第53頁
卿見矜持地扯了扯嘴角,沒來得及回應,目光下意識從鏡子裡找到虞知微的方向。卻見她正出神的盯著窗外,半點沒有注意到他的意思。
他牽起的嘴角耷拉下來,面無表情地收回目光,向教練點了點頭。
將一切都盡收眼底的教練暗自好笑,衝著虞知微揚了揚靶子:「來吧。」
虞知微拍拍屁股站起,一邊向教練走過去,一邊有些興奮地衝著卿見比劃:「卿見卿見,你快看窗外那隻鳥,胳肢窩下有一撮白毛誒,看上去好好笑啊哈哈哈哈。」
卿見的目光隨之向外看去,與那隻灰鳥的小眼珠子對上。
呆頭呆腦,有什麼好看的。
他默默地移回視線,嘴上卻附和著:「嗯。」
那翅膀上都沒幾根毛了,還不趕緊回鳥窩。一會兒颳大風,把剩下的毛也吹走了就該禿了吧。
他暗戳戳地想。
完全沒意識到自己這樣在心里和一隻鳥較勁的行為是有多麼幼稚。
一抬頭,正對上教練帶著笑意的眼眸。偏生他的眼睛有些突,顯得視線銳利如鷹。
卿見故作鎮定地抿抿唇,壓下心中莫名其妙升起的被看穿的心虛感。
他行的端坐的正,遵紀守法好好學習尊重老師愛護同學,他有什麼好心虛的?
卿見這樣想著,視線卻不自然的跳過虞知微的方向。
-
兩個小時的時間在他們陣陣踢靶中和落下的汗水一樣飛快逝去,一抹一甩,便不見了蹤影。
最後十分鐘,教練叫兩人停下,將手中的靶子往牆角一丟,背著手開始總結陳詞。
即使劃了不少水也累的氣喘吁吁的虞知微瞬間向被抽了氣的長氣球一樣軟滑到在地上,眼裡綻放出喜悅的光。
卿見站定,隨手抹去額頭上成串下滴的汗珠,拎著胸前被汗水浸濕的領口扇風。
鏡子裡的他鬢角處全是汗,脖子上也有涔涔的汗水往下淌,順著側頸的線條隱入衣物下方,布料的顏色深了一塊。
他側頭,鼻子狀似無意地擦過肩膀,然後悄悄地向虞知微的反方向挪了一步。
累的半死的虞知微沒注意到他的小動作。
「……確實可以看出你們是有功底的,反應速度和力量都不錯……」
對對對。
「……但還要更快一些,不然對手有可能反應過來直接抓住你的腳腕。回家了沒事多扶著牆,每天空踢個三十次到五十次。多練練,速度也才會跟著上去……」
好好好。
虞知微眼角眉梢都是抑制不住的急迫歡騰,活像一隻被牽到門口等著鏟屎官換鞋的哈士奇,下一秒就要飆起來衝出門。
快下課快下課。
她臉上的表情是那樣熱烈,在只有三個人的房間裡明顯得像是明晃晃的礦燈,叫人難以忽視。
卿見悄悄地戳了她一下。
虞知微這才反應過來,努力壓下情不自禁翹起的嘴角。
教練掀起眼皮子看了她一眼,話鋒一轉:
「當然,真像我之前說的那樣,除了熟練度和速度之外,還要注意翻胯,提膝翻胯要同時進行……」
是是是。
「……還剩下最後七分鐘,正好我們來簡單拉個韌帶吧,然後就下課。」
好好——嘎?啥?
虞知微眨了眨眼,把話在腦子裡過了一圈,又不甚在意地放過去:
哦,簡單拉個韌帶啊,弓步壓腿之類的?沒問題,她可以!
於是,她迅速響亮又捧場地應了一句:「好,我可以!」
教練滿意地點了點頭:
「那卿見你先來。」
-
一分鐘之後虞知微看著被拉韌帶拉得面色煞白的卿見,一邊瑟瑟發抖,一邊想抽死剛剛大放厥詞不知天高地厚的自己。
你管這叫簡單拉個筋?
可以什麼她不可以!
嗚嗚嗚媽媽城裡好可怕她不想學了她要回家!
但是要是她媽知道說不定會一邊叫好一邊把一jio她踹回來。
虞知微抱膝縮到一邊,嚇得呼吸聲都放輕了。
卿見背抵著牆壁,雙腿跟劈橫叉一樣打開,教練坐在他前方,踩著他的膝蓋慢慢向里腿,逐漸向「一」字形靠攏。
他的胸膛劇烈起伏,下唇被咬得發白,大滴大滴的汗水從額間滑落,在泡沫墊子上綻開朵朵水花,嚨間不自覺逸出悶哼聲。
美人狼狽也自帶了一番風情。
但此時虞知微半點也沒欣賞到,滿腦子都被「物傷其類」、「下個就是我」的想法,嚇得猶如待宰的小雞。
「放鬆、放鬆,別繃著。」教練動作地將他兩腿推到了大概一百四十度,估摸著是極限了,便不再推進。
像是重壓下的一瞬放鬆,卿見長長的吸了一口氣,努力讓自己平靜下來。手撐在大腿旁,身上卻還抑制不住地有些抖。
「手給我。」
卿見一頓,艱難地抬起雙手。
下一刻,被教練扯住,帶他的上半身向前拉。
「哼——」
卿見終是沒忍住,痛哼出聲。
虞知微也跟著打了個寒顫,只覺得他的呼吸聲里都透露著疼。
「堅持一分鐘,」教練看了眼牆上的掛鍾,順便看了眼已經縮到掛鐘下的虞知微,「你是女孩子,柔韌性應該好一些吧?」
已經安靜如雞生怕被注意的虞知微:!!!!
「我不是!我沒有!我不好!我是鋼板!!」
她語無倫次地反駁。
看著她驚恐萬狀的樣子,卿見的嘴角不自覺揚了點笑,隨即在拉筋的痛苦下變成了抽搐,最後被他強壓下。
——他真的在很努力控制自己,才沒在她面前露出面目猙獰之色。
痛的齜牙咧嘴也不行。
秒針飛快地走完了一圈,教練收腿站起來:「自己回回胯吧,虞知微?」
「我不!!」
她反應激烈,叫得跟個尖叫雞一樣。
教練有些無奈:「沒事的……拉韌帶是為了增加肌肉的強度和張力,你要是不拉的話,很多武術動作根本做不了。」
「我不!」虞知微連滾帶爬地往教室角落竄,像是被貓追的老鼠,奪命逃竄「我不!!」
真·連滾帶爬,還絆了一跤。
教練頭疼:「我給你輕輕拉——你別往桌底下鑽,那桌子放腳靶的,髒。」
虞知微才不管髒不髒呢,她甚至抱著桌腿,仿佛抱住了救命稻草:「你之前還說是簡單拉筋呢,我不信!」
顧忌著對方是個十五六的女孩子,也不好直接上手扯出來。再看人已經嚇成了鵪鶉樣,凶一點的話都說不出口了。
但要是真的不拉,一壞了規矩,二影影響效果。真真進退兩難,教練只覺得自己額角的青筋在蹦。
一抬頭,看到正向這邊看的卿見,他靈光一閃:
「你不信我,讓你小男朋友來給你拉好不好?」
卿見一怔,還蒼白著的臉漫上些許紅暈。
他動了動唇,卻沒發出聲音。
第 42 章
虞知微的眼睛眨了眨。
教練似乎看到了門路, 又重復了一遍:「叫你小男朋友幫你拉筋好不好?」
拉個筋算什麼。
他不禁想著自己當年練武時,墊在腿下那一摞高高的磚和師父揍他時虎虎生風的藤條。
虞知微抱著桌腿的手在木頭上摳了摳, 含混又飛快地說了一句:「不是男朋友。」
卿見原本因放鬆而隨意伸直的腿縮回來,背靠牆壁,垂放在泡沫墊子上的手無順著紋路摳。
「啥?」
還沉浸在當年艱苦練功回憶中的教練沒聽清,有些疑惑地反問。
虞知微因緊張而泛白的臉恢復了些紅暈,抱著桌子腿沒吭聲。
「行不行?反正拉筋是一定要拉的,沒得跑。」教練有些不耐煩了, 指節在地上敲敲,嚇唬道,「你現在剛運動完,筋還是軟的,拉著還沒那麼疼。你再拖一會兒, 拉著更疼。」
虞知微扒拉著桌腿的指尖一顫,不情不願地緩緩開始向外面爬。
教練長舒一口氣, 臉上露出些如釋重負的笑容。
但他大概是不常笑,嘴邊的肌肉僵硬地牽起, 看起來像個不懷好意的狼外婆。
看得虞知微一哆嗦, 轉頭哧溜一下重新竄了進去,重新抱住了最裡面的那條桌腿:「我不!」
教練:???
「你笑得好嚇人!你肯定在騙人!」
教練:這算不算人參公雞?< ="<hr>
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他牽起的嘴角耷拉下來,面無表情地收回目光,向教練點了點頭。
將一切都盡收眼底的教練暗自好笑,衝著虞知微揚了揚靶子:「來吧。」
虞知微拍拍屁股站起,一邊向教練走過去,一邊有些興奮地衝著卿見比劃:「卿見卿見,你快看窗外那隻鳥,胳肢窩下有一撮白毛誒,看上去好好笑啊哈哈哈哈。」
卿見的目光隨之向外看去,與那隻灰鳥的小眼珠子對上。
呆頭呆腦,有什麼好看的。
他默默地移回視線,嘴上卻附和著:「嗯。」
那翅膀上都沒幾根毛了,還不趕緊回鳥窩。一會兒颳大風,把剩下的毛也吹走了就該禿了吧。
他暗戳戳地想。
完全沒意識到自己這樣在心里和一隻鳥較勁的行為是有多麼幼稚。
一抬頭,正對上教練帶著笑意的眼眸。偏生他的眼睛有些突,顯得視線銳利如鷹。
卿見故作鎮定地抿抿唇,壓下心中莫名其妙升起的被看穿的心虛感。
他行的端坐的正,遵紀守法好好學習尊重老師愛護同學,他有什麼好心虛的?
卿見這樣想著,視線卻不自然的跳過虞知微的方向。
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兩個小時的時間在他們陣陣踢靶中和落下的汗水一樣飛快逝去,一抹一甩,便不見了蹤影。
最後十分鐘,教練叫兩人停下,將手中的靶子往牆角一丟,背著手開始總結陳詞。
即使劃了不少水也累的氣喘吁吁的虞知微瞬間向被抽了氣的長氣球一樣軟滑到在地上,眼裡綻放出喜悅的光。
卿見站定,隨手抹去額頭上成串下滴的汗珠,拎著胸前被汗水浸濕的領口扇風。
鏡子裡的他鬢角處全是汗,脖子上也有涔涔的汗水往下淌,順著側頸的線條隱入衣物下方,布料的顏色深了一塊。
他側頭,鼻子狀似無意地擦過肩膀,然後悄悄地向虞知微的反方向挪了一步。
累的半死的虞知微沒注意到他的小動作。
「……確實可以看出你們是有功底的,反應速度和力量都不錯……」
對對對。
「……但還要更快一些,不然對手有可能反應過來直接抓住你的腳腕。回家了沒事多扶著牆,每天空踢個三十次到五十次。多練練,速度也才會跟著上去……」
好好好。
虞知微眼角眉梢都是抑制不住的急迫歡騰,活像一隻被牽到門口等著鏟屎官換鞋的哈士奇,下一秒就要飆起來衝出門。
快下課快下課。
她臉上的表情是那樣熱烈,在只有三個人的房間裡明顯得像是明晃晃的礦燈,叫人難以忽視。
卿見悄悄地戳了她一下。
虞知微這才反應過來,努力壓下情不自禁翹起的嘴角。
教練掀起眼皮子看了她一眼,話鋒一轉:
「當然,真像我之前說的那樣,除了熟練度和速度之外,還要注意翻胯,提膝翻胯要同時進行……」
是是是。
「……還剩下最後七分鐘,正好我們來簡單拉個韌帶吧,然後就下課。」
好好——嘎?啥?
虞知微眨了眨眼,把話在腦子裡過了一圈,又不甚在意地放過去:
哦,簡單拉個韌帶啊,弓步壓腿之類的?沒問題,她可以!
於是,她迅速響亮又捧場地應了一句:「好,我可以!」
教練滿意地點了點頭:
「那卿見你先來。」
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一分鐘之後虞知微看著被拉韌帶拉得面色煞白的卿見,一邊瑟瑟發抖,一邊想抽死剛剛大放厥詞不知天高地厚的自己。
你管這叫簡單拉個筋?
可以什麼她不可以!
嗚嗚嗚媽媽城裡好可怕她不想學了她要回家!
但是要是她媽知道說不定會一邊叫好一邊把一jio她踹回來。
虞知微抱膝縮到一邊,嚇得呼吸聲都放輕了。
卿見背抵著牆壁,雙腿跟劈橫叉一樣打開,教練坐在他前方,踩著他的膝蓋慢慢向里腿,逐漸向「一」字形靠攏。
他的胸膛劇烈起伏,下唇被咬得發白,大滴大滴的汗水從額間滑落,在泡沫墊子上綻開朵朵水花,嚨間不自覺逸出悶哼聲。
美人狼狽也自帶了一番風情。
但此時虞知微半點也沒欣賞到,滿腦子都被「物傷其類」、「下個就是我」的想法,嚇得猶如待宰的小雞。
「放鬆、放鬆,別繃著。」教練動作地將他兩腿推到了大概一百四十度,估摸著是極限了,便不再推進。
像是重壓下的一瞬放鬆,卿見長長的吸了一口氣,努力讓自己平靜下來。手撐在大腿旁,身上卻還抑制不住地有些抖。
「手給我。」
卿見一頓,艱難地抬起雙手。
下一刻,被教練扯住,帶他的上半身向前拉。
「哼——」
卿見終是沒忍住,痛哼出聲。
虞知微也跟著打了個寒顫,只覺得他的呼吸聲里都透露著疼。
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看著她驚恐萬狀的樣子,卿見的嘴角不自覺揚了點笑,隨即在拉筋的痛苦下變成了抽搐,最後被他強壓下。
——他真的在很努力控制自己,才沒在她面前露出面目猙獰之色。
痛的齜牙咧嘴也不行。
秒針飛快地走完了一圈,教練收腿站起來:「自己回回胯吧,虞知微?」
「我不!!」
她反應激烈,叫得跟個尖叫雞一樣。
教練有些無奈:「沒事的……拉韌帶是為了增加肌肉的強度和張力,你要是不拉的話,很多武術動作根本做不了。」
「我不!」虞知微連滾帶爬地往教室角落竄,像是被貓追的老鼠,奪命逃竄「我不!!」
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教練頭疼:「我給你輕輕拉——你別往桌底下鑽,那桌子放腳靶的,髒。」
虞知微才不管髒不髒呢,她甚至抱著桌腿,仿佛抱住了救命稻草:「你之前還說是簡單拉筋呢,我不信!」
顧忌著對方是個十五六的女孩子,也不好直接上手扯出來。再看人已經嚇成了鵪鶉樣,凶一點的話都說不出口了。
但要是真的不拉,一壞了規矩,二影影響效果。真真進退兩難,教練只覺得自己額角的青筋在蹦。
一抬頭,看到正向這邊看的卿見,他靈光一閃:
「你不信我,讓你小男朋友來給你拉好不好?」
卿見一怔,還蒼白著的臉漫上些許紅暈。
他動了動唇,卻沒發出聲音。
第 42 章
虞知微的眼睛眨了眨。
教練似乎看到了門路, 又重復了一遍:「叫你小男朋友幫你拉筋好不好?」
拉個筋算什麼。
他不禁想著自己當年練武時,墊在腿下那一摞高高的磚和師父揍他時虎虎生風的藤條。
虞知微抱著桌腿的手在木頭上摳了摳, 含混又飛快地說了一句:「不是男朋友。」
卿見原本因放鬆而隨意伸直的腿縮回來,背靠牆壁,垂放在泡沫墊子上的手無順著紋路摳。
「啥?」
還沉浸在當年艱苦練功回憶中的教練沒聽清,有些疑惑地反問。
虞知微因緊張而泛白的臉恢復了些紅暈,抱著桌子腿沒吭聲。
「行不行?反正拉筋是一定要拉的,沒得跑。」教練有些不耐煩了, 指節在地上敲敲,嚇唬道,「你現在剛運動完,筋還是軟的,拉著還沒那麼疼。你再拖一會兒, 拉著更疼。」
虞知微扒拉著桌腿的指尖一顫,不情不願地緩緩開始向外面爬。
教練長舒一口氣, 臉上露出些如釋重負的笑容。
但他大概是不常笑,嘴邊的肌肉僵硬地牽起, 看起來像個不懷好意的狼外婆。
看得虞知微一哆嗦, 轉頭哧溜一下重新竄了進去,重新抱住了最裡面的那條桌腿:「我不!」
教練:???
「你笑得好嚇人!你肯定在騙人!」
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