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光是出發這一個姿勢，姚冬就十分不習慣。其餘的泳姿都是面向水，只有這種是背向池水，像是用後腦勺探路。
或許是他的擔憂全在眼神里，被米義注意到了，兩人眼神交接時姚冬看到米義朝他笑了一個，仿佛親口對他說話。
放心，有我呢，第一棒絕對不給你拉下。米義確實是想安撫小冬，跨泳姿比賽的確容易讓人忐忑，要是讓他去游蝶泳，恐怕還沒上場就坐立不安。但他這會兒已經沒有任何機會和小冬說話，他的比賽迫在眉睫。
再一聲哨響，米義收攏雙臂，身體上抬浮出水面，團身收腿。
姚冬的注意力分成了兩股，一股給米義，一股給左邊氣勢十足的伊森。眼睛眨動的剎那比賽已經開始，米義的身體呈現出一個反向弓形，不是魚躍式的入水，反而像田徑場上的背越式跳高！
出發了！姚冬渾身一震，他的第一次混游比賽開始！
「加油！加油！」場上從安靜變成沸騰，不少觀眾今天最想看的就是混泳比賽。一個項目里能看到4種不同的姿勢，無論是技術性還是觀賞性都讓人挪不開雙目。姚冬同樣不敢放鬆，生怕自己放鬆一下這口氣就繃不上，左右肩膀也不知不覺僵硬起來。
「沒事，沒事。」蕭行趕緊給他拍拍，「你這……身子都成凍梨了！」
「我自己來，我動動。」姚冬趕緊掄起胳膊，這時候可不能肌肉僵硬啊。眼前池水並沒有出現萬馬奔騰的視覺效果，反而很平靜，只因為和其他的姿勢比起來仰泳很溫柔，所以水花翻得小了。
可真正游起來，仰泳是很較勁兒的，姚冬就是較不好這個勁兒，一關注速度就關注不了平衡。他剛學仰泳時就總是游著游著就沉底兒，那時候全靠大蕭照顧，總是要到水下托著他，幫他找感覺。
米義現在的名次是第5，第1是韓國代表隊，英國代表隊排在第2，中間還有美國和澳大利亞，等到他們開始轉身時，第2棒的人站上了跳發台。
姚冬深吸了一口氣，盯著米義的轉身姿勢。他的身體在水裡來了一個後滾翻，進入了面朝上的潛泳。他離自己越近，姚冬就越是快速喘氣，儘可能地吸氣，等到還差最後三四米，姚冬屏住呼吸，眼睛落在米義的手上。
目前的名次已經被米義追到了第4，本次比賽中的第一棒選手全部都是各隊的名將，所有教練都在往混泳堆人。這得來不易的出線位被米義爭到了，姚冬倍感壓力。
「觀眾朋友們，現在第一棒仰泳已經到了最後的衝刺，即將進入第二棒蛙泳。」
伴著解說的呼喊，姚冬在米義順利抵達終點的霎時飛躍出去，在水花和加油聲中開始了他的第二個項目。伊森在左邊，韓國隊的金慶俊在右，兩個蛙泳名將把他夾在中間，三個人同時沉在水裡開始潛泳。
出水是蛙泳，出水是蛙泳，姚冬不斷地提醒著自己，這可千萬別遊錯了，但凡他的手臂動作出現一點失誤，沒有從中間分開水浪，而是從上方砸開水浪，兩側的技術檢查員會即刻取消全隊的成績。
不止是他緊張，教練組和隊員們更是緊張。一切就等待出水見分曉了。
潛泳時姚冬還沒有那麼大的直觀感受，畢竟他蝶泳時也要這樣游，但是出水之後的動靜小了不少，讓他一度產生了「自己到底有沒有在用力」的錯覺。
他用力了，可是左右兩邊的人都比他快。
金慶俊是韓國的蛙泳名將，這一次也是放棄了一個長距離的快組項目來混泳，姚冬每次換氣都能和他的節拍壓上，兩個人像一唱一和。熟悉的蝶泳鞭腿動作換成了蛙泳的分開雙腿，上半身抬起比蝶泳要高些。兩條手臂也換了行動軌跡，只不過仍舊是同步入水。
之所以教練讓他來蛙泳，而不是去換自由式，就是因為蝶泳和蛙泳有動作牽拉相似性，左右同頻，而自由式和仰泳是不同的。
即將游到轉身時，姚冬發現金慶俊的優勢已經沒了，徹底地沒了。他被伊森超得不要不要的，伊森都摸到池壁了！
姚冬不甘落後，用相應的肌肉控制著身邊的水流，從而製造出推力向前。他開始感知水流，緊張被水流沖刷得一乾二淨，這時候必須要穩住。
全隊能不能出線，其實就看自己能不能保住米義爭取來的優勢上頭。雖然教練和隊員從來不給自己施壓，可他心裡明白。
不能掉料子，不能翻車……姚冬衝著轉身池壁猛扎，雙手接觸到之後向左轉身，再一次沖入潛泳當中。
「現在場面的爭奪已經接近白熱化，韓國代表隊的排名下滑到第3名，英國隊第2，美國隊衝到了第1啊。」
「確實，伊森的蛙泳實力太強大了，這一方面我們有目共睹。澳大利亞現在排名是第4，中國代表隊排名第5，現在這兩個隊在爭取出線的名額。澳大利亞那邊派出的選手是蛙泳小將喬丹周，這是一位華裔選手，而中國隊這邊是姚冬，他昨天的100米蝶泳沒能出線，今天能否穩住蛙泳速度呢？」
「能看出來他在追，實時速度其實相當優秀了，只不過他旁邊是伊森，這樣一對比就覺得他慢。」
確實，姚冬的這個位置特別吃虧，有伊森在場，他就算再快也差了那麼一塊，顯得他的排名一路往下掉。可是方行卻不這樣悲觀，他心口涌動著希望，即便這希望只是一個沒點燃的木棍，但姚冬儼然就是那顆能夠點火的火星！