第244頁
蘇酥比了個『OK』的姿勢便開始了自己的訓練。
等蘇酥正式進入了訓練裡面，對攝像頭也沒有了什麼反應，就是做最真實的自己。
劉暢跟了蘇酥一會兒就停下來了，就這麼一會兒，他的額頭上都已經冒出了汗，還有臉上也是通紅一片，休息了一會兒，他將設備固定好，接著就站在旁邊看蘇酥跑。
「她這要跑多久啊。」
小姐姐搖搖頭：「我不知道，這個操場是四百米一圈，可以數數。」
一圈，兩圈，三圈。
十圈，十一圈，十二圈。
二十圈，二十一圈，二十二圈！！！
詹雲和劉暢兩人已經站在原地石化了：「她怎麼還沒有跑完？」
蘇酥還沒有跑煩，他們在原地待著都煩了。
此時的蘇酥還在操場上按照自己的步調慢慢跑著。
等兩人數到第二十五圈的時候，蘇酥終於轉跑為走，又走了兩圈這才回到自己放東西的位置，此時的天空已經隱隱有了亮的痕跡，場地上的人也多了起來。
蘇酥放好自己的耳機就過來找兩人：「走吧，我們先回去。」
剛剛跑步出了一身汗，蘇酥非常討厭身上這種黏膩的感覺，要回去洗漱。
等蘇酥再一次出現在二人的面前時已經換了一身衣服，頭髮上還帶著一些水霧。
「走吧，我們去吃飯。」說著，蘇酥還伸手攬住了小姐姐的肩膀往前走。
蘇酥終於明白了以前妮薇為什麼那麼喜歡攬著她。
雖然埋胸是不行的，但攬個肩膀還是可以的
「你吃這麼多？」兩人再一次地被震驚了，他們已經數不清跟拍蘇酥之後遇到的讓他們震驚的事情了。
蘇酥點了點頭：「我們每天的消耗非常大，有些運動員一天的攝入量是普通人的十倍，是熱量。」
小姐姐又想到蘇酥剛剛那一萬米，也就有了解釋了。
攝影師大叔的分量比蘇酥的一半還要少，他都有點不好意思。
蘇酥朝著攝像頭笑了笑：「今天我就來一個營養餐版吃播。」
說完，蘇酥就開始乾飯。
蘇酥的吃相還是很好看的，但速度又是及其快的那種，小姐姐甚至覺得蘇酥根本就沒有咀嚼就吞了。
「你可以吃慢點，多咀嚼一會兒。」詹雲忍不住提醒道。
「這麼多吃的，等我吃完，腮幫子都嚼酸了，所以嚼碎也就差不多了。」蘇酥笑了笑。
蘇酥雖然是在笑，但小姐姐還是看出了其中的不容易。
「看紀錄片的觀眾要注意了，不能像我一樣吃的，我吃這麼多是經過訓練的，普通人很容易難受的。」
詹云：「那你接下來的計劃呢？」
蘇酥伸手指了指旁邊的場館：「先休息一會兒，消化消化，然後開始冰上訓練。」
「唰！」
助滑了一段時間的蘇酥踩著刀刃，另一隻腳點冰起跳。
「嘩——」
清脆的落冰聲響起，旁邊的妮薇滑過來跟蘇酥交涉：「怎麼樣？3A+3T現在有把握了嗎？」
蘇酥搖了搖頭：「還不確定，我等下試試。」
妮薇點了點頭，她對這些機器一點都不陌生，從小到大見到的太多了，早就習慣了，不過還是開玩笑地看著旁邊的攝影機說道：「要我去那個面前說些什麼嗎？」
蘇酥翻了個白眼：「到時候有專門採訪你的，現在是拍我的。」
妮薇錘了蘇酥一下：「快去訓練。」
蘇酥回頭給妮薇做了鬼臉後就滑走了，妮薇則是到一邊去觀察蘇酥的這個跳躍。
在攝像機的畫面里，蘇酥向前起跳旋轉三周半之後落冰。
詹雲和劉暢不知道這些跳躍，只知道蘇酥又成功了一個跳躍，剛想要捏拳慶祝一下，就見蘇酥左足點冰後再一次起跳。
這一個跳躍明顯沒有上一個跳躍好看，在空中的姿勢也還有一點問題。
「砰！」
等詹雲和劉暢再睜開眼睛的時候，蘇酥已經趴在了冰上。
看到還在拍攝的攝影機，蘇酥不好意思地笑了。
如果說之前兩人對花滑運動員的印象還停留在好看，那麼這一天徹底改變了他們的印象。
一上午無數次的摔倒又重新爬起來，會有喪氣的時候，會有開心的時候。
經過一上午的跳躍訓練、旋轉訓練還有滑行訓練之後，蘇酥下午又開始力量訓練。
劉暢看著蘇酥身上扛著的差不多是他的體重1.5倍的槓鈴沉默了。
蘇酥的注意力顯然不能放到攝像上了，額頭上的汗水在不停地冒出，她還在繼續著動作。
詹雲看到蘇酥的訓練有些意外，在她的認知中，花滑運動員不都是在冰上滑的嗎？
「滑冰不是都是在冰上的嗎？那些跳躍還有旋轉也都是的。」
詹雲說的是英語，明顯就是在問妮薇，妮薇聽懂了，看了她一眼：「想要做出足夠難度的動作並不是只有冰上的訓練就可以的，陸地訓練也必不可少，像蘇酥現在是在增肌，有了肌肉不僅能夠保護她，更能讓她有足夠的力量跳起來，還有核心力量也是必不可少的。」
「滑完一個節目，對於選手的耐力、柔韌性、爆發力、力量都有著非常高的要求，他們只是把很難的動作做的得看起來很簡單很輕鬆而已。」