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蘇清朗進進出出了幾趟洗手間，最後整個人呈大字癱倒在床上。
這一天先是餓了兩頓，再是胡吃海塞了一堆，導致回來酒店後又吐又拉的。
這具身體太弱了。
看來健身計劃得和增肥計劃同步執行，儘快把體能提上來。
不過，這一檔節目上得很值。
蘇清朗掙了不少路人緣，還獲得了不少關注度以及話題熱度。
直播結束後，《美食的挑戰》節目組將6位嘉賓試鏡時在不知情情況下，被節目組設計進行了討厭食物檢測的表現，剪了一個視頻合集更新到了青芒平台。
網友們正為節目裡沒能看到嘉賓們將討厭的食物都挑戰一遍感到不完滿。
沒想到節目組留了這麼一手。
【節目組好懂觀眾】
【看完了，6位嘉賓討厭的食物都是真的】
【蘇清朗一聞到榴槤味捂著鼻子掉頭就跑，襯得他在節目裡更狠了（狗頭）】
【節目組好嚴謹好用心，嘉賓們也都好拼！強推《美食的挑戰》】
該視頻合集一發出來，一些關於#嘉賓們討厭的食物是不是真的#質疑聲消失了，更是為這一檔節目提供了持續的話題討論度。
#美食的挑戰#多個熱搜話題在榜掛了一天。
一天下來，蘇清朗個人微簿帳號漲粉了6W！
由原來的24W，突破了30W大萬。
正高興間，腦海里「滋啦」一聲，系統上線了。
蘇清朗一個鯉魚打挺從床上蹦了起來，「小武子，怎麼樣？掙到100點能量值了嗎？」
「恭喜宿主，《美食的挑戰》獲得能量值100點。本來只有50點，多虧了你最後衝出直播間的那個畫面，將這檔節目的綜藝效果拉滿，能量值翻倍。」
「......」這個梗過不了去是嗎？
換個話題，蘇清朗問起自己最關心的：「能量值增加了，我的武力值是不是相應的會有所提升？」
尋思著要怎麼試一試自己的武力值。
系統：「100能量值，增加的武力值微乎其微。」
簡言之，省省力氣，等能量值多點再試吧。
「宿主，你已成功攢齊100能量值，我現在為你......」
「小武子，說人話。」
「表演課堂已經開啟了，你這兔崽子給老子好好上課。」
蘇清朗：「......」他有點後悔教系統講人話了。
自己現在講文明講禮貌，素質多高，系統卻一點就炸，這爆脾氣要不得嘖嘖。
言歸正轉，蘇清朗凝神，迫不及待的進入表演課堂體驗「上課」。
跟他之前學武功一樣，來到一個虛無的空間，這個空間可以變幻成他想要的任意場景，比如他可以在寂靜的山林、無人的海邊、安靜的院子裡進行練武。
現在，他可以把上表演課的地方想像為教室課堂或是電影院等。
也可以如同此刻站在一個虛擬的空間裡，無數的視頻窗口懸浮在周身，360度都是，他的目光停在哪一個視頻上，該視頻自動彈到面前來，放大，進行播放，其他的瞬息消失。
想學如何表演「喜」？有獲得一把心儀兵器的喜、有學會了一個功夫大招的喜，有跟人打架打贏了的喜等等，各個場景下的「喜」都有，供蘇清朗隨意挑戰觀看，可隨時暫停畫面。
上課上的都是實踐課，為沉浸式的表演教學。
打個比方：蘇清朗接了一部戲，要演一場打架受傷的戲，扮演的角色是被打的一方。為了演好這場戲，可以找一個打架的視頻出來參考體驗：
為A和B的武藝切磋，A很強，B的功夫不如A，為被打的一方。
那麼看完該片段的打戲視頻後，蘇清朗可以冥想成為視頻里的主角，「穿越」進入視頻場景里，成為B，親身上陣，按照所看的視頻內容進行實踐表演。
非常強大的表演課堂。
蘇清朗看了幾個視頻後，隨意挑選了一個打戲片段進行體驗學習：
熱鬧的集市上，他是一個牽著馬經過的大俠，突然聽到前方傳來「抓小偷」的聲音，一個灰衣男子在人群里急奔逃竄，一個中年婦人在後頭追趕。大俠施展輕功出手，將小偷的去路截住，一腳將小偷踹倒在地，輕鬆把人拿住，讓其交出偷的銀兩。
蘇清朗成為「大俠」很自然的就擁有了輕功，考驗他的是大俠的面色表情，抓小偷的動作以及台詞。
他發現表演課很牛比的一點，「把銀兩交出來」這麼一句簡單的台詞，得符合角色的人設與當下的情景講出來，要是惡作劇或是敷衍的念台詞，這一場戲的體驗判定是不合格的。
完不成表演，無法出戲。
還好挑選的是一場簡單的戲。
蘇清朗體驗了「一節課」後，趕緊先抽離出來了。
聽系統接著道：「目前開放的僅是入門級別的表演課程，等攢齊了10W能量值，可以為你量身制訂表演課，比如：根據你接戲的角色來給你安排課程，輕鬆駕馭角色。」
「......」懷疑你在給我畫大餅。
錄一檔綜藝才獲得了100能量值，他要是走綜藝咖路線，得錄1000檔節目才能攢齊10W能量值，遙遙無期吶！
還有，方才粗略瀏覽了腦海裏海量視頻的一小部分後，蘇清朗發現了一個問題。
「小武子，為什麼這些教學視頻不是動作片就是功夫片？」