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一旦有一個人起了頭，剩下的人馬上跟著撂攤子了。
「學著好彆扭。」
「明明有那麼多好看好學又能塑身的健身操，為什麼一定要模仿動物，動作做起來奇奇怪怪。」
白芥穗：「你們心態沒靜下來，當然學不好。」
施沅潔：「不是我們沒靜下心，這套五禽戲真的有美感嗎？」
向明煦：「好像老年人練的操，做動作的時候我感覺我自己都老了二十歲，還是等我以後跳廣場舞的時候再練吧。」
這幾個人明顯是丟不下偶像包袱，可粉絲支持他們啊。
【哥哥說的沒錯，這套五禽戲好中老年】
【我家哥哥就不適合練中老年體操，哥哥唱跳世界第一，還不如讓我家哥哥現場唱一首他的新歌】
【我好像已經隔著屏幕聞到中老年味兒了】
白芥穗輕蹙著眉問：「誰告訴你們五禽戲是老年人練的操了？」
他們一臉的明知故問。
「你練難道沒有中老年風？」
「要不然你給我們表演一段完整的，讓我們看不看你表演的有沒有中老年味。」
白芥穗沒有跟他們廢話，乾脆利索地站在鏡頭前，隨著配樂完整的做了一套。
她的動作柔韌有力，能聽到她揮掌時的掌風，她不急不緩，下盤堅定有實，每一個動作不缺力量，又有一種恰到好處的美感。
她練完一套五禽戲，現場鴉雀無聲，他們都沒有想到，那套奇怪的動作居然能讓她揮舞的那麼好看。
而彈幕里早就炸開了鍋。
【這是我看過最好看的五禽戲了，比我爺爺買的錄像帶還標準！】
【是誰說的五禽戲只適合中老年練，還有一股中老年味兒？明明是美少女味道的好嗎！】
【小姐姐的動作怎麼會這麼好看，好颯爽好有派頭，看得我都心動了，好想去練】
【小姐姐動作標準，顏值加成，簡直就是五禽戲示範動作的天花板】
【求小姐姐趕緊出一個五禽戲純享版，我要買一張回去跟著練】
【我也要買！我買兩張，跟著練一張，收藏一張】
白芥穗調整著呼吸，轉頭看向質疑五禽戲的人。
「現在你們還會說五禽戲是中老年的專屬嗎？」
現場沒人說話。
「導演。」白芥穗沖鏡頭外叫道。
「嗯？什麼事？」總導演頓了一下才回神。
「我建議把五禽戲加入進他們的調理計劃，每天練兩遍，我希望五天後他們能徹底的拋棄自己的羞恥心，以及對五禽戲的偏見。」
總導演沒有拒絕的理由，跟現場的養生專家一起同意了她的提議。
聽到這個噩耗，最敷衍的幾個嘉賓神色各異，臉上都不太自然。
卓琦則是如遭雷劈，差點當場氣暈厥過去。
誰能想到她只是起了個頭，最後石頭砸到了自己腳上。
雖然有個小插曲，但節目還要繼續錄下去。
總導演按照流程完成了對嘉賓們的採訪，嘉賓們的情緒狀態也慢慢調整回來了。
《長夢君行》劇組的人還趁機宣傳了一下他們的劇，向明煦也趁勢唱了劇中的ost，正是他最新的新歌。
他的粉絲滿意了，高興的跟過年一樣，瘋狂的刷屏。
【聽到我老公的歌我才知道，內娛音樂沒有完！】
【哥哥這首歌太好聽，哥哥就是整個樂壇的希望】
【就我發現哥哥唱歌技巧又進步了嗎，小轉音太好聽了】
【何止是進步了，是進步神速！這個唱功比專業的音樂人都強】
【給大家強烈安利向明煦的新歌，大家一定要去聽聽完整版，後面有一句歌詞是向明煦親自寫的，超級感人，我每次聽都會感動的哭】
等向明煦唱完歌，接下來就該輪到白芥穗給他們號脈的環節了。
白芥穗把早就準備好的脈枕放在面前的桌子上，淡淡的掃了所有的嘉賓一眼。
「誰先來？」
「我來吧。」向明煦剛坐回自己的位置，聞言馬上又站起來了。
他一點不浪費展現自己的機會，凡事他都要先冒尖兒，他深諳想要在娛樂圈裡混得好，那必須得會表現自己，讓觀眾第一個記住自己。
只要是他在的場合，有鏡頭他都會搶，他就是這樣把隊友擠下去，成功在小糊團里脫穎而出，單飛成為當紅流量明星的。
現在他成功躋身當紅流量男星，而他那些只會埋頭鑽研業務能力，不會展示表現自己，不會炒作營銷的隊友，現在還在為溫飽發愁呢。
就像剛剛唱新歌的機會，如果不是他會見縫插針，哪有機會給他唱歌宣傳。
向明煦坐到了白芥穗對面，自認為溫柔的對著她笑。
白芥穗看著他厚重的底妝，整個人簡直像換了張皮，完全看不出他原來的面色。
她無奈的嘆了口氣，因為她知道向明煦不像是sol，他偶像包袱，想讓向明煦卸妝是很難的。
向明煦時刻記得自己的人設，當初公司給他營造的人設就是知心體貼的陽光男孩形象。
現在看到白芥穗在嘆氣，他很自然的就問：「小白老師，你怎麼嘆氣了，是剛才教我們打五禽戲累了嗎？」
說著憂心的看著白芥穗，眉間輕蹙，一副擔心她的模樣。
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「學著好彆扭。」
「明明有那麼多好看好學又能塑身的健身操，為什麼一定要模仿動物，動作做起來奇奇怪怪。」
白芥穗：「你們心態沒靜下來，當然學不好。」
施沅潔：「不是我們沒靜下心，這套五禽戲真的有美感嗎？」
向明煦：「好像老年人練的操，做動作的時候我感覺我自己都老了二十歲，還是等我以後跳廣場舞的時候再練吧。」
這幾個人明顯是丟不下偶像包袱，可粉絲支持他們啊。
【哥哥說的沒錯，這套五禽戲好中老年】
【我家哥哥就不適合練中老年體操，哥哥唱跳世界第一，還不如讓我家哥哥現場唱一首他的新歌】
【我好像已經隔著屏幕聞到中老年味兒了】
白芥穗輕蹙著眉問：「誰告訴你們五禽戲是老年人練的操了？」
他們一臉的明知故問。
「你練難道沒有中老年風？」
「要不然你給我們表演一段完整的，讓我們看不看你表演的有沒有中老年味。」
白芥穗沒有跟他們廢話，乾脆利索地站在鏡頭前，隨著配樂完整的做了一套。
她的動作柔韌有力，能聽到她揮掌時的掌風，她不急不緩，下盤堅定有實，每一個動作不缺力量，又有一種恰到好處的美感。
她練完一套五禽戲，現場鴉雀無聲，他們都沒有想到，那套奇怪的動作居然能讓她揮舞的那麼好看。
而彈幕里早就炸開了鍋。
【這是我看過最好看的五禽戲了，比我爺爺買的錄像帶還標準！】
【是誰說的五禽戲只適合中老年練，還有一股中老年味兒？明明是美少女味道的好嗎！】
【小姐姐的動作怎麼會這麼好看，好颯爽好有派頭，看得我都心動了，好想去練】
【小姐姐動作標準，顏值加成，簡直就是五禽戲示範動作的天花板】
【求小姐姐趕緊出一個五禽戲純享版，我要買一張回去跟著練】
【我也要買！我買兩張，跟著練一張，收藏一張】
白芥穗調整著呼吸，轉頭看向質疑五禽戲的人。
「現在你們還會說五禽戲是中老年的專屬嗎？」
現場沒人說話。
「導演。」白芥穗沖鏡頭外叫道。
「嗯？什麼事？」總導演頓了一下才回神。
「我建議把五禽戲加入進他們的調理計劃，每天練兩遍，我希望五天後他們能徹底的拋棄自己的羞恥心，以及對五禽戲的偏見。」
總導演沒有拒絕的理由，跟現場的養生專家一起同意了她的提議。
聽到這個噩耗，最敷衍的幾個嘉賓神色各異，臉上都不太自然。
卓琦則是如遭雷劈，差點當場氣暈厥過去。
誰能想到她只是起了個頭，最後石頭砸到了自己腳上。
雖然有個小插曲，但節目還要繼續錄下去。
總導演按照流程完成了對嘉賓們的採訪，嘉賓們的情緒狀態也慢慢調整回來了。
《長夢君行》劇組的人還趁機宣傳了一下他們的劇，向明煦也趁勢唱了劇中的ost，正是他最新的新歌。
他的粉絲滿意了，高興的跟過年一樣，瘋狂的刷屏。
【聽到我老公的歌我才知道，內娛音樂沒有完！】
【哥哥這首歌太好聽，哥哥就是整個樂壇的希望】
【就我發現哥哥唱歌技巧又進步了嗎，小轉音太好聽了】
【何止是進步了，是進步神速！這個唱功比專業的音樂人都強】
【給大家強烈安利向明煦的新歌，大家一定要去聽聽完整版，後面有一句歌詞是向明煦親自寫的，超級感人，我每次聽都會感動的哭】
等向明煦唱完歌，接下來就該輪到白芥穗給他們號脈的環節了。
白芥穗把早就準備好的脈枕放在面前的桌子上，淡淡的掃了所有的嘉賓一眼。
「誰先來？」
「我來吧。」向明煦剛坐回自己的位置，聞言馬上又站起來了。
他一點不浪費展現自己的機會，凡事他都要先冒尖兒，他深諳想要在娛樂圈裡混得好，那必須得會表現自己，讓觀眾第一個記住自己。
只要是他在的場合，有鏡頭他都會搶，他就是這樣把隊友擠下去，成功在小糊團里脫穎而出，單飛成為當紅流量明星的。
現在他成功躋身當紅流量男星，而他那些只會埋頭鑽研業務能力，不會展示表現自己，不會炒作營銷的隊友，現在還在為溫飽發愁呢。
就像剛剛唱新歌的機會，如果不是他會見縫插針，哪有機會給他唱歌宣傳。
向明煦坐到了白芥穗對面，自認為溫柔的對著她笑。
白芥穗看著他厚重的底妝，整個人簡直像換了張皮，完全看不出他原來的面色。
她無奈的嘆了口氣，因為她知道向明煦不像是sol，他偶像包袱，想讓向明煦卸妝是很難的。
向明煦時刻記得自己的人設，當初公司給他營造的人設就是知心體貼的陽光男孩形象。
現在看到白芥穗在嘆氣，他很自然的就問：「小白老師，你怎麼嘆氣了，是剛才教我們打五禽戲累了嗎？」
說著憂心的看著白芥穗，眉間輕蹙，一副擔心她的模樣。
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