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季換瀾短暫沉默後應答：「你過來吧。順便帶杯牛奶。」
沈熄唇角揚起，「好。」
掛了電話，他樂呵呵的去跑腿兒倒牛奶。
如今沈熄巴不得季換瀾多多使喚使喚自己，這樣就證明她是不討厭不抗拒自己的。
「咚咚。」
「進來。」
季換瀾穿著睡衣，正在用精油按摩雙腿。
今天冷不防跑了那麼久，她擔心明天腿疼起不來，所以按摩按摩。
沈熄把牛奶放下，「這個精油一會兒能不能給我用一點？」
季換瀾一邊按摩自己的小腿肚，一邊說：「你用唄。」
聽著她這麼輕鬆的語氣，沈熄笑了笑，轉身就去了浴室。
浴室里很快傳出稀稀拉拉的水流聲，季換瀾聽的恍了神，這種帶著生活氣息的響聲她好久都沒聽到過了。
精油順著她的小腿滑下，抵達在地板上，把季換瀾驚回了神。
沒多久，沈熄洗完澡出來了，季換瀾被嚇了一跳，精油當即灑在了地面。
她剛要彎腰去撿，就被正在接電話的沈熄伸手攔住。
男人用肩膀夾住手機，蹲在地上，幫她將精油瓶撿起來，又拿濕巾擦拭著地板，以防她下床走路滑倒。
季換瀾睫毛輕顫，側過身來繼續按摩兩條腿的腿肚。
「好。那明天你跟白丞一起過來。」
季換瀾聽到了，等他掛了電話才問：「宗燁？」
「嗯。說是聽說你師父來了，要過來拜訪一下。」
沈熄坐在椅子中，「我也按按。」
兩個人許久不運t動，肯定是要按摩一下的，不然明天定然是起不來。
「你那是什麼手法？」沈熄學著她按摩的手法。
季換瀾教他，「順著這一條經絡按揉就可以。」
沈熄學的很快。
半晌，他猶豫著問：「你小時候每天都是這麼跑嗎？」
回憶起小時候，季換瀾神色平靜：「我七八歲的時候學習格鬥。說是學格鬥其實什麼都學，我師父壓根就沒有按照格鬥術去教，而是想到什麼就教什麼。一開始也是這麼跑，光是跑步就讓我跑了半年。」
「跑半年？」沈熄意外：「就是每天跑步而已？」
「還要背著二十斤的東西。隨著我適應下來以後，以及長了年紀，還會增加重量。」
「你最重背過多少斤？」
「五十斤。」
季換瀾想起那時候忽然就笑了：「背都磨破皮了，一碰水一流汗，疼的不得了。不過那時候好像不覺得苦，總覺得那樣疲憊才是正常的。」
「跑完步後，就是爬山。師父讓我爬遍了國外常見的山，一遍一遍的爬。到後來我覺得我閉著眼睛都能爬上山。」
沈熄疑惑，「你這個鍛鍊的強度，可你怎麼沒有留下肌肉？」
按照尋常人這麼練，身上早就有肌肉線條或者肌肉塊了。
季換瀾說：「大哥二哥教我怎麼不鍛鍊出肌肉。師父說女孩子渾身是肌肉不好看，不像個淑女。所以每天鍛鍊完回去我都會給自己按摩。按摩不到的地方就讓專業的人給我按。」
「怪不得。」
沈熄又問：「那除此以外呢？」
「爬完山就開始教我格鬥了，還有拳擊，跆拳道。以及一些我師父的看家本領。那時候我才覺得苦。一個動作我要做上萬次，形容肌肉記憶才行。」
季換瀾嘆口氣，「我當初差點以為我師父要把我教成僱傭兵了。」
沈熄被她逗笑，「沒有想要耍賴的時候呢？」
按摩到大腿肚的時候，季換瀾就靠在了床頭，倒是也沒有顧忌沈熄在這裡。
他們還是夫妻，這點動作倒也不至於遮遮掩掩的。
沈熄也挺大方，把睡褲的褲腿往上一推，也學著她一點點按摩。
「怎麼會沒有呢。我也累啊，偶爾也想出去玩兒，師父也會同意，但會給我定時間。我的自律大概就是那個時候養成的。」季換瀾說。
「有犯過錯嗎？」
季換瀾毫不猶豫的回答：「有。就是遏制欲望的考試，我沒通過。在雨里一直站著，雨什麼時候停我什麼時候才能回去。」
「遏制欲望的考試？什麼意思？」沈熄不太理解。
「當時師父放了許多我一直都想做的事的竹籤，然後讓我選，我遵循內心最渴望的拿了一根竹籤。然後就沒通過唄。」
同樣是從那時候起，季換瀾會很輕易的就把自己的欲望壓制住，並且絲毫不會表現出來讓人發覺。
「那時候幾歲？」沈熄眼裡透著心疼。
「十歲吧。」季換瀾隱約記得：「應該是十歲，剛過完十歲的生日就淋雨發燒了。」
「師父說，連自己的欲望都克制不住，是做不了大事的。」
第382章 最難控制的其實是自己
那時候的季換瀾覺得師父說的話很有道理，努力的按照那些標準去完成，去努力。
可後來長大以後，她漸漸發現，那個道理是錯誤的。
在這個世界上，只要你有足夠的實力，任何人你都可能控制得了，卻唯獨自己……
最難控制的是自己。
當你想要去做一件事時，你會自己給自己找出一萬種可行的理由，然後你的內心會舉雙手贊成，促使你的大腦發出指令，讓你任意妄為。
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