好像……喜歡上了一個人。等我拿了大滿貫我就告訴你。所以……請你等一等我，好不好？」
程景嵐當晚還因為小狼崽子違反隊規早戀而失眠了。
我也非常好奇那個人是誰呢。[吃瓜]
第92章 大滿貫
2032年10月，世界盃決賽夜。
朗希月以一記標誌性的反手擰拉終結比賽，她輕輕吻了吻兩手手腕上的護腕，手指朝著直播鏡頭一指。她確信，程景嵐現在一定在紐約她的家裡和她的父母一起通過電視看著她的比賽。
她現在離大滿貫，只差一枚世錦賽女單金牌。
2033年5月，世錦賽決賽前夜。
解說間內，司徒凌鋒正調試設備，門被輕輕推開。程景嵐戴著黑色棒球帽，帽檐壓得很低。她走到解說席前，目光透過玻璃窗，落在場內正在熱身的朗希月身上。
「程姐，您來了。」司徒凌鋒笑著起身，語氣裡帶著幾分調侃，「今天這場決賽，您可是最有發言權的人。」
程景嵐微微笑了笑，聲音清冷：「最有發言權的是她們兩的教練。」
司徒凌鋒推了推眼鏡，笑得意味深長：「林曉楠選手和你是同時間進隊的，而朗希月就更不用說了，從她14歲進隊，一直到去年20歲奧運奪冠，全都是您陪著的。」
程景嵐沒有接話，目光依舊停留在場內。朗希月正在和林曉楠進行賽前的對練。她的動作乾淨利落，每一個細節都透著程景嵐的影子。
「能不能請您介紹一下她們兩的風格特點呢？」司徒凌鋒問道。
「小狼……」程景嵐說著不由得輕笑了一聲，「這外號是我給她取的，」程景嵐語氣平靜，卻帶著一絲不易察覺的溫柔，「因為她的打法像狼一樣兇狠，一旦咬住對手就絕不鬆口，骨子裡還帶著一股向死而生的勁兒。」她頓了頓，目光依舊追隨著場內的朗希月，「奧運之後，我也看過她的幾場比賽，能看出來她的技術比奧運時打磨得更精細了。現在她的右手也能打出暴沖，而且似乎還在有意加強兩手互換球拍的戰術。」她的聲音裡帶著幾分讚許，仿佛在談論一件自己精心雕琢的作品。
「程姐，」司徒凌鋒道，「大家都說，朗希月第一次在單打中使用兩手互換球拍，是在奧運會上和您的那場比賽中打出來的。」司徒凌鋒微微前傾，語氣中帶著好奇，「在那之前，你們訓練的時候，有沒有專門練習過這個技術？」