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所有人都覺得，冉樂今天晚上肯定會留下來陪卓亦舟，而且他們也樂見其成，卻沒想到宴會結束後，冉樂隨隊回了集訓基地，而卓總連送都沒有送他。
這不禁又令人好奇八卦，難道這兩人吵架了麼？不然怎麼卓總離開宴會廳時臉色會那麼冷？
他們哪裡知道，卓亦舟臉色冷主要是他對自己越來越差的自制力感到氣惱罷了。
在此之前，卓亦舟從來沒想過自己也會有見到某個人就走不動路的一天。而現在，他甚至想天天纏著冉樂，恨不得化身成掛件天天掛他身上才好。可冉樂要集訓，他想掛也掛不了。
不過，今天和冉樂的約定，卓亦舟決定嚴格遵守。因為，他知道，那是冉樂用自己的方式在給他陪伴。而這種無形的陪伴，如今對卓亦舟來說既是動力，也是火源。
進駐伏龍嶺集訓基地後，國家格鬥隊正式開啟了他們為期30天的集訓。
集訓的項目依舊是上午體能，下午專業技能特訓。
這次新隊員在體能上都非常不錯，秦正洪教練針對他們幾個的訓練就放在了專業技能上，尤其是比賽規則在實戰中的應用這一塊，他非常重視。
對於新人來說，對比賽規則的解讀和運用，將直接影響他們參加比賽後的對戰結果。因為在MMA過往的比賽中，有很多選手是非常擅長利用規則引誘對手犯規的，而他們獲得積分的同時，一點點掌控比賽的節奏，不斷用這種方式，向對手施壓。
秦正洪耐心地給隊員們講著規則的重要性，同時也將規則禁止動作詳細地說明，還做了預演訓練。
這次是MMA冬季錦標賽，主辦方是KD王國，單人賽開啟UFC八角籠鬥戰，而5V5的團隊戰，場地選用的是圍繩台。
不管是單人賽還是團隊塞，在半決賽之前，每場比賽5分鐘，中場休息時間為1分鐘。三局兩勝。而進入半決賽之後，則是五局三勝。
所有參賽選手的服裝都是由大賽的主辦方提供的統一服裝，個人賽比賽打赤膊光腳，團隊賽可以穿印有本國標誌的緊身上衣，這樣便於裁判在一群人中區分對戰雙方。值得一提的是，團隊賽5V5，場上的裁判也一共是5位。
開局時，對戰雙方分別一字排開，從1號位到5號位，是呈現鏡像對應的。一般來講，號位對應的兩人就是開場的對手。
5分鐘的比賽，要拿下對手，那麼攻擊的頻率和強度註定不凡。這一點和冉樂曾經參加的亞洲杯匿名賽不同。匿名賽對每場比賽的時間沒有限制，雙方選手可以盡情的打，有時候一場比賽甚至可以打到三、四十分鐘，甚至更長。
但是MMA不行，它每一局都只有5分鐘，這也是大賽正規化之後，對雙方選手人身安全的保證。
MMA世界錦標賽的獲勝方式可以是KO、TKO，也可以是降服、比分判定。當然也允許選手認輸或棄賽。
秦教練給新隊員講解完規則後，就帶他們去了影音室，開始就目前團隊戰和個人戰的實際情況，分析各對手的實力以及他們目前採用的技戰術。
他先調出了去年團隊戰預選賽的兩段視頻。也是華夏目前在團戰中僅有的兩勝視頻。預選賽每個賽區會選出八名隊伍，去年的亞洲區團戰預選並沒有華夏，但是其實華夏有連勝兩輪的戰績，若非在第二輪之後，秦一淼要保存實力，備戰單人賽，其實華夏是完全可以出線的。
不過，這也從一方面反應了目前華夏格鬥隊的窘況，就是除了秦一淼之外，其它隊員的成長有些差強人意。
不然也不會出現團戰有秦一淼在就能連勝兩輪，秦一淼不在，他們第三輪就輸的巨慘。其實，單論個人能力也沒有真差到那般田地，可是團戰里見隊友被圍毆就慌了，一開始該形成第一突破的點，沒有突破。
不像秦一淼在場上，能快速KO掉他的對手，使我方形成5打4的優勢。儘管他在策略上沒有什麼更好的指揮，但是這種快速實現人數優勢的實力，也不是一般隊員能夠輕易取代的。
「所以，」秦正洪將視頻按停，對冉樂等人說：「5分鐘一局的團戰想要一開場就建立優勢，除了嚴格執行人盯人戰術之外，如何快速幹掉對方一人，建立人數上的優勢是關鍵。或者，如果我們的隊伍中有人可以牽制住對方兩人，使我們能形成4打3也是可以的。」
5分鐘超快節奏的比賽，乍一聽就令人很容易想起冉樂的超快打。所以，教練一說完，所有人都向冉樂看了過去，冉樂也『嗯』了一聲，說：「具體戰術需要根據對戰對手的情況再做具體的制定和部署。我們現在首先要確定參加團戰的人都有誰？」
秦正洪看起來是早有準備，因此聽冉樂幾人問，就調出了另外一個文檔，五張照片如撲克發牌一般躍然在屏幕之上，分別是，冉樂、羅力力、玉米米、秦二澤、石宇猛。
這個配置，冉樂覺得是合理的，但是有人覺得非常不合理。
那個人就是一直在為冉樂他們幾個新人做示範的秦一淼，他一看這隊伍里竟然沒有他，當即就道：「我申請加入。」
秦正洪很嚴肅地說：「你要為衛冕冠軍做準備。」
「可是，小樂在。」秦一淼那張堪比AI機器人的臉，因為著急，表情有些扭曲。
「這是命令。」秦正洪道：「你們要記住，你們是代表華夏出征，為了國家的榮譽，個人感情要靠邊站。」