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此時陸光與方靖站在料理台前，評委問完話，方靖與陸光走近了握了握手，回到料理台前，計時開始。
方靖與陸光瞬間進入工作狀態。
評委們趁這會時間用點評選手的方式做介紹。
「其實這兩人對彼此都挺熟悉的。前面十一個環節里，他們有兩次分在一個組配合，有三次單人計分里排在了第一第二位。」
「他們都是話不多，默默做事的那種。」
「兩個也是素人組裡網絡人氣和支持呼聲最高的。」
「抽籤的運氣不太好，這樣撞到一起對決了。」
「死亡之組嗎？」
「兩人的做菜風格很不一樣。方靖比較隨心所欲，野路子，每次都讓人捏把汗。陸光穩紮穩打，技術過硬，讓人覺得他肯定不會出錯。」
「我還記得他們在酒店宴席那一期，兩人正好一組，配合得很好。互相謙讓，方靖有舊傷，陸光挺照顧她，把體力活都幹了。方靖也不搶功，在討論做菜計劃時，甘願給陸光打下手，讓陸光做主廚。他倆是合作得最好，默契最佳的一組了。」
「所以那場他們拿了第一。」
「我覺得這場兩個人應該都很有壓力。陸光的一魚三吃可是他的拿手菜，出錯的可能性很小。現在就看他的時間把握了。這道大菜肯定很出彩。方靖來這麼一下炒飯，我看陸光表情是嚇到了，他大概猜不透方靖想幹嘛。」
「我也猜不透。每次方靖一出手我就會想她要幹嘛。」
三個評委都大笑。
之後他們再點評了一下兩位選手開場的工作，然後就轉到了另一組錄影現場。
一如評委預料的，陸光的一魚三吃很出彩。所謂三吃——蒸、炸、燉。鮮嫩、焦香、醇鮮湯汁三味俱全。魚是五、六斤的大魚，先取骨下鍋煮燉湯底，再切肉剁成泥做丸子備著下湯用。剩下的部分分兩半，一半花刀取形裹粉炸，一半斜刀鹽漬上鍋蒸，兩者火候都極為講究，一個把握不好，魚形不美，裝不成一條入盤。再者全魚每個部分都極講究刀工，切得深淺不一，魚形也沒法保證。
這是一道扎紮實實的大菜，獨自一人完成，還要調汁擺盤，再有魚湯里的魚肉丸子、豬肉丸子、紅白蘿蔔片等等材料準備，一個小時非常緊張。
陸光全神貫注，絲毫不敢分心，計時器滴答滴答的響聲像是敲在他的神經上。倒計時的聲音響起，他火速將最後一道醬汁淋在半邊的炸魚上。然後就聽到魯明的聲音：「時間到了，請後退。」 陸光把勺放下，退了一步，這時才發現自己的心狂跳。他抹了抹額上的汗水，轉頭看了一眼方靖。 方靖也已經完成，看起來並不比他從容，似乎也是趕在最後一秒才搞定。從陸光的角度看不清楚方靖料理台上擺的食盤裡裝的什麼，只是炒飯而已，一個小時時間應該很富餘，趕成這樣，想必也是弄了不少花樣。
陸光咽了咽唾沫，很緊張。
三個評委就位，第一個要嘗的是陸光的「一魚三吃」。
炸魚的部分外焦里嫩，醬汁可口。清蒸魚肉火候正好，腥味處理得恰到好處。擺盤也賞心悅目。魚湯濃郁，因為加入了魚肉丸子和豬肉丸，不僅提高了賣相，肉香也使得湯更香濃，以一個小時的時間來說，熬到這個口味實屬不易。
三個評委給予這道菜極高評價。
陸光鬆了口氣。
場外，節目組看著時間把家屬請到門口等候，順帶著採訪取素材。
陸光的妻子和女兒手牽手，有些焦灼。聽得採訪問覺得這場陸光會不會贏，陸光妻子道：「方靖很厲害，但希望陸光能贏，這是我們一家改變命運的機會。」
工作人員又問女兒：「對爸爸有沒有信心？」
女兒大聲道：「有的，我爸爸燒飯特別特別好吃，天下無敵。」
周圍人大笑。
工作人員又問了好幾個問題，然後轉向孟文飛。
「做菜時間已經到了，裡頭應該是在嘗菜點評，孟先生現在是什麼感覺？」
「終於可以休息了。」孟文飛覺得這個問題挺無聊。
「孟先生覺得誰會贏？」
「不知道。這次分組不太理想，他們兩個都很優秀。」
「孟先生知道方靖這次做的是什麼菜嗎？」
「知道，她打算做炒飯。」
「炒飯嗎？在這個初賽最後的大關卡做炒飯？她有跟你討論過嗎？」
「她不需要跟我討論，她決定了，然後告訴我。她很幸運能堅持到這一關，所以這道菜把她要表達的意思表達完，就算淘汰也沒遺憾了。她是很認真地考慮的。」
「所以孟先生知道這個炒飯有什麼含意嗎？」
錄影棚里，三個評委即將品嘗方靖的炒飯。攝影師給方靖的炒飯拍特寫。
淺藍色的大瓷盤裡，芝士奶油打發擠成雲朵形，酥皮烤成半圓狀，似蛋殼又有些似鳥巢，粒粒分明的炒飯就盛在這一個個的蛋殼裡。就像藍天白雲間，有什麼東西在孵化。
「這是『理想』？」尹則問。
方靖道：「第一天比賽的時候，我們三百人一起衝進了競技場，那天我抬頭看，藍天白雲，非常美。我們這許多人，連同那九位專業組的大廚，還有各位老師，甚至數不清的熱愛廚房的人們，都在那一片藍天下。我覺得，內心的熱愛，就像炒飯一樣，是最簡單的東西，它不應該是虛幻的，而是可以果腹，吃飽，還可以加入許多自己的想法。每個人想要的想做的都不一樣，但只要有熱愛，有理想，就能把最簡單的，加上一點變化，變成自己獨一無二有魅力的東西。」