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各位嘉賓看著轉盤上的食物名字，臉色都不太好。
柴濤看著手卡宣讀規則：「大轉盤上的30種食物為6位嘉賓討厭的食物，每位嘉賓討厭的食物有3-7種。兩個隊將輪流上前轉動大轉盤為自己的隊伍隨機選擇食物，每個隊各15道『美食』。」
彈幕的網友分析：
【也就是每個隊最後轉到的15道食物，有多少道是3位成員討厭的，很難說】
【一個隊員討厭，另外兩個隊員大概率不討厭】
【那A討厭的食物讓B和C來吃就行了，這樣看來，「美食」的挑戰不難？】
【3個成員一起吃15道食物嗎？是不是太簡單了？沒勁】
【相信楊導，繼續往下看看吧】
在玩大轉盤挑選美食之前，柴濤和馮真真兩位隊長讓隊員們公布了各自討厭的食物。
蘇清朗沒想到自己討厭的3樣食物，是最少的。
而寫了7種討厭食物的是他這一組的隊友——林苒苒。
柴濤隊3人一共討厭的是14種食物，馮真真隊是16種食物。
6位嘉賓討厭的食物有重複的，比如說榴槤。除了蘇清朗，林苒苒和梁堯也不喜歡。比如說林苒苒寫的鯡魚罐頭，其他5位嘉賓雖然沒將鯡魚罐頭列為常見的討厭食物，沒有吃過，但都有聽說過鯡魚罐頭的殺傷力，沒人會喜歡吃。
楊城導演問6位嘉賓：「你們最不希望轉到的食物是？」
鯡魚罐頭高票當選。
大轉盤是轉到一個劃掉一個的，也就是說勢必會有一個隊「幸運」的喜提鯡魚罐頭。
6位嘉賓的頭頂上都飄著一朵名為「鯡魚罐頭」的烏雲。
拼手氣的大轉盤環節開始了。
柴濤提議：「每個隊15道，那就每個人轉5道？自己轉到的食物自己含淚吃完，怎麼樣？」
嘉賓們紛紛表示贊同，這樣每個人都有參與感。
蘇清朗所在隊伍，隊長柴濤第一個上，轉到的5樣食物：折耳根、生醃、榴槤、香菜汁、豆汁，其中有3樣是蘇清朗討厭的食物。
其他嘉賓都轉頭看向了蘇清朗。
不少觀眾也點進了蘇清朗的直播間，想看看會不會臭臉？
蘇清朗卻是第一個帶頭鼓掌的，一臉笑容：「隊長轉得好！」不是反諷，是真的覺得柴濤的手氣還不錯，起碼沒轉到鯡魚罐頭。
他見識過鯡魚罐頭的威力。高考結束，和幾個同學作死想要挑戰，結果罐頭一打開，一群人都吐了。
但高興的太早了。
第二個轉轉盤的是林苒苒，第一把就轉到了鯡魚罐頭。
馮真真和兩位隊員高興的抱在了一起，慶祝逃過一劫！
林苒苒一臉要哭了，沒想到自己的手氣這麼差，被問「轉到鯡魚罐頭，有什麼感想」？
「我可以退出嗎？我想回家！」
到底是女孩子，柴濤在一旁安慰：「沒事沒事，我和小朗會幫你的，我們是一個團隊的，大家一起克服困難。」
「小朗，你說對不對？」
蘇清朗見林苒苒的眼眶都紅了，點點頭。
等到蘇清朗上場，大轉盤上還剩下10道美食：
蟬蛹、螺獅粉、肥肉、雞屁股、榴槤、嶗山白花蛇草水、螞蚱、酸奶疙瘩、土筍凍、毛雞蛋。
柴濤和林苒苒打氣道：「小朗加油！」
蘇清朗微笑著比了一個「OK」，其實轉盤上剩下的10道食物，殺傷力都在接受範圍內。
因兩個隊都是最後一位隊員上場了，就讓蘇清朗和梁堯一起輪流著轉。
最終，蘇清朗轉到的5道食物為：蟬蛹、肥肉、雞屁股、土筍凍、毛雞蛋。
彈幕：蘇清朗手氣挺好的？
馮真真拍著大腿，一臉惋惜：「唉，好吃的全讓對面轉走了。」
梁堯看著笑意盈盈的蘇清朗，不知道是不是自己的錯覺？他留意到蘇清朗每次轉動轉盤的力度都不一樣，且每次會看一眼轉盤上剩下的食物，目光落在哪一道食物上，就轉到了哪一道。
好似能控制轉盤的指尖停在哪裡？轉念一想，怎麼可能？！
興許是自己太敏感了吧。
兩個隊的15道食物「挑選」完畢。
真正的「美食」挑戰要來了。
直播鏡頭一轉，切到了備菜區，幾張長桌拼在一起的大長桌上，擺滿了各種琳琅滿目的食物，不少食物正冒著熱氣，是香是臭，就不得而知了。
直播鏡頭再切回主帳篷。
這邊也擺上了兩張長桌，4名身穿著廚師服的廚師正將兩個隊的美食一一擺上桌子。
一瞬間，主帳篷里充滿了各種味道。
蘇清朗眼尖的發現，看向鏡頭：「上的食物數量不對，怎麼是雙份的？」
其他捂著鼻子站在一旁的嘉賓聽蘇清朗這麼一說，連忙走了過來，也發現了數量不對。
馮真真正想開口問一問導演怎麼一回事，柴濤默默把手卡又遞了過來，示意她看完最後一頁的內容。
上面寫著：15道食物翻倍上菜。
不過，給了一項福利：每個隊可去掉一道菜或是把自己桌上的一道菜給對面隊伍。
難怪柴濤一開始看到節目卡，是那樣的表情了。
既然是比賽，那麼自然是贏了有獎，輸了受罰。
為了刺激兩支隊伍為比賽加油，導演楊城公布了比賽的獎與罰：「贏得美食挑戰最後勝利的隊伍，節目組將以3位嘉賓的名義捐贈10萬份免費午餐給山區需要幫助的留守兒童。