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平時可以在上面播放個健身操、瑜伽什麼的跟著跳。
或者放個大電影或者球賽,一家人窩在一塊看,可比在一樓客廳里有氛圍得多。
莫斐當即播放了一個下載好的熱身操,開始跟著鍛鍊起來。
雖然是健身第一天,莫斐還是給自己排得滿滿當當。
10分鐘的熱身操,30分鐘的有氧跑步,還有10分鐘的拉伸。
萬事開頭難。
開始20分鐘後,莫斐躺在地板上癱了好一會,直到呼吸平緩才有力氣爬起來。
但每到支持不住的時候莫斐都會想起昨天被怪鳥追逐的時候,她幾乎沒有什麼自保能力。想到這裡莫斐便會喝一口空間水,然後繼續投入到給自己制定的訓練中。
等預定的訓練都做完後,莫斐喘著粗氣,體會著自己汗如雨下的感覺。渾身的血肉筋骨,都有一種微微的疼痛感傳來。
她長舒一口氣,走到了書房和健身房中間的陽台上。
這個陽台原本是露天的,莫斐接手後就做了封窗,雙重防彈玻璃,號稱子彈也打不穿。
據說遭受重力破壞還會即時觸發報警系統。
老實說裝修過程中,就屬玻璃和圍牆最費錢。但是也給了莫斐最多的安全感。
莫斐穿著露背的黑色瑜伽服,肩膀上搭著一條粉色的毛巾,一邊擦汗一邊觀察著窗外。
她的目光不知覺地被500米遠外的那棟別墅吸引。
人的有效視距是100-200米遠,但她在500米外隱隱約約看到有人站在那棟別墅的高樓上。
莫斐想起自己突然擁有的超常聽力,心裡有了主意。
在莫斐直視那棟別墅後沒過兩分鐘,就聽到了一個男人低沉渾厚的聲音。
「嗯,住過來了。蘇樅他們暫時還沒有消息。你那邊什麼情況,我這邊準備好了差不多能去接你。」
莫斐只聽到這麼多,還想繼續聽的時候,就聽到一陣重重的關門聲。
她驚慌失措地揉了揉耳朵,倒吸一口氣。
難道那位鄰居發現她的「偷聽」行為了?
不應該啊。一定是巧合吧。
「媽媽!我來了。」莫嘉月蹦蹦跳跳地跑上來。沒過一會莫嘉年也上來了。
昨天晚上他們倆都決定以後每天也要來健身房鍛鍊身體。
「你們先去稍微填點肚子再開始。」莫斐道。
「我們吃了兩個蛋了。」兩孩子同時說。
「那好。我繼續陪你們練。」莫斐長吸了一口氣,轉頭和他們倆回到健身房裡。
……
500米外的別墅里,林季原的目光緩緩收回,對著電話那邊一直叫個不停的「喂喂餵」聲應了一聲:「我這邊沒事了,你繼續說。」
電話那頭的男生大鬆一口氣:「我還怕你碰到喪屍了。嚇我一跳。」
「喪屍倒是沒碰到,進化腐鳥碰到一頭。」林季原看了眼院子,那頭怪鳥被他掛在院子裡暴曬著,想來沒用幾天就能曬成鳥干。
「哇哇哇,拍個照看看。」
「沒事掛了。」
「還有沒有點兄弟情啊老哥?!」林季野看著無情掛斷的電話狂跳。
林季原鎖好推拉門,又拉上窗簾。
他身後的壁櫃裡,整整齊齊地擺著幾把長.槍,還有許多做槍.支要用到的配件。
林季原閉上眼睛走到壁櫃旁邊的桌上,略加思索後,他手裡的動作飛快,幾分鐘後一把完整的手.槍出現在他手裡。
林季原睜開眼睛,把手.槍下了膛丟進抽屜里,下樓找吃的去了。
在他這棟別墅的地下室里,用各種大型密封罐存放著各種經久耐用的食物。其中存放最多的就是餅乾、罐頭、泡麵以及各種單兵自熱食品。
第26章 火蟻
莫斐的空間裡剛好還備著兩台孵化器。
這兩台機器都是家用款,一次大概可以孵20個蛋左右,兼具了自動翻蛋、自動控溫、自動照燈功能。
宋宜和莫志誠聽說要孵蛋都很感興趣,主動說以後這兩台孵蛋器就由他們看管了。
莫斐樂得清閒,轉頭進房間準備火鍋。
火鍋底料是火鍋好吃的靈魂。莫斐沒用世面上常見的那些火鍋底料,選擇了自己炒制。
最讓她滿意的就是,這口神奇大鐵鍋完全能根據莫斐心裡想要的溫度來自動調溫。
該熱鍋的時候熱鍋,該冷卻的時候冷卻,莫斐這時候才覺得它叫神鍋真是一點毛病沒有。
等鐵鍋燒乾後,莫斐先丟進去一塊牛油。牛油在鍋里起了煙霧後讓溫度微微冷卻,再把備好的洋蔥、蔥段、老薑、大蒜一股腦地丟下去,進行小火熬製。
等到這些材料熬幹了,就到了放辣椒醬、豆瓣醬還有酒的時候了。
花椒、冰糖、雞精、干辣椒還有白開水則是最後放。
考慮到兩個小的吃不得太辣的東西,莫斐還準備了一份菌菇湯鍋底。
一個鴛鴦鍋就這麼備好了。
「上菜了!」莫嘉月戴著一頂小小廚師帽,穿著一件印著雲朵的粉色小圍裙,從廚房裡頭跑出來。
宋宜和莫志誠等在餐桌前,先聽到外孫女的聲音,轉而便看到外孫子推著餐車出來了。
莫嘉年有板有眼地介紹:「今天火鍋的葷菜有毛肚、麻辣牛肉、泡椒牛肉、雪花肥牛卷、肥羊卷、咖喱雞肉、鴨腸、蝦滑、魷魚須、巴沙魚片。」
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