第110頁
[2.5K贊]@物理治療師在線：
他寫身體狀況的部分真的很細節，比如他手的力量是怎麼一點點下降的，輪椅為什麼從手動換成電動，甚至手指蜷縮的變化過程……這真的不是一般人能描述出來的，說明他對自己的身體狀況觀察得很細緻，也是真的經歷過掙扎和接受的過程。
網友的評論沒有休止，沈煜的寫作也沒有停下。
震驚！沈煜新書發布：《和桑渺的日常》！這次竟然是戀愛日常？！
——熱度10W＋|5000＋條評論——
書籍簡介：磕學家狂喜！
沈煜這次不講科研、不講病程，而是一本純粹的戀愛日常書！
書名直白到讓人懷疑他是不是已經放棄了學術包袱，叫做——《和桑渺的日常》。
封面是桑渺親手畫的插畫，風格偏寫實，畫面里沈煜坐在輪椅上，穿著寬鬆的家居服，雙腿軟軟地搭在毯子上，手無力地搭在膝蓋上，一副懶洋洋被照顧得很好的樣子。而桑渺半蹲在他身前，給他整理衣領，笑意溫柔。
——官方簡介：
「這是一本關於相愛、相伴、相依的書，講述兩個人的日常。
有輕鬆的、有瑣碎的，也有溫柔的、有撒嬌的。」
重點！整本書基本都是沈煜的第一人稱敘述，沒有任何煽情的矯揉造作，只有純粹的生活記錄！
書籍內容大綱（詳細節選）
1.早晨篇：每天都從桑渺的呼喚開始
沈煜的清晨是怎麼開始的？
——「每天醒來的時候，第一件事就是等著桑渺來喊我。」
他說，自從手部肌力下降，他的起床流程就固定成了這樣：
1.睜開眼睛，先等幾分鐘，緩緩清醒。
2.聽著外面桑渺泡咖啡、走動的聲音，確認她已經起床了。
3.然後等她過來，把自己從床上抱起來，放進輪椅里。
他說：「人年紀大了，懶得動是本能。反正我已經習慣她來叫我起床了。」
有時候他故意賴床，不想起來，就用特別軟的聲音撒嬌：「再讓我躺五分鐘。」
桑渺一般不會拒絕，但會低頭親親他的眼角，讓他起不來也不想起來。
2.吃飯篇：一個人吃VS被餵飯
沈煜手不好使，但吃飯還是能自己來，尤其是有助力手套以後，基本能勉強自己拿勺子。
但是——
「有時候我能自己吃，但她在旁邊喂，我就懶得動了。」
他說，桑渺餵飯的習慣，是從他手開始無力時養成的，後來就再也改不掉了。
「她餵得很自然，一點都不覺得有什麼不對勁。」
「我也覺得挺好的，反正她開心，我也不吃虧。」
網友總結：沈教授的自述翻譯過來就是——
「我其實可以自己吃飯，但老婆喜歡餵我，那我就享受唄。」
3.撒嬌篇：從主動求抱抱到「遞腿」
沈煜自己寫了一章，專門總結自己「幾十年撒嬌經驗的演變史」。
他說，剛癱瘓時，還是有點矜持的，撒嬌只會用言語，比如「我腰沒力氣了，你抱我一下。」
——但幾十年過去了，他直接進化到了「身體力行」。
現在他不會說話，而是直接把自己的腿遞過去，或者輕輕用手指蹭蹭桑渺，示意自己想要抱抱。
「她最喜歡摸我的腿，尤其是腳踝那一塊。
所以現在只要我把腿伸過去，她就懂了。」
網友解讀：這算是「長年伴侶的默契」嗎？一個眼神、一個動作，就知道對方的需求！
4.旅行篇：這些年去過的地方
沈煜用一整個章節，回憶了他和桑渺一起去過的地方：
北極：坐著雪橇，看極光。桑渺給他蓋著厚厚的毯子，怕他凍著。
撒哈拉：坐越野車沖沙漠，他說「我的腿軟得跟豆腐一樣晃來晃去，桑渺一直扶著。」
大溪地：躺在水上屋的露台上，看夕陽倒映在海面。桑渺坐在他身邊，一邊畫畫，一邊陪他說話。
南極：他坐在雪地里，企鵝繞著他走來走去，他笑著說：「它們可能以為我是塊不會動的冰塊。」
5.午睡篇：沈煜的「專屬懷抱」
沈煜寫道，他每天都會午睡，但自己睡和靠在桑渺身上睡，是完全不一樣的體驗。
重點！他專門開了一小節，研究「不同睡姿的區別」
模式一：單獨午睡（舒適度：☆☆☆）
「自己躺在床上睡覺，沒什麼特別的，就是閉眼休息。」
「但不管怎麼調整，總覺得少點什麼。」
模式二：靠著桑渺睡（舒適度：）
「她會把手放在我後頸，幫我固定好位置。」
「有時候她會摸我的頭髮，或者順著我的肩膀往下捏捏。」
「我一沾上她，就覺得特別安心，很快就睡著了。」
模式三：被抱著睡（舒適度：無限大）
「如果她心情好，或者我撒嬌得夠到位，她會直接抱著我，讓我靠在她身上睡。」
「這個模式最舒服 ，但也最容易被她發現我裝睡——因為我會忍不住偷笑。」
網友解讀：所以沈教授的午睡質量，完全取決於桑渺的寵溺程度？？？
6.出門篇：「輪椅上的代步專家」
沈煜在這一章里，詳細記錄了自己這些年怎麼「合理利用輪椅」，讓自己儘量不費力但還能撒嬌成功
模式一：自己開電動輪椅（穩重模式）
「電動輪椅對我來說，已經是身體的一部分了。」
「但如果桑渺在旁邊，我一般不會自己動。」
模式二：讓桑渺推輪椅（撒嬌模式）
「如果她推我，我就可以理直氣壯地不動了。」
「還能趁機靠著她，或者把手搭在她手上。」
模式三：乾脆不坐，直接讓她抱（終極懶人模式）
「偶爾在家裡，我會直接說『我今天不想動』。」
「然後她就會直接把我抱起來。」
「這個模式一般不會持續太久，但我很享受。」
網友吐槽：沈教授，你是真的懂撒嬌的精髓啊……
7.運動篇：「雖然不需要跑步，但也要保持體態」
沈煜手寫了一章，講自己是怎麼保持「身體狀態看起來還不錯」的
按摩&拉伸（桑渺親自執行）
「我自己做不了什麼運動，但她每天都會幫我按摩和拉伸。」
「她一直堅持，說不動的話，肌肉會變得太僵硬。」
體態管理（全靠桑渺）
「雖然我的腿軟得完全抬不起來，但她會幫我換姿勢，讓我看起來沒那麼像『一灘泥』。」
「她還會定期幫我修剪指甲、護膚，說『不能讓你看起來太頹廢』。」
吃得健康（但還是有小任性）
「她管得很嚴，垃圾食品都不讓我多吃。」
「但偶爾我撒嬌，她還是會給我一小口。」
網友評論：沈教授你這不是「自己保持身材」，是「被老婆嚴格管理」吧？？？
8.桑渺的視角：「她眼中的我」
這一章特別有意思，沈煜竟然記錄了桑渺對他的評價，甚至還標註了時間
結婚第5年，桑渺說：
「你就是個裝乖的壞蛋，撒嬌的時候聲音那麼軟，誰受得了？」
結婚第10年，桑渺說：
「雖然你全身都軟軟的，但我還是最喜歡你的手指。」
結婚第15年，桑渺說：
「你腿癱了之後撒嬌次數明顯變多了，別以為我沒發現。」
結婚第20年，桑渺說：
「你就是故意的吧？每次都等我來推你，不願意自己動。」
結婚第30年，桑渺說：
「就算你全身都不能動了，我也還是覺得你很好看。」
網友評論區（炸裂！）
[10K＋贊]@絕對磕瘋了
這不是一本普通的書，這是大型「老夫老妻甜蜜日常」現場記錄！
[8K＋贊]@論撒嬌的最高境界
沈教授的撒嬌方式已經達到了巔峰！從「求抱抱」進化成「直接遞腿」？？？笑死，太懂了！
[7K＋贊]@科研界的戀愛天花板
這本書的核心內容是：沈教授「什麼都不想干，就想躺在老婆身上被寵」（狗頭）
[6K＋贊]@年過五十的幼稚鬼
請問一下，這書真的不是「沈教授的老婆寵溺日記」嗎？？？
自從第一本自傳《在時間之外》以及和桑渺的戀愛日常出版大獲成功後，出版社的人就一直催他寫第二本自傳。
他本來不太想寫，覺得已經說得夠多了，但後來桑渺的一句話讓他徹底改變了主意——
「你要不乾脆繼續把我倆故事寫進自傳里，反正也挺傳奇的。」
沈煜挑眉：「寫什麼？」
桑渺晃著腿，眼神狡黠：「當然是寫你的血淚史啊。」
沈煜：「……」< ="<hr>
哦豁，小夥伴們如果覺得不錯，記得收藏網址 yanqing/05_b/bjZsL.html 或推薦給朋友哦~拜託啦 (>.<)
<span>： | |
他寫身體狀況的部分真的很細節，比如他手的力量是怎麼一點點下降的，輪椅為什麼從手動換成電動，甚至手指蜷縮的變化過程……這真的不是一般人能描述出來的，說明他對自己的身體狀況觀察得很細緻，也是真的經歷過掙扎和接受的過程。
網友的評論沒有休止，沈煜的寫作也沒有停下。
震驚！沈煜新書發布：《和桑渺的日常》！這次竟然是戀愛日常？！
——熱度10W＋|5000＋條評論——
書籍簡介：磕學家狂喜！
沈煜這次不講科研、不講病程，而是一本純粹的戀愛日常書！
書名直白到讓人懷疑他是不是已經放棄了學術包袱，叫做——《和桑渺的日常》。
封面是桑渺親手畫的插畫，風格偏寫實，畫面里沈煜坐在輪椅上，穿著寬鬆的家居服，雙腿軟軟地搭在毯子上，手無力地搭在膝蓋上，一副懶洋洋被照顧得很好的樣子。而桑渺半蹲在他身前，給他整理衣領，笑意溫柔。
——官方簡介：
「這是一本關於相愛、相伴、相依的書，講述兩個人的日常。
有輕鬆的、有瑣碎的，也有溫柔的、有撒嬌的。」
重點！整本書基本都是沈煜的第一人稱敘述，沒有任何煽情的矯揉造作，只有純粹的生活記錄！
書籍內容大綱（詳細節選）
1.早晨篇：每天都從桑渺的呼喚開始
沈煜的清晨是怎麼開始的？
——「每天醒來的時候，第一件事就是等著桑渺來喊我。」
他說，自從手部肌力下降，他的起床流程就固定成了這樣：
1.睜開眼睛，先等幾分鐘，緩緩清醒。
2.聽著外面桑渺泡咖啡、走動的聲音，確認她已經起床了。
3.然後等她過來，把自己從床上抱起來，放進輪椅里。
他說：「人年紀大了，懶得動是本能。反正我已經習慣她來叫我起床了。」
有時候他故意賴床，不想起來，就用特別軟的聲音撒嬌：「再讓我躺五分鐘。」
桑渺一般不會拒絕，但會低頭親親他的眼角，讓他起不來也不想起來。
2.吃飯篇：一個人吃VS被餵飯
沈煜手不好使，但吃飯還是能自己來，尤其是有助力手套以後，基本能勉強自己拿勺子。
但是——
「有時候我能自己吃，但她在旁邊喂，我就懶得動了。」
他說，桑渺餵飯的習慣，是從他手開始無力時養成的，後來就再也改不掉了。
「她餵得很自然，一點都不覺得有什麼不對勁。」
「我也覺得挺好的，反正她開心，我也不吃虧。」
網友總結：沈教授的自述翻譯過來就是——
「我其實可以自己吃飯，但老婆喜歡餵我，那我就享受唄。」
3.撒嬌篇：從主動求抱抱到「遞腿」
沈煜自己寫了一章，專門總結自己「幾十年撒嬌經驗的演變史」。
他說，剛癱瘓時，還是有點矜持的，撒嬌只會用言語，比如「我腰沒力氣了，你抱我一下。」
——但幾十年過去了，他直接進化到了「身體力行」。
現在他不會說話，而是直接把自己的腿遞過去，或者輕輕用手指蹭蹭桑渺，示意自己想要抱抱。
「她最喜歡摸我的腿，尤其是腳踝那一塊。
所以現在只要我把腿伸過去，她就懂了。」
網友解讀：這算是「長年伴侶的默契」嗎？一個眼神、一個動作，就知道對方的需求！
4.旅行篇：這些年去過的地方
沈煜用一整個章節，回憶了他和桑渺一起去過的地方：
北極：坐著雪橇，看極光。桑渺給他蓋著厚厚的毯子，怕他凍著。
撒哈拉：坐越野車沖沙漠，他說「我的腿軟得跟豆腐一樣晃來晃去，桑渺一直扶著。」
大溪地：躺在水上屋的露台上，看夕陽倒映在海面。桑渺坐在他身邊，一邊畫畫，一邊陪他說話。
南極：他坐在雪地里，企鵝繞著他走來走去，他笑著說：「它們可能以為我是塊不會動的冰塊。」
5.午睡篇：沈煜的「專屬懷抱」
沈煜寫道，他每天都會午睡，但自己睡和靠在桑渺身上睡，是完全不一樣的體驗。
重點！他專門開了一小節，研究「不同睡姿的區別」
模式一：單獨午睡（舒適度：☆☆☆）
「自己躺在床上睡覺，沒什麼特別的，就是閉眼休息。」
「但不管怎麼調整，總覺得少點什麼。」
模式二：靠著桑渺睡（舒適度：）
「她會把手放在我後頸，幫我固定好位置。」
「有時候她會摸我的頭髮，或者順著我的肩膀往下捏捏。」
「我一沾上她，就覺得特別安心，很快就睡著了。」
模式三：被抱著睡（舒適度：無限大）
「如果她心情好，或者我撒嬌得夠到位，她會直接抱著我，讓我靠在她身上睡。」
「這個模式最舒服 ，但也最容易被她發現我裝睡——因為我會忍不住偷笑。」
網友解讀：所以沈教授的午睡質量，完全取決於桑渺的寵溺程度？？？
6.出門篇：「輪椅上的代步專家」
沈煜在這一章里，詳細記錄了自己這些年怎麼「合理利用輪椅」，讓自己儘量不費力但還能撒嬌成功
模式一：自己開電動輪椅（穩重模式）
「電動輪椅對我來說，已經是身體的一部分了。」
「但如果桑渺在旁邊，我一般不會自己動。」
模式二：讓桑渺推輪椅（撒嬌模式）
「如果她推我，我就可以理直氣壯地不動了。」
「還能趁機靠著她，或者把手搭在她手上。」
模式三：乾脆不坐，直接讓她抱（終極懶人模式）
「偶爾在家裡，我會直接說『我今天不想動』。」
「然後她就會直接把我抱起來。」
「這個模式一般不會持續太久，但我很享受。」
網友吐槽：沈教授，你是真的懂撒嬌的精髓啊……
7.運動篇：「雖然不需要跑步，但也要保持體態」
沈煜手寫了一章，講自己是怎麼保持「身體狀態看起來還不錯」的
按摩&拉伸（桑渺親自執行）
「我自己做不了什麼運動，但她每天都會幫我按摩和拉伸。」
「她一直堅持，說不動的話，肌肉會變得太僵硬。」
體態管理（全靠桑渺）
「雖然我的腿軟得完全抬不起來，但她會幫我換姿勢，讓我看起來沒那麼像『一灘泥』。」
「她還會定期幫我修剪指甲、護膚，說『不能讓你看起來太頹廢』。」
吃得健康（但還是有小任性）
「她管得很嚴，垃圾食品都不讓我多吃。」
「但偶爾我撒嬌，她還是會給我一小口。」
網友評論：沈教授你這不是「自己保持身材」，是「被老婆嚴格管理」吧？？？
8.桑渺的視角：「她眼中的我」
這一章特別有意思，沈煜竟然記錄了桑渺對他的評價，甚至還標註了時間
結婚第5年，桑渺說：
「你就是個裝乖的壞蛋，撒嬌的時候聲音那麼軟，誰受得了？」
結婚第10年，桑渺說：
「雖然你全身都軟軟的，但我還是最喜歡你的手指。」
結婚第15年，桑渺說：
「你腿癱了之後撒嬌次數明顯變多了，別以為我沒發現。」
結婚第20年，桑渺說：
「你就是故意的吧？每次都等我來推你，不願意自己動。」
結婚第30年，桑渺說：
「就算你全身都不能動了，我也還是覺得你很好看。」
網友評論區（炸裂！）
[10K＋贊]@絕對磕瘋了
這不是一本普通的書，這是大型「老夫老妻甜蜜日常」現場記錄！
[8K＋贊]@論撒嬌的最高境界
沈教授的撒嬌方式已經達到了巔峰！從「求抱抱」進化成「直接遞腿」？？？笑死，太懂了！
[7K＋贊]@科研界的戀愛天花板
這本書的核心內容是：沈教授「什麼都不想干，就想躺在老婆身上被寵」（狗頭）
[6K＋贊]@年過五十的幼稚鬼
請問一下，這書真的不是「沈教授的老婆寵溺日記」嗎？？？
自從第一本自傳《在時間之外》以及和桑渺的戀愛日常出版大獲成功後，出版社的人就一直催他寫第二本自傳。
他本來不太想寫，覺得已經說得夠多了，但後來桑渺的一句話讓他徹底改變了主意——
「你要不乾脆繼續把我倆故事寫進自傳里，反正也挺傳奇的。」
沈煜挑眉：「寫什麼？」
桑渺晃著腿，眼神狡黠：「當然是寫你的血淚史啊。」
沈煜：「……」< ="<hr>
哦豁，小夥伴們如果覺得不錯，記得收藏網址 yanqing/05_b/bjZsL.html 或推薦給朋友哦~拜託啦 (>.<)
<span>： | |